练跆拳道会不会拉韧带，练久了，脚会不会变的很结实吖

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-11-21 05:11 标签： 练跆拳道会不会长不高
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小孩练跆拳道会长不高吗？
基本信息：男&&6岁
发病时间：不清楚
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您好，人的身高是与遗传基因和后天营养有很大关系，与运动锻炼也有关系。但是说练跆拳道对儿童长高一定有帮助，这个观点是不对的。练跆拳道可以促进骨骼发育，但是不是绝对的。同时建议您注重营养与饮食也很重要。
他现在7岁了，身高131CM。我和他爸爸的身高都还可以，但是听说拉韧带会使得孩子长不高，所以我们有些担心。我看过他们训练，强度不是很大，但他爸爸说跆拳道主要练下肢力量，会使得腿长不长？不知道会不会这样？
您好，关节韧带起着连结相邻两骨和限制关节运动幅度的作用，与人体的身高没有直接关系。人的身高是由躯干骨和四肢骨的长度决定的，骨的生长依骨骺软骨骨化(即钙化)的过程，骨的长度增加，人就长高了。
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天天12岁4个月
看网上有说小孩子学跆拳道，会影响身高的，但是我没弄明白原因是什么?麻烦知道的爸妈给指点一下呵，非常感谢！
还有，到底几岁开始学好呢？我们孩子7岁10个月了，可以开始学了吗？
Jellyfish, 积分 2463, 距离下一级还需 537 积分
Robby9岁4个月
我听说过学武术会影响，但是跆拳道没听说过，前几天孩子姥爷还说奥运会跆拳道选手都是瘦高个呢。。。还打算让孩子去学呢。。。
&学武术真会影响身高吗？哎，我们刚去学了几个月，真是这样，是不是要停了呢？&
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Bella7岁3个月Ian1岁10个月
也关心下，想娃以后学学
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JIAN12岁7个月
我家儿子现在刚满8岁,学了两年了,第一年是在学校学的,每周两节课,都是放学后自已去跆拳道教室,后来看他兴趣很大,就在道馆报了个全年班,每天晚上学一节课,每周休一天,儿子一直到现在都特别喜欢.
我家小子现在身高是142,在他们班是第二高度,第一高度比他高了大约一CM.
我以前看到过资料,说是跆拳道最好是满了5岁后再学,具体什么原因不记得了.影响身高没听过.
&我也是第一次听说。&
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同关注。少年宫要求要五岁以上才能学。
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凡8岁2个月
{:soso_e127:} 俺还准备去让孩子去学呢 老师说 会分左右 就可以收了
&我家已经会分左右好几个月了。。。。。难道现在就可以学了？呵呵&
Jack11岁9个月
跆拳道有大量的柔软练习，如果从小就专业训练跆拳道，会因为过度拉伸韧带影响身高发育。
可以参考专业体操运动员的身高。但是参加个兴趣班这种强度是绝对没什么影响的。
&感谢分享&
&哦是这样啊&
&过度拉伸韧带会影响身高？那么学习舞蹈呢？也需要拉伸的，也会影响身高吗？&
&原来这样啊，我也一直想着让儿子去学呢。&
A8岁5个月D2岁5个月
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黄河8岁10个月
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Thomas10岁7个月
还有这个说法啊，头一次听说
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豆豆5岁11个月
也关心下，想娃以后学
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逍遥7岁1个月
孩子姥爷给我讲了一大堆这种武术方面的东西，我也云里雾里，总的意思是，孩子学跆拳道很辛苦，也容易受伤。不太赞同孩子学这个
我家是5岁5个月开始学的，学了一个多月了，孩子的进步比较明显首先是饭量上去了，然后柔韧性协调性比原来好了很多，踢腿都能过头了。暑假每周学5天，每次一个半小时左右，最近又长个子了，胳膊腿都比以前有劲了。
也就是业余练练，多运动一下，还是有好处的
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小小醋11岁4个月
来看看大家的意见，我家秋季报名了。
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Eric8岁4个月
我是绝对不会选择的
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Kevin11岁5个月
我也听过这个，所以没有给儿子报这个班。
另有个亲戚家儿子（和我儿子差不多大）学跆拳道后长高了长壮了。
长期拉筋肯定会影响身高的吧，但是一周一次的兴趣班我觉得没什么的，适量运动应该是有好处的。但是我老公不这么想，他觉得他的身高矮就是因为从小练了这些。所以他坚决不让儿子学。
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Eric9岁11个月
儿子一直想学，我没同意。他们班有四个小朋友学有3个都受过伤，看来7岁以后比较合适。
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身高跟这个没有关系吧.
不过运动损伤倒是应该注意的,
我们小区有个奥运亚军,开了一个柔道和跆拳道馆,她说4岁就可以开始学习跆拳道了,而她自己的女儿三岁多就开始柔道学习了
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Daniel8岁2个月
没关系的，小日本和棒子，很早就开始玩了。
赢8岁9个月
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Daniel8岁2个月
seawideyp 发表于
所以个子矮
^_^，您这理解可能有道理。
其实这方面日本、韩国做过大量的研究。
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David16岁5个月
除了举重，运动怎么会影响身高呢？
我们看到打篮球的个子高，那是因为打篮球，选运动员时，就要选个子高的，还得看父母是不是个子高，不完全是因为打了篮球，大家个子都长高了。
同样道理，武术运动员个子矮，那是因为个子高的，重心高，专业教练不会要的，而不是武术使人个子矮了。
倒是举重，练的就是压重，这个估计是影响长高的，是吧？
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乐乐10岁铖铖8岁
一个比较熟的跆拳道教练说会长不高，不建议我们学，本来也打算学的！应该是和拉筋有关，和舞蹈一样，太小还是不要学了
&舞蹈不是都从小就开始学吗？跳舞的长的也挺高的&
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多多7岁3个月
作为业余的兴趣班应该没有那么严重吧？
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我们学跆拳道的，很小就学的（忘了小班还是中班），断断续续学过几年。一直是班上最高的，12岁一米七四。
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Andrew9岁11个月
5岁开始练的武术,一周2次,练了半年多吧,目前身高净高122CM,没觉得孩子矮,当然,孩子本来在班上就是比较高(但不是最高),我相反有点担心,明年上一年级了,太高了,会不会被要求坐后排啊?
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卡卡6岁8个月
我看过文章介绍，孩子发育分肌肉发育和骨骼发育，肌肉发育快就会压抑骨骼发育，因为能量全供给给肌肉了，这就是为什么体操、举重这种力量型的运动造成运动员不长个。
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乐乐12岁1个月
不会影响吧，我家女儿5岁开始学，个子在班里还算高的呢
现在二年级，141CM
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应该不会吧。兴趣班的训练强度不大，顶多也就是教练带小孩子玩玩而已。我家6岁，正在学呢。
Jellyfish, 积分 2295, 距离下一级还需 705 积分
正准备给孩子找培训班
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