小学生冬季长跑活动方案中间因拉多大的距离

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-11-30 22:11 标签： 冬季长跑作文
小学生阳光体育冬季长跑活动方案
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小学生阳光体育冬季长跑活动方案
作者：佚名 资料来源：网络 点击数： &&&
小学生阳光体育冬季长跑活动方案
文章来源 莲山课件 w w w.5 Y K&j.Co M 2 小学生阳光体育冬季长跑活动
一、思想：
全面贯彻《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，落实广泛开展的全国亿万学生阳光体育运动，坚持“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，根据xx市中小学阳光体育冬季长跑活动的要求，以市第五届中小学幼儿体育节活动为契机，充分调动学生自觉参加冬季长跑锻炼的积极性，广泛发动，认真组织，形成“我运动、我健康、我阳光、我快乐”的冬日体育活动的氛围，再掀阳光体育运动的新高潮。
二、活动主题：阳光体育与快乐校园同行
三、组织机构：
小组组长：余xx
副组长：吴xx、付xx
组& 员：张xx、黄xx体育老师及各班主任
四、活动时间：日至日
五、活动对象：五、六年级学生
六、启动仪式：利用晨会举行冬季长跑活动动员大会，由校作主题宣传动员，并提出长跑活动要求和注意事项。全体五六年级学生首次跑步。
七、活动内容：
1、冬季长跑总里程小学生五六年级为120公里。每天长跑参考距离为1000米（操场4圈）。
2、利用体育课、大课间活动、班会课时间组织长跑活动，也可以利用其它时间分段分时完成。节假日和寒假期间，要求学生自觉坚持长跑。
3、在活动中，做好每个学生长跑情况的统计，最后汇总活动的总里程。
八、工作措施：
（一）加大宣传力度。
1、各班班主任要向家长和学生宣传长跑活动的目的与意义。
2、各班要采取黑板报、展板、、班会等等多种方式进行宣传，努力营造氛围，在校园里掀起长跑热潮。
（二）加强安全教育
1、安全第一。利用晨会、班会进行安全教育，提高学生的安全意识。
2、循序渐进。锻炼要讲究科学，长跑的距离、速度可逐渐提高。
3、严密组织。在集体长跑的过程中，要匀速前进，班级之间应间隔一定的距离；严禁班级之间进行超越，以免出现拥挤或踩踏事故的发生。
4、遇雨、雪天气停止跑步。
5、要求班主任做好学生体质情况调查，对因身体原因不适宜长跑的学生，做好请假登记，安排好其他体育活动。
xx大学附属小学教务处
日文章来源 莲山课件 w w w.5 Y K&j.Co M 2
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? ? ? ? ? ? ? ? ? ?学生冬季长跑启动 小学生绕场跑一周累瘫在地(图)_网易新闻
学生冬季长跑启动 小学生绕场跑一周累瘫在地(图)
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　　来自长沙市各中小学的学生方阵，在第五届全国亿万学生阳光体育冬季长跑启动式上绕田径场先进一圈。(图片
　　作者：谢伦丁张广蓉
　　（来源：红网)）
本文来源：中青在线-中国青年报
责任编辑：王晓易_NE0011
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小学生口号响亮 开始冬季长跑活动（图）
　　&1、2、3、4&&&响亮的口号，整齐的步伐，体育场上活力四射。如果说教室里琅琅的读书声是悦耳的旋律，那么体育场上奔跑着的身姿就是跳动的音符，都是校园里亮丽的风景线。昨日上午9时，兰州市城关区牟家庄小学2014年&阳光运动、健康奔跑&冬季长跑活动启动仪式上，该校400余名师生通过参加长跑来为自己的身体加油，而接下来他们将坚持每天跑步。(郭涛)
文章来源：中国甘肃网-西部商报
责任编辑：金琼（实习）
10月30日，阴沉的天气外加阵阵寒风，让不少市民感到了寒意，距离今冬正式供暖还有两天时间。但是考虑到骤降的气温，兰州市部...
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　　每年冬季，日本的小学都要举行长跑比赛（日语叫做“持久走大会”）。除了特殊情况，所有的小学生都要参加。家长们也很重视此事，尽量来学校参观比赛，为孩子们加油助威，场面十分热闹。长跑距离依学年而定，比如我孩子的学校一二年级跑800米，三四年级跑1200米，五六年级跑1600米，这在全国算是比较轻松的要求。跟我大学时才第一次测800米长跑相比，日本孩子可以说从小就经历了不少锻炼。为了让孩子们适应长跑，刚一入冬学校就让孩子们每天早上去操场练习长跑，保持整个冬天每天都有在室内锻炼的机会。学校和家长们如此重视每年一度的长跑比赛比赛，因为它的意义不仅在于锻炼身体，还能锻炼意志。
　　长跑是长时间单独战斗的孤独竞技。学校的长跑大会由于距离较长，因此孩子们从校内起跑，一直跑到校外，沿着指定路径转个大弯再跑回来。今年我去帮忙时，被分配到了离学校最远的位置站在拐角处举旗，为六年级的孩子们加油和指路。比赛开始了，过了一会儿先是骑着自行车的领队老师经过，紧跟着跑在最前头的小学生。接着其他孩子们陆陆续续的跑了过来，有三五成群的，也有一个人的，有时一个孩子经过之后好半天都不见下一个。每经过一个小学生，我都尽量热情地对他说“加油”。但是由于距离长坡路又多，孩子们跑起来很费劲，很少有人顾得上回应我。慢腾腾的跑在最后的一个学生有老师骑着自行车跟着，每跑一步，老师随着学生的步伐喊“一、二”，一路鼓励和陪伴他跑到终点。在没有任何人经过的时间里，我孤零零的站在那里举着旗，不要说跑步的小学生，就连我都感觉很孤独，甚至怀疑自己是否有存在意义。在别人看不到你努力的时候，在没有人与你相伴的时候，一个人是否还能坚持理想，拼搏到自己的终点，小学生们每年都要经历一次这样对意志的考验。
　　长跑教给孩子们激发自己超越。每个孩子的长跑成绩都会被测量下来，跑完后会得到一张证书，上面记录着自己在年级里的名次以及所用时间。竞争因素让孩子们有些紧张，特别是本来就不擅长的孩子们更是充满了不安。但是，我还是被孩子们用尽全力跑完全程的姿态感动了。他们掩饰不住脸上的痛苦表情，冲向终点时用尽全力，用一股哪怕是一秒也要创下新纪录的拼命劲儿，抱着“我再超一个人”信念，孩子使出最后的力量加快脚步冲向终点。不管过程是多么痛苦，也只有继续努力，最终超越，这样的经验会成为他们一生值得珍藏的财富。
　　长跑是在痛苦中超越自己的界限去完成一件事，通过自己的努力一点点感受到努力的结果的过程。一个人要想超过自己的界限，首先要使出全力去冲向自己的界限，了解自己的界限。那是一件很苦的事。但是不输在自己的界限前，锻炼自己能够超越的坚强的心和身体才是最重要的事。长跑是通过时间来表现努力成果的竞技。老师鼓励孩子们把自己的记录卡好好收藏起来，明年争取提高自己的记录。自己为自己定一个目标，提高多少分或者多少秒，然后切实的为此而努力。不只看今天的结果，还要承认和表扬自己到目前为止的努力。为今天的自己自豪，持有自信，朝下一个目标全力拼搏。而感觉自己不够努力，没有尽全力的人今后重新调整早上的上学时间以及生活规律，朝着明年现在就开始努力。
　　在这样锻炼中培养出来的孩子是怎样的呢？我想起一个曾经教过的一名女高中生，她一直在练铅球，有一次在练习中把脚给扭伤了。刚刚拆下石膏还走不利落的时候又把脚给崴了，在这种情况下赶上了学校的长跑比赛。随着年龄的增加，高中生的长跑距离已经是几十公里级了。医生下了禁止令，警告她伤脚对将来可能带来的严重后果。但是女生不允许自己放弃，硬是拄着拐杖一瘸一拐的走完了36公里，感动了全校师生。现在她是一名英姿飒爽的女警官。如果没有从小对身体和意志的锻炼，我想她也不会拥有与光荣的工作相匹配的强壮体魄和坚强意志。
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日籍华裔，精通中日英语。当过英文教师，现任日本公立高中汉语...
中国高校校报协会副会长......
北京教育音像报刊总社评论部评论员.....
中国青少年研究中心首席专家
美国独立教育顾问协会认证顾问
中国人民大学政治学教授广州启动学生冬季长跑 2800学生齐跳《小苹果》
　　今日，在广州市暨海珠区第八届学生阳光体育冬季长跑活动启动仪式上，广州市第六中学的学生们展示了他们丰富多彩的大课间。在仪式最后，2800多名学生一齐跳起了《小苹果》。
　　从今年11月开始，全国各地各学校陆续开展亿万学生阳光体育冬季长跑活动。根据活动方案，冬季长跑以班级为单位组织，小学生五六年级及其以上的学生参加，每天长跑参考距离为：小学生800-1000米，初中生1500米，高中生、高小学生2000米。体育教师根据本校学生身体素质状况和参考距离，设定本校的长跑距离。广州市第六中学要求全体学生每天至少跑两次，每次800米。“今年与往年相比有两个不同，过去长跑和其他体育项目一样，由学生自愿选择作为大课间活动，今年我们把长跑作为基本项目，必须跑，跑完两圈再选择其他运动项目或者游戏。第二是我们今年将长跑作为体育达标测试中的必选项。”王万里说。
　　记者了解到，教育部门提倡学校开展冬季长跑多年，但以往在课业压力和场地限制的夹击下，部分中小学里难以坚持开展。随着广州中考体育的改革以及素质教育的推广，如今不少学校已开始“动起来”。（广州日报记者刘晓星）
责任编辑：AP015
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