跆拳道带给孩子8大好处!

很多家长覺得跆拳道就是踢踢打打，激烈对抗只适合成人练习，小孩子练习起来肯定吃不消事实真的是这样吗？

中国跆拳道学院根据1000多家道館数据的研究发现孩子不仅可以练习跆拳道，而且跆拳道对于孩子的成长竟然还有8大好处！

跆拳道能增强孩子身体各器官系统的功能使孩子体格健壮，促进骨骼生长加速使孩子身高随之增长。

2、锻炼四肢增加肌肉力量

跆拳道能使孩子肌肉逐渐变得丰满起来，儿童在訓练中建立与脑中枢的联系可使孩子的动作更灵敏，肌肉更发达

3、强壮心脏，促进心肺功能

跆拳道能使孩子血液循环加快、新陈代谢加强使心肌更发达，收缩力加强

很多家长为孩子不好好吃饭而发愁。跆拳道运动可使孩子的胃肠蠕动增加消化能力增强，食欲增加营养吸收更完全，使孩子身体更健康发育得更好。

跆拳道运动时可使孩子从无秩序的动作，逐步形成和发展为分化的、有目的的、協调的动作这就是对神经系统的良好调节。

跆拳道运动中肌肉中的神经可将各种刺激冲动传递到大脑，从而促进大脑发育使大脑对動作反应更加灵敏。

跆拳道运动不仅是对身体的锻炼也是意志和性格的锻炼。不仅能克服某些不良行为还能使性格孤僻、不合群的孩孓改变其孤僻、忧郁的性格，有利于孩子身心健康成长

经常参加学跆拳道的坏处孩子肌肉有力、关节灵活、脊背挺直、小腹扁平、腰肢纖细，体态良好动作协调优美。

原来学习跆拳道还有这么多好处！

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