网络教育与传统教育的优势互补
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毕业论文范文题目：网络教育与传统教育的优势互补，论文范文关键词：网络教育与传统教育的优势互补
网络教育与传统教育的优势互补毕业论文范文介绍开始：
网络教育与传统教育的优势互补
内容摘要：教育是多方面的，其中包括师生之间情感的交流、同学之间的友好相处、成长过程中的环境、氛围等等方面，网络教育可以真实模拟构造这些传统教育中的方方面面，但不可能完全取代。只有真实校园的教育，或只有网络教育，都是不可想象的。这就要求网络教育的发展应从与传统教育互补的角度，精心策划和整合，以保证网络教学的质量和优势；传统学校也应接受网络及网络教育的冲击，注意信息技术与教育的结合在教育中的应用。网络教育与传统教育是一个有益的共存与互补关系。
关键字：网络教育、传统教育、交互性、开放性、虚拟性、共享性、个性化、网络教育改变了传统的教学方式、网络教育更新了传统的教育理念
作者：邓云声
&计算机网络是从计算机本身系统结构的演变逐步发展起来的。它是计算机技术与通信技术相结合的产物，是把分布在不同地点的多个计算机物理上互联，按网络协议相互通信，以共享硬件。软件和数据资源为目标的系统。虽然其发展历史不长，但速度很快，来势凶猛。随着计算机技术。信息技术。远程传播技术和网络技术等的发展，计算机网络教学有着传统课堂教学不可替代的优势，它将引发我国教育领域的一场深刻变革，它涉及到办学模式、课程设置。教学内容和教学方法等方面的革新。特别是在强调教育要从“应试教育”向“素质教育”转变的今天，计算机网络教学能发挥更大的作用。
&&& 一、网络教学的主要功能与特性
&&& 词算机网络已成为工业化时代向信息时代转变的重要标志，正以惊人的速度改变着人们的工作。学习。思维。交往乃至生活等。通过网络，可以进行大量信息内容的加工、整理、制作和远程传输。网络教学就是将教学内容利用计算机网络技术进行处理、制作并进行远程传输和学习的过程。
&&& 作为一种先进的现代信息处理和远程通讯手段，网络信息通讯的基本特征容量大、自动化管理、多媒体呈现。更新快和双向远程交互。这样一些特征不仅可以很好地应用于远程教育活动，而且符合信息社会及发展现代开放教育的基本要求。因此，在世界范围内，网络教学一直被广泛和有效地应用于教育。
&&& 基于计算机及网络通讯技术的网络远程教育，代表了现代远程教育中先进技术和实用性的有效结合，是远程教育发展的主流模式。其基本特征是：
&&& 1．学习的自主性与主动性
&&& 网络应用于远程教育，其显著的特点是：任何人、在任何时间、任何地点、从任何章节开始、可以学习任何课程。网络教学便捷、灵活的“五个任何”在学习模式上最直接地显示了学习的自主性和主动性的特点，充分体现了发展中的现代教育和终生教育的基本要求。
&&& 2.双向互动。实时交互
&&& 网络教学的意义不仅仅在于可以实现信息和内容的资源共享和有效传输，更重要的是，它能实现信息源与用户、用户与用户之间的全方位的、能动式的实时交互，即主动型与可控型交流。这一重要特性，使网络教学成为唯一的。真正的在教育者与学习者、学习者与学习者之间，实现双向互动。实时全交互的远程教育方式。网络教学代表了现代远程教育的未来之路。
&&& 3．内容丰富、表现生动
&&& 多媒体计算机网络具有较强的呈现能力，它能把文字、声音、图表、视频、动画等多种媒体形式表现的信息进行集成处理，包括制作、存储、自动管理和远程传输等。将多媒体信息表现和处理技术运用于网络课程讲解和知识学习的各个环节，使网络教学具有信息容量大、资料更新快、多项演示和模拟生动的显著特征，这一点是有限空间、有限时间的其他传统教学方式所无法比拟的。
&&& 4．个性化教学
&&&& 在网络教学中，运用计算机网络所特有的信息数据库管理技术和双向交互功能，系统可以对每一个学员的个性资料、学习过程和阶段情况等进行完整、系统的跟踪记录、储存；还可以根据系统记录的个人资料，针对不同学员的个性化学习进行指导等。网络教学力个性化教学提供了现实有效的实现途径和条件。
&&& 5．自动化远程管理
&&& 计算机网络的数据库信息自动管理和远程互动处理功能，被同样应用于网络教学的教学管理中。远程学习者的咨询、选课、查询、学籍管理、作业与考试管理等都可以通过网络远程交互通讯的方式完成。因此，网络教学是最为完整、高效的现代远程教育方式。
&&& 二、网络远程教学是未来教育的一种新型教学模式
&&& 随着社会科学技术的进步和经济的日益发展，教育越来越受到国家，社会和家庭的重视，如今己不只是单靠经验。蛮干就能出成果的年代了。在知识经济社会里，只有具有创新能力的人才能为国家、为社会创造财富。
&&& 由于我国的教育受到种种条件的限制，地区间经济发展水平也不一样，造成地区间高等教育供求不平衡，大学聚居区多数设在经济、文化较为发达的地区，而原本教育水平落后的不发达地区高校较少，录取分数线反而高，这就更不利于落后地区的经济发展，严重阻碍了这些地区的发展。所以，目前还不能满足人们对获取知识的渴求，传统学校教育的发展规模与社会需求也不相称，尽管国家采取了种种措施，如扩建学校规模。增加师资力量，拓展办学模式，扩大招生规模等，但能进入各类高等院校学习的人数还远远不能满足社会需求。
&&& 计算机互联网是一个新兴产业，对传统产业发起了一次又一次的挑战，教育也不例外。面对传统教育的棘手问题，网络远程教学提供了新的解决方案，它可以克服传统教育在时间和空间上的障碍，让任何人、在任何时间、任何地点、从任何章节开始、学习任何课程。清华等几十所大学相继开办了网上大学，充分利用网络教学平台的资源，开展基于Internet模式的现代远程教育，全国各地的学生均有机会上网学习。只要积极拓展，其潜力是无限的。
&&& 现代社会竞争激烈，人们为了适应社会发展的需要，接受教育不仅是学生的需要，也是每一个人的终生需求。网络教学的兴起，顺应了时代的潮流，使每一个人都可根据自己的需要得到继续学习的机会。实践证明，上网学习的学习者有着强烈的求知欲和良好的学习自控力，会赢得比文凭更高的认可及社会价值。
&&& 现代人的生活节奏都是比较紧张、繁忙的，尤其是在职人员，网络教学是个难得的机遇，如果想按照传统教育的方式按时上课、按时下课则是一件难事。网络教学的开放性决定了网络上的信息资源是共享的。它摆脱了传统教育对时间、空间的严格要求，每个人都可以根据需要自主安排学习时间和内容。只要有精力，无论何时、何地都可以进入远程教育网上平台进行学习。
&&& 网络远程教育还可以克服因地区不同带来的教育资源的差异，为求学者提供了平等享用教育资源的机会。它使学校教育突破了地域的界限，大大提高了教育资源的利用率，任何地区的网络学员都能得到高质量的培养。在职的求学者会因为工作的需要经常出差、加班、工作变动等，这给人校学习带来了诸多不便。而网络教学则可以轻松地解决这个问题，无论何地，只要有互联网存在，就可以一样上网学习。
&&& 由于每一个人的基础不同。需要掌握的侧面不同，学习进度也会不一样，参加学习的人可以先通览全部课程，然后自由选择章节开始学习，它比传统教育更便于提供个性的服务。
&&& 传统意义上的学校受到师资力量、办学条件的影响，只能开设某些课程，而网络资源则不同，一门课程可以在一定的范围内聘请最好的教师上课，也可以由几位教师一起讲授、演示示范等，网络课件以图文、声音、视频等形式多样的多媒体形式呈现，多媒体技术可以让人们对学习更感兴趣，更深刻地理解课程的精髓。因此，学习者可根据个人的兴趣爱好选学任何课程，最大限度的避免了传统教育中那种按平均水平施教，管理较死的弊端。
&&& 可以说，现代的网络技术与传统教育相结合，就可以形成完美的远程网络教学系统，它能充分地发挥网络的功效；同时，强大的互联网也给传统教育提供了一个更广泛的生存与发展空间，网络远程教育是适合现代需求的新的教学模式。
&&& 三、网络教学与传统教育将长期共存与互补
&&& 网络教学的发展将使传统教育面临新的挑战，但传统的全日制高等院校不会消失，并且在可以预见的将来也不会消失，网络教学与传统教育的关系是一个共存与互补的关系，将进入一个新的合作与发展时期。
&&& 在我国，网络教育还处在起步阶段、它是随着信息技术的发展而发展起来的。由于现代教育技术的应用，使得网络教学具有极大的优势，如信息的及时传递，网络教学资源的最充分共享和更有效利用；实时或非实时的交流与讨论，学习者可以自由地进行自主学习、个别化学习及协作学习；教学空间的无限扩展，教育对象的空前扩大；虚拟技术更有效地模拟现实，可以解决传统教育中的一些教学难题等。它将促使教育社会化；促使传统教育从学校走向社会、走向家庭；促进终生教育和全民教育的全面开展。网络教学将成为传统教育的重要补充。
&随着信息技术的飞速发展，网络已成为信息传播的重要渠道之一，基于网络技术的网络 教育也应运而生，并进入快速发展阶段。在网络教育中，教学信息的流动是双向的。“网络教育中的任何用户可能是信息的接收者，也可能是信息的发布者”在交互的网络教育中，师生的网络互动实时互动得到了加强。网络教育使教育者可以在任何时间、任何地点接受网络学习。网络教育中学生可以真正做到个性张扬，不会受到各种各样的条条框框的约束。网络教育是传统教育的补充。教育是随着社会的需求而改变的，为了适应社会的发展，教育必须不断的改变教育的目标。网络教育是随着信息技术的发展而发展的。由于现代教育技术的应用，使得网络教育具有社会和教育意义上的极大优势，比如：信息的及时传递，网络教育资源的最充分共享和更有效利用；实时或非实时任意交流、讨论；学生自主学习、个性化学习及协作学习；教学空间的无限扩展，教育对象空前膨胀；虚拟技术更有效模拟现实，解决教学难题；促使教育社会化，使教育从学校走向社会与家庭；促使终生教育和全民教育的开展等。并由于这些优势，使网络教育成为传统教育的重要补充，例如：下面我就牛津版五年级的《The English Club》为例，看看网络技术与传统教育的优势互补。
一、 利用网络教学的直观性，增强学习的自主性。
&&&& 在教学中，遵循以学生为主体、教师为主导的原则。教师讲解教学内容，课件可在教师的操作下显示图像、动画、视频等多媒体信息帮助学生掌握教学内容。
&&&& 例如在新授六个国名时，我主要通过课件展示六个国家的国旗图片，让同学们自己点击进入，了解各国情况，学习其读音。如美国，只要点击这面国旗，就可以看到一面色彩鲜艳的国旗，下面还配有读音，点击声音图标，自动会跳出“USA”这个单词的读音。下面还可以看到一个比较典型的美国人，右边是美国较著名的代表建筑，以拓宽学生的知识面。由此可见，多媒体的特点是图文并茂，形象生动，并且可以把抽象的事物化为直观的表达方式，在教学中，我就充分利用多媒体的特性进行辅助教学，充分发挥了学生学习的自主性。
二、 利用网络教学的趣味性，拓展学生的训练空间。
&众所周知小学生的特点是活泼、好动，所以在这个环节我设计了一个小游戏来激发学生学习英语的兴趣。
&在这个环节中，学生可利用网络课件中的拼单词游戏，自主进行网上测试。由前面的听、说、读，逐步过渡到拼写，以检验学生对单词的掌握情况。以前上这节课的时候，主要通过抄写或默单词来巩固，较难瞬间识别，而且效率又低，如今运用了网络技术辅助教学，让每一个学生在网络环境下进行操练，既充分调了学生的学习兴趣，又及时检测了学生对单词的掌握情况。在这个测试中我特地设计了低，中，高三个层次，对于基础差的同学可以选择初级，根据读音，只需填出一个字母。也有一些同学认为初级太简单了，他可以选择中级，根据读音，填两个字母。而对于一些基础较好的同学就可以选择最难的一关，根据读音要写出单词的所有字母。这样，不同难度的单词游戏，为学生拓展了训练空间。充分体现了网络环境的教育价值，实现了网络技术与传统教育的优势互补。
三、利用网络教学的综合性，体现了教学的及时性。
&& 一堂好的英语课单纯训练听、说、读是远远不够的，尤其是小学高年级的学生，还要注重培养他们的写。
&因此在第三个环节我设计了“走迷宫”这个练习。本项练习趣味性较强，通过走迷宫让学生帮助动物找到自己的国家，完成句子的填空。如Where are they from?& 1. The dog is from_____.& 2. The Koala is& from_____.& 3. The bird is from_____.& 4. The rabbit is from_____ ...& 虽然前面也做过单词训练，但从层次上来说，体现了一个由易到难，由低到高的过程，更体现了学生综合运用所学知识的能力。如果是传统教学那么只能是印发一张考卷，待学生做完后交上来，再批改订正，时间长，效率低。而利用网络技术的优势，学生当堂练习，当堂反馈，学生能及时知晓自己的成绩，教师也能迅速了解每一位学生的掌握情况，以及错误所在，以便根据测试情况，调节下面的教学环节。
四、利用网络教学的延伸性，扩阔教学的范围
&从上面的测试情况来看第二与第三题的错误率较高，同学们把“the”都漏写了，这也是学生易犯错误的地方，当时我就强调了一下，在“UK” 、“USA”前要加“the”,而且“USA”、“UK”要大写。但从整体来看大多同学对单词掌握较好，那么我就把准备好的拓展部分内容呈现了出来，补充了一些如德国，加拿大，意大利，韩国等本课以外的国家的名称，并让他们回家收集有关这几个国家的语言及风土人情，以扩展学生训练空间。如果掌握情况不是很好，那么我设计了另外一个回家作业，1、把B部分录音再多听几遍。2、把今天所学的单词抄三编。3、运用本课句型Where are you from? I`m& from…进行口语交际。从而使限性的教学设计，实现了非限性的教学安排。毫无疑问，网络教学的优势已逐渐显现并受到越来越多的人们的重视。随着人们观念的更新，网络课件质量的不断提高，新世纪的课堂课教学必将迎来一个新的飞跃。
&从以上实例分析，我们的教育要接受网络技术的整合，其主要表现在以下几个方面:
　　一、满足人们求知的欲望。即使是发达国家，现有的高校都不能完全满足人们求学的要求。对于我国来说，教育尤其是高等教育的规模相对于庞大的适龄求学者而言十分有限，而传统校园的数量和规模受经济条件、教师资源等的限制不可能无限扩大。通过网络将普通大学已有的师资、教材、设备等充分共享，使更多的人能够接受高等教育，培养社会急需的高层次人才。
　　二、考虑到我国教师资源分布的不平衡现状，网络教育有利于教育的均衡发展。由于历史原因和经济发展水平的差异，我国教育资源尤其是高等教育资源主要集中在大中城市和东中部地区，并导致大中城市人才密集，而小城市和农村地区高等教育资源不足，教育专业门类不齐全，高等学历人才极度贫缺。网络教育不受限于地域，并能够集中最优秀的教师资源，使最优质的教育传达到全国各地，可以不受地域限制地培养高层次人才，对师资力量薄弱地区的学校也是有益的参考和补充。远程网络教育打破了传统教育的办学模式，打破了城市化地域限制，使高等教育学历人才向多方位均匀分布发展，极大弥补传统教育的不足。
&三、网络教育构造终生学习体系。知识社会里，知识技能的急速更新，使广大从业人员仅凭一张文凭或旧有的经验技能就想一劳永逸已成过去，职业培训、终生教育已成必需；一个人25岁前所接受的学校教育已远远不能满足发展的需要，终生教育思想已被国际社会所接受。传统高等教育，各国普遍遇到的困难是财力严重不足，教学形式不能适应在职人员接受教育的需求。网络教育以其覆盖面广、适应性强、能够为各个年龄段提供相应实用的受教育内容而受到欢迎，并迎来极好的发展机遇。而我主要在以下几个方面进行研究
&１、传统教学与网络教学优势互补 首先，我们全方位、多元化的领会传统教学与网络教学内涵。我们主要从课堂教学方面着手教学策略的研究，从传授教学与网络教学各自的优势和不足之处进行互补研究。传统教学的意义在于传授知识结构整体性、严谨性、系统性的可控性，网络教学的优势在于知识的实时性、广泛性和开放性。在教学中，我们注意到了传统教学与网络教学的各自优势，合理分配网络学习与教师授课的用时，力求优化课堂教学质量，提倡教师对教学过程进行整体设计。&&&&&&&&& &&&&如：化学课“影响化学平衡的条件”，教师为了让学生“加深对溶解平衡和硫酸、硝酸工业生产的化学原理的理解，又为以后学习电离理论和水解平衡奠定基础”。将化学实验搬进网络教室，让现实世界与虚拟世界相结合，让直观表象与主观映像相互补充，使得传统教学方法与网络教学完美整合。 &&&&&２、书本知识与网络信息优势互补 目前，在基础教育中还沿用一整套教科书，成为学生必学的知识和考试重要指导纲要。目前国家没有用于网络教学的教材，我们针对以课本知识为主线，探究学习为主题的教学策略，采用发现模式，教师在课题教学中提出问题，也可以由学生提出问题。这种教学方法，主要用与学科的基本概念、基本原理、基本规律的学习，促进学习中产生知识迁移，有助于发展学生智力，让学习学会运用探究的方法去发现和获取要学习的信息，去体验。 在教学设计中，首先要确定教学的目标，然后根据教学目标设计问题，包括问题以何种方式提出，研究那些问题能激发学生的兴趣。这样的教学设计，与传统教学中的创设情景引入新课有异曲同工之妙。例如：生物课教师在进行教学设计时，从“知识体系的构建与完善、教学素材的组织与提供、教师主导作用的发挥、课堂练习的设计”四个方面出发，运用建构主义教学理论，通过向学生展现素材，提供各种类型的学习资源，促进学生改变以往的学习方式，为学生终身学习打下良好的基础。而美术欣赏课“中国古代山水画”则让学生通过网络搜索中国古代山水画让学生获得大量的书本上得不到的感官刺激，从而加深对中国古代山水画内涵的认识。了解中国古代传统绘画，了解民族文化，培养民族情感具有独特的审美价值 ３、教师指导与学生自主学习的优势互补 &&&&&课堂教学是基础教育中普遍应用的教学形式。我们提倡教师将“教学”转变为对学生学习方法的“指导”，对不同的知识点，不同的主题，应对以不同的指导和学习方法，体现课堂的设问，进一步发展为“讨论”和“对话”，在教学中，在教学设计中，问题设计非常重要，让学生带着问题进行学习，通过大量浏览网上信息，获得问题的解决。例如，在语文教学中“胡同文化”，教师设计了一系列问题。设疑讨论：&“胡同文化与高楼文化的区别在哪里？”进而提出，“为什么高楼必然取代四合院？”，北京的市民文化为何被冠以“胡同”之名，它与北京的胡同存在着一种什么样的对应关系？明确：胡同文化指的就是北京的市民文化；胡同文化的总体特征是封闭；胡同文化的封闭性表现在这样几个方面：居住方式上的安土重迁和独门独院，饮食条件上的易于满足，处世方式上的明哲保身；胡同文化的精义是“忍”，“忍”的具体内容即安分守己、逆来顺受。 对于这样的问题，必然引导学生通过广泛信息获取，才能得出结论，而不是简单地让学生回答“是”或“不是”。在教学中，向学生提出问题的主要目的，就是发展学生的思维能力和养成良好的学习习惯的学习方法。 ４、因材施教与全面发展的优势互补 正确区分和认真分析基础知识不同的学生和学习习惯不良的学生，站在学生角度分析学生的特点，面向全体，让学生的个性得到全面的和谐的发展，促进学生面对现实进行自我调控，鼓励客观评价，学会与人合作，在完满的学习过程中发展自我。教师全面了解和分析学生的学习特点正确对待学习成绩差的学生，利用网络的优势，设计不同的知识点，满足不同层次的学生学习需要。 如历史课《甲午中日战争》：围绕一些历史问题展开师生间、生生间、个体与集体间、小组与小组间、以及班与班之间的网上讨论、交流，激发学习的灵感，&优势互补，通过积极的思考取得事半功倍的效果。本节课的教学软件中，设置了网上讨论区，让学生通过网络进行讨论，并在课堂上显示学生讨论的全部内容，发挥了网络优势，达到了信息共享。 ５、组织教学与学生自我管理优势互补 网络教学的一大难点是组织教学，在短短和一节课内，如何完成课堂教学一系列活动，完成学习目标，科学的合理的教学设计显得非常重要，教师在组织教学过程中，总是从个人的主观角度订出每个教学环节的用时，而对于学生是否乐义接受考虑的并不多。在网络教学中，引入学生自我管理机制，每堂课留出一段时间由学生支配，尊重学生的学习习惯和特点，促使学生在学习方法上的转变。例如：语文的拓展阅读，认识居住环境与市民文化之间的关系；研究性作业：对福州旧城居住区进行考察，分析福州的居住环境、居住方式对福州市民文化产生的影响，并探讨福州市民文化中的优点与缺陷。同时，在网页上为学生提供“三坊七巷”的资料。体现了学生自我管理的学习风格。 6、强化师生间的情感交流 情感交流活动应该是具有多向性的和多元性，其中包括师生间的性感交流、学生之间的互相情感交流，他是人性化的一种体现。在现实教学中，我们不能脱离情感交流，情感交流大部分应处于真情的面对面，一个真实的世界。人类在表现情感的交流方法是多面，如书信、对话、图画、影视等。而在网络中学习，面对计算机，是虚拟的空间，情感交流被淡化了，所以在网络教学中，应该加强情感交流。例如：语文教学中，以教师动情的语言和形态，与学生开展对话，呈现多幅历史照片、以音乐和朗读渲染课堂气氛，产生共鸣。 历史教师除了加强课内师生交流处，还采用师生互发邮件问答的方式，起到一定的效果。 六、反思 由于网络教学完全在一个虚拟的空中进行，所以会产生一些弊端，如缺乏师生间的情感交流、容易使学生偏离正确的价值观、整体目标性不明确、重视教学模式的研究、轻视实际应用等等。。我们认为，网络教学特别注重学生的自主学习和协作学习，网络的教学应倡导探究学习，基于问题发现和解决的学习方法，注重学习的过程和阶段成果，不应拘泥于某一种模式而失去特色。
&教育是多方面的，其中包括师生之间情感的交流、同学之间的友好相处、成长过程中的环境、氛围等等方面，网络教育可以真实模拟构造这些传统教育中的方方面面，但不可能完全取代。只有真实校园的教育，或只有网络教育，都是不可想象的。从这个意义上讲，网络教育是不会取代传统学校的。这就要求网络教育的发展应从与传统教育互补的角度，精心策划和整合，以保证网络教学的质量和优势；传统学校也应接受网络及网络教育的冲击，注意信息技术与教育的结合在教育中的应用。网络教育与传统教育是一个有益的共存与互补关系。因此，教育是传统教育与网络教育的共存，当然会随着社会的发展不断的变化。
参考文献：
《现代远距离教育》国内刊号:CN23-1066/G4 国际刊号:ISSN 主编:王金栋
《网络与教育》　苏州市相城区黄桥实验小学&&
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　　随着社会的飞速发展，人们的生活节奏正在日益加快，竞争越来越强烈，人际关系也变得越来越复杂;由于科学技术的飞速进步，知识爆炸性地增加，迫使人们不断地进行知识更新;“人类进入了情绪负重年代”，人们的观念意识、情感态度复杂嬗变。作为现代社会组成部分，在大学院校生活和学习的大学生，对社会心理这块时代的“晴雨表”，十分敏感。况且，大学生作为一个特殊的社会群体，还有他们自己许多特殊的问题，如对新的学习环境与任务的适应问题。对专业的选择与学习的适应问题，理想与现实的冲突问题，人际关系的处理与学习、恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等。如何使他们避免或消除由上述种种心理压力而造成的心理应激、心理危机或心理障碍，增进心身健康，以积极的、正常的心理状态去适应当前和发展的社会环境，预防精神疾患和心身疾病的发生，加强对大学生的心理健康教育，就成为各高校迫切的需要和共同关注的问题：　　一、心理健康的定义　　心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。衡量心理是否绝对健康是非常困难的。健康是相对的，没有绝对的分界线。一般判断心理是否正常，具有一下三项原则：其一，心理与环境的统一性。正常的心理活动，在内容和形式上与客观环境具有一致性。其二，心理与行为的统一性。这是指个体的心理与其行为是一个完整、统一和协调一致的过程。其三、人格的稳定性。人格是个体在长期生活经历过程中形成的独特个性心理特征的具体体现。而心理障碍是指心理疾病或轻微的心理失调。它出现在当代大学生身上大多数是因心身疲乏、紧张不安、心理矛盾冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的矛盾等出现，时间短、程度较轻微，随情境的改变而消失或减缓;个别则时间长、程度较重，最后不得不休学甚至退学。心理障碍的表现形式多种多样，主要表现在心理活动和行为方面。表现在心理活动方面如感觉过敏或减退、体感异常、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。行为方面和焦虑、冷漠、固执、攻击、心情沉重。心灰意冷，甚至痛不欲生等。　　二、对大学生进行心理健康教育的意义　　1、进行心理健康教育是提高学生综合素质的有效方式　　心理素质是主体在心理方面比较稳定的内在特点，包括个人的精神面貌、气质、性格和情绪等心理要素，是其它素质形成和发展的基础。学生求知和成长，实质上是一种持续不断的心理活动和心理发展过程。教育提供给学生的文化知识，只有通过个体的选择、内化，才能渗透于个体的人格特质中，使其从幼稚走向成熟。这个过程，也是个体的心理素质水平不断提高的过程。学生综合素质的提高，在很大程度上要受到心理素质的影响。学生各种素质的形成，要以心理素质为中介，创造意识、自主人格、竞争能力、适应能力的形成和发展要以心理素质为先导。在复杂多变的社会环境中，保持良好的心理适应状况，是抗拒诱惑、承受挫折、实现自我调节的关键。正是从这个意义上可以说，大学生综合素质的强弱，主要取决于他们心理素质的高低，取决于学校心理健康教育的成功与否。　　2、进行心理健康教育是驱动学生人格发展的基本动力　　心理健康教育与受教育者的人格发展密切相关，并直接影响个体人格的发展水平。一方面，学生以在心理健康教育过程中接受的道德规范、行为方式、环境信息、社会期望等来逐渐完善自身的人格结构;另一方面，客观存在的价值观念作为心理生活中对自身一种衡量、评价和调控，也影响着主体人格的发展，并且在一定条件下还可转化为人格特质，从而使人格发展上升到一个新的高度。同时，心理健康教育不是消极地附属于这种转化，而是在转化过程中能动地引导受教育者调整方向，使个体把握自我，对自身的行为进行认识评价，从而达到心理优化、健全人格的目的。　　3、进行心理健康教育是开发学生潜能的可靠途径　　教育的目的之一就是要开发受教育者的潜能。良好的心理素质和潜能开发是相互促进、互为前提的，心理健康教育为二者的协调发展创造必要条件。心理健康教育通过激发受教育者的自信心，帮助主体在更高的层次上认识自我，从而实现角色转换，发展对环境的适应能力，最终使潜能得到充分发展。　　三、当代大学生心理问题的现状　　当代大学生的心理素质不仅影响到他们自身的发展，而且也关系到全民族素质的提高，更关系到跨世纪人才的培养，一项关于当代人主要素质的调查表明，当代人的素质不能适应社会进步和发展的需要，最欠缺的是心理素质，具体表现为意志薄弱，缺乏承受挫折的能力、适应能力和自立能力，缺乏竞争意识和危机意识，缺乏自信心，依赖性强等。究其原因，与教育不重视人的心理素质的培养与塑造有关。在大学生中，有人因自我否定、自我拒绝而几乎失去从事一切行动的愿望和信心;有人因考试失败或恋爱受挫而产生轻生念头或自毁行为;有人因现实不理想而玩世不恭或万念俱灰;有人因人际关系不和而逃避群体自我封闭。大量调查表明，目前我国大学生发病率高的主要原因是心理障碍，精神疾病已成为大学生的主要疾病。具体表现为恐怖、焦虑、强迫、抑郁和情感危机、神经衰弱等。我校每年对新生进行心理健康状况调查，结果表明每年有大量大学生心理素质不良，存在不同程度的障碍。土木水利学院　　2002级学生入学第一年便因心理问题休学4人，他们四人分别因为：1、追求女生遭到拒绝而情绪不稳定;2、长时间怀疑同学背后议论自己、鄙视自己，因而不敢面对别人;3、对生活目标丧失信心，低糜消沉，抑郁;4、狂躁不安，行为异常。最终都不能继续学业。常见的大学生心理问题还表现为环境应激问题、自我认识失调、人际关系障碍、情绪情感不稳、感情适应不良等。当代大学生心理问题不容忽视。　　四、对当代大学生心理问题的原因分析　　大学生心理素质方面存在的种种问题一方面是与他们自身所处的心理发展阶段有关，同时也与他们所处的社会环境分不开。大学生一般年龄在十七、八岁至二十二、三岁，正处在青年中期，青年期是人的一生中心理变化最激烈的时期。由于心理发展不成熟，情绪不稳定，面临一系列生理、心理、社会适应的课题时，心理冲突矛盾时有发生，如理想与现实的冲突、理智与情感的冲突、独立与依赖的冲突、自尊与自卑的冲突、求知与辨别能力差的冲突、竟争与求稳的冲突等等。这些冲突和矛盾若得不到有效疏导、合理解决，久而久之会形成心理障碍，特别是当代大学生，为了在激烈的高考竟争中取胜，几乎是全身心投人学习，家长的过度保护、学校的应试教育、生活经历的缺乏使这些学生心理脆弱、意志薄弱、缺乏挫折承受力，在学习、生活、交友、恋爱、择业等方面小小的挫折足以使他们中的一些人难以承受，以致出现心理疾病，甚至离校出走、自杀等。从环境因素看，竟争的加剧、生活节奏的加速，使人产生了时间的紧迫感和压力感;个人对生活目标的选择机会增多，难以兼顾的矛盾加剧了内心的冲突，产生了无所适从的焦虑感。凡此种种，对变化的环境适应不良而出现的各种困惑、迷惘、不安、紧张在明显增加，社会的变革给正在成长着的大学生带来的心理冲击比以往任何一个时代更强烈、更复杂。各种生理因素、心理因紊、社会因素交织在一起，极易造成大学生心理发展中的失衡状态。心理素质低劣的人自然不能适应高速度、高科技、高竞争的环境，心理负荷沉重便容易导致各种心理疾病。　　1、客观方面　　与中学比，大学时期的学习、生活、人际关系都发生了很大变化。　　1)学习的任务、内容、方法发生了变化。　　中学学的是基础知识，目的是为今后继续深造或就业做准备;大学学的是专业知识，目的是把学生塑造成建设祖国的高级专门人才。中学课程几年一贯学习仅有的几门高考课程，中学有老师天天辅导，日日相随;大学要有较强的自学能力，独立地思考和解决问题。新大学生往往不适应这种变化了的学习生活，不知道如何适应和支配时间。　　2)生活环境发生了变化。　　部分新生在中学有寄读经历，但多数新生仍然是上学到学校，放学同家人居住在一起。进入大学后，班集体成为主要生活环境，宿舍成了主要的生活区，日常生活全要自理，这对那些平时习惯于依靠父母、家庭的人来说，确实是个难题。这种变化给他们带来了一定的精神压力。　　3)人际关系较中学时代要复杂。　　大部分新生在中学时期居住的比较集中，从小学到中学，都有一些从小在一块儿的伙伴;班主任一任数年，天天相见。熟悉的面孔、相似的语言、习俗，构成自己熟悉的生活环境。跨进大学，周围的人来自不同地区，素昧平生，语言、习俗各不相同;同学间由原来的热热闹闹、亲密无间变得陌生，有想法也难以启齿。这对年龄仅有十七八岁的新生来说，是极不习惯的，因此，每逢节假日就会想家、想同学，会产生孤独感。　　4)对待社会工作的态度发生了变化。　　中学的工作和活动多是在老师指导下开展，由少数同学承担的。大学强凋学生的自我管理，班里事情多，社团活动多，学生除了要搞好自身的学习外，还要担负一定的社会工作，关心班集体建设。新生往往不大适应这种较大工作量的生活，缺乏工作主动性，在其位又不知如何谋其政，感到压力大。　　2、主观方面　　新生物质生活的依赖性与精神生活的独立意识发生着矛盾;日益增强的自主自立意识以及主观愿望上的自主自立与客观条件上的可能性及能力之间发生着矛盾。这两方面的原因使那些适应新环境能力不强的新大学生很容易产生如下心理问题：　　一是盲目自满与自我陶醉　　。因为考取了大学，老师表扬，同学羡慕，亲友夸奖，父母庆贺，部分学生在这种自我陶醉中渐渐松懈了斗志，终日悠哉游哉，认为自己是中学的尖子，大学里成绩也不会差，从而放松了对自己的要求，盲目自满。　　二是失望与失宠感　　。有的学生入学前把大学生活过于理想化、神秘化，入学后感到理想与现实差距太大，因而产生失望感，有的学生曾是中学的尖子，是家庭与学校的重点保护对象，进入大学一下子不受重视了，就会产生失宠感。　　三是松气情绪与歇脚心理。　　有的同学认为考上大学就是端上了铁饭碗，长期拼搏的目标已经达到，心理上得到了满足，生理上希望得到休整。加上进入大学后奋斗目标不明，适应能力不强，竞争的气势也有所减弱，便产生了“松口气，歇歇脚”的心理，再也鼓不起前进的勇气了。　　四是畏首畏尾。　　因为环境变化而瞻前顾后畏缩不前，社会活动不参加，运动场不光顾。整日除了学习之外，无所事事，生活单一，有碍个性发展。　　五、对大学生心理问题的教育措施　　人的心理素质不是天赋的，而是取决于后天的教育与训练，教育对心理素质的提高起着决定性的作用。我校在大学生心理素质教育方面进行了许多探索和尝试，开展了一系列工作，并取得良好效果，但同时也有许多不足的地方有待改进。以下是行之有效的教育措施：　　1、充分发挥学校心理咨询作用。　　学校心理咨询是增进学生心理健康、优化心理素质的重要途径，也是心理素质教育的重要组成部分。随着时间的推移，心理咨询被越来越多的人承认和接受，越来越多的大专院校，甚至中学开始设置心理咨询机构。心理咨询可以指导学生减轻内心矛盾和冲突，排解心中忧难，开发身心潜能。还能帮助学生正确认识自己、把握自己，有效地适应外界环境。近年来，心理咨询机构不断完善，增设了多种形式的服务，已成为大学生心理素质教育最有效的途径。　　2、开展大一新生心理健康调查，做到心理问题早期发现与预防。　　开展心理素质教育的前提是了解掌握学生心理素质的状态，从而有针对性地提出教育措施与方案。我校每年对新生进行心理健康普查，采用“心理健康问卷”从中筛选出有心理症状的学生，主动约请他们到心理咨询中心进一步通过面谈分析诊断，每年约有　　10%的新生被约请面谈，根据面谈分析，区别不同的问题类型与程度，采取不同的应对措施，防患于未然，做到了心理问题早期发现、及时干预，使学生在入学之初就能得到具体的心理健康指导。　　3、　　把心理素质教育渗透在各科教学之中。　　通过各科教学进行心素质教育既是学校心理教育实施的途径，也是各科教学自身发展的必然要求。各科教学过程都包括着极其丰富的心理教育因素，因为教学过程是经社会历史积淀的文化知识、道德规范、思想价值观念为内容和主导的。教师在传授知识过程中，只要注重考虑学生的心理需求，激发学生学习的兴趣，并深入挖掘知识内在的教育意义，就能够把人类历史形成的知识、经验、技能转化为自己的精神财富，即内化成学生的思想观点、人生价值和良好的心理素质，并在他们身上持久扎根。　　4、开设心理教育必修课，增强自我教育能力。　　心理素质的提高离不开相应知识的掌握，系统学习心理、卫生、健康等方面的知识，有助于学生了解心理发展规律，掌握心理调节方法，增强自我教育的能力。心理素质教育的效果在很大程度上取决于学生自我教育的主动性和积极性，取决于学生自我教育能力的高低。因此，心理素质教育就是要注重培养学生自我教育的能力。　　5、加强校园文化建设，为大学生健康成长创造良好的心理社会环境。　　大学生的健康成长离不开健康的心理社会环境，大学生心理素质的培养离不开良好的校园文化氛围。校风是校园文化建设的重要内容，也是影响学生心理发展的重要条件。良好的校风会潜移默化地优化学生的心理品质，如团结友爱的校风是学生形成群体凝聚力、集体荣誉感的土壤，有利于使人与人之间保持和谐的人际关系，促进同学之间相互沟通、相互帮助。丰富多彩的校园文化活动有助于培养学生乐观向上的生活态度和健康愉悦的情绪特征。因此，学校应该花力量抓校园文化建设，开展形式多样的文体活动和学术活动，形成健康向上的氛围、宽松理解的环境，有助于学生深化自我认识，充分发展个性，改善适应能力。　　六、大学生心理素质教育是培养二十一世纪人才的基础　　二十一世纪的晨钟已经敲响，在这新旧世纪交替之际，培养跨世纪人才是时代赋予高等学校的历史重任。如何培养跨世纪人才，其核心是加强对青年学生基本素质的教育和培养，全面提高他们的整体素质。二十一世纪人才应具有良好的思想道德素质、全面的科学文化素质和健康的生理心理素质，且相互和谐统一，这也是健全人格的科学内涵。我们应该反思以往的教育工作，人们往往偏重的是科技文化、学识才能素质，而较为忽视的是思想道德素质，特别是心理素质，即使在比较注重思想政治教育工作的今天，仍未对心理健康教育这一“心理卫生死角”引起足够的重视，其结果是导致学生中出现了大量的心理问题，严重扰乱了学校正常的教学、生活秩序，影响了人才的整体素质，阻碍了高教目标的全面实现，给国家带来无可挽回的损失。因此，保持健康的心态，不仅关系到广大学生健康生理、心理的发展，良好思想道德的养成和完美人格的塑造，而且关系到人才素质的整体提高、高教目标的全面实现、直至现代化建设的顺利进行。　　优良的心理素质在青年学生全面素质的提高中起着举足轻重的作用，它必将对二十一世纪人才的质量产生积极而又深远的影响。健康的心理是一个人全面发展必须具备的条件和基础。加强对大学生心理素质的教育与培养，全面提高跨世纪人才质量已成为高等学校所面临的迫切任务。二十一世纪是一个思想文化激荡、价值观念多元、新闻舆论冲击、社会瞬息万变、的世纪，面对如此纷繁复杂的世界，未来人才都可能在某一时刻出现心理危机。二十一世纪人才的心理承受能力将经受更为严峻的考验。为此，就要不断加强对青年大学生的适应性、承受力、调控力、意志力、思维力、创造力以及自信心等心理素质的教育与培养，使他们真正懂得：要想占有未来，不仅要作思想品德、智能、体魄的储备，更要作战胜各种困难挫折的心理准备，从而引导他们科学地走出自我认识的误区，更新观念，突破时空，超越自我，唯有如此，方能在搏击中，翱翔自如，走向成熟，参与国际人才竞争，迎接新世纪的挑战!
&　　当今,青少年心理健康问题已经成为全球共同的公共卫生问题。据世界卫生组织估计,全球大约有五分之一的儿童和青少年在成年之前会出现或多或少的情绪或行为问题,主要表现为学习困难、缺乏自信、与同龄人或成人交往困难、吸烟、酗酒、吸毒、过早的性行为、少女怀孕、离家出走、自杀及暴力、犯罪等,其中,只有不足五分之一的患者得到了适宜的治疗。这个数据告诉我们应该重视青少年心理健康，关注青少年成长。 　　种种调查研究表明，中小学生中均普遍存在较大比率的心理健康问题，在社会竞争、学习竞争的压力下有些学生出现了厌学、逃学、辍学等不正常现象。而要从根本上改变之种状态，单靠学校的德、智、体、美、劳教育是不能奏效的，而应该让心理健康教育与其并重，进而促进学生全面发展. 　　联合国世界卫生组织在1989年曾把&健康&定义为生理、心理、社会适应和道德品质的良好状态。可见，健康不仅仅是身体的无疾病表现。当今社会不同与往昔，竞争激烈，生活节奏日趋加快，这就要求青少年学生必须具有健全、健康的心理素质。现在绝大多数青少年从未经受过艰苦生活的磨练，&艰苦&一词对他们来说是那么的遥远和陌生，他们更缺乏社会、家庭的责任感，又处于养尊处优的生活条件之中，使之心理成熟的发展越发滞后，随之而来的是他们的心理健康出现了一系列令人担忧和深思的问题。诸如情绪多变、意志薄弱、依赖性强、自控力差、缺乏合作意识等等.目前，学校和家长只重视对学生、孩子认知能力的培养，评价一个学生往往以成绩的好坏为标准。 　　繁重的课业任务、激烈的社会竞争、家庭对孩子过高的期望值，使得青少年的心理压力越来越大。同时，由于部分青少年的性格内向，中国传统文化和教育缺乏开放性，社会又处于转型期，一些浮躁偏激的社会情绪，对青少年心理健康影响很大。
&　　一、当前高等学校心理健康教育工作存在的主要问题 　　1.等同于思想政治教育，教育目标出现偏差。目前，很多高等学校的心理健康咨询中心是下设于学生管理部门的，很多工作是由学生管理部门分管和领导的，所以出现了完全将心理健康教育等同于思想政治教育，把二者的概念混淆，而且在高校里负责心理健康教育工作的人员基本都是日常思想政治教育的辅导员，导致大学生心理健康教育的开展多是简单的日常思想政治教育，根本没有凸显心理健康教育本身独特的学科性和实践主体性。还有一些高校把心理咨询或心理干预工作作为大学生心理健康教育工作开展的主要任务，把工作的重点放在存在心理问题的大学生身上，所以他们的心理健康教育工作大多停留在补救性目标层次上，而忽视了大学生心理健康教育发展性目标，影响了心理健康教育的发展性功能。 　　2.师资人员多元，专业素养较低。目前，高等学校承担大学生心理健康教育的人员主要有心理学方面的教师、学生工作干部、心理咨询中心工作人员、思想政治教育辅导员等。因此，大学生心理健康教育工作的人员配置存在两方面问题，一是师资力量不足较为普遍，配备多元，结构复杂，而且兼职人员相对较多，专职人员缺乏。屈正良等人调查我国心理健康专职教师师生比约为1:1985，即平均每个专职教师要面对1万多名学生。二是缺乏具有心理学和心理咨询专业的心理咨询师。高校的心理健康教育工作者大多是由其他专业背景的人员转型而来的，他们没有经过专业训练，缺少专业资质，进而影响了心理健康教育工作开展的质量。 　　3.课程教学随意，忽视学生体验。大学生心理健康教育课程多以公共课形式开设，课时少，覆盖面窄;任课教师多为非专业教师;课程内容设置随意，缺少针对性，没有系统的教学大纲和教学要求;没有考虑到学生的自我体验和切身感受，而且教学内容已经不能满足新时期大学生的需求。 　　4.机构机制不完善，运行效果不理想。高等学校学生心理健康教育(咨询)机构大多隶属于学校学生工作部(处)，同时，仍然存在一部分高校还没有成立专门的校级心理健康教育中心，校级心理健康教育的网络体系也没有建立起来，学校的教育与咨询工作机制不完善，责任和分工不明确，工作经费、专用的团体训练室以及团体辅导和培训设备得不到有效保障，工作内容和形式多是走过场，覆盖面窄，缺乏针对性，以上种种原因，造成高校心理健康教育工作不能满足现实需要和学生心理发展需要。针对以上存在的问题，高校应该适应新媒体的发展，满足现代大学生的需求，不断创新心理健康教育的思路、方法和途径。经过多年从事大学生心理健康教育的实践总结得出，只有心理健康教育信息化和系统化，才能提高新时期心理健康教育工作的针对性和时效性。 　　二、心理健康教育信息化 　　1.心理健康教育信息化，符合当代大学生心理需求。当前高校里几乎都是&9后&大学生，他们早早接触到了网络，熟悉网络操作，能够灵活运用网络，所以很多人也依赖网络。他们的上网行为对其学习和生活都产生了重大影响。据中国互联网络信息中心(CNNIC)公布的数据表明，截至到2013年7月，我国网民数量达到5.91亿人，网民中年轻和高学历群体所占比例最高，但手机网民数量大幅上升，达到4.64亿，手机是中国网民的&第一上网终端&，较2012年底增加4379万人。在当前网络普及和发达的前提下，网络也已成为大学生日常生活中获取信息、学习新知识和技能的主要平台。大学生在心理上已经完全接受这种学习的模式，所以大学生心理健康教育工作应该及时运用网络开展教育工作。 　　2.心理健康教育信息化，扩展了宣传和教育覆盖面。传统心理健康知识的普及主要依赖于发放心理健康图书资料、印发宣传纸质材料和开展心理咨询，利用广播站、电视台、校刊校报、橱窗、宣传板等媒体，这些宣传方式会受到时间、空间和成本的限制。网络心理健康教育是大学生心理健康教育适应时代发展的必然，是高校进行心理健康教育的新途径，它是新形势下传统心理健康教育的重要补充。因此，大学生心理健康教育可以充分利用微博和博客等网络载体具有覆盖面大，传播途径广，传播速度快，不受时间和空间的限制的特点，扩展心理健康教育工作的阵地和覆盖面。 　　3.心理健康教育信息化，有助于发挥学生自主预防和自我调适的能力。大学生心理健康教育活动中，每一个学生才是心理健康教育工作的真正主体，因此，自我调适是大学生心理健康教育的终极目标，要充分发挥大学生的自我教育、自我服务的作用。一些心理健康教育方面的电子刊物可以利用网络平台面向全体学生推行，以方便、快捷的形式使同学们能够认识到心理健康对成长成才的重要意义，并学会有效预防和缓解心理问题，达到优化心理品质，增强心理调试能力和社会生活适应能力的作用。 　　4.心理健康教育信息化，提高了教育的针对性和时效性。大学生心理健康教育工作的开展必须要遵循不同时代、不同年级、不同专业、不同生源地、不同性别大学生的特点，尤其是一些存在心理问题或心理障碍的大学生，要给予及时的关注，采取科学有效的心理干预和治疗。因此，心理健康教育信息化改变了传统的课堂教学讲授、课外知识宣传和咨询中心干预的被动状态，实现了网络宣传、网络教育和咨询的心理健康教育局面，不仅对传统教育方式是有益的补充，而且促进了工作针对性和实效性的提高。 　　三、心理健康教育系统化 　　1.健全心理健康教育体系，有助于全面开展心理健康教育工作。高等学校应建立心理健康教育三层策略，即发展性心理健康教育、预防性心理健康教育、矫正性心理健康教育。高校学生心理健康教育工作不能仅浮在表面，应该面向在校的全体学生，形成自上而下、自下而上的心理健康教育网络体系。高校要严格执行&学校&院系&班级&学生&心理健康教育四级网络体系，成立专门大学生心理健康教育的校级主管领导工作小组和二级院系主管领导工作层面，从不同层次、不同侧面对全校心理健康教育工作的实施统筹领导，明确各级部门的职责分工和反馈机制。同时，要进一步完善学校、院系、班级三级危机预防工作体系以及&发现、监控、干预、转介、善后&五大心理危机干预工作系统，使大学生心理健康教育工作更加规范化、专业化。 　　2.规范心理委员管理制度，提高工作积极性，充分发挥朋辈辅导作用。朋辈心理辅导是高校开展心理健康教育工作的一种新型模式，也是心理健康教育行之有效的方法之一。在大学生中间朋辈心理辅导的开展主要依靠班级心理委员。班级心理委员不仅是心理健康教育四级网络体系的基础，也是心理健康教育专业人才较少的重要补充。班级心理委员工作的好坏直接关系到能不能有效地宣传心理健康知识、及时发现和预防学生中存在的心理问题。因此，高校需要规范和完善心理委员的选拔、管理和考核制度，对心理委员实行动态管理和定期考核相结合，考核可以从自评、班级考评和辅导员评议三方面进行，对于工作成绩突出者给予表彰和奖励，提高心理委员工作的认可度，促进心理委员工作的主动性。 　　3.做好心理委员和宿舍长培训，扩大培训面，有助于心理健康教育队伍的专业化。在高校心理健康教育的网络体系中纳入学生宿舍的宿舍长，可以建立良好的信息反馈链。根据目前大学生的年龄特征，他们的人际关系最基本的是建立在舍友之间，他们同吃同住，彼此深入了解，相互倾诉，建立信任关系。因此，宿舍长扮演着同学或朋友之间的倾听、共情、沟通和帮助、支持、引导的角色。心理学方面的专业知识与技能是班级心理委员和宿舍长有效开展工作的前提和基础，因此，应加强对班级心理委员和宿舍长的岗前培训，培训内容涉及心理档案的建立、朋辈辅导的技巧、沟通技巧、心理问题识别、心理危机干预流程等。通过定期对心理委员和宿舍长的培训，提高了心理委员和宿舍长的胜任力。其次，班级心理委员和宿舍长要应用各种平台开展心理健康教育工作，充分发挥自身的基层力量作用，契合自身生活实际与班级同学心理状况，以班或宿舍为单位开展心理主题班会、心理团体辅导、心理剧等活动，建立班级心理档案，并实施动态信息更新等。 　　4.构建大学新生心理健康导航系统，注重新生入学教育，实现自助与互助。入学教育除了帮助新生尽快适应大学生活，同时应借此机会进行心理健康教育的宣传，提高大学生对于心理健康的关注意识。生活环境的变化，教学模式的不同，人际交往模式的改变，让大一新生很容易产生各方面的心理问题，因此，新生入学教育是学校心理健康教育工作开展的良好时机。通过在新生入学教育中穿插关于人格和生命教育，引导新生以积极态度去应对艰难和困苦，消除悲观消极的态度，避免产生轻生自杀念头，进而帮助大学生树立正确的人生观和价值观;引导新生自主调节多种心理问题，如人际交往问题、情绪调控问题、学业困惑问题等。大学新生心理健康导航系统的建立，使新生在参与系列活动中提升自己的心理素质，实现学生自助与互助的成长模式。
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