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知道套路但就是防不住！罗本内切射门训练
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知道套路但就是防不住！罗本内切射门训练
我来说点啥
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没有数据！
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{description}怎么把内切射门练出来？
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& 楼主打左边锋的位置，比较喜欢内切横向带球。我的盘带水平还是可以的，基本能闪出空档，可惜射门拙计，一般只能选择传球，进攻套路比较单一。求教各位是怎么练习内切射门的？特别是高速运动中的打门ＱＡＱ，谢了
上校，你与他们斗争了那么久，琢磨他们的想法，思考他们的行动，最终，你也变得和他们一样。没有任何一种理想值得以这种方式沉沦
就说一点吧 横向摆脱注意步伐紧凑 切忌大步趟强行抽射
闪出空挡那下把球控制在半米内方便打门的时候姿势合适
你的水平决定你的眼界
引用1楼 @ 发表的:
就说一点吧 横向摆脱注意步伐紧凑 切忌大步趟强行抽射
闪出空挡那下把球控制在半米内方便打门的时候姿势合适
步伐够紧凑了，但是这样就不好摆腿打门了啊。。。我是趟出去了一段距离才能够射门
上校，你与他们斗争了那么久，琢磨他们的想法，思考他们的行动，最终，你也变得和他们一样。没有任何一种理想值得以这种方式沉沦
引用2楼 @ 发表的:
步伐够紧凑了，但是这样就不好摆腿打门了啊。。。我是趟出去了一段距离才能够射门
能控制射门的时候球的位置离自己30cm是最好的
因为趟出去摆脱对手的那几步需要爆发力 趟太远再追上去的话容易缓不过力气射门
你的水平决定你的眼界
引用2楼 @ 发表的:
步伐够紧凑了，但是这样就不好摆腿打门了啊。。。我是趟出去了一段距离才能够射门
这是矛盾，所以不好练，没身体基础就不要强行追求了，步子小对腰腹力量要求小一些，但是需要小腿发力，没有大腿摆动的空间，摆腿幅度大后卫就封堵上来了，动作幅度大的话，你身体不一定跟得上。如果不是身体素质比较好，最好有假动作辅助，把后卫重心往外线带了再内切打门，或者内切急停再启动，二次摆脱防守再起脚，我比较喜欢横向带两次兜远角。
每一名后卫都有一颗进攻的心，最好的防守应该是富于侵略性的。
引用4楼 @ 发表的:
最好有假动作辅助，把后卫重心往外线带了再内切打门，或者内切急停再启动，二次摆脱防守再起脚，我比较喜欢横向带两次兜远角。
嗯 我就喜欢这样 用假动作变向晃掉对方重心 然后才横推一步射门
这样射的时候比较从容而不是很匆忙
你的水平决定你的眼界
多用R2键。。。。
我一般都是直接下底传中。。。内切身体真的拗不过来，脚步跟不上，而且我是右脚右路，内切也没法射门，哈哈
我一般都是直接下底传中。。。内切身体真的拗不过来，脚步跟不上，而且我是右脚右路，内切也没法射门，哈哈
引用4楼 @ 发表的:
这是矛盾，所以不好练，没身体基础就不要强行追求了，步子小对腰腹力量要求小一些，但是需要小腿发力，没有大腿摆动的空间，摆腿幅度大后卫就封堵上来了，动作幅度大的话，你身体不一定跟得上。如果不是身体素质比较好，最好有假动作辅助，把后卫重心往外线带了再内切打门，或者内切急停再启动，二次摆脱防守再起脚，我比较喜欢横向带两次兜远角。
射门拙计，弧线球就直接飞了QAQ
上校，你与他们斗争了那么久，琢磨他们的想法，思考他们的行动，最终，你也变得和他们一样。没有任何一种理想值得以这种方式沉沦
引用9楼 @ 发表的:
射门拙计，弧线球就直接飞了QAQ
横向带球的时候么？应该是你身子在球的后面，跟不上了，起脚兜弧线的时候支撑脚要发力，不然一摆腿上身一后仰就控制不住了，一定要等到重心往前跟了再摆腿，过于仓促打出来没有力量。
每一名后卫都有一颗进攻的心，最好的防守应该是富于侵略性的。
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宫市亮需要练习射门和内切。
随后会放制作过程
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速度型边锋怎么练罗本那种内切？
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野球小场7v7 8v8 9v9 频率是一周一场。
高速带到禁区或者底线旁想内切经常球过人不过，就是变向的那一步球出去了感觉人没有跟上球，遇上比较壮的后卫身位一卡就丢球了，是节奏问题还是是大腿力量不足？地毯草，穿的AG。
多谢大家！
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趟球之前得有假动作啊，比如重心、节奏的变化。高手可能一个眼神 就可以。
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腰腹力量也蛮重要的
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找个朋友陪你练吧
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本帖最后由 nwpuxjc 于
16:47 编辑
内切确实不好练，给你提几个容易忽视的地方，多看视频学学吧
分带球和射门两方面，带球方面注意下支撑脚的站位，有时是先向外侧一晃，支撑脚顺势踩在外侧前方，让后变相就能突然一些。还有带球脚腕的动作也注意下
射门分弧线和抽射，也是注意下支撑脚，踢弧线球的话左后一步要跨大步，踩在球旁边，脚尖指向和球踢出的方向大概20°吧，注意身体不要跟上，这样支撑脚踩实之后身体就自然倾斜了，然后射门脚绷着，不要刻意搓。踢出的球自然就带弧线了。抽射的话支撑脚可以离球稍远一些，重心跟着射门脚走。
语文老师死得早，表述也许不太准，你体会一下...
PS：说实话，我现在射门那一下有个6成把握，过人那一下没准......还是建议打好利足边
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不好练吧，小飞侠踢了多少年才到现在的境界啊，咱们都是业余选手，膜拜吧~
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内切确实不好练，给你提几个容易忽视的地方，多看视频学学吧
分带球和射门两方面，带球方面注意下支撑脚 ...
赞，我踢球就特别喜欢边路带球内切，其实我技术不咋地，但是内切那一下成功率还是蛮高，我也是速度型边锋，但内切前我一般会把球速控慢最好有点突然，内切的时候一般会往前晃一小步（不带球的脚），然后控球脚外脚背向中路磕球或挑球，最后转身重新控球，多练的话一般都能内切成功；如果防守队员不是面对面的而是紧跟你的话，也可以像C罗那样脚跟磕球变向，这招也不难多练就可以用的很熟了。。。。。。至于我内切之后就不多说，满眼的飞机。。。
咱俩结合一下吧......我打门那一下打转的大力的贴地的基本可以随心所欲（偶尔也会飞机或踢到外脚背），但就是不会带球内切那一下....&
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赞，我踢球就特别喜欢边路带球内切，其实我技术不咋地，但是内切那一下成功率还是蛮高，我也是速度型边锋 ...
咱俩结合一下吧......我打门那一下打转的大力的贴地的基本可以随心所欲（偶尔也会飞机或踢到外脚背），但就是不会带球内切那一下....
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很简单，变向之前要调整节奏，骗取对方的重心和速度调整，然后就是变向的第一步要果断，不能犹豫，提速要足够快，即爆发力足够强大，变向的第二步第三步不能减速，步频要保持足够高，这样基本上就能争取到很大的处理球空间了。我发现业余水平的就是变向之后第二步第三步调整太多，目的不明确，应变过慢导致失败的。
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