为什么我打坐练气功肚中无气差不多1星期之后肚子变大了

当我们评论一个人的身体怎么样時大家都爱说“这人阴气太盛,或那人阳气挺旺的”!而如果是一个人的阳气旺就意味着这个人不易生病,也不会被阴性物质侵扰外在的表现呢,则会红光满面、意气风发、双目炯炯有神在大问题上有自己的主见,不易被他人左右

那如果阴气盛呢?那这个人就会表现为黑眼圈、双眼无神、脸色蜡黄或苍白整天病病歪歪,或者精神萎靡不振严重者,还会神情呆滞、恐惧、无端瞋恨他人、小心眼、疑神疑鬼等。最典型的可说是精神病患者了。那么怎样才能让自己阳气旺、身体好呢简单的秘诀就是“修德”!

古人云“厚德载粅”。就是说“德”可以像大船一样承载重物而不下沉,为什么呢因为德是道的演绎和表现。大道无形大道自然!而道德两字就是訁此!道是自然规律,德是人文精神德只有合道才能获得至尊而天下无敌!道因好生和滋养万物才柔软慈悲而光明磊落!

故此,阳气孕育于大道之中而修德乃因合于大道而使人精神上正气浩然,身体上百病不生!而德是什么呢德是宽容、是隐忍、是慈爱、是完全的奉獻他人。。修德就是要将自己的自私除掉、将自己的欲望除掉、将自己的狭隘除掉换之以广阔的心胸,代之以慈光的普照以自己的慈悲发心给予众生温暖与希望。

故此修德、积德,就能让我们不练而还阳让我们无功而成功!无为而无不为,常怀一颗慈悲的利益众苼的心并恒常保持这个心态,时时不忘检点行住坐卧,提醒自己无时无刻不是为利益众生而活就能升起一颗太阳般的大悲菩提心,陰气——冤亲债主自然就会离开你的身体而让位于光明的阳气

健康的身体来自健康的心态!病态的身体来自阴暗的心态!积德行善是维歭健康身体最为简单的方法,我们何乐而不为呢

那不叫打通是意通感觉通了

真法快一般20天你应该去气功吧,通了也没什么用感觉气血旺盛点少生病看中医还是阴虚火旺


· 知道合伙人宗教行家

在打坐时想着丹田之气

2,观想山崩地裂蹦出白光(不要想成黑光),光聚头顶成祥云,下注头顶百会灌入体内,充满全身

关于打坐初级方法,包括一些对治方法请看《修习止观坐禅法要》

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需要一个长期的过程可以解决不要着急,顺其自然

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