我上身瘦下身胖怎么穿衣特粗怎么平均，怎么减肥

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-11-26 04:34 标签： 上身胖下身瘦
我上半身瘦。下半身却有些胖。。我该怎么办
本回答由提问者推荐
var sogou_ad_id=731547;
var sogou_ad_height=160;
var sogou_ad_width=690;我的上身很瘦，下身却很胖，腿很粗，怎么办啊？
我的上身很瘦，下身却很胖，腿很粗，怎么办...
我的上身非常瘦，而且没什么胸部，下身却是很胖，腿粗的要命，这是怎么回事啊？请问我在运动和饮食上要注意什么？
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：四级营养师
专长：胃肠疾病,老年便秘,习惯性便秘
&&已帮助用户：3405
健康指导：您好，建议可以适当用粗粮杂粮米饭代替精米饭，新鲜水果代替高盐高热量高糖的零食，适当增加运动，可以选择瑜伽，让身材更为匀称。
职称：医生会员
专长：胃、十二指肠溃疡,复合性溃疡,球后十二指肠溃疡,巨...
&&已帮助用户：7999
指导意见：你好！去医院查一下，看有下肢水肿没有，确定后采取有效的防治。得到帮助。
问胸部有问题
职称：主治医师
专长：外科疾病肛肠外科普外科等
&&已帮助用户：182811
问题分析：这种情况乳头内陷常因为发育因素或疾病引起，所述情况考虑发育因素有关，可以图片观察乳头内陷程度，一般轻度可以牵拉上提纠正内陷意见建议：建议饮食清淡加强营养，局部清洁卫生，可以上传乳头图片观察明确乳头内陷程度，轻度可以牵拉上提或吸允乳头纠正内陷。如果严重需要手术治疗纠正
问上身不胖不瘦，下身肥，屁股大，腿粗要命。特别是胸部...
职称：医生会员
专长：主要主治；口疮，牙龈炎，口腔溃疡和口臭
&&已帮助用户：249040
病情分析： 乳房的发育是因人而异的，建议多吃蜂蜜，木瓜，莴笋，核桃 ，玉米，黑芝麻，花生，花椰菜 ，卷心菜，豆浆和蜂皇浆试试,豆浆一定要自己制作的豆浆 。多吃蜂蜜,木瓜,豆浆和蜂皇浆,最好是自己制作的豆浆.多按摩促进血液循环
问胸部太小了，我该怎么办
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：125307
问题分析：,你好，你这个情况的话，一般是建议吃些丰胸食品，如：木耳、木瓜之类的及定期按摩为好,并且经常做胸部运动，意见建议：最简单便捷的方式是在沐浴的时候用冷热水交替顺时针在乳房上进行冲洗以刺激胸部的血液循环,一般效果还好。
问胸部有硬块怎么办？
职称：医生会员
专长：淋巴结炎,反复发作性头痛,维生素A缺乏神经病,浅表性胃炎,糜烂性胃炎,胆汁返流性胃炎,十二指肠溃疡,慢性结肠炎,反流性食管炎,慢性胃炎
&&已帮助用户：47554
问题分析：你好 多年来常有女性问及乳房硬块的问题，她们都担心乳房的硬块是否与癌症有关。青春期后的女性应每月来经后进行自我乳房检查，看看有没有乳房硬块，这些自我乳房检查的方法可以从家庭医生、妇女健康中心、家庭计划指导会、或外科医生那里学习到。当发现乳房硬块的时候，应比较从前检查的结果，了解这硬块是否新发展出来或比从前的大，如果是的话，就应该尽快寻求医生的协助。很多人误以为硬块引致痛楚才是有问题，其实大部分硬块，不论是良性或恶性绝大多数都不会引起痛楚，所以如果认为没有痛楚便是良性就大错特错了。医生除了以临床检查进行初步评估外，亦应该进行乳腺X光镜检查，需要时亦会以乳腺超声波辅助检查。如果医生及以上各种的检查结果都证实该硬块是良性，患者可以选择微针刺细胞化验；但如患者希望将整个硬块切除或无法长期到医生诊所覆诊，而患者又是四十岁以上，都可以选择将硬块切除送往化验。这即是说若发现乳房有硬块时，便不应该坐视不理。乳房硬块切除手术可以以局部麻醉或全身麻醉进行，在绝大部分的情况下，整形外科医生可以在乳晕边以细小的伤口完成；而在某些情况下，如果硬块生长在外侧上方，则可使用腋下隐敝的细小伤口进行意见建议：，此方法可切除乳房硬块送往化验，确认是良性或恶性以求安心，而亦只会于隐敝处留下小疤痕。
问上身比下身胖很多怎么办？？
专长：艾滋病、皮肤综合尖锐湿疣
&&已帮助用户：222281
您好体重受遗传、发育、内分泌、饮食、个人体质等很多因素影响女生胖一点好另外女生是要胸部小腹等部分要胖一点的因为雌激素和脂肪同源不建议减肥因为20岁还是长身体的年龄建议您还是要多加强锻炼药物和节食减肥都有反弹现象的另外建议您还是要好好吃饭女生胖一点好雌激素和脂肪是同源的可以多吃点水果蔬菜好好吃饭希望我的建议能够帮助到您祝您降~
问患上了乳腺增生后饮食要注意哪些？
职称：医生会员
专长：肺炎球菌肺炎,肺栓塞,大叶性肺炎,大楼病综合征,肺脓肿,肺炎杆菌肺炎,肺隐球菌病,皮肤性病
&&已帮助用户：305
指导意见：一般来讲给药期间一般食欲都比较差有些人可能一闻到肉味或者油味就想吐所以尽量少吃油腻的东西吃点菠菜粥就点咸菜什么的给药结束后消化道反应就会慢慢的减轻这个时候的饮食要适当调整以高蛋白饮食为主没什么忌口想吃什么就吃什么有病人说猪蹄汤、鲫鱼汤都有利于血象的恢复总而言之就是给机体补充足够的能量及原料供机体恢复
关注此问题的人还看了
大家都在搜：
免费向百万名医生提问
填写症状 描述信息，如：小孩头不发烧，手脚冰凉，是怎么回事？
无需注册，10分钟内回答
百度联盟推广
百度联盟推广
搜狗联盟推广
同类科室问答排行ｘ
日累计回答人
评价成功！养生子分类&上半身瘦下半身胖，该怎样减肥呢？
上半身瘦下半身胖，该怎样减肥呢？
发病时间：不清楚
我上半身瘦..下半身胖..特别是腿很粗..我想减调那些肉肉..
您输入的回答少于20个中文字，请补充输入。
医生回答(1)
副主任技师
擅长：中医治疗
大腿赘肉是比较难瘦的，单纯用运动效果不好又瘦得超慢，瘦腿一定要借助外用的局部瘦身产品，推荐你用英国溶体瘦瘦身霜，是专业的局部瘦身产品，欧美10大有效瘦身产品，半个月瘦腿就可以减6CM左右，
向医生提问
（胃肠感染,肠胃炎）
　　胃炎是指由各种因素引起胃粘膜发生炎症性改变。在饮食不规律，作息不规律的人群尤为高发。根据病程分急性和慢性两种，慢性比较常见。包括急性胃炎（急性化脓性胃炎、急性糜烂性胃炎、急性单纯性胃炎、急性腐蚀性胃炎）、慢性胃炎（慢性浅表性胃炎、萎缩性胃炎、慢性糜烂性胃炎）、手术后反流性胃炎、胆汁返流性胃炎、电冰箱胃炎、巨大肥厚性胃炎等。
多发人群：饮食不节人群，男性多于女性
典型症状：&&&&&&&&&&
临床检查：&&&&&&&&&&&&
治疗费用：市三甲医院约（3000 —— 8000元）
尚忠牌小牛软骨蛋白胶囊
参考价格：￥0.0
注射用抗肿瘤免疫核糖核酸
参考价格：￥0.0
注射用抗肿瘤免疫核糖核酸
参考价格：￥0.0
注射用抗肿瘤免疫核糖核酸
参考价格：￥0.0
注射用抗肿瘤免疫核糖核酸
参考价格：￥0.0
全国三甲医院，主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院，828位主任医师在线答疑上身瘦下身胖 上身瘦下身胖怎么减肥
&　　生活当中很多女人上半身很瘦，但是下半身肉很多，这会让女人看上去不是很好看，那么怎么减肥呢?呢?下面大家就跟着小编一起来看一看吧!　　上半身瘦,下半身胖的姑娘怎么办?　　甩下半身肥肉第一招　　学会脚尖踮着走路。这个是为什么呢?因为使劲地踮起脚尖，绷紧臀部、绷紧大腿和小腿，可以帮助减掉女人下半身的肉。&　　甩下半身肥肉第二招　　这个很多爱好散步的人，几乎每天都进行的事情。大步迈走而且快速，做大迈步的时候，一定注意将脚掌全部落在地面上。有时候在大冬天，这样走上半个小时都会感觉出汗。像往常那样走路，不同的是将步子迈大，前腿弓，后腿尽量后伸，向后方用力，你可以感到腿部的肌肉受到抻拉。&　　甩下半身肥肉第三招　　跳跃走，你感觉这样很幼稚是不是，但是你不知道的是，这样可以让腿部的肌肉有放松，有收紧，浑圆的腿部曲线就此塑造。怎么跳呢?挺直两腿向前跳。　　甩下半身肥肉第四招　　下身甩腿脂肪健身动作，就是交换着甩自己的双腿，看着是不是非常简单，刚开始练习的你，估计会练哭。你经过一段时间的练习，是可以帮助减掉腿上的肉的。后期的话，你想要效果更好的话，你可以多加练习次数，效果谁练谁知道。&　　怎么减掉大腿上的肉?　　1.晚上躺床上做骑自行车的动作　　这个动作很简单，就是仰面躺在床上，然后双腿抬起来，像平时我们骑自行车一样在空中进行蹬踏，这样的动作每天做三组，每组100次，每次以两条腿蹬踏一次为计量，这样的动作要是坚持1年下来，你的大腿肯定能瘦到你想要的，这种意想不到的惊喜相信你也会很惊讶，为什么这样一个简单的动作会带来如此大的效果。当你感到双腿发麻的时候就有效果了。&　　2.骑自行车瘦大腿　　这次不是虚拟的骑自然车了，而是你需要买一辆好点的山地自行车，现在在我们的每个地方都会有自行车协会，我们可以报个名，然后统一参加他们举办的每项活动和赛事，既可以结识更多的朋友，又可以锻炼身体，当然骑自行车的主要目的还是为了能够瘦我们的大腿，要是你工作的地方和家不远，建议汽车上班，既能减掉大腿上的肥肉，也能环保出行。　　3.每天做三组高抬腿&　　高抬腿是最费力的跑步方式，就是你要把你的腿抬得很高，使得每次大腿都与地面平行为一次，每组要进行150次这样的运动，每天三组，用时大概20分钟，这样高抬腿不仅可以瘦掉我们的大腿，对我们的肺活量，腰部，小腿都会有一定的帮助，使得我们身体内部各项机能都能够正常的运行。
相关阅读推荐:
夏季天气炎热很多人都没有食欲，但是夏季还是要很好...
早餐要吃营养，中午要睡会，周末晒晒太阳晚上别熬夜...
“调查显示，每年有数百万计的人死于可预防的疾病。...

我要回帖

更多关于 上身胖下身瘦 的文章

 

随机推荐