为什么早上起床遗精跑步回来睡觉会遗精

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-12-04 15:35 标签： 睡觉遗精
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男人运动后遗精的秘密是怎么回事
更新时间： 14:35:04　|　文章来源：本站原创
　　有些男性朋友们在白天做一些运动以后晚上就比较容易出现遗精的现象，这种现象会使他们焦虑不爱以为是”元气大伤“的症状，其实运动过后的遗精其实只是一种正常的生理现象不必过于担心的，实际上，遗精是指的男性朋友进入到青春期的一种主要表现。俗话说的好：“精满自溢。”当精液充盈后，人体内的精液过多，性兴奋明显增强，如果没有其他任何刺激，比如说会经常会梦见异性、被褥压迫、内衣裤太紧了，就有可能会出现遗精这个现象。那么，劳累过度会引起遗精的吗？　　精液和体内其他多种分泌物一样，不断产生，不怕排泄。从生理上讲，这些分泌物制造多少，就排泄多少，不会有耗竭而影响健康的问题。相反，前列腺分泌物如经久不排，蓄积浓缩，反易形成结晶或结石。遗精标志着男子生殖功能的成熟。　　未婚男子1～2天就遗精1次或一夜数次，则称为频发性遗精。这种过份频繁的遗精常是大脑皮层兴奋作用增强的一种表现，往往会引起早泄，进而由于过分的兴奋而产生抑制，又会表现为阳痿。频发性遗精属于病态，需要重视和进行合理的治疗。　　不少人认为精液是人体的精华，民间还有“十滴血一滴精”之说，认为遗精会耗损人的元气，使人体虚弱。有些青年人遗精以后，忧心忡忡，这是完全不必要的。其实，精液并不那么珍贵。遗精(包括性生活射精)时每次排出的精液约2—6毫升。精液的组成虽然复杂，但它的主要成分是水、蛋白质和一些糖分，而且，蛋白质、糖分占的比例很小。　　有些人在遗精之后，会感到头晕目眩、腰酸背痛、精神萎靡，认为这是由于遗精所引起的。这也是一种误解。以上的症状主要是由于缺乏科学的心理卫生知识，接受了一些不科学的传说以及旧的书刊的有关暗示，以致出现了上述病态，使心理上受到威胁性的刺激。从而引起精神负担，并不是遗精损失了精液所致。对遗精不了解所引起的精神负担比遗精本身造成的影响大得多。　　男人运动后遗精的秘密是怎么回事　　男子进入青春期后，有80%的人会出现遗精。有些青年参加体育锻炼后，遗精次数有所增加，这使他们焦虑不安，以为是运动过量带来的“元气大伤”。其实，运动后遗精次数有所增多，是一种正常的生理现象，不必担心。　　人的青春期身体的成长包括身体的生长和性的成熟。青春期开始发动的年龄和发育速度有个体差异，并受遗传和环境因素的影响。在性别上一般女孩开始成熟和完成生长的年龄大约比男孩早2年。但随着目前营养状况的改善，健康和生活水平方面的提高，青春期的年龄有越来越提前的倾向。青春期体格发育包括达到成人身高和体重，肌肉骨骼生长。　　除淋巴器官体积较小和大脑生长停滞外，其他所有器官的体积都有增加，男孩生长最快的时期为13～16岁，到18岁99%的儿童生长完成，但是性发育一旦发动，男孩和女孩都遵循一定的顺序发育。男孩开始出现阴囊和睾丸增大，接着出现阴毛、储精囊和前列腺的发育。通常在睾丸开始增大后1年左右出现身体增长加速。阴毛出现后2年左右出现腋毛和胡须，14 ～16岁见成熟精子出现，并有遗精现象。但直到20岁左右才达到最大生育能力。　　运动会使血液循环加快，机体新陈代谢增强，各器官组织的功能也随之加强，生殖器官也不例外，运动后流入睾丸、前列腺、精囊等处的血液增加，使睾丸产生精子和附属性腺产生的精浆也增多，因而“精满自溢”的现象也随之增多;运动后中枢神经反射活动和植物神经的功能增强，勃起中枢神经的兴奋性也增强，容易引起性神经反射，导致性器官血液充盈，产生性冲动，而导致遗精次数增多;由于运动时多是穿着紧身裤以及器械摩擦等，使生殖器受到刺激，也容易导致遗精;此外运动量过大，机体过于疲劳，也有可能会导致遗精次数增多。　　你一个月遗精4次，仍属正常范围，不必为此焦虑不安。科学研究表明，男子每次排出的精液量为2-6ml，其中60%是精囊液，30%是前列腺液，精子不到5%。精液中除精子外主要成分是水，约占90%以上，其余是果糖、白蛋白、脂肪、酶类和无机盐等，这些成分可由每天所摄入的食物经体内正常代谢途径，迅速地、源源不断地得到补充。只要营养正常，且机体器官功能正常，就不会发生问题。　　精子排出后，又有新的产生，精子产生时间比精浆慢，经研究观察到，连续排精时，仅在前一两次的精液中含精子较多，以后排出的精液中精子含量很少，主要是前列腺液和尿道球腺液的混合物，如果更多次地连续排精，则往往是射精管的收缩所产生的快感而无精液的排出。这是人体特有的一种自我调控功能，也是一种自我保护作用的体现。　　提醒：一个人精液的多少，是无法计算的。性交次数多，精液排出量增多;如果不射精，则精浆也不会分泌，产生的精子会被附睾自身吸收。原则上，只要前列腺、精囊、尿道球腺等各个腺体功能正常，就会源源不断分泌精液，精液是不会枯竭的，就像腮腺分泌唾液一样。　　以上是专家关于劳累过度会引起遗精的详细介绍，相信广大患者已经有所了解了。专家指出：遗精对于广大男性来说所起到的影响还是非常之大的，尤其是对于男性朋友的性生活而言更是如此，需要积极的治疗才是首要选择。
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sy多年，应该伤得厉害。所以最近早睡早起，然后跑步。但是最近半个月遗精了三次。现在会做俯卧撑深蹲什么的。固肾功ge铁板桥做了三天还是一样啊
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以前二十多天遗精一次。最近开始的。求解。现在怎么做比较好呢
没晨勃。最近开始好像有点反应了。然后欲望最近比较强。前段时间基本没有
怎么才能买固肾呢，求解啊
突然改变作息规律身体自然会不适应，慢慢来这样身体会好很多的
有梦，是你思想问题，加强净化思想，无梦，是固肾不够，多做有利于固肾的运动
问题不大，继续戒。不要作剧烈运动，只要做到出汗即可
锻炼要适度，不能太劳累，劳累也是会导致遗精的。
晚上不能跑步。你要是说早上跑步的话。不会遗精的。你白天有意淫吧！
你必须按照前辈的方法。必须做到才行。早睡早起。坚持晨跑。没事只看戒色文章。把不该用的软件全部删掉。欲望是假。一次破戒就代表着连续破戒。如何这些方法你不落实。那么怎么能成功那？成功戒除的人。不都是这样戒除的吗。欲望来的时候想想他给你带来的危害。你还敢想那些龌龊的东西吗？欲望一来断念口诀一直念。直到它消失。加油！想成功就要坚持做到！抱怨没有用！一切靠自己！加油师兄！
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楼主戒了多久了
我自己也有这种情况，有时候两个多月不遗精，有时候连遗三四天，那时候连续遗精的时候我也很紧张，感觉是不是自己哪个地方做错了？然后就对比飞翔老师所说的遗精的各种原因，看看是不是自己做错了那一条。然后发现问题解决问题，遗精自然就停了。有时候很奇怪！自己已经什么都做得好好的啊，怎么还遗精？然后经历过几次这样的情况，最后我终于发现了原因！原来是自己的心理问题！自己太紧张了！像有句老话说的，你怕什么，他越来什么，说的就是这个道理！后来再出现这种连续遗精的情况之后，我就对自己说:“放松！不要紧张！紧张没有任何用处，只会越来越糟，让它遗吧，只要做好防止遗精的方法，遗精自然会消失的。”然后奇迹出现了！连续遗了两天之后它就不遗了！而且一连过了两个月都不遗！我当时不由得对自己说：“呵呵，这连遗两次，敢情是把下个月的也一并给遗了啊！”
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加油，师兄
遗精的原因有很多，像白天意淫，或者身体虚荣却运动过度，原因还是要自己找的，出问题了要自己反思。
戒色初期，遗精属于戒断反应，不用过多担心，坚持下去就好，加油
运动过度也会遗精 不要大汗 合适就好 大力行善化解欲望 在配合固肾功效果不错
刚开始戒色，遗精是会加重的，这是正常的戒断反应。不用着急的，大家都是这样过来的，所以，继续努力戒色，慢慢会正常的。建议你要每天来吧里多看精品贴，学习戒色文章。通过学习戒色文章，你可以对“淫色”有更深层的理解。这样，欲望来时，你的潜意识才能告诉你“邪淫有害，回头是岸”。
你可以去，sy后遗症治疗吧。这个贴吧，看看他们吧的精品贴，里面的“遗精恢复”这个版块的帖子，看看别人是怎么控制遗精问题的。都是真实的恢复的案例。
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