买跑步机还是去健身房不管是在家里,还是在健身房里使

在家搞锻炼。是买跑步机好还是动感单车 ?_健身吧_百度贴吧
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在家搞锻炼。是买跑步机好还是动感单车 ?
家里小区跟周围的环境都不太好,也没有公园。 出去跑步情况很恶劣到处是车啊坑啊的。 所以只能选择在家里, 那么问题就来了。 考虑到长久锻炼我是买好还是动感单车好?跑步机的话,我家是二楼,楼下是车库。有点声音不要紧的。
跑步机已安装,做个运动...
安妞ins:他们在训练,但...
一直喜欢动感单车好几年...
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我的选择就是,单车我都不合计
跳绳多简单,效果比跑不好
减肥就买跑步机吧
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保存至快速回贴  健身房什么都有,但跑步机的功效是什么?主要瘦哪里?
楼主发言:2次 发图:0张 | 更多
  去健身房吧,起码办个年卡,健身房里面器械全都能用。
  晚上去看了周围新开的一家健身房,2780年一卡,送一年,实际2年  还是有点心动了。。。。
  跑路了呢
  钱多任性  
  我有跑步机,但我都是上健身房  
  只有跑公路的穷b路过
  我跑步机买来已经厚厚一层灰了~  
  健身房有坚持锻炼的氛围  还有少妇,美女,妖怪等等可以增加见识  鄙人坚持健身房三年多,好处大大的
  健身房好的跑步机十多万一台,家用的不能比啊
  好的跑步机有一个拉皮条的功能,还可以.
  跑步机对于真正爱好跑步的人来说就是下雨天可以将就用一下  有条件还是到户外去跑步吧,公园、操场才是跑者活动的地方
  确实下决心要减哪点,塑哪点,练几块几块肌的还是去健身房,最好找个教练。不是说教练的水平有好好哈,实际上就是找个监督自己的人。自己单独练,确实容易三天打鱼两天晒网的。坚持下来很难。  此外,跑步机不好,要是天气不好的时候在家可以稍微练练,天气允许还是出去跑。跑步机容易伤膝盖。
<span class="count" title="万
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