练跑步停了几天后又跑2天后在跑左腿关节不受力不能跳跃跑步了!我政府机关59岁现象,有谁能帮我该如何解决!多谢!

您好,我上周天跑步,突然觉得左腿的筋有
您好,我上周天跑步,突然觉得左腿的筋有
基本信息:女&&21岁
发病时间:最近一个星期
病情描述及疑问:您好,我上周天跑步,突然觉得左腿的筋有点疼,没有管就继续跑,之后那天那种微疼感一直有,第二天没有了~然后周一我就去压了压腿,压左腿感觉又疼,周二周三早上起来的时候感觉还是疼,再后来就又没疼了~周五我又出去骑了下车,然后那种微疼感又出现了,压腿的时候又会疼,我这是拉伤了吗?需要怎么做?多久时间能好啊?
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&&&外科_肝胆外科
擅长:从事普外科肝胆外科6年,对肝胆疾病有一定的理解。多
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昆明市国防路医院&&&外科_肝胆外科
要考虑肌肉拉伤的可能,与跑步前热身准备不充分有关,可以在疼痛部位喷点云南白药气雾剂之类,晚上用热毛巾敷一下,会慢慢好起来的,时间因人而异。
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