作者：中国篮球拉拉队
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核心提示：【中国篮球拉拉队】NBA啦啦队对CBA啦啦队的差距与发展的借鉴【中国篮球拉拉队】
　　现代啦啦队运动发源于美国，距今已有一百多年的历史，它分为舞蹈啦啦队
NBA啦啦队对CBA啦啦队的差距与发展的借鉴
　　现代啦啦队运动发源于美国，距今已有一百多年的历史，它分为舞蹈啦啦队和技巧啦啦队两个项目，在篮球场上为篮球比赛表演的啦啦队形式是做为舞蹈啦啦队与其它项目进行有机结合的一种形式，这也是啦啦队运动与其它项目不同的特点，因为只有啦啦队运动才可以与其它项目进行有机结合。今天我们来讲一下关于NBA啦啦队对CBA啦啦队的差距与发展的借鉴的方法与心得，希望各位彩民能有所借鉴。
　　现代啦啦队运动的历史可以追溯到19世纪80年代，最初是在高校里，为美式足球加油助威、烘托赛场气氛而自发组织的团队表演形式。1980年美国举办了首届全美啦啦队锦标赛，并且首次制定了规范的啦啦队运动竞赛规则，标志着啦啦队运动进入了竞技比赛的行列。此后，啦啦队运动得到的飞速发展，其知名度和影响力与日俱增。全美各州大、中、小学校都拥有自己的啦啦队，每年的全美啦啦队大赛电视转播都会取得较好的收视率，啦啦队运动已经成为美国一个极具代表性的社会体育运动。随着CBA联赛的逐渐成长和NBA不断渗入中国，让中国人越来越了解篮球比赛的文化和啦啦队在比赛中的真正作用。
　　NBA啦啦队的作用与选材标准
　　我们看到的拉拉队员热情四溢、活力四射，而且都是身材高挑、长发飘逸的美女。那么，啦啦队起到的什么作用？究竟什么样的人可以成为拉拉队队员？她们需要经过什么样的筛选才可以入选？是不是只要外形条件好，就有百分百的把握作拉拉队员等问题还需我们认真思考。
　　什么是啦啦队；啦啦队是运用口号或在音乐的衬托下，通过队员舞蹈动作的完美，完成及高超的技能技巧展示，集中体现青春活力、健康向上的团队精神，并追求团队荣誉感的最高境界。
　　NBA啦啦队的作用；啦啦队在比赛时不仅给球员激励，给他们鼓舞士气，在球队领先的时候让队员更强、更向上、更团结，带动现场的气氛给观众美的享受。而且在不比赛的时候能为本球队做一些宣传工作。
　　NBA啦啦队标准
　　热爱舞蹈；皇家球场舞蹈队的经理莱斯利?鲍告诉记者，外貌并不是挑选拉拉队员的首要标准，&我们的队员，首先必须热爱舞蹈。那就是你真的想要跳，会愿意倾注热情和体力在场上表演舞蹈，不因你的心情等其他因素而改变。&
　　年龄、身材；除了&想跳&以外，年龄也是标准之一。拉拉队的队员至少都已经高中毕业，也就是要大于19岁。但是我们并没有所谓的最大年龄限制，现在拉拉队中最大的队员30岁出头。至于身材，关于三围、身高、体重，没有任何限制和规定。
　　性格；作为拉拉队的队员，她们也是球队的形象大使。因此，要求拉拉队队员至少性格开朗、愿意和人交流。至于在镜头前该如何表现，我们都有训练，训练如何站立、如何微笑、如何拿捏语调语速等。
　　CBA啦啦队标准
　　来源；大多数拉拉队员是高校学生。在CBA赛场上，有职业的球员，却很少有职业的啦啦队员除非做了教练，否则，啦啦队员不可能跳很久。NBA的啦啦队员更新也很快。现在CBA的啦啦队员不少是高校的学生，很多啦啦队在组建的时候，会在学校贴招收学员的广告，喜爱舞蹈的姑娘们经过严格的选拔和训练，最终成为了一个个啦啦队员。
　　身高；160&170cm，身材匀称，但是美国除了有身材很好的美女啦啦队，还有胖子啦啦队，老年啦啦队，身材都不一。
　　其它要求；热爱啦啦队文化，有一定的舞蹈基础和团队精神，确保每周有一定的课余时间参加训练。
　　队员的产生；成员由投票来入选，也多者胜出。
　　CBA啦啦队存在的问题
　　音乐的选择；首先美国人的体型跟亚洲人长的不太一样，他们跳舞大多数是以爵士的风格和现代舞的风格为主，而我们CBA的音乐表现为含蓄没有震撼力。
　　动作编排；特别是舞蹈动作方面，很多赛区的拉拉队表演动作绵软无力，根本达不到&健康性感&的要求。更重要的是大多数拉拉队仍然只是来到现场，把舞蹈表演作为自己的例行公事，再多也只是发发赞助商提供的礼品而已，并没有真正与球队形成一体，没能起到根据场上形势来调动现场气氛，与观众形成互动的作用。
　　吉祥物的打造
　　吉祥物是NBA现场娱乐的一部分，能调节现场气氛，给观众来了欢笑。在NBA每个队都有自己的吉祥物而且他们的表演和动作都很新颖，但是CBA除了那只北京鸭好像就没了，并且也只是走来走去，只作距离现场最近的观众。NBA的吉祥物以及翻筋斗灌篮等杂技表演也很吸引现场球迷。看来不是中国观众不热烈，而是中国人在制造比赛气氛方面确实与NBA还有着很大的差别。
　　拉拉队员的站姿
　　他们无论身高体形，无论表演休息，都保持沉肩、挺胸、收腹、立臀、双膝并拢、双脚外八字的站姿，如用芭蕾舞演员一样，充分展现了女性优美的体形，腹部肌肉由于舒展很好地隐藏了赘肉，大腿小腿收紧，拉长了腿部的肌肉，看上去人就颀长，尽管人不高，但给人一种完美的视觉效果。但是CBA啦啦队队员下来就是在那想干什么就干什么。
　　因为她们整支队伍人不多，所以服装都是度身定做，完全贴合身体，而且不用担心走光的问题，不管天气再热，地上动作再多，她们都穿着厚的深色包芯丝的九分裤，一套动作下来不是脏了就是破了，她们宁可一场演出换一双，也坚持穿着上场。尽管穿着这种厚长袜跳舞非常难受，但它具有收紧大腿肌肉，包拢腿部脂肪，明显改善腿部曲线的作用。但是CBA啦啦队就是一样的服装，一场下来就不变。
　　森林狼的女孩子们非常重视这一点，每次演出下来，不是喝水休息，而是拎着化装包直冲卫生间，尽管有时妆容并不差，她们还是习惯彻底卸装，花工夫重化，决不留下一点瑕疵。
　　CBA啦啦队发展战略
　　队每个球队应该有自己的啦啦队，而不是到时候临时组建的，那样在啦啦队之间也会有一个相比，从而提高他们跳的质量。
　　请NBA拉拉队员和CBA拉拉队员一起表演，那样能带动他们，能学习到自己没有的东西。
　　邀请NBA啦啦队教练来训练CBA拉拉队员，能把精髓的东西；我们没有的带给我们。
　　学习是为了我们能进步，我们可以学习他们精华，并且结合我们特有的文化，我想会更有表现力和观赏性。
　　啦啦队的重要性
　　随着篮球运动的发展，篮球不单是队员之间的单一的比赛，在比赛的时候的啦啦队也是一个不可忽视的重要脚色，它不但给比赛营造一个高潮的气氛，同时也给大家带来美的享受。如果一场比赛没有了啦啦队，那就象花没有了枝叶，就不会完美了。
　　它能带动赛场的情绪，让我们进入篮球中，也给我们的队员起到一个鼓励加油的作用，能让他们更好的发挥出好的水平。
　　观众不紧想看到一场精彩的比赛，更想看到一支激情、有活力有乐趣的啦啦队，他们的表演能给观众带来美的享受，也让观众能更高、更宽的认识CBA。
　　现在，我国CBA技术水平正在提高，那么伴随它一起发展的啦啦队也应该有所提高，从实际中我们看到我们的不足。我们不敢说赶上美国，起码我们要向美国靠近，让观众和队员在比赛和不比赛的时候更热爱篮球，在比赛时更疯狂、更激情、更热烈。
　　NBA和CBA都在一步步完善提高，那么伴随着它一起成长的啦啦队也应该更完美，更职业化。NBA拉拉队的发展直接影响着我国拉拉队和篮球水平的发展。
　　我们可以模仿和学习NBA啦啦队的训练和表演，邀请NBA啦啦队教练来CBA执教，用他们的规范来促进我们的拉拉队员。
　　结合我们中国特有文化打造一支更强、更专业的啦啦队。
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(责任编辑：小糊涂)
摘 要：现代啦啦队运动发源于美国，距今已有一百多年的历史，它分为舞蹈啦啦队和技巧啦啦队两个项目，在篮球场上为篮球比赛表演的啦啦队形式是做为舞蹈啦啦队与其它项目进行有机结合的一种形式，这也是啦啦队运动与其它项目不同的特点，因为只有啦啦队运动才可以与其第1册现代啦啦队运动发源于美国，距今已有一百多年的历史，它分为舞蹈啦啦队和技巧啦啦队两个项目，在篮球场上为篮球比赛表演的啦啦队形式是做为舞蹈啦啦队与其它项目进行有机结合的一种形式，这也是啦啦队运动与其它项目不同的特点，因为只有啦啦队运动才可以与其NBA啦啦队,CBA啦啦队,现代啦啦队中国篮球拉拉队【中国篮球拉拉队】NBA啦啦队对CBA啦啦队的差距与发展的借鉴现代啦啦队运动发源于美国，距今已有一百多年的历史，它分为舞蹈啦啦队和技巧啦啦队两个项目，在篮球场上为篮球比赛表演的啦啦队形式是做为舞蹈啦啦队与其它项目进行有机结合的一种形式，这也是啦啦队运动与其它项目CBA拉拉队赛场惊艳表现，如此可与NBA一较高下！-百家号
摘要：图：NBA啦啦队员是一个让女孩子羡慕的工作,不仅仅是可以近距离免费观看NBA比赛,更重要的是她们能以最美的姿态在自己的主场享受全场数以万计球迷的欢呼,但是今日的CBA随着联赛越来越成熟，拉拉队越来越完
图：NBA啦啦队员是一个让女孩子羡慕的工作,不仅仅是可以近距离免费观看NBA比赛,更重要的是她们能以最美的姿态在自己的主场享受全场数以万计球迷的欢呼,但是今日的CBA随着联赛越来越成熟，拉拉队越来越完善，逐渐成为了球队文化之一。图：CBA拉拉队赛场惊艳表现，如此可与NBA一较高下！图：CBA拉拉队赛场惊艳表现，如此可与NBA一较高下！图：CBA拉拉队赛场惊艳表现，如此可与NBA一较高下！图：CBA拉拉队赛场惊艳表现，如此可与NBA一较高下！图：CBA拉拉队赛场惊艳表现，如此可与NBA一较高下！图：CBA拉拉队赛场惊艳表现，如此可与NBA一较高下！图：CBA拉拉队赛场惊艳表现，如此可与NBA一较高下！图：CBA拉拉队赛场惊艳表现，如此可与NBA一较高下！图：CBA拉拉队赛场惊艳表现，如此可与NBA一较高下！图：CBA拉拉队赛场惊艳表现，如此可与NBA一较高下！NBA真的就代表篮球最高水准了么？至少比起啦啦队来，我CBA不输-百家号
摘要：若说CBA与NBA有多大差距，那应该就是中超和英超的差距，从易建联到湖人打了一趟酱油又迅速回到广州，就可以想象得到其中的差距。孙继海之后，再无中国球员能登陆英超，同样，姚明之后，也再无中国球员能在NB
若说CBA与NBA有多大差距，那应该就是中超和英超的差距，从易建联到湖人打了一趟酱油又迅速回到广州，就可以想象得到其中的差距。孙继海之后，再无中国球员能登陆英超，同样，姚明之后，也再无中国球员能在NBA打上主力。篮球运动是舶来品，篮球宝贝同样如此，NBA啦啦队，始终是NBA赛场上一道靓丽的风景，同样，CBA宝贝一样夺人眼球，CBA宝贝即便到了NBA赛场，想来也是一道独特的风景。现在，就为大家呈上11月4日新赛季CBA常规赛第3轮，各场次啦啦队的风采。君，已阅读到文档的结尾了呢~~
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啦啦队表演时禁穿内裤 春光乍泄私处裸露十分不雅
来源：&|& 10:41:59&作者：91jucai
啦啦队表演时禁穿内裤，春光乍泄私处裸露十分不雅。有一些啦啦队内部，有一些非常古怪的规定，比如在表演时不能穿内裤。不能穿内裤的原因是啦啦队的制服是紧身的连身韵律装，穿内裤会明显地透出一条痕迹，有损美观。曾有队员抱怨不穿内裤有不卫生，因为这些制服都是借来的。但有时一名队员穿了一条内裤，就会立刻被罚坐冷板凳。没想到，就连啦啦队都会有潜规则的。表演时很容易走光，如果禁穿内裤，就更加容易春光乍泄。这些啦啦队成员一不小心，就会裸露私处，给人看光光，成何体统呢？穿内裤并不影响美观，为何会有这样的规定呢？在美国，喜欢篮球的女孩都有两个梦想：第一，成为WNBA或者奥运会冠军；第二，成为自己钟爱球队的啦啦队队长。在美国，NBA啦啦队员是一个让女孩子羡慕的工作，不仅仅是可以近距离免费观看NBA比赛，更重要的是她们能以最美的姿态在自己的主场享受全场数以万计球迷的欢呼，丝毫不亚于场上巨星。不过又有谁知道，NBA啦啦队是球场靓丽的风景线，但风光背后是无尽的辛酸。NBA在世界上受到很多球迷欢迎，各队热辣的啦啦队员也为球队吸引了不少眼球。这些年轻的女孩身材火辣、面容姣好，但其实很少有人知道，这样一份光鲜的工作背后实际上危险重重，这些女孩们就像易碎的玫瑰，需要更多的呵护。2009年，美国世界日报曾经报道，据重大运动伤害研究中心公布的第26届年度报告显示，学年和高中运动对男女学生造成的重大伤害数据中，拉拉队排名高居榜首。在这份研究报告中，啦啦队被当做一项竞技运动来进行研究。据该调查显示，1982年到2007年间，有103名女性高中运动员残废、重伤或丧生，其中67人是拉拉队员。第二危险的运动是体操，有九人重伤或残废；田径赛则为第三危险，造成七人重伤或残废。拉拉队导致的伤害在高中和大学女生运动重大伤害中，各占65.2%和70.5%。正因为如此，啦啦队被认为是世界上最危险的运动。
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