& 2010年国际篮球竞赛规则演变对篮球运动影响的探讨
2010年国际篮球竞赛规则演变对篮球运动影响的探讨
摘 要：篮球竞赛规则与篮球运动之间的关系,就像生产和生产力之间的关系,相互促进相互制约。篮球竞赛规则的变化是随着篮球运动本身的发展变化而变化。
【题　名】2010年国际篮球竞赛规则演变对篮球运动影响的探讨
【作　者】万卫东
【机　构】江西护理职业技术学院 南昌330029 华东交通大学研究生院 南昌330013
【刊　名】《科技创新导报》2010年 第29期 240-240页　共1页
【关键词】2010 篮球规则 篮球运动
【文　摘】篮球竞赛规则与篮球运动之间的关系,就像生产和生产力之间的关系,相互促进相互制约。篮球竞赛规则的变化是随着篮球运动本身的发展变化而变化。
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2010,篮球规则,篮球运动
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浅谈篮球规则的演变对篮球运动发展的影响
随着人们生活水平的不断提高，人们对运动的认识也随之加强，篮球运动作为人们都非常喜欢的运动得到了迅速的发展，比赛也越来越激烈。为了更好的保证篮球比赛能够顺利开展，制定合理的比赛规则非常关键。本文主要针对历年来篮球规则的变化在篮球运动的发展过程中所造成的影响进行了深入的探讨。 关键词：篮球规则；发展；篮球比赛
为了保证篮球比赛在进行过程中始终坚持公平、公正的原则，使其和其他的球类运动相区分，就必须要对篮球比赛制定一定的规则。篮球是在19世纪中后期由美国的一位教师所发明，在篮球运动发展的初期，其规则相对比较简单，也比较容易理解和掌握，同时限制因素较少，再加上人们还没有真正的体会到篮球运到所带来的乐趣，因此，在制定篮球运动规则的时候并不是很重视，这必然会导致举行篮球比赛的时候出现混乱的情况，篮球队员之间很容易产生矛盾。所以，为了更好的规范篮球比赛，减少类似情况的发生，人们逐渐开始重视篮球规则的制定。虽然在篮球运动发展的过程中，其规则也在发生着改变，但是总的来说，所改变的仅仅是一些简单的规则。篮球比赛是人们制定规则的基础，其制定的原则会随着科学技术的进步以及经济的发展发生改变，要符合篮球发展的自然规律、符合当今时代的主题、顺应时代主流。规则的变化与社会的发展相适应，保证参与比赛的人员都能够通过公平竞争来比赛，同时也使观赛者更容易理解和感悟，促使它们对篮球运动产生兴趣。
1研究对象以及研究方法
1.1研究对象
以FIBA和NBA规则以及篮球战术为主要的研究对象。
1.2研究方法
1.2.1文献资料法
经过一个世纪的发展，篮球运动已经在世界范围内引起了关注，所以，对篮球运动的研究资料非常多，篮球规则在发生改变时，不仅要对当时的社会发展情况进行详细的研究，还要对已经发表的相关文献进行参考，以此确保规则的大方
向不会发生改变，所以，文献资料法是学者进行研究主要的方法之一。
1.2.2专家访谈法
通过和相关专家的交流能够让我们更加充分的了解篮球运动的规则，从而加深我们对篮球规则演变规律的理解。
1.2.3录像资料法
通过观看相关录像，能够对篮球规则演变的相关信息进行有效的收集，结合实际的例子进行分析，可以更好的发现起着关键作用的细节。
2结果与分析
2.1篮球规则的演变对篮球技战术的影响
2.1.1比赛形式的演变
目前的篮球比赛和过去相比发生了很大的改变，首先在参赛人员的数量上，过去的篮球比赛参与人员非常多，比赛人员之间的配合比较困难，这就很容易导致比赛场地发生混乱，使得队员的技能得不到充分的发挥；其次是比赛的场地，由于传统的比赛参赛人数较多，场地也会相应的较大，这就在一定程度上限制了队员的投球速度，一场比赛下来需要非常长的时间。而随着篮球规则的演变，上述问题都得到了很好的解决，不仅节约了比赛的时间，同时各队员的个人技能也得到了有效的发挥。
2.1.2比赛开球的演变
从篮球运动开始兴起到目前位置，比赛的开球规则共发生了6次重大的变化。在1891年，比赛开始之前，球员不允许进入比赛场地，只有当裁判员吹响口哨之后球员才能进入场地开始抢球，仅仅依靠球员的速度来决定由谁控球。在1894，允许球员在比赛开始之前进入场地，但是仅仅只能进入一人，并且其主要的作用是进行中圈投球，根据球员的投球率决定由谁控球，这在一定程度上使比赛的时间增加，同时也不具有说服力，因此到了1936年，旧的规则被改变，发球的地点由场地中间逐渐向边缘转变。到了2002年，开球的方式又再一次的变为在中间进行跳球，同时根据球员的投球率决定控球方，此时的中圈跳球相对来说发生了很大的改变，由之前的总裁判执球转变为轮流执球。由于这种执球的方式能够加快比赛的进度，同时相对比较公平、合理，因此到目前为止，这种开球规则仍然在使用。
2.1.3比赛场地的演变
从日起，使用了60多年的篮球场禁区规格，由梯形转变为了长方型面积，同时增加了合理冲撞区鼓励身体对抗，三分线的将由原来的
6.25m增加到6.75m。通过研究分析发现，比赛场地的演变会随着篮球技战术的发展而改变，同时也会受到一定的制约。现在的篮球比赛高空投球经常发生，比赛越来越激烈，能够获得高空的优势便能够掌控整个比赛。
2.1.4时间上的演变
（1）比赛时间的演变。篮球运动进过不断的发展，其比赛的时间发生了很大的变化，通过对过去篮球比赛时间的研究和分析发现，比赛的总时间相比过去并没有发生很大的变化，只是中场休息时间以及各个赛段的时间发生了改变。传统的篮球比赛分为上、下两场比赛，同时篮球比赛是一种对体力要求相当严格的比赛，所以经过上场比赛之后，队员往往会出现体力不支等现象，这必然导致后半场比赛显得非常枯燥无味。因此，对比赛的时间进行调整显得非常有必要，增加篮球比赛中场休息的时间，不仅能够使队员的体力得到恢复，同时还能够让队员有足够的时间对上场比赛进行总结，以便对进攻过程中的不足及时改正。另外还可以在中场休息的时间内举行一些简单的娱乐活动，使得整个比赛过程充满乐趣。
（2）3s规则的演变。在篮球比赛中，身高较高的队员相对占据的优势比较大，为了确保比赛的公平性和公正性，防止个头比较高的队员在篮下做出过多的动作，3s规则随之产生。3s规则很好的解决了上述问题，减少了篮球比赛的队员对身高上的过度追求，而把更多的精力用于对比赛战术以及技巧上的研究，很好的保证了比赛的公平性和公正性。
2.2裁判法的演变对篮球技战术的影响
2.2.1篮球犯规概念的发展与演变
篮球运动是一种集体对抗性的运动项目，相比于其他的运动项目，具有很高的对抗性和激烈性，在比赛的过程中因为力度控制不合理，很容易和其他的队员产生肢体上的碰撞，甚至还可能导致队员受伤，严重阻碍的比赛的正常进行。所以，篮球犯规的概念随之产生，在最新的规则中明确规定，判断队员是否犯规，
首先要看队员是否是有意对其他的队员造成伤害，然后结合犯规队员的态度进行判定。
2.2.2罚则的演变对篮球技战术的影响
在20世纪20年代之前：犯规，罚球。1894年、1908年、1910年、1930年：2次、5次、4次、5次，取消比赛资格。到了20世纪50―60年代：决胜期的犯规，罚球。70年代：球回后场，全队累计犯规10次，对方在中线外发球，罚球。80年代：垂直原则、居中策应原则、合理防守位置原则、半时累计7次犯规，犯规、爨球或掷界外球1+1罚球。随着篮球运动的不断发展，由于处罚相对较轻，致使犯规的次数不断增加，甚至有些队员通过犯规来达到获取胜利的手段。
2.3篮球规则演变后篮球技战术训练的对策
2.3.1熟悉场地
篮球比赛是否能够取得胜利并不是某一个队员就能够掌控的，它需要通过各个队员的之间的合理配合才能取胜，采取科学合理的队形可以使队伍的优势得到很好的发挥，篮球场地是在比赛规则的基础上进行规定的，在比赛中能够真正的认识自己，找准自己的位置，对整个比赛场地熟悉掌握，是整个队伍取得胜利的关键所在。
2.3.2时间掌控
篮球比赛的时间有非常明确的规定，队伍中的每个成员都要在有限的时间内，尽最大努力来提高自己的分数，尽管篮球运动是一项集体对抗性的运动项目，整个团队的合作精神非常重要，但是如果队员自身的能力相对较弱，即使是通过有效的配合也很难取得胜利。所以，对于每一个队员来说，必须重视自身的身体素质，经常锻炼，努力提升自己的技能，增强对时间的掌控能力。
2.3.3熟悉规则
在篮球比赛进行过程中，由于情绪过于激动，很容易违反规则，当犯规的次数达到一定的数量还可能会被罚下场，取消比赛资格。每一个队员对于整个参赛队伍来说都非常重要，因此，必须要将各种违规情况详细的告知每一个队员，尽可能的减少比赛过程中违规的次数。
3结论与建议
（1）随着篮球运动的不断发展，篮球的竞技水平也随之提高，这不仅使我国篮球技术得到很大提高，同时也和其发展规律相适应，在一定程度上促进了我国篮球竞技方式的规范化、科学化。另外，整个篮球比赛过程中的娱乐活动也在不断增加，并且球员的竞技水平也获得了很大的进步。
（2）相比于传统的篮球竞技方式，现代的篮球规则使比赛的过程更加激烈，更加精彩，同时对与传统的打法也进行了改进，增加了很多传球以及进球的方式，并且，队员的攻击能力和防守能力也得到了充分发挥，促使整个比赛过程更加精彩，更加吸引人。
我国的篮球培训机构和篮球学校非常重视球员对新规则的认知情况，同时根据新规则的要求对球员进行培训，使球员的训练更加标准化、规范化，从根本上对传统的打法和队伍的阵型进行改进，最大程度的满足新规则的要求，这样才能使队员在比赛中更好的发挥，从而取得胜利。
[1]李敏华，许军，莫伟彬.论篮球规则的修改对进攻战术的影响[J].体育世界(学术版).2011(07)
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