磨蹭、拖拉、注意力不集中，这是很多学生都有的现象，这些问题也困扰着其父母。特别是小学阶段，因为年龄段的特殊性，养成良好的学习和生活习惯是至关重要的，寻求方法纠正孩子的不良习惯，不如趁早入手引导孩子养成好习惯。　　如何让孩子从小形成良性的发展轨迹，养成好习惯呢?　　父母以身作则来影响孩子　　父母是孩子最好的学习榜样，父母的一言一行、一举一动都在潜移默化的影响这孩子。父母的细心会让孩子学会认真对待;父母的专注会让孩子学会坚持不懈;父母的严谨会让孩子学会一丝不苟;父母的干练会让孩子学会处事果断。　　总之，如果父母是智慧的，孩子一定是优秀的，要想让孩子不拖拉、不磨蹭、注意力集中父母就要以身作则，事事、处处为孩子做出表率。　　父母遵守规则去指导孩子　　平日里父母总是要求孩子要遵守规则，抱怨孩子经常说了做不到，说好的按时完成作业，可是，经常会打破规则，开小差。其实，孩子不遵守规则，很大原因是因为父母只按照自己的标准制定规则，不考虑孩子的想法，规则的制定是为了限制孩子，以此来满足自己的愿望。但是，父母还会经常打破规则，这会让规则失去实际的效力，起不到任何的效果。　　规则不是限制孩子，也不是让孩子单独遵守的，在家庭环境里父母要给自己制定一份规则，不管在什么情况下都要严格遵守，其实，父母严以律己的做法对孩子来说就是无形的“规矩”，孩子会从中学会遵守规则。　　父母坚持原则以纠正孩子　　规则的制定是为了不触碰原则的底线，为了更好的发展可以修改规则以适应新的需求，但是，原则是不能任意更变的。特别是在对孩子进行教育的过程中，父母要坚定立场，坚持原则。　　但是，父母会因为对孩子的过度溺爱而放弃原则，这种做法会让孩子养成不良的习性。比如孩子早上起床拖拉、磨蹭，是因为在父母心中总想让孩子多休息一会，心疼孩子睡不够，日积月累，孩子慢慢的养成赖床的坏毛病。　　坚持正确的原则，是父母给予孩子最好的爱，因为这份爱，会让孩子养成好习惯，孩子也会受用终生。
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　　注意力是知识的门户，好的注意力等于好的学习成绩。注意力品质更是关乎孩子一生的成长和发展。　　那么培养孩子注意力，家长应该要做到哪些呢?　　1、要给孩子独立安静的学习环境，对于孩子房间的布置要整洁有序，杂乱无章会给孩子一个混乱的感觉，房间的光线要柔和。　　2、要给孩子规律健康的饮食习惯，加强孩子的脑营养。人体在缺乏铁的时候容易感觉疲劳，注意力不集中，可以通过以下食物补铁：全麦制品，芝麻，猪肝，牛心，猪瘦肉，羊肉，豆类，坚果类等。　　3、要给孩子保证充足的睡眠，孩子一天的生活节奏和活动时间都会影响到他的注意力，所以安排好孩子的生活作息很重要。　　4、要调节好孩子的情绪，情绪、注意力与动机是相互影响的，良好的情绪是大前提，强烈动机才会有好的注意力。　　5、要宽容对待孩子犯的错误，对于注意力不集中的孩子，父母要多包容，给孩子健全的爱。　　6、要培养孩子的兴趣，兴趣的魔力是神奇的，它会激发起孩子对学习或者某件事情的主动性，焕发出充沛的活力，培养出专注的优秀品质。　　7、要培养孩子积极乐观的心态，让孩子克服自卑心理，学会正面的自我暗示，告诉自己是个注意力集中的好孩子。　　又有哪些事情，家长要特别注意不能做的呢?　　1、不要干扰孩子的玩耍或者学习。孩子专心玩耍或者学习时，正是运用专注力的时候，是注意力高度集中的表现，这个时候千万别去打扰。　　2、不要打断孩子的说话。当孩子兴致勃勃地和你叙述某件事情时，请停下手中的事听孩子说完，组织语言正需要专注地调用大脑思维。　　3、不要强迫孩子做不喜欢的事情。强迫往往导致逆反，让孩子觉得有压力，少一点强迫，多一点启发和引导，才能让孩子更加专注做事情。　　4、不要过度放任孩子。过度的自由和放任，对孩子的注意力也是有害无益。孩子注意力的培养需要家长的引导与督促。　　关注张老师微信，知道更多提升注意力的技巧 　　
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13妙招有效提升孩子注意力
13妙招有效提升孩子注意力
本文选自blissfamily的新浪博客，点击此处查看原文。
孩子注意力不集中怎么办？相信你也常为这个问题而烦恼。孩子的注意力影响到日后宝宝的学习、工作，意义非常大。其实，对于自制力尚不成熟的孩子来说，要达到专心致志的境界是很困难。但是，好习惯需要从小开始培养，更需要从生活中的点滴做起。现在，一起来看下有助于提升注意力的13个方法，从小帮孩子建立一个注意力的好习惯。
1、多用开放式问句
对孩子说话时，不要只有“是”或“不要”的选择性语言，应该多一些开放式的问句，让孩子通过思考答案来培养注意力。比如吃饭时，不要只是问“吃不吃”，可以说“今天吃什么呢？米饭，面条，还是面包？”
向孩子提出问题，让他回忆大人刚刚说过的内容，并思考应该如何做出回答，这个思考的过程就是在培养注意力。比如刚讲完故事，就可以问几个和故事相关的问题，答对了就给予奖赏，要让孩子明白，只有集中注意力听故事，才能正确地回答问题和获得奖赏。就这样，孩子知道了专心的好处，下次就会更专心听故事。
2、足够的睡眠
睡得好、精神好，情绪才稳定，白天时才有良好注意力！尤其是婴幼儿，在睡眠中仍在进行学习与认知，而且睡眠期中有50%的睡眠时间为快速动眼期，这正是婴幼儿重组信息所不可或缺的时间，因此，务必要让婴幼儿拥有足够的睡眠时间和良好的睡眠质量。
如果幼儿白天睡得太多，晚上就难以入睡，难免连带影响大人的睡眠质量，这时就必须调整孩子白天的活动，让孩子多活动，以减少睡眠时间，晚上则加强营造睡觉气氛，协助孩子入睡。
3、尊重孩子的步调
孩子的能力发展不尽相同，很多时候父母也未必了解孩子发展到何种地步，这时不妨多观察孩子的表现，如果明显看出是孩子所喜欢的活动，就让他玩久一点，这正是他展现注意力的时候。另外，视孩子的发展速度调整教养步伐，毕竟小孩子的动作还不灵活，本来就很难跟上大人的脚步，与其催促他，倒不如放慢我们自己的脚步。
4、父母以身作则
孩子最初的学习对象就是父母，想要孩子专心吃饭，自己却边看电视边吃饭，孩子也很难不学父母吧？要让孩子专心，父母就得从自己做起，比如从头到尾好好完成一件事，而不是想到什么就做什么；要孩子专心做事时，父母也陪着做，而不是在客厅看电视、大声谈笑。总之，别让孩子产生“为什么爸妈可以，我却不可以”的想法，这样才有助于他达成各项学习目标。
5、找出孩子的兴趣
兴趣是产生和保持注意力的主要条件！最了解孩子的应该是父母，所以请善用自身的观察力，从孩子的反应中找出令他有兴趣的事物，兴趣越浓，稳定、集中的注意力越容易形成。
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贡献者：dkjt63
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78284人阅读　　宝宝注意力发展应遵循以下规律：年龄越小，注意力集中的时间越短。2岁的宝宝，平均注意力集中时间大约为7分钟，3岁为9分钟，4岁为12分钟，5岁为14分钟。
　　对于3岁以前的宝宝，不能过分苛求他保持很长时间的注意力，而应以平和的心态……&&
　　4-6岁的幼儿，开始出现一种探究心理，有探察一切的愿望，喜欢东看看、西摸摸，只要是新鲜东西，都会引起他们的注意。　　但这时有意注意的稳定性较差，易受外界因素的干扰而分散、转移，能集中注意力的时间往往只有5分钟……&&
　　由于孩子大脑发育不完善，神经系统兴奋和抑制过程发展不平衡，故而自制能力差。这是正常的，只要教养得法，随着年龄的增长，绝大多数孩子能做到注意力集中……[]
　　研究发现，阅读对提高儿童的认知能力和自信心有很大帮助，与此相反，电脑和电子游戏会对孩子造成不良影响，因为它们剥夺了他们的创造力和想象力，而这些正是孩子们最宝贵的天性……[]
　　注意力不集中，即所谓的不专心，是一个在学生中十分普遍的现象，也是最困扰我们家长的重要问题之一。其表现形式多种多样。
　　归纳一下，主要有：1、好动，坐不住;无精打采，心不在焉，或者想入非非，老走神;粗心，马虎，差错多;拖沓，磨蹭;一心多用...... []
　　容易分心：不能专心做一件事，注意力很难集中，做事常有始无终；学习困难：上课不专心听讲，易走神，学习成绩不稳定，健忘、厌学，作业、考试中经常因马虎大意而出错。
　　活动过多：在任何场合下都无法安静，手脚不停或不断插嘴、干扰大人的活动，平时走路急促......
　　在这个变化万千的世界上，有许多是孩子们未曾见过和未曾听说过的新鲜事物，以其独特的魅力吸引着好奇心强的孩子，引起他们的极大关注。因此，我们可以充分利用孩子的好奇心......[]
　　孩子注意力不集中，易分心，是很多孩子具有的特点。年龄越小，控制注意力的时间越短，小学一年级的学生一次集中注意力时间至多也只有15分钟。这是由于孩子的神经系统发育...[]
　　在家庭教育中要十分注意培养孩子的专注力，我们在孩子小的时候就该把孩子的专注力激发出来。具体来说年轻的父母可以这样对幼儿进行专注力训练。
让孩子看一些照片或动物图片......[]
　　孩子对周围环境总是充满探索的欲望，好奇、爱动、容易分心似乎是普遍存在的现象，一般父母会认为"这是孩子的本性"或"长大了就好了"，而忽略了对孩子专注能力的培养。
训练孩子集中注意力的窍门
　　如果孩子具有注意力分散度较大的气质特点，应该及早给予帮助，否则到学龄时期就会出现多动症症状。对于这类孩子，挑选讲故事作为训练注意力的项目之一。具体操作方法...[]
　　孩子今年上大班了。他平时和小朋友玩游戏或者玩自己拼装积木时，总能够安静地坐在那里，一玩就是一个小时、两个小时。每次我想教他说两句英文或者学学算术，他却只能坐个三五分钟。
　　注意总是和感觉、知觉、记亿、想象、思维同时发生。一个人如果没有良好的注意品质，将直接影响他的感觉、知觉、记忆、想象和思维能力的发展也会影响他做事的效率……
　　3-4岁的幼儿是培养其逻辑思维和注意力的重要时期，那么家长们在生活中应如何培养孩子的逻辑思维和注意力呢？家长必须注意在生活中尽量多地对孩子讲话。[]
　注意力总是和感觉、知觉、记亿、想象、思维同时发生。一个人如果没有良好的注意品质，将直接影响他的感觉、知觉、记忆、想象和思维能力的发展也会影响他做事的效率，许多孩子上学后学习困难，就是因为注意力没有发展好。[
&&注意力不集中，易分心，是很多孩子的特点。年龄越小，控制注意力的时间越短，小学一年级的学生一次集中注意力时间至多也只有15分钟。这是由于孩子的神经系统还处在发育中，注意力不集中这种情形将随着年龄的增长渐渐好转。
注意力总是和感觉、知觉、记忆、想象、思维同时发生。一个人如果没有良好的注意品质，将直接影响他的感觉、知觉、记忆、想象和思维能力的发展，也会影响他做事的效率。许多孩子上学后学习困难，就是因为注意力没有发展好。
　　心理学家曾做过这样一个实验：让孩子在游戏和单纯完成任务两种不同的活动方式下，将各种颜色的纸分装在盒子里，观察孩子注意力集中的时间。实验结果发现，在游戏中4岁孩子可以持续进行22分钟，6岁孩子可坚持71分钟，纸条的数量比单纯完成任务时多50%。
　　注意力不集中的孩子可能有以下几种或多种情况，而且屡教不改。1.好动，坐不住，无精打采，心不在焉，想入非非，老走神;2.粗心，马虎，差错多，拖沓，磨蹭。[]
　　生活中孩子带给我无穷的快乐，也带给我们一起忧虑、一些烦恼。孩子总有这样那样的问题困扰着我们。问题出在行为上，原因出在生理上或心理上。下面，我们重点谈谈注意力问题。
　　注意力不能集中的原因很多，主要的有以下几点：1、怀孩子的时候压力大，精神不愉快、焦虑等；2、剖腹产的孩子；3、坐学步车；4、幼时缺少爬行锻炼......[]
　　培养孩子对提高注意力的自信。自信往往通过多肯定、多鼓励来达到。多一些正面暗示，尽量避免负面暗示，例如家长说"我们孩子注意力不集中"、"我们孩子总是不专心"......热门推荐：
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我不专注，所以很好对付
　　注意力容易分散的孩子，其注意力筛选滤网和一般的孩子不同，不论什么刺激，他都会注意。
　　上课时，他无法忽略其他无关紧要的动静，也无法只把注意力聚焦在老师身上。所以注意力易分散的孩子在学习时，需要特别的安排来帮助他专注。
　　孩子的学习环境最好能够安静、简单，不要出现太多可能让他分心的杂物。
　　上课时，最好让孩子坐在离老师最近的地方。孩子的注意力不必穿越重重障碍才能到达老师，这样被干扰的概率就会比较小。最好不要坐在窗边，以免上课时受到外面的干扰。
　　回家做功课或学习时，尽量少出现易让孩子分心的东西。例如电视、收音机，或桌上的小玩具。这样，孩子可能会写一个字就停下来玩一阵，拖拖拉拉写很久。最好保持桌面干净，只有写作业要用的东西，
　　把作业分成几个部分，每二十分钟让孩子休息一下，然后再写下一部分。
　　最好有人能陪伴孩子做作业，时时提醒他专心。有些注意力易分散的孩子，即使桌面很干净，也可能会拿着铅笔、橡皮玩起扮演游戏，或写着写着就不知不觉发呆走神。这时有人陪伴就可以及时提醒他。
　　当孩子好不容易专心时，不要打断他，和他说话或聊天，或指正他的错误。
　　当事情开始重复没有变化时，孩子的注意力就会转移到其他更有趣的事情上。所以孩子的学习情境，最好能安排较多的变化。
　　强烈的声光效果和双向互动比较能够持续吸引孩子的注意力。有些老师喜欢运用有趣的教具或游戏来进行教学，就很适合注意力易分散的孩子。
　　给孩子指令时，最好简短、明确，一次给一个指令，孩子才会记得。最忌讳这样说，“你先把杯子拿去厨房，再去洗个手，然后去房间把作业本拿到妈妈这边来”。
　　这时，孩子可能只接收到了第一个指令，后面的根本就没进脑子。
　　孩子因为注意面广，和小朋友相处时，很容易注意到别人的事。往往跟他无关的事，他也喜欢插上一脚，介入很多争执。父母要教导孩子区别哪些事情要管，哪些事不要过去凑热闹。
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　　相反，有些孩子一旦专注做一件事，旁边发生什么事他都不会注意到，妈妈叫他，他都没有听到。
　　这类小孩很容易专注在自己的世界里，好像把所有的感觉通道都关上了。如果孩子常常这样，不要以为他是故意不理人，可能是他太专注于自己的事情，没有注意到其他的信息。
　　妈妈可以试着用触觉或视觉的刺激让他接收信息，不要隔着房间叫他，而是走到他身边拍拍他，看着他的眼睛说话，确定他的注意力已经转移到妈妈身上。
　　《发现孩子天生气质》
　　青豆书坊
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