知乎回答：个人经历和如何从事健身教练
日 11:00修改
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题主你好，看到这个问题我感触很深，虽然我不是体育生出身（我本科学计算机...），可能没资格回答这个问题，但我现在从事体育行业（大众健身），我的经历和建议应该会对你有些帮助。
体育生毕业后的出路有很多，从自身专业方面出发，我知道的：
1、体育教师
2、体育教练、运动医学
3、体育管理营销
我只对体育教练这块比较了解，所以仅从这个角度写一下。我打算分两块来写：
一是我的个人经历，二是对即将从事健身行业的人的建议，文笔不好，各位知友多担待。
一、我的个人经历（不想看略过去就好，第二大段是重点）
首先，介绍一下我自己，我在微博叫“浪人王老汉”，真名我就不说了。。。我并不是体育生出身，我人生的前18年也和体育没半毛钱关系，我本科学的是计算机，但现在在体育行业里打拼。
我是高考完后开始接触健身的，因为当时自己是个胖子，非常胖的那种，而且还是手无缚鸡之力的胖子，到什么程度了呢，总之那个时期我很少照镜子...高考完后，我朋友拉着我去健身房，因为假期没事干，就跟着去了，现在想想，这件事差不多改变了我的一生（当然我年轻的很...），和很多狗血剧情一样，我朋友练了一阵就不练了，我却一直坚持了下来，当然我训练水平一般，马马虎虎，比上不足比下有余，最近一年的训练也是断断续续的，因为各种事。
12年开始我在微博上慢慢有了一些名气，一开始兴奋嘚瑟，靠着虚名也在微博上打过几次广告，我印象最深的一次是洗发水广告，哎，当时被黑成狗，评论都没敢看。
后来粉丝越来越多，压力也越来越大，那时候我自己的感觉：“能力越大责任就越大”（哎，你说我装逼我也认了。。。）。其实当时我觉得自己专业知识挺叼的，直到一个粉丝问我深层解剖，我印象很深，他当时考我“你和我说说后锯肌的作用”，我傻眼了...我之前也经常看专业，但也仅仅只是不会的时候才翻。这事算是点醒我，我开始认真阅读专业书籍，光是健身专业相关的书我陆陆续续买了40多本（有些台译的书动辄就300+，擦...），包括看到网络上一些好的资料，我也会打印留存，从此我陷入泥潭，偏离人生既定的路线（毕业当个程序员，糊弄完这一生...）。
到现在，我觉得我专业还可以，至少不会有比较大的盲区，当然解剖老忘，这东西确实不好记。工作如果不是太忙，我也会带客户或者朋友训练，实践我的知识，尤其是评估这块，很考验教练的专业程度和细心。
下面是我的办公桌一角（哎，你说我装逼我也认了。。。）
微博上因为乱七八糟的事（有些事对我打击挺大），我对微博其实有抵触心理，现在也不太愿意发东西，谨言慎行，战战兢兢，微博健身圈里的事我也基本不敢掺和，生怕一句话不对或者站错队就惹火烧身，哎，你懂。。。前几天我朋友兼合伙人还和我说，你这样不行啊，咱是创业的，你可不能这样。。。
我此前有过一次失败的健身圈从商经历，现在算是第二次创业，我的项目呢。。。也算是互联网项目。。。我和我朋友们做了个健身网站，名叫“ACTrainer”，投资小（现在主要靠电商来维持收支平衡...），网站正在改版界面，我梦想有朝一日能做成那种规模（哎，你说我幼稚我也认了。。。）。
所以说我现在的个人属性更多的是一名商人，而不是一名教练。但在我的自我认知里，我还是以一名教练自居，并朝着这个方向努力，我的最大目标是做好网站，我自己拿到运动科学相关的博士学位和专业认证。（哎，你说我三心二意我也认了。。。）
在我眼里，教练是一个很伟大的职业。下面我就说说健身人员从业的事，也是本次回答的重点。
二、给即将从事健身行业的人的建议（我从业时间不长，我说错了，求打轻点）
我对体育管理营销这块不了解（虽说我现在做的类似体育管理营销），所以说我只谈谈体育教练和运动医学这块。
首先说说“体育圈”，中国的体育圈子大体可以分成两类：竞技体育圈和大众健身圈。我只对大众健身圈略了解一些。竞技体育圈我没待过也不了解，竞体你可以问问我的朋友&，他是北京体育大学的体能训练硕士，在国家队也待过，体制内人士，也在创业（古德体育），你可以咨询下他。
体育生毕业后做一名教练是很不错的选择。这块我打算用PPT讲一下，这PPT是我之前在母校体院给学生讲课的课件，我拿来用一下，做的很捉急，凑合看吧。
一般来说，体育教练可以大体分为三大类，如下图。
私人教练，体能教练，团操教练。这代表了教练职业的三个侧重点。
当然并不是说你只能干某一个，你可以都做，我好多朋友都是身兼数职的，能带操也能指导。可能就体能教练特殊点。
下面是三类教练具体的职能划分：
1、私人教练：主要针对大众健身圈，针对的人群是普通人，在国内，成为一个私人教练的门槛是比较低的（哎，教练同行们你们不要打我，我说的是实话，都懂。。。），而且目前来看，国内健身市场确实较乱，问题很多，不过好消息是国家正在规范这块，我相信未来前景是会越来越好的。（10月的时候我们公司接了个项目，去国家体育总局走了一遭，在我看来政府对健身这块还是蛮重视的。）
2、体能教练：主要针对竞技体育圈，针对的人群是各类项目的运动员，这个一般是体制内的，而且入行门槛较高，体能教练的主要工作是配合“主教练（专项教练）”进行各项训练活动，打个比方，体能教练就好比“水”，能像适应任何容器一样适应任何运动项目。你去篮球队，就必须要根据篮球运动的特点给运动员制定体能训练计划，去足球队，就要根据足球的特点去制定。具体的你可以咨询下&
3、团操教练：如果你身体的协调性很不错，并且之前学过舞蹈之类的，你可以往这个方向发展，会很有优势。女孩很适合。。。
在这里我不得不提一下CrossFit！CrossFit作为新兴的一种运动类型，在我看来，它是大众健身和竞技体育的一个中间体，它把竞技体育的很多训练都纳入了进来并进行混合（爆发力、快速伸缩复合训练很少会出现在大众健身里）。不管对它的争议如何，我个人很喜欢CrossFit。有关CrossFit的内容，你可以问下&
除了体育教练外，还有一类体育职业是和运动医学相关的，这类职业主要有三大类：物理治疗师（PT）、运动防护师（AT）、替代医学
和教练一样，并不是说你只能干某一个，你可以都做，你可以同时是物理治疗师和运动防护师，甚至很多教练都可以成为物理治疗师和运动防护师。
经常看国外运动科学文献的人会发现，他们的署名好多都这样写
XXXX，PhD，ATC，CSCS
这就说明，他是一名认证运动防护师（ATC），同时也是一名认证体能训练专家（CSCS）
下面是这三类职业的具体介绍：
教练和运动医学是如何分工的呢，看下图。
下面我要讲讲关于教练职业资格认证的问题，教师从业需要教师资格证，医生从业需要医师资格证，都很严格，但到教练这里，就悲剧了。。。各种资格认证都有，而且质量参差不齐。
严格讲，私人教练从07~08年才开始严格的成为一个职业（国家干预，将健身教练纳入职业鉴定）。在国家职业健身教练资格认证（简称“国职认证”）没有出现之前，亚洲体适能AASFP（简称“亚体认证”）其实一直在行使着职业资格认证的功能。但现在来说，国家职业健身教练资格是作为上岗证而存在的，如果你想在国内从事私人教练职业，一张国职证书是很必要的。当然还有其他证书，我就不一一介绍了。
我个人建议你先考下来国职认证，这就算能上岗了，然后接触一下亚体的体系，最后接触一下国外的体系。当然，拿下证不代表你就可以高枕无忧了。拿下证仅仅只是一个开始，甚至可能什么都不是，你还是需要不停的更新自己的专业知识，接触新的东西，不停的充实自己，你的专业知识是你最大的武器，而不是几张证。
在这里提一句，国外的教练认证都很重视“继续教育”，你的证件是有有效期的，如果在规定时间内拿不到足够的学分，就会证件过期，我觉得这种形式很好，会强迫教练们去学习。
下面我要说一下在世界范围内比较出名的四类认证，这四个认证都是美国的，在世界范围内知名度极高。
NSCA、ACSM、ACE、NASM
如果你感兴趣，可以接触一下他们的体系，前提你英语不错，英语不好证件的过期风险很大。。。
现在除了ACSM，其他的在国内都能考。（小道消息，ACSM也快进来了，二进宫，ACSM几年前来过一次中国，后来因为某些原因走了。。。）
教练需要掌握的一些基本技能。。。在这里要提一下CPR/AED，也就是心肺复苏和除颤，在国外，CPR/AED是健康行业从业者必须要学的东西。其实我觉得，每个人都应该会基础的CPR。。。
最后是我提的一些教练从业的建议（哎，我知道我这是在装逼。。。）
最后一点很重要，教练要维持好自己良好的个人形象，别像我一样体脂状态飘忽不定。（哎，别黑我。。。我快啃了一个月西兰花了。。。也不容易。。。）
最后说一句！！！
如果你打算干教练，我个人建议！
一！定！要！学！好！英！语！
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以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。做健身教练有前途吗？应该怎么做呢
做健身教练有前途吗？应该怎么做呢
在现如今健身行业发展越来越扩大，在各个地区呢，也都有一些连锁性的健身房,让一些想要参加健身教练这个行业的也是越来越多,也是非常看好这个行业，但是对于很多想要参加健身教练的，有很多疑虑，这行业的薪资能拿到多少呢？以及我从事这个行业能做到多久？我应该怎么进入这个行业呢等等一系列的问题出现。
在健身行业从事中最有发展前途的，也是咱们口中所说的私人健身教练，是叫呢，是针对客户的要求进行一对一的指导监督，以正确合理有效的健身训练方式带客户锻炼的！从而达到客户的健身效果，从零基础到有一名优秀合格的健身教练也是需要一定的过程的，不断提升自己的工作经验，私人健身教练也是进入健身圈中的一个小小的起跑线！对于以后在从事中不只是私教这个职业，！企业老板，行业精英，培训导师，打比赛做出自己的名声，产品代言人等等都是发现的方向！
在私人教练的薪资待遇之上，当然想要拿到一定的高薪是需要在私教的基础上再掌握大量的专业知识与工作经验，咱们在从事健身当中是需要不断的进修自己，达到一个新的高度，然后去发展这个健身行业！获得一定的收获！
做健身教练有前途吗？应该怎么做呢
亚洲形体健身学院零基础系统的培训私人健身教练的学校，一些青少年体适能还是老年体适能，特殊人群的体能训练方式都能学习到，也是现在健身房最流行最吃香的一种课程，证书颁发相应的健身教练资格证，确保在健身房当中不仅有相应的敲门砖还是专业技能都能学习到。全方面系统培训的授课模式。
学校入学签订就业合同和培训合同，课程能够终身保障学习，不断增加自己的专业知识，提升自己的不足，在健身房当中能够与时俱进！
做健身教练有前途吗？应该怎么做呢
声明：本文由入驻搜狐公众平台的作者撰写，除搜狐官方账号外，观点仅代表作者本人，不代表搜狐立场。　　现在健身行业的发展是特别快的，这与提倡的全民健身有关，也和现在人们的生活追求的关系，都直接性推动了健身行业的发展，健身行业的发展速度较快，使得健身所需要的人才有所欠缺，供不应求，不少人将目光投入到健身行业，女生逐渐对健身行业感兴趣了，想做健身教练。　　女生做健身教练有一定的优势，第一，女生的比较细心，能够较好地完成会员的训练任务与要求，第二女生可以帮住会员完成男教练不能完成的任务，第三，健身房现在的小孩和老人越来越多，他们更愿意和女教练交流，学习。　　女生做健身教练前景好，现在的女性开始追求自身的形态，在健身房里的女性也越来越多，大多都是塑性和提升体能的，只有女生能够理解女生的最终要求，所以需要的女会员是越来越多，再加之健身行业发展速度是非常快速的，而且还是初级阶段，发展前景会更好的。　　女生做健身教练的待遇好，工资高啊，在现代的话女生一般都会去厂子里上班的，不能够保证你的收入和生活，而且长期的在工厂也不利于身体健康，而健身教练的工资一般的话是接近一万多的，教练的话是管住的，所以的话工资待遇是非常好的。　　现在的女生做健身教练的话，是非常好的，前景好，工资待遇好，而且还解决了自己的就业问题，是非常不错的。
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　　现在的话，女生做健身教练的是非常吃香的，而且不仅解决了工作问题，而且还找到一个高薪职业，所以很有前途，对于女生来说健身的话对自己的健康也是一个好的方面，
　　划船器是目前最流行的健身器材之一，它可以锻炼到人体90%的肌肉，按照系统的不同可以划分为好几个种类，但目前最好的阻力系统使风扇磁控，风扇磁控里面做的好的有瑞士品牌叫做腓特烈，全名是腓特烈风扇磁控划船器，是在风阻的基础上加入磁控系统（也就是有两个系统），从而使划船器的直线受力转化为曲线运动，更接近实际的划船效果，而且也增加了划船器的使用寿命。不多说了，大家看图吧！再也找不到比它更好颜值更高的划船器了　　
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请遵守言论规则，不得违反国家法律法规回复(Ctrl+Enter)&如何当健身教练？我体校刚毕业，想当健身教练?
我今年刚毕业，想当健身，好考吗
16-10-27 &
就是跟考驾照一样，考试，理论加实操，考过了就给证，这是国家体育总局发的&你想当健身教练啊，很好的！！我也想，但是我懒不适合，我朋友在星航道专门训练过，现在工资都是我的两倍了，我还是那副样子，你可以搜索一下“星航道健身学院”，自己问一下
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