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篮球比赛中,区域联防是什么意思.?区域联防是由进攻转为防守时，防守队员迅速退回后场，每个队员分工负责防守一定的区域，严密防守进入该区域的球和进攻队员，并与同伴协同防守，用一定的队形把每个防守区域有机地联系起来而组成的防守战术。它的特点是在每个人防守一定区域的基础上，随着球的转移和进攻队员的穿插移动而不断地调整防守的位置和队形（也简称为球动人动，人随球动），重点防守有球区域和篮下。这种防守战术的位置固定，分工明确，重点突出，有利于保护篮下、组织后场篮板球和发动快攻。但由于受区域分工的限制，各种联防都存在一定的薄弱区域，容易被对方在局部区域以多打少。
区域联防的分类 依据防守队员的站位形式，常把区域联防分为"2-1-2"联防、"2-3"联防、"3-2"联防、"1-3-1"联防及对位联防等几种。其中"2-1-2"联防是最基本的区域联防。
篮球区域联防篮球区域联防是由进攻转为防守时，防守队员迅速退回后场，每个队员分工负责防守一定的区域，严密防守进入该区域的球和进攻队员，并与同伴协同防守，用一定的队形把每个防守区域有机地联系起来而组成的防守战术。它的特点是在每个人防守一定区域的基础上，随着球的转移和进攻队员的穿插移动而不断地调整防守的位置和队形（也简称为球动人动，人随球动），重点防守有球区域和篮下。这种防守战术的位置固定，分工明确，重点突出，有利于保护篮下、组织后场篮板球和发动快攻。但由于受区域分工的限制，各种联防都存在一定的薄弱区域，容易被对方在局部区域以多打少。 2、区域联防的分类依据防守队员的站位形式，常把区域联防分为2-1-2联防、2-3联防、3-2联防、1-3-1联防及对位联防等几种。其中2-1-2联防是最基本的区域联防。3、区域联防的基本要求（1） 根据区域联防的形式和队员、对手的特点等合理分配防守区域，最大限度地发挥队员在各自防区的作用。（2） 由攻转守时，除积极阻止对方的攻势外，应有组织地快速退守和及早落好防守位置。（3） 每个队员必须认真负责各自的防守区域，积极阻挠进入该防区的进攻队员的行动，并根据球的方位调整队形进行联合防守。 （4） 对有球队员应按盯人方法紧逼防守，其余防守队员应积极移动，调整队形进行协防或补防，作到人球兼顾。（5） 对无球队员的穿插移动，要根据其离球的远近和队友的位置积极抢位、堵截和护送，并及时与队友呼应联系，不让对手向有威胁的区域移动或接球。远离球的防守队员应起指挥作用。（6） 进攻队员投篮后，每个防守队员都应该积极堵位和抢位，有组织地争抢篮板球，并及时发动快攻。4、区域联防的运用（1） 对方中远距离投篮不准而内线威胁较大时。（2） 对方个人突破能力强而本对个人防守能力不足时（3） 本队犯规较多而为保存实力时。（4） 对方不适应或有策略地改变防守战术时。（5） 对方比分落后而急于求成时。（6） 为了有组织地争抢篮板球和发动快攻时。5、区域联防的教学训练（1） 理论上明确该战术的基本特点和要求。（2） 应以2-1-2联防为主要学习内容，基本掌握后再学习其它的变化。（3） 重点掌握区域联防的基本队形、各队员的职责和各种情况下的配合方法。（4） 先慢后快、先简单后复杂，逐渐提高联防的伸缩性和多变性。（5） 在比赛中检验提高区域联防的质量。二、进攻区域联防1、 进攻区域联防的基本要求（1） 多组织快攻。（2） 根据区域联防的队形，有针对性地落位，重点攻击薄弱地区。（3） 通过多传球、快传球、突破分球等打乱防守队形，寻找战机。（4） 多运用中远距离的投篮逼其扩大防守范围，争取篮下空间。（5） 积极组织前场篮板球争取二次进攻机会，并注意保持攻守平衡，及时退守。2、进攻区域联防的教学训练（1） 理论上先明确进攻区域联防的基本原则和要求。（2） 重点选择1-3-1落位阵型进行进攻。（3） 根据防守的阵型和彼我双方队员的具体特点，确定进攻战术方法和队员位置分工。 （4） 结合区域联防进行进攻练习，注意逐渐提高防守难度。（5） 结合快攻受阻转为阵地进攻时练习攻防。（6） 在比赛中检验提高。
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扫描下载二维码　　上面这张图是艾弗森的经典名言：我不想成为乔丹、魔术师，我只想做我自己
　　看下下面这个镜头艾弗森连续晃倒防守球员两次，这个场面让无数人为之震撼！一个183的男人用行动告诉了世人什么叫靠技术打天下，他的变向运球炉火纯青，神鬼莫测！
　　所以今天下面再来带大家体会下艾弗森的变向运球
　　①首先从脚步看，艾弗森是右脚蹬地，左脚爆发的。
　　注意看艾弗森的脚步，有的有碎步，有的直接启动，有的是跳动。
　　②再看艾弗森的手部动作，利用球的旋转+惯性，不要非法持球。
　　③再看艾弗森的身体躯干和手部，是逐渐至最大幅度，不是一下就最大幅度，有个过程。而且是从脚开始发力到屁股，到手到躯干。
　　④头部和肩部，是甩出去的，特别逼真，就好像你要往左边突破一样。
　　还是那句话，多练运球基本功，多琢磨动作原理，什么事都怕琢磨，手上的动作和脚上的步伐或者说重心变化一样重要，不会有脚钉在地上的突破，脚一定是懂得，多想多练多看，练的时候做几个就停下来想想哪里不对，再练的时候就改了
　　欧洲步|变向|转身|运球|拜佛|过人教学平台，关注微信公众号：篮球过人技巧（ID：nba096）
声明：本文由入驻搜狐公众平台的作者撰写，除搜狐官方账号外，观点仅代表作者本人，不代表搜狐立场。中超有几个球员这个防守动作之大简直就是让人不能直视
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我鲁的汪强，申花的那个小个边后卫是最典型的代表，还有之前国足刘建业打边后卫的时候，10个铲球得有一半是脚离地的飞铲。联赛里这种球养成习惯，到了国家队层面参加大赛怎么能不吃亏？还有上次辽宁踢吴曦的那哥们儿，你动作都那样了还跟有理一样，是不是有病啊？！大家都是吃一碗饭的，就是将心比心你也不能砸人家饭碗啊。
申花肯定说的是柏家骏，前个月对郑龙的飞腿两连铲记忆犹新
鲁能的戴琳 国安的周挺 徐云龙 辽宁的秦升 恒大之前的那个赵鹏
这些都是后防炸弹，前锋杀手
只要裁判尺度一致或基本一致，一切都不是问题。
一个好的裁判，开场时候的判罚就要为比赛定调。一个好的球员，在裁判定调后，就要自动适应。我们的裁判是即定不好调，定好了调（哪怕是过了或松了），一遇到围攻又要自我否定找补，结果是越吹越混乱。
恒大，鲁能，皇马球迷。大家干死巴萨
这个话题，楼主说了半天。。最后还是没提到中超四大恶人，，好失望！！
引用0楼 @ 发表的:
我鲁的汪强，申花的那个小个边后卫是最典型的代表，还有之前国足刘建业打边后卫的时候，10个铲球得有一半是脚离地的飞铲。联赛里这种球养成习惯，到了国家队层面参加大赛怎么能不吃亏？还有上次辽宁踢吴曦的那哥们儿，你动作都那样了还跟有理一样，是不是有病啊？！大家都是吃一碗饭的，就是将心比心你也不能砸人家饭碗啊。
东戴琳、西柯钊、南秦升、北周挺、中望嵩
五绝居然没有提到一个？是因为太有名了所以故意忽视掉了
引用4楼 @ 发表的:
东戴琳、西柯钊、南秦升、北周挺、中望嵩
五绝居然没有提到一个？是因为太有名了所以故意忽视掉了
13年的梗放现在嚼就没劲了
球场上可以被打败但不可以被征服；球队有高潮就有低谷，底蕴在于能一次次从低谷中崛起
引用4楼 @ 发表的:
东戴琳、西柯钊、南秦升、北周挺、中望嵩
五绝居然没有提到一个？是因为太有名了所以故意忽视掉了
不是西继海嘛
你只提汪强就可以了。
爱上hoop，爱上水木。
我和你不一样，你别和我一样。
中国球员特别是水平不高的那些防守球员，很多都是对抗不够，靠大动作，靠粗野犯规来凑
你的回眸 飘荡了那么久
一抹忧伤纯净的湛蓝
一线浅浅的泪痕
孤独的背影
让我没有止息的守候
居然没有郑智
申花、小黄鱼、BVB
关键是中国裁判太废物，明显的红牌动作不敢出牌，只会助长那群屠夫的野性，真要来几场直接红牌的实际战例，这些废材们早就老实了。归根结底，废物的足协决定了这群疯狗的存在的合理性。
引用9楼 @ 发表的:居然没有郑智
居然也没有孔卡发自手机虎扑
公众号：足球研究所
引用9楼 @ 发表的:居然没有郑智
居然也没有孔卡发自手机虎扑
公众号：足球研究所
引用12楼 @ 发表的:
居然也没有孔卡
实话说，孔卡动作不算大的，只是有南美人踢球的那种小伎俩，当然你可以说他踢球脏。
而且孔卡在中超所有球队，都是那种即插即用的类型。
如果全世界我只能支持一只球队的话，那只能是申花。
国安的赵和靖，天津的郭皓，赵宏略，其实现在看来郭皓是最脏的，上来都是恶意动作
动作大跟踢球脏是两个概念。当年巴雷西铲球狠着呢（虽说后来规则有改变），国安真正踢球脏的是左后卫张辛昕，周挺就是脾气大彪点，包括徐云龙、赵和靖，真没什么恶意伤人的动作。
引用15楼 @ 发表的:
动作大跟踢球脏是两个概念。当年巴雷西铲球狠着呢（虽说后来规则有改变），国安真正踢球脏的是左后卫张辛昕，周挺就是脾气大彪点，包括徐云龙、赵和靖，真没什么恶意伤人的动作。
我觉得赵和靖挺脏的啊，周挺最近还好吧。。。
踢球脏点倒还好，无非就是小动作多点招人烦。不过有的球员这个就是要砸人饭碗的节奏啊。
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19人参加识货团购165.00元825人参加识货团购629.00元2人参加识货团购110.00元140人参加识货团购549.00元15人参加识货团购94.00元16人参加识货团购149.00元12人参加识货团购189.00元245人参加识货团购548.00元82人参加识货团购579.00元313人参加识货团购1269.00元48人参加识货团购379.00元55人参加识货团购358.00元群星快速升科技方法 让电脑回防技巧
时间： 14:29:35 来源： 作者：乐游
群星是一款比较有意思的策略游戏，玩家可以通过建造自己的舰队来打造不一样的阵容，实际游戏中可能也会遇到很多强大的敌人，快速升科技是关键，下面是玩家的一些心得技巧分享，大家可以参考参考。
群星是一款比较有意思的策略游戏，玩家可以通过建造自己的舰队来打造不一样的阵容，实际游戏中可能也会遇到很多强大的敌人，快速升科技是关键，下面是玩家的一些心得技巧分享，大家可以参考参考。前期请造护卫海（这时候没闪避不要想着逆天，但是护卫是所有舰船机动最高的），混编舰队会降速，大船就当吉祥物吧。‍40-60年，请一定发动1次对外附庸战争（请在40年之前做好8-10队登陆部队，虫洞请铺好，算好距离），附庸对象优先选择强你一些的（强弱视自己操作能力）。战争方式游击战，普通模式可以刚正面，困难以上不用挣扎了，即使你刚过了，你家资源也用的七七八八了。破坏其空间站，+战斗点数，速度快登陆部队上（偷家么），对面部队来了，跑路，尽量不接战，在你没大船情况下，电脑默认你是战五渣（我们确实刚不过就是了，我说的是困难以上，和高级ai），来来回回拆几个空间站，你就赢了。不要犹豫去宣高级文明吧，你们绝对刚得过。接着附庸，科研船上吧，空间站和舰船的残骸无论敌对还是友军，一样研究（演技好的得好好卖队友）。搜索一次会加+10%~20%该项高级科技有木有。此项科技会一直保存在你的备选排组。没剩多少就进度就研发了吧。继续带着附庸卖小弟揍大哥，你的军事科技会快速飙升~~~，绝对比研发快。你希望获得什么酷炫就去揍谁。周边国家揍完了，就吞小弟吧，然后揍小弟隔壁大哥，偷他科技。这样还有一个好处，就是可以腾出手权力攻坚生物科技，物理和社会系压力骤减。想速出大船的就不用在武器装备和大船研发上纠结了。装备什么的都是抢来了的~~~~AI回防心得AI回不回防看战力对比，你战力比AI低或者差不多，但小舰多，AI必定回防。当你战力多于AI，大舰多，AI就冲你家。这里还有一个难度问题，普通难度，AI发展都比较慢，玩家优势大。不回防你冲他家登陆偷家，比AI要快，打几个星球，AI就投了。第一个附庸不拿科技，主要带附庸，去刚高级文明ai，你附庸越多，可刚的ai可以越高级。刚玩拿科技附庸，继续刚更强的。这么高后面可以直接刚失落，直接长矛+5级引擎+5级盾+各种顶级装备。我是觉得比一级一级慢慢爬要快。。。‍看个人喜好吧
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类型:策略模拟
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自由足球快速回防怎么用 快速回防怎么按
作者：wf　来源：wf　发布时间： 16:21
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　　自由足球是JCE开放的一款足球类的休闲游戏，游戏和之前JCE的街头篮球风格非常像，游戏中有不同的职业，并且提供转职，提供给了玩家不容的属性能力走向，和不同的游戏打法。游戏中E是加速键，很多玩家经常会发现有时候会出现移动速度超快的时候，下面就来讲解这个快速回防是怎么用的。
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