金钱鳘又称黄唇鱼，目前已经接近濒危灭绝的状态。
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　　2月17日-18日，2017年度江苏省青少年注册运动员骨龄检查工作在泰州市体育学校顺利完成。
　　骨龄检查工作是我校每年必须完成的一项重要工作，关系到我市在籍青少年运动员的注册、比赛、升学、入队等多方面问题，校领导历来高度重视。
　　据悉，本次检查采用了二代身份证指纹识别、数码拍摄、实时传输等工作形式。
　　省体育局骨龄检查工作组一行对来自我市下辖三市三区所有注册在籍运动员均进行了骨龄检查。泰州市体育学校积极配合、精心组织，现场秩序井然，拍摄工作进展顺利。
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→ 本人已经17了，篮球几乎无基础，受了点刺激，望高手指教，臣不胜受恩感激作者：佚名　来源：互联网　更新时间： 08:03:00与好友分享： 更多网友提问：本人已经17了，篮球几乎无基础，受了点刺激，望高手指教，臣不胜受恩感激
参考答案：首先，篮球真的不是一时半会能练出来的，最难练的不是投篮而是运球，对于一个篮球手来说，无论是哪个位置都必须有一定的运球能力，好的运球是你突破上篮的利器，也是你传球的保证。因此，我建议你首先练习好运球，这个东西我不需要多说，你可以百度一下篮球运球练习，看看别人的练习视频，模仿着慢慢来，当你的运球有一定的能力的时候（想要胯下，背后，迅速变向都练习好其实要很长时间的。）可以尝试投篮，记住一句话，正确的投篮姿势能使你的命中率高出不少，还有较强的审美观。这个你也可以百度一下视频，最好看看科比和乔丹的慢镜头视频。正确的投篮姿势养成一种习惯后，你的每一次出手都会很舒服，也很具有欣赏性。不要相信别人说的怎么舒服怎么投。玩的时间长了你会发现那是扯淡。在你有了初步的运球投篮能力的时候，你就要培养自己的意识了，打篮球很靠意识，意识这东西大体上说就是跑位，进攻的时候你能站在合理的位置，一个别人把球给你你可以相对舒服的把球打进的位置，新手打篮球最忌讳站在那儿不动。防守也要有很好的防守意识。防守的时候你要注意那个人的打球风格，无论是突破性还是投篮型，你记住一点就是，时刻在他身边，永远不要跟丢人，至于防守动作，你可以看看防守视频，哪些是犯规，哪些合理。因为犯规这个东西涉及的太多，不好说。比尔拉塞尔说过，最好的防守就是永远站在投篮者和篮筐之间。（大致意思）最后练习投篮最好从正面罚球线练起，记住，规范动作，找到发力的感觉。不要求快。稳扎稳打。篮球最快的成长方式不是练习，而是实战。有了初步的能力后多多打实战，3对3最好，4对4也行。我觉得几个月的实战比练习有效果，但是你必须有基本的运球和投篮能力。至于风格，位置，看你个人。如果实在是练习不好运球（什么叫好的运球，就是你运球，很不经常被别人断掉），那就舍弃控卫，专攻得分后卫，练习投篮。有好的意识以后尽量跑空位，别人传球给你，由你来投。不要低估射手的能力。实力派代表：雷阿伦，雷吉米勒。如果有好的运球能力，那就是突破了。其实突破上篮是最好的得分方式，但是容易受伤。这方面的代表人物太多了。大神乔丹，闪电侠韦德……在最后，争口气是好的，但是不要伤和气，没有什么是解决不了的问题，也能没有什么是绝对非要站在对立面的问题。希望你篮球有很好的进步。(纯手打个人见解，切勿复制他用。By MSQ。)孩子，先别打了，好好学习考个好大学，进去之后往死里打！打控球吧，有时间就去练球，尽量多练运球。投篮投多了也就准了。控球后卫篮球不就是玩玩吗，你喜欢打什么位置，如果打内线，建议你练习一下跳跃能力，可以做蹲起100次、纵跳200次，台阶训练200次，每天2到3次，坚持一个月，能提高跳跃能力20至30厘米，其次要掌握跳跃技巧，一点要背贴着其他人，调试稍向后，后面的人就跳不起来了。如果你打外线，就要多练习运球了，每天可以练习一些街球动作，虽然中看不中用，但球感赠加不错，还有就是多传球，不然会被骂死你把打篮球就当玩，别太认真，多和高手打注意学习。想要打好篮球.只靠平时自己练自己玩不行.如果你是新手.除了平常的基本功练习和力量练习外.必须要经常实战.实战打的越多篮球技术进步的越快.尤其是3对3打半场.可以快速的增长个人技术.另外.场上经验也是打好篮球很重要的一个环节.这也要经常在实战中磨练.你们当地肯定有一些球痞子（真正有技术的球痞子）.他们的随机应变的能力都很强.多跟他们打就能很快的增长场上经验.练球和打球不要怕吃苦.因为篮球靠的是真本领.没有任何一样东西是你不付出就可以收获的.打球时不要怕自己打的不好.配合不好什么的不敢投不敢突.篮球最怕的就是畏首畏脚.有机会就投.有空挡就突.我相信没有一个自称是高手的人从开始打篮球就一直是高手.谁都有菜鸟的时候.打球要自信.要有自己的风格.最主要是敢拼. 出手多少次无所谓.投球进不进也无所谓.关键是在场上的拼尽和对篮球的热情.我想这样的对手谁都怕~另外在平时练球的时候.努力的练一两招自己的必杀技.呵呵，打出自己的特色.平时练球的时候.不要过于花哨.要以实用.美观为主..速度是很重要的一个环节.我不是要你去练百米.只要你起速过人的那一下够快就可以了~要做到这样需要很好的下肢力量和控球技术.这点不用多少了.只有练习.如果你已经是个高手.只是想提高自己的技战术水平.那上边的跟本不用看..你需要找一个教练根据你自己的位置身体给你设置一套固定系统有效的训练.只要每天坚持就可以提高.这个阶段进步一点都是很困难的.另外.你需要一些激烈的对抗. 我不会说些没用的东西. 这是我自己的经验.希望对你有帮助.当今的篮球运动紧张、刺激，充满着迷人的魅力。它不但要有速度，还要有高度；不但要进攻凌厉，还要防守坚固；不但要有默契的集体配合，还要有高超的个人技术，所以，只有全面均衡发展的球队才能在日益激烈的抗衡中应付自如，战胜对手。在变幻莫测的篮球王国，基本技术仍然是至关重要的。扎实的基本功是成为一个篮球明星必不可少的条件。熟练的个人技术是一切战术配合的基础。“飞人”乔丹说：“基本功是我在NBA比赛中最重要的部分，任何我取得的成绩都可以归功为我所练就的基本功。不管你想做什么或想怎样做，如果你想达到最好，就不能忽视基础训练。”任何人要想学会篮球，要想在球场上一显身手，只有从最基本的运球、投篮、突破和防守等学起，通过一步步的努力，付出辛勤的汗水，才能实现自己的目标。那怎样才能打好篮球呢？传球中应注意的问题:007:1、 要注意全队的进攻配合，在自己持球的位置要预感到可能发生的进攻配合和机会。2、 尽量提前观察到每个潜在的接球队员和防守队员的情况。3、 传球要到位，要会用球领人，尽量做到球到人到，一般情况是把球传到同伴远离防守一侧的位置。4、 要学会左右手都能传球，往往当防守者注重防强手的时候，利用弱手传球是较为有效的。5、 传球要及时。接球中应注意的问题。:011:1、 在本队战术要求的范围内，积极移动迎前接球或领前接球，寻找理想的接球角度。2、 应结合传球队员有要求的信号及明确的传球位置，要能控制较大的接球范围（尤其内线队员）给传球队员队安全感。3、 接球的同时要尽快地与下一步的进攻动作衔接好。4、 接球的瞬间要利用来球的惯性，使球“粘”在手上。投篮中应注意的问题。:014:1、 必须是先清楚自己与投篮的距离和角度。2、 要判断防守者的情况。3、 要有突然性，掌握投篮时机。4、 尽量按照自己习惯的节奏。5、 应以打篮板投篮为好。6、 要把注意力集中在投篮的动作和投篮目标上。7、 坚信能够投中篮。运球中应注意的问题:012:1、 始终将球保持在自己所能控制的范围内2、 要抬头，随时观察场上情况，要有目的地传球3、 要远离防守者的手运球。4、 应学会左右手都能运球。5、 能传球时尽量不运球。6、 不要向队员聚集的区域运球，离边线和场角区域远一些。7、 运球中要掌握好节奏，不仅要有方向的变化，而且应有速度快慢的变化。8、 运球中没有好的传球机会时不要停止运球，以免被对方夹击抢掉球或造成5秒违例，尤其紧逼时更是如此。持球突破时应注意的问题。:018:1、 运用持球突破时，要与投篮和传球相结合。2、 对反应快，移动灵活的防守者可多利用假动作，对反应较慢，移动能力稍差的防守者可多用突破的起动突破防守者。3、 突破前的重心要低而稳。4、 突破时要敢于帖近防守者，进行合理的身体接触。防守时应注意的问题:005:一般情况下，防守队员应站在对手与球篮之间偏向有球的一侧的位置上，防守者位置和距离必须根据球的转移而及时调整。对离球较近的对手应采用面向对手侧向球的斜步防守。对离球远的对手，经常采用面向球侧向对手的平步防守。防守队员的移动必须抢先于进攻队员之前，使防守具有破坏性和攻击性。防守中锋的主要原则是尽量减小中锋在限制区下部接球，破坏其与外围队员的联系，对在限制区下部的中锋，必要时应采用绕前防手（身体紧帖中锋身前，两腿下蹲，随时准备跳起打断对方的高吊球），对威胁较大的中锋，依靠个人防守是有困难的，一定要注意协防。希望对你有所帮助，谢谢~打控球合适，因为你的身体会在控卫的身体对抗中稍占优势。运球和跳投只有不断的重复练习，突破和防守要想提高的话，建议你不妨看看教学视频，找到要领动作，再招你的死党和你一起练习。另外记住，传球能力不容小觑，太独了队友不会喜欢和你打球。兄弟，看看科比，一天要投进2000个球，其他500个三分和500个罚球。不要求你有科比的强度，但起码要有他的精神。祝你好运。。苹果5自带的地图中把中国的#钓鱼岛#划给了日本，而诺基亚的地图 标记始终是中国的，世界华人团结起来拒绝苹果5！直到钓鱼岛归还中国,打倒日本，保我中华，灭掉日本，还我国土，如过你是中国人你就顶，如果你是中国的子孙，你就不该在买日货，支持国货,如今野田佳彦拒绝就“购岛”让步 称将保持强硬姿态我不说那么长篇的，我说的很简单
1:练投篮，姿势一定要对，姿势错的话~没几个人能像马里昂那么稳定的
先摆正姿势
2：练运球，所有的技术动作都是在运球娴熟的基础上做出来的，一开始不要学什么这个变相那个什么的~练运球，左右手互相拍~绕操场练~每天至少半小时一小时左右练，如果你不怕无聊的话~~练到熟练，你会感觉很多过人，随便学学就会了~
3：什么控球后卫，得分后卫，又不是专业比赛分那么细干嘛~跳投？你先学好定点投篮在说吧~
4：上篮，3步上篮慢慢练
一定要有耐心
防守像我们这样打野球没什么技巧，贴住别人防守就是最好的技巧
至于你最后说的练投篮，什么位置~~位置没固定的，就是2分线周围~~一天能坚持的话，不要说投多少个，你要投进多少个，我建议200到300个~~~
我说的可是最最基础的，祝你有所提高吧听你说，你有点胖，或许是运动太少，你要增强你的体能，但你最重要的是要把你的，身体协调性和球性练起来，下面是我练球时用的几个方法，我坚持练了一个月，我的运球已经有质的飞跃了，已经比好多人强了，希望你能坚持练习，练完这24种球性练习后，在开始练习投篮，三个月时间足够了，加油1翻腕压手方法：单手持球于头上做投篮准备姿势，另一手帮助向下压球、压手腕、手指。要求：五指张大分开，指根以上触球。2挤球(双手挤球)方法：双手持球于胸前，两手臂相对用力挤压球。要求：五指尽量分开，用力适当。3双手头上抛接球练习方法：双手持球于头上，运用抖腕的力量将球垂直向上弹出，连续作.要求：只用抖腕的发力，前臂微有上伸动作。球要垂直弹出。4双手胸前向上抛球后击掌方法：两腿左右开立，双手持球于胸股前。练习时全身协调用力将球向上抛起，抛球时足踵提起，接球时顺势屈膝。抛球后击掌。在球落地前将球接住。要求：击掌次数15次以上为好，球要抛直接稳。5双手向上抛球后做转身方法：抛球方法同上。球抛出后原地转身360或720，然后接住要求：抛球垂直，转身平稳。 6双手向上抛球后做俯卧撑方法：抛球方法同上，球适当抛高后立即做俯卧撑一次再站起将球接住要求：球抛稍高，动作标准，忙而不乱。7身前抛接球，身后击掌方法：双手持球于胸前、腹前，将球向上抛起，球起后立即入移向背后击掌1～3次。要求：球不高于头 8体前击掌，背后接球方法：双手持球置于头后，练习开时，放手使球顺背自然滚落，两手在体前快速击掌1～3次，再迅速在背后接球，不使球落地
要求：手快速移动。9身前抛球身后接，身后抛球身前接方法：队员左右分腿站立，两脚与肩同宽，双手持球于腹前，将球抛向身后，然后向身后摆动双臂，用两手把球接住。再把球抛向身前，双臂又快摆身前将球接住要求：球抛得不能高，过头即可，移动双臂要快。10自抛自接地面反弹球方法：两腿开立与肩同宽，双手持球于体前，双手向上抛球，当球落地反弹时，两手迅速前伸，将球握住要求：球抛的高度由低逐渐升高。接球的高度在膝以下。11单手直臂托球于头上连续向上跳方法：单手持球于头上托起，连续跳，跳起时球不离手。要求：向上跳的同时，手控制住球，使球不离手。12单手头上抛接球，控制球能力练习方法：单手托球于头上，另一手扶球，托球手快速屈腕将球向上抛起，连续多次后换手练习要求：手腕抖动力量均匀，球要抛直。13背后两手近距离抛接球方法：直立两脚与肩宽，直臂两手于背后，开始右手持球，近距离抛向左手，左手接住再抛向右手，如此反复进行。要求：开始两手近，抛球慢，熟练后两手逐渐拉大距离，球速也要加快。14双手交替转腕抄球方法：两脚左右开立，左手托球于下部，右手扶球后部于胸前。开始练习，两手迅速将球向前旋转，旋转后，两手扶球的位置相反要求：抄好球，不落地。15单手向上挑球方法：两脚开立单手直臂持球向前伸出，利用手腕的上屈抖动和手指的屈伸的力量将球挑起，球回手中，反复练习。要求：直臂、身体和肩臂不动。16双手向上挑球方法：两脚开立，双手直臂持球向前伸出，模仿双手低手投篮的最后出手动作。球下落再挑起。要求：直臂、屈腕。17在篮圈下投篮方法：站在篮圈正下方，进行旋转球碰板投篮。要求：不允许上体侧屈。18体前和头上抛接球方法：两脚左右开立，右手持球于体侧，抖腕将球从体前或头上传给左手，左手再抖腕传给右手，反复练习要求：抖腕，单手接好抄好球。19背后斜后方单手抛接球方法：两脚左右开立或斗蹲。左手单手持球于背后，利用抖腕的力量将球挑起，右手接住，然后，右手持球背后重复左手抖腔动作，反复左手挑右手接，右手挑，左手接，连续做要求：可屈膝协助手腕发力进行。 20单手侧对墙传球方法：两脚左右开立左侧对墙，右手持球或背后或勾手传球于墙上，左手单手接回，做一定次数后换手进行练习，换站立方向进行要求：脚可移动，但身体一定侧对。21双手身前身后接裆下反弹传球方法：双手持球于腹前。先将球双手向裆下地面掷球，使球从裆下反弹至身后，然后向身后摆动双臂，用两手把反弹的球接住；再从身后，把球反弹至身后，在身前用两手把球接住22身后接裆下重击球方法：双手持球手腹前。先提两臂，接着用力向下挥臂抖腕，使球重击地，穿过裆下反弹至身后，并迅速后摆双臂，在身后用两手把球接住要求：击地球要重，后摆臂极快，身后接球时，手掌对着来球，当两手触及球时，即将球按于臂部。23前后手左右交替裆下接放球方法：分腿站立，两脚比肩稍宽，屈膝半蹲，上体稍前倾，含胸收腹，两眼前视。左右臂分别放于身体一前一后，自然下垂。持球于裆下。(以右手在前，左手在后为例)先两手稍上提后放球，并立即前后换手接住球。照此左右交替反复进行要求：重心要稳，左右交替接放球要快，球下落地面前把球接住。24双手裆前裆后接放球方法：分腿站立，两脚比肩稍宽，屈膝近90，上体稍前倾，含胸收腹，两眼前视，两臂放在身前，自然下垂，双手持球置于裆下方，两手指先短促用力将球向上挑拨，使球离手弹起。这时身前两手迅速移至身后裆下接球。并同样用手指的力量使球弹起身后两手又转至身前把球接住。照此，前后重复地进行。要求：重心要稳，双手前后交替接球要快，不让球落地。自己买一个篮球放假在家苦练基本功尤其运球和投篮其实你要对自己的身体有一个良好的分析，去其糟泊，如果你是强壮不是单纯的胖，打得分后卫很不错，至于基本功，多练运球，增强球感，这是基本功，整个运球连熟悉以后，先将胯下和背后运球练得熟，再加入一下转身和变向，这样至少你能够突破他人，至于投篮，确实是一个很漫长的训练过程，建议你先在篮下禁区以内练习打板投篮，姿势一定要准确，姿势固定后，可以先简单练习中投，这时候要尽量投空心，也要加一点45度打板，三分并不推荐，因为他会影响你的投篮动作。至于防守要注意脚步，侧滑步很实用，还有要准确判断抢断和封盖的时机，不要被假动作蒙骗，防守一定要有韧性，体力很重要。就说这么多了还有疑问的话，欢迎追问，祝你成功！你现在几岁了？想打后卫必须控球技术过关，如果你要打控卫，要有好的视野和大局观，能清楚知道什么时候把球传到哪里。得分后卫的话要有稳定的得分点，比如罚球线的跳投等……无论如何，体能和运球、传球以及投篮都是基本功，你要在三个月内全面提高比较有难度，专攻一方面，比如运球、或者投篮比较好……你的意思我明白了，你就是想跟他单挑，这样的话就不要听前面的傻什么的了，什么大局关的，你不需要，也不要分控球后卫，得分后卫的。
你1.72，140的体重，力量应该不错。首先把运球提高，不然没的打，天天球不离手，把运球突破的速度练起来。跳投三个月是练不好的。不过投蓝可以多练练，不要确定位置，每个位置都练练。
你对手是什么类型的，你天赋不错，他如果是力量型的就跟他拼速度，他防你时不要犹豫找准方向就突。如果是技巧型的就跟他拼力量，你140的体重，就死往里撞，到蓝下强打，你可以看看大旺的视屏，学学他的假动作。以你的身体条件看，你比较适合打PG，有利你长远的发展。那就从基本功连起吧，我也是打PG位的，所以我有训练的经验。首先一个PG的首要条件是什么？控球能力呗，然后才是大局观。要得把控球能力练好，其他才能够容易上手，其实现在你这个年龄打球就是把个人技术和基本功练好才是最重要的，年轻人打球还不是为了出风头，让你在别人心目中的地位更高，让女孩子更喜欢罢了，你说单纯是为了锻炼身体我才不信。言归正传，首先你要定一个目标，以前我就是以进校队为目标而练控球的，如果能进校队就是你能力的证明，而且进了校队就更容易练得更强，我就是这样走过来的。所以别的先不要练，先把你的控球练好，然后经常打半场巩固就慢慢会觉得自己在提高。怎么练呢，这个有点难度，因为要坚持不懈。我以前是这样的，每天下午有时间都会拿着篮球用标准姿势拍球（记住是标准姿势），一只手拍十分钟左右，然后换另一只手，拍十分钟左右，连续这样拍，每天拍一个小时就差不多。你拍完球之后，过一会打比赛，如果发现你拍的篮球好像粘在手上一样，如果你有这种感觉那么你就有提高，一般人盗不了你的球的了，不过你还得经常训练，太久不练总会生疏的。兄弟你先按我这样练着，练完就会发现你问的其他问题变得无关重要，所以先去行动。这个要看你自己你可以在外结交篮球高手，让他们教你，书面上的表达不直接呵呵 ，来沈阳吧。我免费教你！关键在于坚持
我建议你每天早上早起就拍半小时得球
体育课也拍
一个月后就进步不少投篮吗
先找高手矫正姿势再说首先 打篮球身高现在已经不是问题了 在职业篮球运动员中也不乏矮个球员 更不要说业余篮球了而且17 1.72也不算矮 还有可能会长 假如不放心可以去测一下骨龄 最好找人去体工队测你能认识到提高基本功的重要性算很不错了我经常和我的学生说基本功的重要性他们还没这个意识篮球不单单是进攻还有防守篮球基本功 说实话 这样一两句话根本说不太清楚和你简要说一下吧首先 分两大部分训练 一个是篮球技术(我平时训练还有战术 当然这是提高部分 先说基础)一个是身体素质 现在篮球训练 技术和身体素质都要一起练 这个说起来也要很大篇幅篮球技术 首先 先练球感 有很多动作可以练 运球 玩球都可以提升球感投篮训练 最好找教练教你正确的动作 训练量也因人而异这个东西在网上真的很难教你可以追问 篮球训练要写出来 可以写一篇论文了我毕业的时候写的是关于三人篮球的 不过是关于三人篮球的发展没有训练方面的内容你也可以去文库搜索一下相关论文参考
我越写越觉得写不完就到这吧 有什么疑问可以提不用多说，我最讨厌这种人了。要虐他，就打得分，每天坚持不停地运球，建议一个小时，投篮先慢慢来，运球的基本功好了，去看加农贝克的运球视频，多看联盟顶级后卫的过人。，多练多练，就会很好。
投篮，首先姿势要正确，多看雷阿伦的投篮，不运球，接球投篮，原地投篮，多投，一天投个几百个，不算多，只是要时间，要坚持
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