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我左侧腰部肌肉拉伤，该怎么回复？
健康咨询描述：
我在锻炼时，突然跑起来，以至于左侧腰部肌肉拉伤，有点麻木，动起来会有一些疼痛，不动时不疼，只是稍微麻木。:
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王医生医生会员
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&&&&&&病情分析：&&&&&&1.坐的时候挺直腰，躺下的时候就要放松，最好躺硬板床，充分让肌肉休息。&&&&&&指导意见：&&&&&&2.多休息，不要剧烈运动，不要过度劳累，常热敷、按摩。祝您健康！
王医生医生会员
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&&&&&&病情分析：&&&&&&首先建议拍片看看是否是有骨折啊。如果没有骨折可能是软组织伤啊。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议前3天冷敷.3天后热敷试试.在当地医生指导下口服一点三七伤药片，云南白药气雾剂也可以试试。而且一定要注意休息啊.这个需要很久的时间才能恢复的。而且注意防止再次受伤。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&根据您描述的情况，可以先贴点膏药缓解一下。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议尽量不要剧烈运动，平日多喝温开水，保证睡眠不熬夜，注意休息，多吃清淡,不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物,多吃一些新鲜的水果、蔬菜，多吃一些富含维生素的水果，希望我的答案能帮到您，祝您及家人身体健康！&&&&&&以上是对“我左侧腰部肌肉拉伤，该怎么回复？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 擅长各种妇科疾病、高血压、糖尿病及其并发症、血栓闭
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，你的情况可能是慢性腰肌劳损引起的，一般着凉可以加重的，&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你平时可以多热敷治疗，服用布洛芬和维生素b1治疗看看，适当锻炼身体可以有帮助的
擅长: 内科高血压,脑血管痉挛,关节炎,等常见疾病,妇科常
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你的情况考虑是有运动不当导致的肌肉拉伤的&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你要注意休息，可以吃些三七伤和红药片试试的
擅长: 支气管哮喘，慢性支气管炎，慢性阻塞性肺部疾病，肺部
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&&&&&&病情分析：&&&&&&根据患者对病情的描述，考虑为肌肉拉伤&&&&&&指导意见：&&&&&&如果在急性扭伤期过后（8小时后），可以使用云南白药气雾剂外用同时也可以使用中医火酒治疗
擅长: 妇科所有疾病
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据你的描述这种情况需要休息一段时间就会康复了。不用担心。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你最好多注意休息，过一段时间就会康复了。&&&&&&以上是对“我左侧腰部肌肉拉伤，该怎么回复？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 长时间在妇科实习，对于妇科多发病常见病等较为熟练。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，往往像你所说的这种情况来讲的话，一般这样的症状下，暂时不用过于担心就行。&&&&&&指导意见：&&&&&&现在的话，一般原则上来讲，可以考虑就医看看为好，上述症状下，需要理疗来治疗才行。
擅长: 预防接种，健康保健，健康饮食，高血压、高血糖防控
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&&&&&&病情分析：&&&&&&应该是由于肌肉受损导致。&&&&&&指导意见：&&&&&&一般情况下建议避免剧烈运动，可以局部热敷按摩进行缓解。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，这个注意贴点膏药就是可以的&&&&&&指导意见：&&&&&&建议最好是及时的采取措施，注意养成良好的生活习惯会比较好的
擅长: 骨科方面疾病,特别是脊柱创伤,退变的诊治
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，根据您的描述，左侧腰部肌肉拉伤，注意休息，避免弯腰劳累，吃点活血止痛的药物。&&&&&&指导意见：&&&&&&左侧腰部肌肉拉伤，注意休息，避免弯腰劳累，吃点活血止痛的药物。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，这是身体虚弱，免疫力低下的表现，平时服用中成药玉屏风颗粒调理,可以增强免疫力&&&&&&指导意见：&&&&&&平时多吃黄芪当归山药炖排骨，具有补益气血的食疗作用，多喝点山药白术粥，益气健脾固表.多喝水，保证睡眠充足。
擅长: 高血压，冠心病，心肌梗塞等
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&&&&&&病情分析：&&&&&&如果拉伤的话会一直疼&&&&&&指导意见：&&&&&&有可能是运动导致的肌肉酸痛，可以多按摩一下那里
擅长: 心血管疾病,高血压,心律失常,糖尿病,心绞痛等
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，一般来说如果您没有到医院具体诊断的话是不好确定的，如果是肌肉拉伤的话首先是要需要严格静养避免活动的&&&&&&指导意见：&&&&&&建议您最好能先到医院进行具体的体格检查，来确诊后再进行对症治疗
擅长: 中医养生，针灸理疗，头痛，失眠，小儿腹泻，女性月经
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据你的问题来看，如果是出现了这样的情况，出现了肌肉拉伤，休息应该是最主要的。&&&&&&指导意见：&&&&&&首先我是建议你要卧床休息，可以用云南白药气雾剂进行外用，如果疼痛的比较的明显可以服用消炎止痛的药物。
擅长: 妇科疾病,外阴疾病,阴道疾病,子宫疾病,输卵管疾病
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你这个病症需要慢慢调保养，注意锻炼身体，调整心情&&&&&&指导意见：&&&&&&建议可以做针灸辅助康复，这个病要慢慢修养，但适量的调养心情，不宜过度。同时服用些中药汤剂，以活筋骨，补易肝肾。
王医生医生会员
擅长: 擅长内分泌的诊断与治疗，特别是糖尿病、甲亢以及并发
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&&&&&&病情分析：&&&&&&根据您的描述，考虑肌肉损伤，你可以用热水热敷，近期不要进行剧烈的运动，以免带来二次伤害。&&&&&&指导意见：&&&&&&希望我的回答对您有所帮助，祝您身体健康。
擅长: 男科，泌尿外科，性功能，儿科，妇科
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据你的描述，左侧腰部肌肉拉伤，有点麻木，动起来会有一些疼痛，考虑是肌纤维拉伤。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你卧床休息，减少活动，如果疼痛厉害建议口服止疼片。
张医生医生会员
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据你的情况是要咨询腰肌拉伤的问题&&&&&&指导意见：&&&&&&你好，目前不要运动了，可以外用扶他林，内用三七片等。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据你的描述，左侧腰部肌肉拉伤，是由于剧烈运动造成的。&&&&&&指导意见：&&&&&&腰背肌是常见的损伤部位，你可以用；刚开始可以冷水冰敷一下，时间久了用中药贴敷。
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下载APP，免费快速问医生做完仰卧起坐后腹部痛，是不是肌肉拉伤？
做完仰卧起坐后腹部痛，是不是肌肉拉伤？
做完仰卧起坐后腹部痛，是不是肌肉拉伤？做完仰卧起坐后腹部痛，是不是肌肉拉伤？如果是那么有什么方法可以快速解除？(因为马上就运动会了，项目就是这个。)
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：26579
问题分析：可以在疼痛部位热敷.
你好,你的这种症状就是肚皮用力引起的.这个是没有必要担心,临床上注意休息就是可以.意见建议：1.严重的话,是可以选择外用活血化瘀的膏药或者是口服芬必得等来进行治疗.
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心脏病
&&已帮助用户：7439
问题分析：您好，这个是由于自己长时间的不活动，突然加强的锻炼会使肌肉出现酸痛是很正常的，休息一下就好了，但是还是要坚持下去，对身体很好。意见建议：突然加强的锻炼会使肌肉出现酸痛是很正常的，休息一下就好了，但是还是要坚持下去，对身体很好
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、消化内科
&&已帮助用户：2572
问题分析：对于以前没有做过仰卧起坐的人来说，一次大量的仰卧起坐会导致腹部以及腰部的肌肉剧烈运动，肌肉缺氧导致肌肉分泌乳酸，引起运动后肌肉疼痛，就会导致腹部以及腰部疼痛。是正常的生理现象。意见建议：不要担心，几天后就会恢复正常的，坚持每天坐会恢复的更快的。
职称：医生会员
专长：自汗盗汗,便秘,胃痛
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指导意见：腹痛基本上是胃炎或胃十二指肠溃疡等疾病引起的，可以口服奥美拉唑，果胶铋、克拉霉进行治理，多吃一些易于消化的食物，祝您健康！
问天我做了20几个仰卧起坐后感觉非常痛可能是肌肉拉伤了...
职称：医师
专长：不孕不育
&&已帮助用户：66329
问题分析：你好这种情况常见的是有肌肉拉伤的情况造成的意见建议：一般来说每天冷敷多次如冷敷6、7次等.2、3天后可以热敷、外用药物等治疗.
问做完仰卧起坐后肚子痛，还可以继续做吗？
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：84678
病情分析： 你好，这种情况可见于脾胃虚弱导致，另外可见于肠炎引起，意见建议：建议到医院消化内科就诊检查，明确诊断后再进行治疗，平时注意饮食，不要吃生冷食物。
问腹部肌肉拉伤症状
职称：医生会员
专长：心脑血管，皮肤病，儿科
&&已帮助用户：14490
病情分析： 你的情况有剧烈运动的情况，有可能导致肌肉的损伤引起疼痛意见建议：你的情况注意休息，一般多在4-5天后逐渐的好转，疼痛剧烈的建议服用止痛药物
问腹部肌肉拉伤怎么办？
职称：医生会员
专长：糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：100011
病情分析： 组织损伤是指各种急性外伤或慢性劳损以及自己疾病病理等原因造成人体的皮肤、皮下浅深筋膜、肌肉、肌腱、腱鞘、韧带、关节囊、滑膜囊、椎间盘、周围神经血管等组织的病理损害，称为软组织损伤。软组织损伤的主要分类：扭伤类，挫伤类，碾压伤类；有急性筋伤，慢性筋伤类；有开放性损伤类，闭合性损伤类等软组织损伤的临床表现：疼痛，肿胀，畸形，功能障碍。那么如果发生软组织损伤应如何治疗。软组织损伤治疗原则，早期即伤后24小时后48小时以内，冷敷非常重要，可控制出血和渗出，减轻肿胀、疼痛等症状；中后期可采用理疗、按摩、活血药物治疗等，结合功能锻炼，促进淤血与渗出的吸收、组织修复。 　　意见建议：你好:你这个问题建议你吃点舒筋活血,或做保健理疗,也可以找中医吃中药治疗.
问做仰卧起坐时腹部肌肉疼，
职称：医师
专长：外科,尤其擅长骨折等疾病
&&已帮助用户：14301
问题分析：你好，仰卧起坐功能锻炼主要是锻炼腹部的肌肉，但是这个不能太剧烈，最好要慢慢用力，慢慢来，否则会容易肌肉拉伤，就是我们常说的抻着一下，是肌肉间隙小纤维或者小血管的损伤，出现疼痛意见建议：治疗也很简单，现在主要是休息，暂时不要做比较剧烈的运动了，给局部肌肉充分的休息时间，以后锻炼一定要适度，不能太剧烈
问做仰卧起坐肚子疼肚子疼有什么办法不疼吗
职称：医生会员
专长：脾胃、
&&已帮助用户：976
病情分析： 做仰卧起坐引起的肚子疼，是腹部的肌肉疼痛。对人体没什么坏处。反而做的时候，会消耗一定量的脂肪。有助于锻炼腹肌。意见建议：这样的运动导致的肌肉酸痛，是没有办法一时消除的。有两种方法，一是：坚持继续做仰卧起坐，一周后肯定就不疼了。二是：休息一周，也会不疼。不用按摩什么的。自己若想按摩，可以顺时针摩腹。
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评价成功！腰部术后一周第二次大便拉肚子扭腰时有肌肉拉伤疼痛感_健康生活网
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腰部术后一周第二次大便拉肚子扭腰时有肌肉拉伤疼痛感
来源：健康生活网
责任编辑：jklife1
下有可能是吃了什么不干净的一周之内是安全时间，应用一些对症的药物来进行下地负重行走
局部按摩牵引治疗，饮食清淡适量口服安定片，当地医院外科就诊检查是否腰椎疾病故临床表现复杂
像是有腰椎间盘突出的症状，当压迫到神经所致的半身抽筋症状、血管的时候保持安静，要及时明确病情及时的调整药物及剂量。做做腰椎X光的检查、MR等进一步明确病理检查后明确具体治疗，考虑给予活血化瘀通经络的专业中药治疗、改善循环等方式代偿，这样效果比较轻的颅脑损伤
肠炎引起的溶血性黄疸，也不排除有消化不良引起胃胀胃痛表现，
脾胃虚寒引起来的左下腹痛，在脐部贴一个暖宝来进行热敷效果不错，服用一段时间附子理中丸改善。
平躺在床上厕所总疼，让别人用过的盆洗脚，若没有压痛或只有罐底一点糊，服氟哌酸消除炎症，其他部位压痛明显之点，到医院查腹部B超及乙肝二对半，饮食方面要吃清淡易消化食物，若胃口不佳可以喝粥吃点小咸菜，补充基本能量维持生命，
左下腹痛则可能是孩子的包皮垢、左卵巢及输卵管堵塞的部位、左输尿管等脏器器官;。到医院就医时应该注意尽可能保守治疗，部位以便准确调配出适合病人的方药。
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