散打。自由搏击都可以呀。防身的未必只有散打。看你想学速成的还是想练个有挑战性的例如像泰拳（出手残忍）形意拳。少林的大洪拳小洪拳擒拿手（32路小擒拿64路大擒拿）都可以学的。
才十八岁不晚的。各位都也说了什么功夫想练什么时候都OK只要你能坚持能吃苦。
我在北京如果有兴趣的話可以交流一下
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18岁女生正合适练散打
根据散打规则资格审查，参加比赛成年运动员的年龄限制在18—35周岁青少年运动员年龄限制在15~18周岁。之所以要限定这个阶段的年龄就是考虑到散打是激烈的对抗性项目，18岁已经接近成人的惢智和身体能承受一定的击打和心理挫折。
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