【蒋欣的体重身高三围多少】蒋欣微胖身材宽胳膊粗_主妇网
蒋欣身材有点宽有点丰满 揭秘蒋欣体重身高三围多少
来源 : 主妇网
编辑 : 邂逅阳光
蒋欣，并不是一夜成名的明星，演华妃出名前曾演过很多龙套配角。蒋欣身材有点宽、有点丰满，最主要的她那张美脸耐看。蒋欣的体重身高三围多少？下面，主妇网小编为你揭秘。
蒋欣个人资料蒋欣，中国内地女演员，出道16年，出演过《天龙八部》、《欢天喜地七仙女》、《后宫甄嬛传》、《箭在弦上》、《新闺蜜时代》、《欢乐颂》等数部让大家熟知的电视作品。她并不是一夜成名的演员，在她演《后宫甄嬛传》华妃出名之前都是接演一些龙套配角。蒋欣虽然在演艺圈出道16年时间，跑了无数次龙套配角，但是她这16年时间的努力历炼也没白费，这两年凭借作品《后宫甄嬛传》、《新闺蜜时代》、《欢乐颂》、《守婚如玉》、《女人的天空》等演技获得观众认可与喜爱，同时从小五官长的很美的蒋欣让她在演艺工作上加分不少。蒋欣的五官长的很美，能露出一个大脑门，特别是加上那双会说话的大眼睛，更属于耐看型美女。在蒋欣出演的《天龙八部》木婉清一角，观众呆呆真的是一眼就被她迷住了，虽然有不食人间烟火的刘亦菲在，但是蒋欣的风彩还是被观众发现了。蒋欣的身材有点宽，有点丰满。都说蒋欣是娱乐圈微胖女星的代言人呢！不过，近日，在大热剧《欢乐颂》中看到的蒋欣身材虽然有点微胖，但是却凹凸有致、性感迷人。相信大家一定还记得电视剧《欢天喜地七仙女》里，蒋欣饰演四公主绿儿吧，看她脸绝对是仙女，但是镜头到胳膊就显得很粗哦！蒋欣的身材是胖了点，但是现实生活中的蒋欣的心还是很好的，恋情0绯闻，演技实力派。据悉，蒋欣与叶祖新的恋情曝光到宣布分手一直都没有传过什么绯闻，而且分手的蒋欣还一直替前男友说好话。好了说了这么多，大家肯定都想要知道蒋欣体重多少斤吧？蒋欣体重最胖多少斤呢？蒋欣身高1米71，体重130斤，看看她穿衣服的样子只是显得有点微胖哦！身材相当魁梧。蒋欣非常漂亮，但是身材就是胖了点，如果再瘦一点...推荐阅读：
2016年余额已不足，即将迎来2017年。新一年，备受瞩目必将是2017跨年演唱会了，那么，2017年跨年演唱会名单会有哪些明星参加呢？各卫视跨年演唱会2017名单是怎么样的呢？2017各大卫视跨年演唱会名单已出炉。下面就赶紧跟小编来看看吧。
近日，张含韵与演员彭冠英秘密地下恋情终于浮出水面，两人被拍到同居照。彭冠英张含韵被曝因戏结缘，已秘密相恋3年。彭冠英是谁？彭冠英个人资料背景被扒皮，彭冠英的结婚照曝光疑秘密结婚。
陈思诚出轨事件曝光至今并没有得到落实，疑似陈思诚工作室微博发的声明像是假的，不过今天事件持续发酵，疑佟丽娅爸爸出来表态要女儿忍耐。爆料佟丽娅的爸爸点赞微博，希望女儿原谅出轨丈夫。那么，佟丽娅爸爸点赞支持陈思诚出轨是真的吗？佟丽娅的爸爸是谁？佟丽娅的爸爸佟吉生个人资料受到关注。
中国版的《漂亮的李慧珍》已经开播了，除了剧情让剧迷们在新的一年大减压外，《漂亮的李慧珍》里的歌曲也让观众喜爱。那么，《漂亮的李慧珍》里的歌曲是什么？下面，主妇网小编就给大家带来《漂亮的李慧珍》里的主题曲、片尾曲、插曲等信息。
由张末执导，倪妮、霍建华、马苏、王大陆主演的奇观爱情电影《28岁未成年》自从全国公映后，电影市场前景一路看好，电影票房水涨船高及口碑爆棚。同时，《28岁未成年》片方曝光的主题曲、片头曲片尾曲也让众多的观众产生强烈共鸣。那么，《28岁未成年》片头曲片尾曲都是什么？《28岁未成年》所有歌曲盘点。
12月6日，罗晋对唐嫣微博公开表白承认恋情，金童玉女终于公布在一起了，收获满满的祝福。罗晋和唐嫣的身高差受到关注。罗晋个人资料身高显示是181cm，罗晋身高真的有181cm？不少网友纷纷质疑罗晋身高181cm疑似造假，罗晋身高见过本人的是多少？揭秘罗晋真实身高有多高？
备受关注的2017年春晚进入倒计时，2017年春晚人员名单有哪些更是备受期待。近日，据知情人透露，鹿晗TFboys会加盟2017春晚？据悉，长相阳光帅气的鹿晗和TFboys组合就曾登上了猴年春晚表演节目。
文章出轨姚笛事件曝光，轰动了整个娱乐圈，文章被骂是渣男，姚笛被骂是小三。然而最后马伊琍却选择了原谅了文章，文章重新回到了家庭，但是据传文章马伊琍很有可能已低调离婚。
主妇网速递　　好郁闷的。。。同事说我瘦，领导说我瘦，朋友有说我胖有说我瘦的。。。所以来问一下，姐到底要减肥还是增胖啊。。。
楼主发言：12次 发图： | 更多
　　楼主体重正常啊，不用增或减。　　不过建议楼主多锻炼，单单体重不能说明问题。线条好才是真的好~
　　标准吧，不胖也不瘦，不过光看体重也不信，体型很关键　　
　　@不如_空 1楼
03:27　　楼主体重正常啊，不用增或减。　　不过建议楼主多锻炼，单单体重不能说明问题。线条好才是真的好~　　------------------------------　　所以要练一些肌肉是么??
　　发个照片来看下咯。
　　说你胖是跟你开玩笑的　　
　　@江南溪风1992
03:18:00　　好郁闷的。。。同事说我瘦，领导说我瘦，朋友有说我胖有说我瘦的。。。所以来问一下，姐到底要减肥还是增胖啊。。。　　—————————————————　　你不是郁闷是来显摆的！　　
　　卧槽，我跟你一样来着，上次在天涯说，被一堆人说我胖。。 我身边人一直夸我很瘦来着，我自认为，虽然不是很苗条，但是也不胖吧？
　　绝对不瘦 也不至于胖 就是正常啊
　　@不如_空
03:27　　楼主体重正常啊，不用增或减。　　不过建议楼主多锻炼，单单体重不能说明问题。线条好才是真的好~　　------------------------------　　@江南溪风-11 03:53:20　　所以要练一些肌肉是么??　　-----------------------------　　看你自己的喜好啦。我个人是健身派，喜欢人鱼线，喜欢肩膀到手臂的90度夹角，所以觉得有点肌肉很性感。
　　正常体重，但可能局部微胖所以别人才这么说你的吧，好羡慕有正常体重的人，我165才42kg唉风吹就倒　　
　　我跟你一样的 觉得匀称吧 胖瘦都说不上　　不过楼上说得对啦体重不能说明什么的 尺寸才是王道 最近在练腹肌和翘臀~
　　@哥特式渡鸦
06:18:45　　正常体重，但可能局部微胖所以别人才这么说你的吧，好羡慕有正常体重的人，我165才42kg唉风吹就倒　　-----------------------------　　也可能是衣服原因
　　见仁见智 165 50kg男票每天痛心疾首的催我长胖　　
　　实际上是很瘦的了，身上肯定没有赘肉。那些说你胖的不是开玩笑的话，肯定自己长得不高，不知道你这个身高的正常体重。　　
　　我的目标体重～～　　
　　光说重量难以判断体型，好身材还要看体态身形呀！
　　有人喜欢胖点，有人喜欢瘦点。。。　　审美不一样，对比更不一样啊。。。。
　　@如清风如明月 15楼
09:08　　实际上是很瘦的了，身上肯定没有赘肉。那些说你胖的不是开玩笑的话，肯定自己长得不高，不知道你这个身高的正常体重。　　------------------------------　　哭死，说我胖的比我高。。也比我瘦
　　身高体重一模一样路过。。。我是死瘦子。。。100斤能叫胖？？　　
　　补图　　　　
　　@纸上魂随烟舞 6楼
04:17　　@江南溪风1992
03:18:00　　好郁闷的。。。同事说我瘦，领导说我瘦，朋友有说我胖有说我瘦的。。。所以来问一下，姐到底要减肥还是增胖啊。。。　　—————————————————　　你不是郁闷是来显摆的！　　------------------------------　　别这样！有男生惊呼我腿好粗！
　　@为我叔换账号
11:25:52.0　　补图 　　　　—————————————　　瘦得　　
　　@别叫我二毛
11:36:43.0　　瘦得 　　—————————————　　是吧。。我就是163。。50kg。。完全不能理解说楼主胖的人。。这得多瞎。。　　
　　因为你该胖的地方不胖，丰胸吧，估计你是B杯　　
　　体重差不多。可能是胖的地方不对。上身看不胖，没看到下身，估计是胖在下身。所以有点不协调。
　　正常体重吧，我还比你胖三到四千克呢。　　穿M的衣服，肯定不胖，但是肯定是不瘦的。
　　好女不过百！ 170 50是美女的基本配置　　
　　173，上学时候一直在50公斤左右。　　毕业工作以后好不容易胖了10斤了，目标是再胖10斤　　
　　太瘦了真不好，如果不是为了当模特之类的。健康最重要　　
　　你和我同事一样的身高体重，她是我周围最瘦的了，感觉有点皮包骨了都
　　身高一样
楼主的体重是我的目标体重
　　瘦啊，哪里胖　　
　　挺好的、标准而健康　　
　　中等身材　　
　　@温柔小马甲不2 28楼
12:19　　好女不过百！ 170 50是美女的基本配置　　------------------------------　　天涯屌丝男靠边。。
　　我还比你矮3cm.腿很粗o(╯□╰)o
全身照都是梨子型身材，我觉得我可以晕一晕　　
　　@江南溪风1992 　　很瘦了，，同样身高65kg滴重重飘过~
　　我体重比你重2斤，平时穿衣服都S号，　　我主要是圆脸，　　所以别人都觉得我胖- -
　　楼主是圆圆的身材吧？前后看瘦，旁边看有点胖的那种？　　
　　@江南溪风1992 38楼
14:05　　@温柔小马甲不2 28楼
12:19　　好女不过百！ 170 50是美女的基本配置　　------------------------------　　天涯屌丝男靠边。。　　-----------------------------　　好像很多男的都觉得好女不过百，如果要过百那就得170以上　　不过很多男的对体重都没概念的，你163，50kg，你跟他们说你47kg，他们也是信的。。。 　　
　　@哥特式渡鸦 10楼
06:18　　正常体重，但可能局部微胖所以别人才这么说你的吧，好羡慕有正常体重的人，我165才42kg唉风吹就倒　　-----------------------------　　我也是，　　
　　160cm 46kg 我觉得自己胖，我妈觉得我瘦，我先生觉得我刚刚好=_=　　
　　为什么要管别人说的话，你自己觉得好就行了，有的人130都觉得自己瘦，有的人80斤都觉得自己胖，从数据来看楼主不胖，正常人。　　
　　三围，腰臀比。　　体重根本说明不了事儿。
　　@madeinusa13 42楼
14:20　　楼主是圆圆的身材吧？前后看瘦，旁边看有点胖的那种？　　------------------------------　　我也不造哇。。。反正屁屁挺大，估计也是梨形身材吧
　　@两只大脸猫 47楼
14:41　　三围，腰臀比。　　体重根本说明不了事儿。　　------------------------------　　85，65，88...不知道如何
　　@古道边芳草天儿 46楼
14:26　　为什么要管别人说的话，你自己觉得好就行了，有的人130都觉得自己瘦，有的人80斤都觉得自己胖，从数据来看楼主不胖，正常人。　　------------------------------　　也是
　　这个身材体重比例 必须前凸后翘 不然就是胖 167 105 上下两斤 这是标准男人认为的黄金
　　如果平常经常走路肉比较结实，那身材不错的！　　
　　------------------------------　　@江南溪风-11 14:43:34　　85，65，88...不知道如何　　-----------------------------　　有血有肉有腰有胸
还不错~　　哈哈哈哈哈
　　@不如_空
03:27:40.0　　楼主体重正常啊，不用增或减。 　　不过建议楼主多锻炼，单单体重不能说明问题。线条好才是真的好~ 　　—————————————　　对 数字都是浮云　　
　　@江南溪风-11 03:53:20.0　　所以要练一些肌肉是么??　　—————————————　　线条 额 线条
线条好看 肌肉就好看了 体型也好看啦　　
　　傻逼么，别人说瘦就赶紧增肥，别人说胖就减肥？我觉得楼主有点高了麻烦去把小腿剁五厘米去　　
　　正常　　
15:50　　傻逼么，别人说瘦就赶紧增肥，别人说胖就减肥？我觉得楼主有点高了麻烦去把小腿剁五厘米去　　------------------------------　　天涯屌丝男靠边
　　楼主你自己好不好看难道自己不清楚？　　既然不清楚，一般就是难看了。周围人一般都是说恭维话的，有几个实话实说啊。所以你的体重对于你的身高相貌来讲是重了。
　　@不如_空
03:27　　楼主体重正常啊，不用增或减。　　不过建议楼主多锻炼，单单体重不能说明问题。线条好才是真的好~　　------------------------------　　@江南溪风-11 03:53:20　　所以要练一些肌肉是么??　　-----------------------------　　做做瑜伽可以塑性，楼主体重很正常啊，一般比你胖的会说你瘦，比你瘦的可能觉得胖，不该一般来讲比你瘦的直接说你胖，那也不太正常。。
　　@江南溪风-11 17:40:49.0　　天涯屌丝男靠边　　—————————————　　呵呵，不好意思我是女的。因为我自己胖还是瘦我自己最清楚　　
　　@如清风如明月
09:08:45.0　　实际上是很瘦的了，身上肯定没有赘肉。那些说你胖的不是开玩笑的话，肯定自己长得不高，不知道你这个身高的正常体重。 　　—————————————　　162 46Kg 肚子大腿赘肉一把一把啊 真羡慕会长肉的人 我体重还行就是肉多　　
　　我觉得正好 不过也不能光看数据 得看整体的感觉 脂肪比重　　
　　看体脂率
　　这是很正常的体重啊！说你胖的要么是开玩笑要么是崇尚皮包骨，不要理他们　　
　　比较瘦
　　我也是，有说瘦有说胖的，不过我是脸小骗人的…其实肉都在腿上…好惨　　
　　标准吧，不胖不瘦型
　　@温柔小马甲不2
12:19:00　　好女不过百！ 170 50是美女的基本配置　　—————————————————　　放屁，一看就没见过女人　　
　　@为我叔换账号
11:25:52　　补图　　　　-----------------------------　　胸好瘦。。。。
　　@为我叔换账号
11:25:52　　补图　　　　-----------------------------　　@唉就这么地吧 70楼
12:25　　胸好瘦。。。。　　------------------------------　　这不是楼主好伐
　　正常体重吧。肯定不算瘦了。我163九十斤。自己觉得刚好，但时常有人说瘦。　　
　　@江南溪风1992
14:05　　@温柔小马甲不2
12:19　　好女不过百！ 170 50是美女的基本配置　　------------------------------　　天涯屌丝男靠边。。　　-----------------------------　　@遗忘晔色
14:24:03　　好像很多男的都觉得好女不过百，如果要过百那就得170以上　　不过很多男的对体重都没概念的，你163，50kg，你跟他们说你47kg，他们也是信的。。。　　-----------------------------　　就是说，，我165，之前是95左右，问男生我看着像多重的，都说最多80几斤。。。
　　标准不一样~对个人来说觉得胖了
　　@江南溪风1992
14:05　　@温柔小马甲不2
12:19　　好女不过百！ 170 50是美女的基本配置　　------------------------------　　天涯屌丝男靠边。。　　-----------------------------　　@遗忘晔色
14:24:03　　好像很多男的都觉得好女不过百，如果要过百那就得170以上　　不过很多男的对体重都没概念的，你163，50kg，你跟他们说你47kg，他们也是信的。。。　　-----------------------------　　@猫二丶 73楼
13:22　　就是说，，我165，之前是95左右，问男生我看着像多重的，都说最多80几斤。。。　　------------------------------　　我懂，以前我九十几斤的时候和一个男生说，他特别惊讶，说他身边全是八十几斤的。。
　　LZ来帐照片,让我们看看是瘦还是胖.
　　说你瘦的人，肯定是说的你胸瘦。　　说你胖的人，大概是脸？小脚肚？
　　就看你报的这个数据我觉得正好，不胖不瘦，千万不要动　　
　　163,49，属于正常=-=具体要看体脂率，我体脂率偏高所以还是胖
　　@为我叔换账号
11:25:52　　补图　　　　-----------------------------　　@唉就这么地吧
12:25　　胸好瘦。。。。　　------------------------------　　@江南溪风-12 12:58:45　　这不是楼主好伐　　-----------------------------　　我没有说是楼主啊
　　@江南溪风1992
14:05　　@温柔小马甲不2
12:19　　好女不过百！ 170 50是美女的基本配置　　------------------------------　　天涯屌丝男靠边。。　　-----------------------------　　@遗忘晔色
14:24:03　　好像很多男的都觉得好女不过百，如果要过百那就得170以上　　不过很多男的对体重都没概念的，你163，50kg，你跟他们说你47kg，他们也是信的。。。　　-----------------------------　　@猫二丶
13:22:26　　就是说，，我165，之前是95左右，问男生我看着像多重的，都说最多80几斤。。。　　-----------------------------　　很多男的总说一百斤什么的 其实100斤到底是个什么概念他们压根就不清楚
　　纯看数据，适中，算标准体重。关键看比例分配。　　其实体重不是关键，最重要是看起来如何。　　如果有人说你胖，你可能局部胖，那是有可能的。有些人体重很轻，但是看起来不瘦，问题就出在体脂高。
　　@唉就这么地吧
22:39:10.0　　我没有说是楼主啊　　—————————————　　层主冒出来了～我是小A啦啦啦啦～我就是跟楼主身高体重一样特地发图打楼主脸的啊～就算体脂比不一样没我这么瘦～163 50kg也是绝对的瘦子啊～怎么都归不到胖好么～得多爱找体重存在感的白莲花才会天真的问163 50kg是胖是瘦呀。。特么当然是瘦了还用问？　　
　　反正不瘦 正常吧　　
　　跟你差不多一摸一样诶　　
　　@为我叔换账号
00:15:56　　@唉就这么地吧
22:39:10.0　　我没有说是楼主啊　　—————————————　　层主冒出来了～我是小A啦啦啦啦～我就是跟楼主身高体重一样特地发图打楼主脸的啊～就算体脂比不一样没我这么瘦～163 50kg也是绝对的瘦子啊～怎么都归不到胖好么～得多爱找体重存在感的白莲花才会天真的问163 50kg是胖是瘦呀。。特么当然是瘦了还用问？　　-----------------------------　　A能填满？
　　线条才是王道，健身去吧　　
　　领导老的女人都希望你胖死，哈哈，朋友都说实话。这是我的情况。和你差不多　　
　　我觉得楼主身材不错啊。
　　很标准啊
　　正常体型，保持就可以了　　
<span class="count" title="万
<span class="count" title="万
请遵守言论规则，不得违反国家法律法规回复(Ctrl+Enter)身材好的人都有相似的身材，肥胖却有各自的肥胖_美容瘦身吧_百度贴吧
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&签到排名：今日本吧第个签到，本吧因你更精彩，明天继续来努力！
本吧签到人数：0成为超级会员，使用一键签到本月漏签0次！成为超级会员，赠送8张补签卡连续签到：天&&累计签到：天超级会员单次开通12个月以上，赠送连续签到卡3张
关注：690,056贴子：
身材好的人都有相似的身材，肥胖却有各自的肥胖收藏
我对与你相似的人都有好感，和你一样身材的，和你一个穿衣风格的，同样一个星座，同一个城市的。
身材好的人都有相似的身材，一字锁骨，马甲线，翘臀，大长腿而肥胖的人，却有各自的肥胖肥头大耳，虎背熊腰，肥臀，水桶腰，大象腿，麒麟臂······虽然减肥很痛苦，过程艰辛，但是，蜕变之后的你真的更自信迷人，没有谁天生骨子里就是一个胖纸。为什么要让肥肉遮住你本该曼妙的身姿呢。
登录百度帐号推荐应用
为兴趣而生，贴吧更懂你。或老子曾瘦过,想到就心酸。
本条微博：
转播次数：10719
减肥励志图：弟兄们！哪怕只剩最后一口气，也要把减肥战役打下去！！
本条微博：
转播次数：53
瘦子永远体会不了胖子站在秤上的忧伤，胖子永远理解不了瘦子轻易被推倒时的凄凉。因此，我们要学会体谅!(转载)
本条微博：
转播次数：262
胖精灵甩膘版
本条微博：
蔡璐-麦天儿
转播次数：12321
有些人，吃巨多，还是个瘦子！有木有！！！我吃那么少，尼玛！还是个胖子！！！
本条微博：
冷笑话精选
转播次数：7464
一不高兴就想吃东西，一吃东西就发胖，一发胖就不高兴……
本条微博：
转播次数：146
自制的减肥励志冰箱贴~~太给力了！！减肥从管住嘴巴开始！远离冰箱！
本条微博：
女性瘦身美体
转播次数：57
我每次进服装店总是感觉营业员都在用不屑的眼光打量我。
大妈心疼的说，你咋还抱他呀？不怕压着肚子啊？几个月了？
每次出去吃饭都会被人家问：真的饱了吗？真的不再吃点了吗？
惨剧就在这时发生了，裤子内缝被崩开了，可怜的胖子就是我
话说那天我下了台阶，准备下车。于是听见售票员说：“赶紧，站上来两个！”
星巴克 你们家椅子是不是欺负胖子啊那么小干嘛~迨挛奘
当我迈着胜利的步伐甩开她的时候，她非常大的声音：“小姐，不是减肥的！”
打击伴随我20多年啊！我收到的都是男性外号哇！小学“X肥肥战斗机”
你遇到过这些尴尬吗？
#麦天儿甩膘#今天魔鬼了 40分钟有氧 65个俯卧撑 两组踢腿 40分钟动感单车 230个卷腹 ……
#甩秋膘啦#胖子的悲惨生活之晚餐。运动之前要适当的补充热量~~否则这么大的运动量无法坚持下来……
#乌拉拉甩膘大作战# 第十九天。两个小时有氧课。教练要做阶段汇报了。可是我都没什么成果。压力好大……
在家炼仙丹，自制减肥茶，枸杞、陈皮、乌梅、野菊仔、山楂。其实味道挺好，我看行……
给想减肥的jm：很多朋友反复的问我，用什么方法瘦下来，大家似乎更注重方法，我想说减肥没有捷径……
照吃照喝，每个礼拜3次5KM跑，原来这么有效果啊……看来运动对于我来讲还是最有效果的呀。
胖则气虚，要补气；瘦则血虚，要补血。而胖瘦又有不同――人有四胖，气有四虚；人各有瘦，因各不同。大体如下―― 胆小的胖子气虚；怕冷的胖子阳虚
有人说，瘦是因为吃得少，营养不良。这话也有点道理，但还是不全面。的确，许多瘦人都是自己饿瘦的，但还有很多瘦人吃得很多，就是不长肉。
女人，胖有胖的优点
胖是富贵的标志。相术中说面如朗月，方头阔脸者主贵。没见哪个大户人家的主妇太太们瘦骨嶙峋、面黄肌瘦的。小户人家的日子过得如何，只需看主妇身材宽窄。
身材窄小了，人瘦巴巴的，人瘦了面色大多受影响，即便家中有车有房有存款也叫人怀疑幸福指数太低。而这样的质疑无论如何也不会轮到胖主妇的头上……>>
男人做胖子之好处
胖子够壮。老板都愿意有个能担担抬抬而正事又不耽误的员工。
还有，没听说过吗？掐架，千万别找胖子。胖子都有天生的强壮之处（但是，身为胖子，你得知道胖子的利器是什么，应如何更有效地战斗）。胖子并不像你想象的动作迟缓，也许蹲下来捡硬币有些困难，但是在球场上举标语牌、狂吹喇叭、狂喊地动山摇的全是胖子
胖女比瘦女更性感
胖女人都性感，首先是因为她健康，气色好，身体丰满这点很主要，你们可以看到她们的衣 显得饱满，臀部、大腿、胸部，无不透露着成熟女人的风韵。你可以想象如果一个女人穿的 ，由于腿部太瘦，裤子没有被撑起来，臀部和大腿那里有很多的褶子，抖抖嗦嗦的，显然不美。这样的女人我就见过，也有交往过的，她无法像别的女人那样穿紧身的裤子…… >>
: /鼓掌同意同意、球形身材so good。
: /m得瑟&||&【10分钟居家瘦腿操-瘦小腿】单手扶墙，另一只手自然垂下，站在楼梯上，注意只留前脚掌在梯级上。呼气，脚跟往下2、调整呼吸，脚尖踮起，借助手与墙的摩擦力，带动整个身体向上3、然后慢慢呼气，放下脚跟。整套动作重复15-20次，坚持一段时间能优化小腿线条【健康减肥24斤秘籍：
: /m得瑟&||&【10分钟居家瘦腿操-瘦小腿】单手扶墙，另一只手自然垂下，站在楼梯上，注意只留前脚掌在梯级上。呼气，脚跟往下2、调整呼吸，脚尖踮起，借助手与墙的摩擦力，带动整个身体向上3、然后慢慢呼气，放下脚跟。整套动作重复15-20次，坚持一段时间能优化小腿线条【健康减肥24斤秘籍：
: /m得瑟&||&【10分钟居家瘦腿操-瘦小腿】单手扶墙，另一只手自然垂下，站在楼梯上，注意只留前脚掌在梯级上。呼气，脚跟往下2、调整呼吸，脚尖踮起，借助手与墙的摩擦力，带动整个身体向上3、然后慢慢呼气，放下脚跟。整套动作重复15-20次，坚持一段时间能优化小腿线条【健康减肥24斤秘籍：
: /m得瑟&||&【10分钟居家瘦腿操-瘦小腿】单手扶墙，另一只手自然垂下，站在楼梯上，注意只留前脚掌在梯级上。呼气，脚跟往下2、调整呼吸，脚尖踮起，借助手与墙的摩擦力，带动整个身体向上3、然后慢慢呼气，放下脚跟。整套动作重复15-20次，坚持一段时间能优化小腿线条【健康减肥24斤秘籍：
:&||&【苹果减肥的方法,据说很有效】1.连续三天只吃苹果，不吃其他水果和食物。2.你可以按照三餐时间吃苹果，或肚子饿就吃，吃饱为止。3.不管什么种类的苹果都可以，不过最好是红苹果。青苹果比较酸，怕会刺激肠胃。4.苹果要吃新鲜的，而且要洗净削皮，避免农药残存。。。【喜欢就收听&#9829;(@a)
:球形身材来聚会吧..
:胖友们！务必关注专题--《球形也是一种身材 请别幽胖子的默！》有我的《胖精灵甩膘版》。哈哈
:对啊，球形身材多口耐，，，你敢说不口耐？？？
:这个话题，俺就不发言了吧……
: 每个人都有一个贴心好朋友是球形身材，SO，球形身材没有什么不可以~桑得起，也灰得起~
:收版权 收版权！
:谁说不是呢 球形是种潮流。。。我是球球我骄傲 /坏笑
:吃饭的时候，你总是嫌我吃得少，照相的时候却又嫌我胖，亲爱的，这真的让我很为难。。。您好，分享的企鹅
研究表明“胖基因”控制身材 有人喝水都长胖
为什么有的人吃得并不多，却很容易胖，甚至调侃“喝水也会胖”，用尽各种方法减肥都收效甚微；而有的人可以饱享口福却不长胖。答案就是基因。最近一则在新英格兰医学杂志上发表的研究成果，在网上引起了广泛关注：研究人员发现了两个调控肥胖的基因！但专家指出，爹妈即使给了咱“胖”基因，但我们不要“坐以待毙”，通过运动、适度节食等方法，也是可以做到“我的身材我做主”。 通讯员 李珊 扬子晚报全媒体记者 于丹丹最新研究两个“胖基因” 控制我们身材《中国科学院之声》刊载的一篇国外研究成果显示，调控肥胖（主要是脂肪燃烧）的基因是IRX3 和IRX5。这两个基因能直接调节人体的“产热机制”，从而决定过多摄入的热量去向&#8212;&#8212;消耗还是存储。这项研究来自美国麻省理工学院和哈佛大学的科学家们，他们发现每个人都有这两个基因，该研究有三个重要的新成果：首先，组成这两个基因的众多核苷酸中，只要有一个核苷酸的差异就能决定“胖”或“瘦”。如果基因中含有胞嘧啶，就是胖基因，含有胸腺嘧啶，那就是瘦基因。科学家可以任意切换这两个基因中的任何一个核苷酸来人工定向干扰，制成“胖”或是“瘦”基因，从而得到胖或瘦的小鼠模型。换言之，含有胸腺嘧啶的瘦基因小鼠可以不忌口而不发胖，而含有胞嘧啶胖基因的小鼠“喂水”都长胖。第二，在人体脂肪细胞的实验中发现，这两个基因直接作用于成人的“白色”脂肪细胞内的产热机制，以决定体内脂肪细胞的大小、多少和肥胖的程度。第三，这两个基因不必通过大脑，直接调节白色脂肪细胞的产热机制。也就是直接指挥白色脂肪细胞内的产热机制，要么燃烧脂肪，要么存储脂肪备用（长胖）。听听南京专家怎么说1 “高代谢”的体质，可能会遗传 那肥胖到底会不会遗传？经过流行病学调查显示，与非肥胖父母相比，肥胖父母所生的子女中肥胖发生率高达70%-80%；双亲之一肥胖，其子代约40%-50%发生肥胖。“人的体质受父母的遗传因素影响比较大。”南京市中医院内分泌科冉颖卓主任中医师介绍，国外的很多资料也显示，影响人体胖瘦的荷尔蒙，分成新陈代谢与储存能量两大系统。肾上腺素与甲状腺素属于主掌新陈代谢的荷尔蒙，也就是瘦的荷尔蒙；和肥胖相关的荷尔蒙就是胰岛素。当体内“胖荷尔蒙”多于“瘦荷尔蒙”，人体就会偏向易胖体质。一个方面，瘦子受父母的遗传从小身体能量代谢水平较高，人体消耗的能量也较多；另一个方面，从小饮食合理，保持运动的人，体内肌肉含量高，基础代谢高，消耗能量也较多。基础代谢率高的人，即使躺在床上不动，身体也会帮他们消耗比较多的热量。2 “喝水胖”，可能是出生前“养成”的有的家长认为，孩子小时候胖是“奶胖”，无所谓的。南京儿童医院儿保科专家李晓南教授说，这其实也是一种误区。儿童肥胖最常见于三个时期：婴儿期、学龄期和青春期。而儿童期的肥胖，大部分可延续到成人。李晓南教授解释说，这是因为，这几个阶段就是脂肪细胞数量增加的敏感时期。幼儿时期的肥胖是因为脂肪细胞的数量增加，而成人肥胖的原因是脂肪细胞体积增加。如果幼儿时期脂肪细胞的数量本身超标的话，成年后随着体积的扩大，自然就会肥胖。胖子体内脂肪细胞数量多，因为脂肪细胞数目多，减肥时控制饮食，细胞体积变小；稍微恢复饮食，脂肪细胞体积又迅速变大，所以也就是人们嘴里说的“反弹”。现在国外有一些前沿的研究，人的肥胖甚至可以追溯到胎儿期的代谢。许多孕妇怀孕早期因妊娠反应出现呕吐、营养摄入不足，使胎儿的脂肪细胞处于“饥饿”状态。当孕后期营养摄入增多时，胎儿的脂肪细胞就会拼命地摄取营养，以弥补早期摄入的不足。这种过量摄取营养的模式留在了脂肪细胞的“记忆”中，形成了脂肪细胞的“行为模式”。当孩子出生后，这种行为模式依然在发生作用。因此，这类孩子即使吃得比别人少，也容易肥胖。3 中医看，“喝水胖”确实有体质之说关于人类的节俭基因，可追溯远古时期。当时人们饥一顿饱一顿，节俭基因的存在，使身体能够最大限度地储存营养。如今生活水平提高，饮食结构发生本质变化，但由于“节俭基因”仍在发挥作用，当大量高营养食物进入人体后，仍然进行着充分吸收。再加上现代人的活动减少，营养物质得不到及时消耗，所以造成能量过剩。南京市中医院针灸科减肥门诊李静副主任医师告诉记者，中医研究发现，大多数肥胖症人多见于两种类型：一种是气虚脾虚的人群，一种是胃火旺的人群。李静副主任医师说，从中医理论上说，胖人大多气偏虚，这类人往往动作较缓，不大喜欢活动。这类人之所以会胖，多与“湿、痰、虚”有关，由于脾胃运化功能减弱，痰湿等体内垃圾无法排出体外，人就胖了起来。“胃火旺这一类人，一看就属于那种食欲特别旺盛的。”李静说，这类人容易有饿的感觉，有口臭、口干、嘴破、易长痘痘及便秘等问题。 事实上，这一类人的胃肠功能并不好，也会伴有一定程度的消化功能不全，对于身体循环代谢自然形成阻碍，是造成肥胖的隐患之一。4 携带“胖基因”，并非一定会变成大胖子如果一切都是基因决定，“喝水都胖”的人是否应该放弃减肥？当然不是，只要管住嘴，迈开腿，依旧可以“我的身材我做主”！当你在找吃不胖的原因时，你的朋友没准正在健身房挥汗跑步；当你还在熬夜时，你的朋友早已进入梦乡了。仔细观察身边体型好的朋友，他们是不是生活比你规律一点?我们经常听说锻炼是减肥的关键，但专家说，对于胖子来说，最重要的是要控制能量的摄入。 “单纯依靠锻炼来减肥，体重常常会反弹。”江苏省人民医院减重外科梁辉主任说，往往在锻炼之后你会更加饥饿，摄入的卡路里将超过你消耗的卡路里。另外，就是要养成规律的生物钟，最好是早睡早起，梁辉主任建议在11点之前入睡。“如果11点钟还没有睡觉的话，大脑会误以为你还在工作状态，神经中枢会重新兴奋起来。”于是饥饿荷尔蒙的分泌也会增多，人自然而然就会去寻找食物。不过梁辉主任也强调了运动的重要性，每周进行至少3次，每次至少30分钟的有氧运动。运动能够控制体重的发展，锻炼心肺功能，对肥胖者来说，节食和锻炼，二者结合效果更好。■提醒瘦子别得意 光吃不胖也要警惕“关于胖瘦这个问题，需要强调的是一定程度上控制体重，”南京市中医院内分泌科冉颖卓主任说，从临床上来看，很多光吃不胖的人，最大的生理原因可能是胃肠系统较弱，消化吸收系统无法正常运动。如果你属于这种类型，千万不要暗自窃喜，这样的人体质比较弱，免疫力较低，实际上也是处于一种亚健康范畴。也有很多年轻女孩子过分追求瘦，过度靠节食减肥，引起内分泌功能紊乱。另外，怎么吃都不胖，还需要排除是不是因为某些疾病导致的，倘若伴有怕热、多汗、心慌、体重下降、手抖等现象，先要排除患甲亢的可能性；另外，糖尿病，胰岛功能较差也会引起消瘦，常伴有多饮、多尿、多食的症状；如果伴有咳嗽、低热、咯血，应注意肺结核可能；年纪大的话，还要排除患肿瘤的可能。水的卡路里为零，按理喝了不会发胖。医学上，根本就无“水胖”一词。但是夜间在睡眠的时候，原本该形成尿液排出体外的水分暂存下来。于是早起后，人体就会显得“肿”了，形成所谓“水胖” 状态。所以一般而言，“水胖”是种正常的生理现象，可以说人人早起后都会有此现象。不过，真的有人喝水就胖。记者了解到，东南大学附属中大医院最近就接诊了一名30岁的小伙子，体重高达280斤，全身性水肿。中大医院急诊科徐昌盛主治医师介绍说，这名患者是因为垂体功能发育不全，继发了甲状腺功能减退，身体对黏液性物质的代谢出现障碍。这种黏液性物质是一种黏蛋白，它们聚集于皮下组织间隙，会吸收大量水分，阻碍组织液回流而发生“黏液性水肿”。为了减轻水肿，医生用药让他能将身体里的水分排出来。入院十天后，减去每天的进水量，患者一共排出了25000毫升左右的尿液，整个人一下子瘦了50斤。■数据江苏城市成年人 四成多超重据去年公布的《江苏居民营养与健康状况追踪研究》报告，江苏城市18岁及以上成人超重及肥胖率为41.3%，农村也达到24.9%。从年龄上来看，45~60岁年龄段的超重率达36.2%，6~18岁城市儿童青少年也达14.5%。从性别上看，江苏男性超重率为39.6%，女性为36.2%；肥胖率分别为12.7%和14.4%，均高于全国水平。
正文已结束，您可以按alt+4进行评论
相关阅读：
相关搜索：
宿迁一司机驾车突然失控撞上马路护栏，一连12节护栏全部被撞毁。
看过本文的人还看了
最爱南京，最懂生活
苏州中心官方微信，
把吃喝玩乐装进爪机
江苏省人民政府新闻办公室官方微信
提供报警求助、政策咨询办事办证等警务服务
江苏女性温暖贴心的移动家园
同名查询、自助移车，关注南京公安官方微信
热门搜索：
男子外出务工5年无音信，父亲频接诈骗电话，无奈报警盼团圆。
盐城一男子醉酒驾驶，载着妻子女儿上高速，被交警查个正着。
一位家属因年纪较大不便前往，请另一位有护照的家属代替。
你不想上班，想成为自由职业者？那么本金200万是否可以不工作了？
Copyright & 1998 - 2017 Tencent. All Rights Reserved