为什么坚持跳了10天的郑州多燕的邓多燕减肥操真热一斤也没瘦

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-12-01 00:56 标签： 邓多燕减肥操下载
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邓多燕减肥操，七天狂瘦10斤
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观看视频 :跳完多燕减肥操可以坐下吗
跳完多燕减肥操可以坐下吗
跳完多燕减肥操可以坐下吗
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：主治医师
专长：胃肠、乳腺、甲状腺炎症及肿瘤、痔疮、四肢骨折等等常见病，多发病的诊断和治疗。
&&已帮助用户：71467
指导意见：跳完多燕减肥操可以坐下，不影响减肥效果。同时节食和运动，控制食欲，可以逐渐减肥。要坚持训练，防止反弹。
跳完之后需要拉伸吗
回复：跳完之后可以拉伸，也可以不做拉伸
问脸大，大腿很多脂肪，很多肥肉，小腿站直了
职称：医生会员
专长：消化不良、婴儿腹泻、婴儿湿疹
&&已帮助用户：628051
指导意见：当前控制减肥的方法也就是适当的控制饮食和多运动，除此之外其他的方法也不可靠啊！
问减肥操是每天跳吗
职称：护士
专长：综合
&&已帮助用户：35663
问题分析：减肥一定选择健康科学的减肥方法,减肥瘦得快反弹就越快。一定要记得吃早饭，中午吃饱，晚上吃少意见建议：。能走路就不要坐车，能跑就不要走。多喝水，保持均衡的营养皮肤才漂亮哦!多吃水果蔬菜。健康减肥才是硬道理。给身体提供所需的均衡的营养，控制热量
问晚上吃太多想跳减肥操
职称：医生会员
专长：外科 综合
&&已帮助用户：73118
问题分析：你好、减肥多餐少量,建议在减肥的过程中，最好是遵循多餐少量的原则，意见建议：将一日三餐的食物总量分配到一日五餐当中。建议、并且一天最后的一餐最好在睡觉前5--6个小时的时候进餐。
问经期可以跳减肥操吗？
职称：医师
专长：外科、骨折
&&已帮助用户：81423
指导意见：应该注意要避寒：在月经期间，不要碰凉水，坐卧湿地，并且不能游泳，以免使细菌侵入阴道，引起感染。要留意个人卫生：洗澡要用淋浴，保持外阴清洁，可每晚用温水清洗外阴部;使用清洁消毒的月经带、月经纸;月经期要严禁房事。要留意饮食：经期前及经期宜少吃寒凉、生冷及刺激性的食品，避免过甜或过咸的垃圾食品。要多吃蔬菜、水果、肉类等。你说的当然是不可以的、、
问跳完减肥操后可以立即吃水果么？
职称：主治医师
专长：胃肠、乳腺、甲状腺炎症及肿瘤、痔疮、四肢骨折等等常见病，多发病的诊断和治疗。
&&已帮助用户：71467
问题分析：跳完减肥操之后可以立即吃水果，不会增肥。但不要吃过多，少量补充即可。要坚持减肥，以免反弹。要控制食欲，减少饮食。意见建议：可以吃水果，逐渐减少饮食，少吃肉食面食，晚饭少吃，加强减肥操训练，也可以练习瑜伽，效果较好。
问月经刚完可以跳减肥操吗
职称：副主任医师
专长：妇产科、尤其擅长宫颈糜烂等疾病
&&已帮助用户：52349
指导意见：你好， 一般是没有影响的，是可以做的，建议你清淡饮食的，多锻炼身体的，祝健康！
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