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【直播】人格分裂的达成指导
【前言】基于自己的经历写成，不喜勿喷。前天逛吧，竟然看到有人想要人格分裂，当时我就呵呵了。既然这么多人想感受人格分裂，那我就写写怎么人格分裂，让你感受一下什么才是真的人格分裂的真实感受。人格分裂，说白了就是产生了大脑的不同支配者，想要实现这个功能。你需要对大脑不同支配者进行构建。由此产生人格分裂。而人的一般性格总体说是稳定的，即便有所不同，也差异不大，因此不对外表现人格分裂的特征。我们所要做的就是介入大脑的性格生成过程，使得性格歧化，进而产生出新的大脑行为控制支配权持有者。
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【S1的前言】首先你需要对于新人格有一个整体的适应过程。我相信每个人都有从小的分裂症状，但是随着成长会衰减。如果你本身的人格分裂症状表现的很明显。恭喜你拥有了一个很好的基础。接下来的分裂工作便可以顺利展开
Step1(大约耗时2-3月)【 副人格整体感建模 】:“ 训练自己和自己对话 ” :我相信很多人以前会有过这个经历，但只是很少，并没有坚持下去。需要多次和自己对话，你必须想象出一个人(最好是异性)，和它对话。注意:此过程中的想象异性和自己的所有话语必须有音频，且其仿真率必须高(因此建议幻想为自己认识的人)。所有对话必须全部以正常语速进行，不准加快。(如果加快则不利于另一个人格的整体创建，而是成为了无关痛痒的大脑内部讨论)，并长期坚持至2-3月。建议:在安静环境下进行练习，心无旁骛。推荐自己骑自行车的路上，沿着路边一边骑车一边对话。这样可以把体能分散到自行车上，从而使得大脑专注于人格整体的构建。
Step2(大约持续3星期)【 人格的持续深入塑造阶段 】:当你已经成功把和自己对话养成一种习惯的时候。尝试讲对话引入大脑思考中。如果是学生党，建议在写作业(尤其是理科)时对自己进行训练。如果是上班族，建议在写报告的时候和自己想象的人进行讨论。并且不断的对自己已有观点进行反驳，直到找到一个平衡点。此过程将持续约一个月
(想快点加速人格分裂进程的，可跳过S2,但不推荐)
Step3(持续直到出现症状)【 持续矛盾的激发 】:1.争取喜欢更多的爱好。各种爱好都行。并且竭力让自己对其进行深入探讨，玩的同学可以加内个吧。注意接下来的步骤，要对自己进行批判，反驳。树立关于爱好的不同观点。并时常问询自己，争取做到和想象的人进行争辩。2.进行对社会和人生的探讨，包括对过去未来的思考。多和人交流这方面的东西，发现生活等方面的矛盾点，与人与自己探讨，直到将矛盾转嫁到自己身上，开始对自己过去的经历进行思考和批判。重复以上两个步骤，直到你成功的建立起第一个副人格。(此过程往往耗时较长，需要毅力)【附】第一个副人格成功建立的判定标准:“想事情时自己主动产生自我分歧”
Step4(耗时几天):【单体副人格的岐化的加深 】有了第一个副人格的成功建立，接下来的工作变简单多了。主要是将副人格和主人格(没有建立副人格前的大脑主观思考权持有者)的区别拉开。具体的方法:强行对各种工作进行分工，使得面对不同人物，大脑进行主动的人格分配(这一步是为了之后更多人格的创建打基础)。同时对自己进行心理暗示“我要换一种方式思考”“我要换一个性格”“我要改变”，这有助于 岐化的快速进行。几天后，当主人格和副人格已经出现明显的差异性并且水火不容时，该步骤便进行完毕了。
S5【由单体副人格建立起多人格】明天更，今天先睡
此贴一出，将会培养多少神经病啊
还不更... 我喜欢神经病
游戏特效培训,毕业年薪20w,来CGWANG吧!
有人看我就更吧Step 5【由单体副人格建立起多人格】:总体来说这一步是最轻松的，也是最麻烦的。想要从单体副人格建立到多重人格，需要完成一个质的飞跃。单体人格直接尝试进入多重人格，需要外在的一个助力。否则只可能无限逼近而不能达到(如果你直接达到，你厉害，请联系我交流经验。)。这个助力往往是一个外在的直接心理影响。主要方法多种多样，因人而异，第一种方法①可以借由家人对自己的否定，事业上的不顺，爱情上的失利，学业上的挫败。当你遭受这些不如意的时候，你需要将所有失利全部转嫁为对自己过去的批判。如果刺激足够，不出意外的话应该可以直接建立起第二个副人格或者更多。第二种方法②是强迫压制法，介于人格分裂的不可逆性，可以在建立起第一个副人格后对其进行压制，强迫自己进入压迫--失败--压迫--失败的循环中，有一定的几率产生新的副人格。第三种方法③“出柜”(可能名字不太好)。主要步骤是把自己已经初步人格分裂的事情告诉自己亲密的非亲属(血缘关系亲属如长辈，兄弟都不可，子女不知道。。因为我没子女没做过实验)，可以是男女友(这个不建议，分手了虽然有助于直接分裂但是代价太大顾不推荐)，闺蜜，蓝、红颜等。请求他们的帮助，他们可能会给你支招看心理医生什么的，不要管，同时天天思考自己没救了，连我的XX也帮不了我。。。有一定几率创造出多个副人格。
Step 6【多重人格独立化加强】初次建立起的多重人格是不稳定的，没有办法时刻他们都能出现，也就是说多重人格时候单个的副人格特性对外表现会减弱。此阶段主要的目的便是强化多重人格的特异性。我有一个很巧妙的方法，就是给每个人格起名字。称呼他们时要用他们各自的名字(不要问我怎么起名字，你只要大脑想就好了)，细细揣摩各自的特点。在大脑思虑该过程中，就会自动把各个人格鲜明化，巩固多重人格
Step 7【进入到恶性循环阶段】接下来要做的就是增加多重人格数量。削减自己不喜欢的人格。由于人格分裂不可逆性和弹性，创建更多人格只需要打压自己的人格。我相信通过前面步骤的朋友一定会出现性格改变，做事有时候不听自己使唤，做完了才发现自己本来不想这么干的情况。部分人会觉得“啊我为什么现在变得这么贱？”现在我们要做的就是使劲强迫自己不去干非自己本来的性格的事情。这可能很难(亲测)，所以我们需要不断的自我心理暗示来加强自己对行为的约束性。一段时间后，我们不喜欢却无意间创造出来的人格会被大脑习惯所束缚，我们可以认为它“冬眠了”。这时候一般就会产生新的人格，而且数量有可能大于之前所削减的人格的个数。我们便完成了这一阶段的工作
还是没人啊，唉
Step8(不断练习，耗时一周)【主副人格的地位平衡】①接下来的步骤需要我们不停的进行人格切换，不习惯切换的，可以拿出一张纸，或者在大脑里面想象。把自己经常从事的活动，如上班，开车，喝酒或其他活动一一分配，规定固定的事情由固定的人格来承担，初期可能会不适应，强迫自己坚持一个礼拜，其他副人格就可以完全脱掉副人格的帽子，随意支配大脑了。②如果接下来有的朋友想让人格自动切换而不受限制，可以在完成①的基础上进行冥想(方法多多，自行)，让自己的副人格(其实这个时候主副人格已经没有区别了)形成独立的思考与控制模式，真正成为一个与你共享身体的独立人。
如果你已经坚持完成了以上八个步骤，恭喜你已经获得了完全的人格分裂。
想要治疗？对不起，这个没治的。谢谢
ps.真不敢相信这个破教程我写了两千八百多字
居然还是没人看。我伤心了
也许有人早就。。'可是自己不知道吧，我对自己现在的状态有点模糊，感觉就是一瞬间多个观念的存在，互相反驳，又赞同什么的，又觉得只是自己想多了。什么的
不错 收藏了 试着照上面的做做
那些真想做深井冰的人，以后不要独自后悔就成。毁了一生而已，没什么大不了的。
回复 一只一只小灰喵 :这个问题我帮你解决了，可是为什么已发送就显示未知错误。。。度娘又抽了
刚才有人回复我问我如果不能直接想象出人物的声音怎么办，
这个问题是我的疏忽没有考虑到再次道歉。因为这个教程是根据我自己的方法写的，所以很多东西可以说是量身定制，因此出现这种情况可以说是情有可原。【副人格的整体感建模】说白了就是让大脑适应第二个人格的出现，学习稳定人格的方法和感觉，因此就涉及到大脑学习方式的问题。我个人是听觉学习法，喜欢模仿别人说话的语气，喜欢模仿听到的声音，就连我背课文，也是听同学的朗读声，默写的时候再“播放出来”。而人人不可能和我一样，因此要找到适合自己的方法因为不同大脑学习类型的出现，S1应该进行修改，我给出了以下的修正版本
【学习类型测试】因为连着贴了好几次网址都发不上来，不得已复制1、你愿意采用哪种方法来了解计算机是如何工作的？a. 看一部这方面的电影b. 听人对它的解释c. 把计算机拆开关试图自己发现规律2、为了寻找乐趣，你喜欢阅读什么样的书？a. 带有很多图片的旅游用书b. 有很多对话的神秘的书c. 你能回答问题和解迷的书3、当你不能确定如何去拼写一个单词时，你最有可能做什么？a. 把它写出来，看它是否像是对的b. 把它读出来c. 把它写出来，感觉一下是否对4、你参加了一次宴会，第二天你最有可能回忆起什么？a. 参加宴会人的脸，而不是名字b. 参加宴会人的名字而不是面孔c. 在宴会上你所做的事和说的话5、为了准备考试，你会如何学习？a. 读笔记，读书的标题，看图示和图解b. 让人问你问题，或者默默地对自己复述一些事实c. 在素引卡片上记录并设计模型和图示6、当你看到一相单词“d-o-g”（狗），你首先做什么？a. 想到一个特定的狗的图片b. 默默对自己说“dog”这个单词c. 出现一个牵着狗的感觉（抚摸它，溜狗等）7、当你想集中精力时，你觉得最让人分心的是什么？a. 视觉干扰b. 噪音c.其它一些感觉，如饿，鞋子紧，或担心等8、你喜欢用什么方式解决问题？a. 做一个清单，把每一步组织好，做完后检查b. 打几个电话，跟朋友或专家聊聊c. 设计一个问题的模型，在头脑中把所有的步骤演练一遍9、在门口排长队时，你最有可能做什么事？a. 看其他电影广告宣传海后b. 跟站在你边上的人聊天c. 跺脚或用其他方式慢慢向前移动10、你刚进了一家科学博物馆，你会首先做什么？a. 四下张望，找一个显示不同展位地图b. 跟博物馆的向导询问，请教有关展览的事情c. 先走进一个看着有趣的展位，以后再看说明11、当你生气的时候，你最有可能做什么？a. 沉着脸b. 喊叫或“大发雷霆” c. 跺着脚出去并甩门12、当你高法的时候，你最有可能做什么？a. 露齿而笑b. 高兴地喊叫c.高兴地跳起13、你愿意参加什么？a. 艺术班b. 音乐班c. 体操班14、当你听音乐时你会做什么？a. 白日梦（看到伴随音乐的图像）b. 哼起来c. 随音乐活动，跺脚等15、你会怎么来讲一个故事？a.写出来b. 大声讲出来c.把它
扮演出来16、哪种餐馆你可能不愿进？a.打太亮的b. 音乐声太大的c. 椅子不舒服的你是什么类型？你选的a，b，c的总数a___ b ____ c_____　　●如果你的选择大部分是a，你可能是视觉学习类型。你通过观察学习。视觉型的人学习时，比较容易接受视觉信息，会把要学习的东西在脑海中组成图像和片段，他们的学习率比较高。40%的学生能记得所读到或看到内容的75%。●如果你的选择大部分是b，你可能是听觉学习类型。你通过听来学习。听觉型的人比较容易接受听觉信息，知识经过老师讲解后，他们就容易理解、记住，其学习率也比较高。30%的学生能记住课堂上听到的75%的内容。●如果你的选择大部分是c，你可能是动觉学习类型。你通过触摸和行动来学习。运动型的学生不善于从课本接受知识。他们的学习往往要借助实际操作进行，否则学习的效率就差一些。他们会运用身体的移动，和活动来练习和理解，大约15%的学生通过身体的动作，能使他们学得更好。●如果你有几次在同一题目上选了两个或两个以上的答案，那么你可能是一种混合型的学习类型。对不同的任务采用不同的学习类型并不奇怪，例如，为了准备德语考试，你会大声地复述你所学过的德语课文；为了数学测验，你会学习数学课本上的数学课；为了化学考试，你会重复一些你在课堂上做的化学实验。
Step1(大约耗时2-3月)【 副人格整体感建模 】:①｛听觉学习类型适应｝“ 训练自己和自己对话 ” :我相信很多人以前会有过这个经历，但只是很少，并没有坚持下去。需要多次和自己对话，你必须想象出一个人(最好是异性)，和它对话。注意:此过程中的想象异性和自己的所有话语必须有音频，且其仿真率必须高(因此建议幻想为自己认识的人)。所有对话必须全部以正常语速进行，不准加快。(如果加快则不利于另一个人格的整体创建，而是成为了无关痛痒的大脑内部讨论)，并长期坚持至2-3月。建议:在安静环境下进行练习，心无旁骛。推荐自己骑自行车的路上，沿着路边一边骑车一边对话。这样可以把体能分散到自行车上，从而使得大脑专注于人格整体的构建。②｛视觉学习类型适用｝“训练自己勾勒人物”同①中一样，需要想象出一个人物。而人物需要尽量细致入微，比如ta穿什么衣服，什么颜色，什么材质，什么扣子，什么款式，什么，什么裤子，什么长度，ta的脸什么样子，五官什么样，ta穿什么鞋 什么尺码，什么款式，ta做了什么动作，什么表情…………等等如此。越细致越好。静谧时刻自己练习有助于提升对副人格的适应。③｛动触觉学习类型适用｝同方法①②，一样要构建一个人物，不同的是要想想与其的动作的感觉 ，比如握手，拥抱或者kiss...(明白为什么要用异性最好了吧。。。费洛蒙的介入有助于大脑的兴奋度的提高，更能加速过程的进展)。最好是现实生活中进行实验，可以在男女朋友身上实验。记住该种感觉(我相信对于动触觉学习类型的朋友不是什么难事)，然后在人物身上使用。推荐梦中或者静坐闭眼时练习。P.s对于综合学习类型，方法也可以综合，效果更好至此S1算是完整了，再次感谢
对于本步骤的疑问，使得我有机会进行调整，其他朋友有疑问的可以在相应的步骤下面进行回复，我会进行解答，谢谢。
想知道下lz目前是什么状况
我想分裂出一个强大的可以自我保护的人格
哈哈哈楼主你霸气了
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& 人格分裂表现...
"网友求助"人格分裂表现...已回复
病情描述及疑问：人格分裂症的主要表现是什么？什么是人格分裂，有什么表现么人格分裂症的主要表现是什么？什么是人格分裂，有什么表现么人格分裂症的主要表现是什么？什么是人格分裂，有什么表现么
共2位网友提供帮助
会员9227776 15:16:41
症状体症1.意识恍惚及意识朦胧状态；2.感知迟钝、运动减少，呆滞；3.情感淡漠、心境抑郁；4.睡眠障碍、类似痴呆样表现；5.植物神经系统症状：心悸、多汗、潮红。6.有轻度的自残厌世现象，貌似以一种很成熟的心态看待事物，其实什么也不知道。
会员9227677 15:16:45
人格分裂就是精神分裂，精神分裂症是一种精神科疾病，是一种持续、通常慢性的重大精神疾病，是精神病里最严重的一种，是以基本个性，思维、情感、行为的分裂，精神活动与环境的不协调为主要特征的一类最常见的精神病，多青壮年发病，进而影响行为及情感。精神分裂症不易治愈且容易复发的主要原因是没有去除心理因素，药物只是控制了某些疾病的症状，当遇到社会心理因素的刺激时又可能复发，因此建议你最好采用中药配合心理治疗
问无锡治疗人格分裂哪个医院好？
专长：乙肝、传染科综合
&&已帮助用户：215824
病情分析：你朋友的这现象是精神疾病的表现。精神分裂症是由不同原因所致的大脑功能紊乱,实出表现为精神活动的异常,主要症状;有耳闻人语.猜疑.思维混乱.言语文字难以理解,情绪不稳定、欣快、忧愁、烦燥、兴奋、悲伤、紧张。意见建议：建议您去正规的专科医院治疗！因为精神类疾病在首次发病时的治愈率是最高的。通过一定的药物治疗和心理疏导，相信您会很快康复的。
问人格分裂症的表现
职称：医生会员
专长：心脏病，妇科疾病
&&已帮助用户：90431
病情分析： 您好，在此建议您坚持维持量服药治疗，这样才是最有效的防止精神分裂症复发措施：临床大量统计资料表明，大多数　精神分裂症的复发与自行停药有关。因此，病人和家属要高度重视维持治疗。
问人格分裂的表现是什么？
职称：医师
专长：外科、骨折
&&已帮助用户：81423
指导意见：1.意识恍惚及意识朦胧状态；　　2.感知迟钝、运动减少，呆滞；　　3.情感淡漠、心境抑郁；　　4.睡眠障碍、类似痴呆样表现；　　5.植物神经系统症状：心悸、多汗、潮红。　　6.有轻度的自残厌世现象，貌似以一种很成熟的心态看待事物，其实什么也不知道
问湖北人格分裂专科医院哪家好
专长：股骨头、脑外伤后遗症、肌肉萎缩
&&已帮助用户：220665
病情分析：像你这种情况考虑是心理作用的结果，感情受到了重创后还没有完全找回自我像你这种情况意见建议：建议你放松心情保持良好的心态，不要过于紧张，不要去想着自己就是有病，你应该想到自己是正常的，跟他人多交流，慢慢会你就会从中走出阴影
问人格分裂病例
专长：器官移植、性功能障碍、心血管外科
&&已帮助用户：220741
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问人格分裂的特征
职称：医生会员
专长：小儿呼吸系统、消化系统疾病
&&已帮助用户：169329
指导意见：你好，精神分裂症建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。 同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。
病症名称：
咨询标题：
病情介绍：
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“日出而作，日落而息”，随着社会的进展，这种良性的作息
现代社会发展节奏快,生存压力大,人的心理压力也很大,但很多
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人格分裂表现
基本信息：女&&34岁
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病情描述及疑问：人格分裂症的主要表现是什么？什么是人格分裂，有什么表现么?人格分裂症的主要表现是什么？什么是人格分裂，有什么表现么?人格分裂症的主要表现是什么？什么是人格分裂，有什么表现么?
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擅长：全科
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症状体症　1.意识恍惚及意识朦胧状态；　　2.感知迟钝、运动减少，呆滞；　　3.情感淡漠、心境抑郁；　　4.睡眠障碍、类似痴呆样表现；　　5.植物神经系统症状：心悸、多汗、潮红。　　6.有轻度的自残厌世现象，貌似以一种很成熟的心态看待事物，其实什么也不知道。
擅长：全科
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人格分裂就是精神分裂，精神分裂症是一种精神科疾病，是一种持续、通常慢性的重大精神疾病，是精神病里最严重的一种，是以基本个性，思维、情感、行为的分裂，精神活动与环境的不协调为主要特征的一类最常见的精神病，多青壮年发病，进而影响行为及情感。精神分裂症不易治愈且容易复发的主要原因是没有去除心理因素,药物只是控制了某些疾病的症状,当遇到社会心理因素的刺激时又可能复发,因此建议你最好采用中药配合心理治疗
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有时沉默内向有时活泼开朗是人格分裂的表现吗？
如果所谓的活泼是装出来的话。
人格分裂是指一种精神疾病，患者往往可以把自己假想分成2个或者2个以上的不同人物，并且在多个角色之间转换。特点是角色间彼此熟悉了解。患者知道别的假想角色的性格特征，具有很大差异性。表现症状为犯病时烦躁，不愿与别人多接触，自虐。大多成病原因是过分受到压制，或者自身过分偏执。
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