人们在日常生活中会因
人们在日常生活中会因为多种原因出现消极情绪.下面属于通过注意力转移来调控情绪的是
A、苦闷烦恼时,找朋友谈心、诉说自己的烦恼 B、心情郁闷时,到公园游玩,欣赏大自然的美景 C、考试焦虑时到操场打球、运动 D、遇到挫折时保持乐观的心态
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扫描下载二维码导读：2、通用能力是大学生应有的“基本能力”，一位来自上海某名牌大学的女生在中文笔试和外语口试中都很优秀，1、下列有关大学生创业的政策保障说法错误的是：（），案例：刚毕业就揽下校车活――大学生张涛的不同择业观，案例来源：河南省毕业生就业信息网，一批上海工商外国语学院的大学生们昨晚急着要回南江校区，都有一名佩胸卡的“大学生车长”，地处市郊的大学校区，周边的水产大学、电力学院的同学也坐上了他的车，3、大
一、选择题：
1．求职过程中最重要也是最具技巧性、决定性的环节是（ ）
A、笔试 B、面试 C、获取信息 D、求职信
2．测试应聘者的记忆力、分析观察能力、综合归纳能力、思维反映能力的是（ ）
A、专业测试 B、智商测试
C、综合能力测试 D、心理测试
3．下列不属于就业信息特点的是（ ）
A、时效性 B、共享性 C、针对性 D、权威性
4、情绪兴奋性高，性情活跃，外部表现明显，反应敏捷，动作灵敏，善于交际，但注意力和情绪容易转移属于（ ）气血类型？
A、多血质 B、胆汁质 C、粘液质 D、抑郁质
5、应聘教师岗位的核心环节是（ ）
A、笔试 B、面试 C、试讲 D、说课
二、简答题：
1．根据你的求职经历或虚拟一个求职岗位，请写一封求职信。要求突出自已的优点，给人留下深刻的印象，字数在300-500之间。
2．构成简历的基本要素有哪些？
3．如何调适消极心理？
4、就业信息的获取途径有哪些？
5、面试前要做好哪些准备？
一、选择题
1、专业技能是指依据专业培养目标，通过一定的实践训练，使学习者熟练掌握的专门技术及运用能力。专业技能分为（ ）和专项技能
A基础技能 B通用技能 C特殊技能
2、通用能力是大学生应有的“基本能力”，从某种意义上说，通用能力有时比专业能力更为重要。具备良好的表达沟通能力、人际交往能力、创新能力、（ ）以及组织管理能力成为用人单位首选的择优标准。
A 写作能力 B 良好的体力 C团队合作能力
3、不同的职业、不同的工作岗位，对于能力的要求是不同的。国家公务员要求具有从事行政工作的专业能力，如判断推理、资料分析以及文字表达等。企业管理人员，除需掌握本企业的业务知识及基本的财务知
识外，还应掌握（ ）、组织行为学、管理学等方面的知识。
A教育学 B心理学 C 法律知识
二、简答题
1、不同的职业，因工作性质不同，所要求的意志品质也会有所侧重。简述高校学生应该具有哪些方面的意志品质？
2、什么是通用能力，如何培养
三、案例分析：
请分析下面故事中同学面试失败的个性原因：
在一次招聘中，一位来自上海某名牌大学的女生在中文笔试和外语口试中都很优秀，但在最后一轮面试中被淘汰。当面试主管最后不经意地问她：“你可能被安排在大客户经理助理的岗位，但你的户口能否进深圳还需再争取，你愿意么？”她犹豫片刻回答说：“先回去和父母商量再决定。”最终，她失掉了这次工作机会。
一、选择题：
1、下列有关大学生创业的政策保障说法错误的是：（）
A、人事档案管理免3年费用 B、社会保险参保有单独渠道
C、员工聘请享受减免费优惠 D、员工培训享受减免费优惠
2、下列有关创业资金的筹集途径说法错误的是：（）
A、银行贷款 B、自筹 C、创业基金 D、合伙人或职员入股
3、下列有关企业入驻企业孵化必须满足的条件说法错误的是：（）
A、入驻企业必须有开发、生产行为 B、入驻企业从事民生产业
C、入驻企业要能适应创业中心的条件 D、入驻企业要有规模前景
二、简答题：
1、简述设立个人独资企业、合伙企业和有限责任公司分别需要具备的条件。
2、简述设计商业计划书应该包括的项目及其对应的内容和功能。
三、案例分析：
案 例：刚毕业就揽下校车活――大学生张涛的不同择业观
案例来源：河南省毕业生就业信息网
案例背景：
夜色渐浓，一批上海工商外国语学院的大学生们昨晚急着要回南江校区。7时不到，待他们赶到位于五角场的四平路一侧，只见6辆沃尔沃、金龙豪华大巴早已齐刷刷地“候场”了。每辆车前，都有一名佩胸卡的“大学生车长”，检票、提行李、放录像，忙得不亦乐乎。其中一位2只手机全用上、有条不紊在调度的年轻人就是“巴士老板”，他叫张涛，今年24岁。
张涛今年7月以优异的成绩毕业于工商外国语学院的商务英语专业，而他和同班同学金枫杰合伙，一家名为“冀添”的服务公司早在今年3月就注册了。不出校门，居然就找到了运送2000多名学生的校车业务，
张涛说：“这机会是从校门口捡来的！”
地处市郊的大学校区，交通难是老问题，“过来人”张涛尝过“望眼欲穿”的滋味。曾任学生会生活部长的他，也随老师去拜访过一些客运公司，听说“开校车要亏本”的忠告。可是张涛却从中嗅出了机会。别人丢下的，他捡起了。他说，创业为什么不能从自己熟悉的身边事做起？并且他喜欢当老板：“做老板可以学到很多，即便是失败了还可以去打工。有了做过老板的经验，就是再打工也会干得更好。”
同校方一合计，热情的老师立刻提供免费的办公室，并一下拿出6000多名同学的住址。面对这份难得的“客源机密”，张涛又喜又愁：这其中哪些同学需要校车服务？如何保证“上座率”？没法子，张涛邀来一批同学敲开每间寝室的门“跑客户”。同学们报出的接送站，遍布上海，又得一处处去踩点，自行车坏了好几条胎，手机买了2只，连地图都翻烂了好几张，“谁会知道创业那么难，一连串想也想不到的问题接踵而来。”
光靠勤快不够，创业还需智慧。张涛在几家长途客运公司中搞“招标”，为的是租到舒适的新车和优质的服务。他又制订出一套乘客管理系统：买月票有优惠，退票有“早退多还晚退少还”的制度。每辆车设车长，由参加勤工助学的同学担任，车下还播放学生喜欢的音乐。开张不过半年，周边的水产大学、电力学院的同学也坐上了他的车。师生直夸：“张涛为我们开来了?舒心?巴士。”
毕业了，当老板了，可是张涛依然不离学校，住宿舍，吃食堂，只有周末轮流去11个接送点调度时，才穿上一身神气的西装：“好让学弟学妹对我有信心。”有一次订好的巴士未能准时前来，急着回校的学生炸开了锅，张涛一边以“大师兄”的派头大声承诺，“我们有紧急预备方案”，一边紧急向“振华”客车求助。车抵南汇，张涛才舒口气，而背脊上早已湿透了。
说到赢利，张涛并不回避，他每月能净赚3000元左右，但这收入远不能和他那些在外企里工作的同学相比。美国UPS等大公司来“挖”他，他也不动心。说起这，小伙子一挥手：“刚起步就只认钱，眼光也太浅了！”
一、选择题
1、关于劳动合同，以下哪项描述是不正确的？（）
A．劳动合同的主体是特定的；
B．劳动合同的目的，在于劳动成果的给付，而不是劳动过程的实现。
C．劳动合同当事人法律地位是平等的。
D．劳动合同是确立劳动关系的法律凭证和法律形式。
2、关于人事代理制度，以下哪些描述是正确的？（）
A、人事代理是人事管理社会化的一种服务方式，是政府委托对用人单位内部人员进行管理。
B、人事代理是一种人事关系的代理。
C、从大的概念来说，人事代理应该模糊一些，不能太受法律上“代理”一词含义的约束。但是，具体代理的业务可以按“代理业务”和“代理辅助业务”区分得清楚一些。
D、人事代理，就是人事代理单位受用人单位或者个人委托代理有关人事业务。
3、大学生就业政策的特点（ ）（多选）
A、公开性 B、公平性 C、公正性 D、科学性
二、简答题
1、毕业生办理人事代理手续对个人有什么好处？
2、劳动合同的基本内容？
三、案例分析
原籍林州市的小刘，2001年大学毕业后就到南方某城市打工，由于单位既没有管理档案的权限，也没有规范的人事管理制度，小刘这几年一直没有碰到有关档案的问题，2007在评定职称时他才想到档案，于是开始寻找，最终在老家的人事局找到了。原来，毕业时学校将他的档案打回了原籍。但由于未办理任何就业手续，他现在的身份依然是“学生”。要想评定职称，还得先补办就业手续后才能按初、中级的顺序逐级申报职称――评上初级职称后还要间隔4年，才能评中级。无形中至少耽误5年时间。对此，小刘后悔不迭：“早知现在，我当初真该认真地解决档案问题。”
一、选择题
1、“三险一金”中的“三险”是指养老保险、（ ）、医疗保险。
A、工伤保险 B、生育保险 C、失业保险 D、交通保险
2、《中华人民共和国劳动合同法》规定劳动合同期限一年以上不满三年的，试用期不得超过（ ）。
A、一个月 B、两个月 C、三个月 D、半年
3、劳动争议处理程序可分为协商、调解、（ ）、诉讼四个阶段。
A、审查 B、投诉 C、仲裁 D、质疑
二、简答题
1、大学生如何在求职过程中保护自己的合法权益不受侵害？
2、应对就业陷阱的措施有哪些？
三、案例分析题：
1、毕业生小王通过考试被一家用人单位录用，当他提出与单位签订就业协议书时，用人单位表示不用签署任何书面协议和劳动合同。小王觉得这家单位不错，工作专业对口薪酬也高，就同意了单位的做法。 分析及对策：就业协议书关系到毕业生的档案、户籍等关系是否能转入工作所在地，这些涉及到毕业生以后的许多权益，所以毕业生一定要签署就业协议书。如果单位不签订就业协议书，毕业生应主动要求单位解决这些问题，可以请学校协助解决，也可以通过当地的人才交流中心协助办理档案、户口等关系的接收。 第十二章
一、选择题
1、职业素养包括职业道德、职业意识、（ ）、职业技能四方面内容。
A、职业行为 B、职业规划 C、创新精神 D、职业行为习惯
2、职业意识包括诚信意识、客户意识、团队意识、自律意识、（ ）。
A、成长意识 B、学习意识 C、职业道德 D、创新意识
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相关内容搜索有负面情绪吗教你一分钟转移注意力
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有负面情绪吗教你一分钟转移注意力研究证据已经证实，情绪可以在不进入认知阶段时就直接影响注意力，如果一件事情可以转移情绪，那一定带来一种更偏离稳态的情绪，无异于饮鸩止渴。
　　研究证据已经证实，情绪可以在不进入认知阶段时就直接影响注意力，如果一件事情可以转移情绪，那一定带来一种更偏离稳态的情绪，无异于饮鸩止渴。
　　短时间调节情绪不是不可能。情感是一簇生理状态，是从肌肉活动到内脏感觉再到杏仁核等脑区不同的激活状态的集合。也就是说负性情感是一种生理反应，而不是心理反应，而且这种状态是不稳定的，随时会产生变化，事实上非常容易进行改善。如果这种状态成为相对稳定的，就是常见的抑郁症和躁狂症，就不适合进行自我的改善了。
　　既然是生理反应，那就从生理角度进行调节，调节呼吸频率和进行吞咽动作是非常常见的方式，这是可以自己完成的，而且不仅仅针对高唤醒的负性情绪，比如紧张;对于部分低唤醒的负性情绪，比如失落或者无聊，都可以快速达到效果。在此之外，视觉、听觉、嗅觉、味觉和触觉的刺激都可以达到这个目的。某些色彩的图片、某些频率的音乐、某些特定的触碰、香气和美味都是快速改变情感水平的可用方法。可以说，听歌、吃喝东西都是可行的，至少对于情感水平而言，都有效果。
　　但是，这么简单的方法为什么在现实中很难能够实现呢?因为在生理上的情感出现的时候，心理上的情绪在大部分情况下都同时产生了。
　　情绪在情感因素之外，同样包含了对环境的判断和自身经验的再现，试图将事件纳入一个自己熟悉的模式中，所以也包含了对情绪概念的反应策略。环境和经验因素是很难将情绪调节还原成情感调节的原因;反应策略是执行情感调节手段的阻碍。如果我们想摆脱负性情感，就必须1)离开负性情感出现的刺激源;2)识别经验和刺激源的差异;3)重新建构部分情绪反应策略。前两点可能短时间实现，第三点可能需要很长时间，也可能需要专业人员的帮助。
　　给出结论：一分钟可以做很多事情，离开当前的环境，呼吸、饮水、大声疾呼或者赏音乐、赏花、赏甜点，就像是古时候风流雅士们应对贬谪的痛苦那样，也不用像他们一样矫枉过正，平和到可以继续生活、学习和工作就可以了，没有必要及时行乐。
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