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处理好体育和学习之间的关系之看点
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&一文，供大家参考！
处理好体育和学习之间的关系之看点
&问题：在繁重的学习中，怎么样才能处理好学习和体育训练之间的关系?
高老师：繁重的学习中，训练应该是能促进学习的。可以在运动场缓解心理压力、消除大脑疲劳等。但千万避免&临时抱佛脚&的现象，要循序渐进进行训练，把目标量化在每个阶段，持之以恒。要是考前盲目大运动量和不切实际的恶补反倒会带来身体疲劳、心理压力大甚至会运动损伤。结果事与愿违、适得其反。
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如何正确处理体育训练文化课学习的关系
上传: 黄青柯 &&&&更新时间： 22:07:11
我们体育教师带学生搞体育训练时，往往会遇到来自各方面的阻力，认为体育训练会影响文化课的学习。其实体育教学能促进学生智力开发、提高学习效率的推动力。青少年时期是长身体、长知识的重要阶段，健康的体魄是重要的物质基础。随着社会和经济的日益发展，生活的节奏越来越快，也使学生学习的负荷越来越重。合理的体育锻炼能增强学生大脑中枢神经系统的功能，提高大脑的均衡性、灵活性和思维能力，保证学习所必需的充沛精力，使学生的体力和智力处于最佳结合而相得益彰与和谐发展。培养学生的求知好学精神。 在当今社会，体育与学习确实是相互矛盾的，究其原因，社会大环境存在误解；家长观念偏差，部分学生存有疑虑。可以参考人大附中三高训练基地，高素质、高文化、高水平。著名的眼镜侠胡凯能参加北京奥运会，学习成绩优秀，清华大学李翔宇800米达到1分46秒，现正硕博连读，邓压萍哈拂博士等等都是力证。我在教学时发现，学习好的同学接受新技术比较快，且此类同学要升入高一级学校，有特长对他们是一种鼓励，体育不但培养顽强拼搏、不屈不挠的作风，而且在人际关系、团队合作方面等有优势。但要学生有较强的自制力，最好有教师或家长监督。 只有正确的处理学习和体育锻炼的关系,才能使学生正常的参与到我们的训练中来,才能通过系统的科学的训练使队员有一个好的运动成绩. 虽然从理论上讲，体育训练有助于学习，但在现实中很多学生的成绩受到影响，我认为最主要的原因是学生的态度不够端正，目标不够明确，对自己的学习放松了要求，我们要经常性的督促，并制定相应的制度，来强化他们对学习与训练关系的正确认识，对已经培养出兴趣的学生，要使他们明白：要想使自己的兴趣得到更好、更高的发展，就需要在好的高一级学校继续努力，而学习成绩上不去，一切枉然。还有一点就是学校的管理制度，很多文化课教师在特长生训练时，在班里讲课，使特长生失去了公平学习的权益，直接影响到学习。 发表篇关于体育锻炼可以提高学习效率的论文,用事实说话,让更多人的知道这其中的道理,用知识来治疗无知和愚昧． 要让学生学习和训练两不误，在选材时对学习成绩较差的学生要考虑一下，是否让他进队训练。 实际上，作为一个体育训练的队员在经过各方面的努力后，能把学习和训练的关系搞好是很正常的。此时如果仍然搞不好二者的关系，我个人认为他可能对此不感兴趣，那麽老师就没必要再强求了。 观念是一种重要的因素！乡镇学校不如区属学校的运动成绩好，与家长的观念有着很大的差别！&头脑简单，四肢发达的&观念还在他们的脑子里占有一定的地位。当然相信随着国家对体育事业的支持度的提高，中考体育制度的改革，我们的地位将逐步提高，只有身体好的人才是国家和社会需要的人才，学习和身体是并重的！任何事物的淘汰都有一个过程，不久的将来，我们的作用将会更加的明显！！！ 现在科学已经证明，从事体育活动的智商通常要比不从事体育活动的人的智商要高，而且水平越高，智商也越高。相信刘翔、姚明，都是很是很有悟性的人，不然的话，一般人怎么没有他们的成就，不单单是个头不够，或腿不长的缘故吧！ 家长的想法是我们不能控制的，但是我们可以做学生的工作，做通了学生的工作，让他们明白身体锻炼中的重要性，就有可能成功了。 & &就像广告词说的&一切皆有可能！& 来自文化课老师的阻力更大，我们体育教师任重而道远 体育教学能促进学生智力开发、提高学习效率的推动力 合理的体育锻炼能增强学生大脑中枢神经系统的功能，提高大脑的均衡性、灵活性和思维能力，保证学习所必需的充沛精力，使学生的体力和智力处于最佳结合而相得益彰与和谐发展 现在的体育教师带队训练是业务训练，抓体育队员的学习是全面训练，缺一不可，否则一事无成。 学生、家长甚至很多人认识不到体育锻炼对身体带来的好处！认识不到对文化课所起到的作用！对体育教师来说是一个挑战！
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体育培训学习心得体会
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内容提要：
教学目标应定位在培养学生的学习能力和学习兴趣上，应该让学生喜欢并且会进行体育锻炼，传统的体育教学，教师关注的是教学计划、内容是否完成，忽视学生的心理感受和情感体验，出现了喜欢体育但却不喜欢上体育课的怪现象，体育新课标的实施，使广大体育教师转变教育教学观念，突出以学生为本，所有的教学内容须为教学目标服务，教师要用先进的教育教学理念重新选择，建构教材来教学生感兴趣的内容，这才是增进健康的第一步。
情感 健康 教育 创新
　　一、激发创新精神，培养学生良好的意志情感　　小学生思维活跃，充满憧憬，可塑性很强，处于世界观形成的萌芽阶段。因此，对学生进行良好的意志情感培养是不容忽视的。现代心理学认为，让学生更多地在活动中尝试成功与失败，可使学生的意志品质得以强化，会使他们更加努力，向强大的苦难挑战。不仅可以培养学生坚忍不拔、勇于接受挑战、吃苦耐劳的精神，还能培养学生勇敢、果断、自信和克服困难的优良品质。让他们自己去反复尝试成功与失败的滋味，以面对将来更多更新的挑战。体育情感教学还方便了创设良好的课堂情景，有利于结合教学内容进行各种游戏比赛，使学生的不良情绪得到转移。并通过向学生进行情感教育，激发了他们刻苦、顽强的学习精神，并使学会对体育课与体育活动越来越有了积极的情感动力，并保护着浓厚的兴趣，对体育课基本技术、知识、技能的掌握有了很大的提高，教学效果越来越好。　　二、融洽师生关系，激励学生学习动机　　感情是教育基础，是沟通师生心灵的桥梁。教学中教师是主导，学生是主体。教师的“教”，是为了学生的“学”。所以教学中应该创设平等、民主、和谐的气氛，师生之间互相接受，产生心理相容、思想沟通、情感交流的积极向上的教学气氛。教师对学生抱有炽热的情感、诚挚的友善，以一颗爱心去包容学生，学生反过来也会给教师以相应的积极情感回报。当这种情感达到一定程度时，会产生情感的迁移，“亲其师，信其道”，从而形成强大的学习内驱力，学生学习就会变得更积极主动。　　三、情感教学方法能满足学生精神需要　　教学内容枯燥单一，干巴巴地讲授，会使小学生本能的好奇心、参与欲望和表演能力受到压抑，导致课堂气氛沉闷，学生的生理、心理疲劳，严重影响他们的情绪和学习效率。若能充分发挥教师、学生、教材、教具等各方面的优势，课堂教学酒会变得丰富、形象、有趣味，使课堂气氛生动活泼。同时，教师教学热情高昂，语言简洁幽默、妙趣横生，引人入胜，那么学生就会津津有味地投入其中，在教师的引导下积极参与教学过程，从中受到感化和熏陶，激发出对学习的无限热情。因此，良好的教学方法对学生学习有十分重要的作用。形象化的教学唤起了学生学习的情趣，学生感到锻炼是一种享受，而不是一种负担，情感教学就在无形中对学生起到了无穷的推进力量。　　那么，在抑郁教学的过程中应该如何加强情感教育来提高教学质量呢？经调查认为应从以下诸多方面着手进行：　　１、教师自身的情感培养　　教师的一言一行马队学生的思想品德教育产生决定性的影响，要想正学生，首先正自身。教师要以身作则，作好表率，要有高度的事业心和责任感，不断提高思想觉悟、道德品质和道德修养，树立良好的教师职业道德，要以良好的行为习惯来渲染学生。在教学中，教师要主动接近学生，善于聆听学生的心声，多表扬少批评，激发学生的运动兴趣，给学生养成一个良好的行为习惯。课堂教学既有知识的交流更有情感的交流，教学的全过程就是在知识与情感两条信息线路上相互作用、相互制约下完成的。在体育教学中，教师要学会运用恰当的情感，注重情感修养。加强教师情感的培养，更有助于教学中师生情感的交流。　　爱学生是教师从事教学活动的起点和基础。教师对学生的挚爱和期待，会对学生产生巨大的感染力和推动力，激发他们刻苦、顽强学习的精神。小学生的情感分辨率不高，比较抽象的情感道理他们不易接受。这就需要教师对小学生的爱要广、细、真诚、直接。教师把自己对学生热爱的感情，准确地、及时地传递给他们，他们就会将老师对自己的积极评价不断内化，从而提高自尊心和自信心，产生内驱力，极力自己努力学习。鼓励学生将自己对体育课的情感及生活中的喜怒哀乐与体育老师进行交流。对学生的想法和体会，老师要及时进行表扬，鼓励其他学生也积极发表自己的体会与建议。　　在生活中教师也会遇到各种不顺心的事，情绪有时会不稳定，这种不稳定的情绪一旦带入课堂，会或多或少地影响课堂教学效果。所以课前教师一定要先检查自己的情绪，发现情绪不良时，一定要理智地进行克制，及时调整情绪，在学生面前做到和蔼可亲。体育教学中教师着装应该整齐大方、清洁朴素，仪表、动作要落落大方，精神抖擞，举手投足让小学生感到亲切而不失威严。此外，教师在讲解时，除了动作要领外，还可介绍所学动作对健身、健美的作用，对于培养各种心理素质（如勇敢、果断、不怕困难等）的作用以及动作的审美价值。讲解要用准确、优美、生动的语言，语调要亲切、动听，注意抑扬顿挫和节奏。实践证明，体育教学的氛围是影响教学效果的一个重要因素，而轻松愉快的氛围则是创造最佳教学效果的前提。恰当的运用幽默艺术能使教学氛围更活泼、轻松、和谐。　　２、营造师生关系融洽、课堂气氛和谐的教学环境。　　师生关系融洽、课堂气氛和谐，学生的学习兴趣便油然而生。在小学体育教学实践中发现，爱玩是小学生的天性。但是，教材搭配不当、教师备课不认真、没有引起学生兴趣的游戏和充分的活动空间等是影响学生学习体育积极性的主要因素。这些因素能造成学生情绪低落，而情绪低落往往导致伤害事故频频发生。教师要积极引导和鼓励，使学生集中精神，仔细揣摩动作要领，鼓起勇气和信心去完成所学动作。同时，教师要学会和学生融为一体，和他们一起做游戏。在玩中学，在玩中练，使学生在愉悦的学习氛围中学习，在和谐的教学环境中锻炼，把体育课上活，学生才会喜欢体育课。　　３、在教学中确定情感目标。　　过去人们对体育教学这方面的认识比较狭窄，以为学校体育就是打球、做操、玩儿。因此在学生中普遍存在这样的现象，如：喜欢上户外刻不喜欢上体育理论课，在体育活动中又表现为怕吃苦、喜欢轻松的活动，不喜欢800米此类的耐力项目等等。我认为这些问题很大程度上与体育教师在教学中忽视了情感因素有关，过去人们在分析体育教学时总倾向于把注意力集中于教学的认知系统，而往往忽视情感系统。因此，我们要在教学时间中依据实际情况确定具体的情感目标。在小学体育教学中，教师要让学生受到情的感染、爱的激励，美的享受，让他们在玩中学，在学中玩，在兴奋中发扬成绩，在微笑中认识不足，在激励与期待中增强信心，不断焕发前进的力量。　　４、培养小学生爱好体育运动的情感。　　传授知识、运动技术和培养情感是教学过程中紧密联系的三个方面。在小学体育教学中，应当让学生在教学和游戏过程中接受情感教育；做到教学内容的科学性与思想性相统一。为此，教师必须充分挖掘教材和游戏中的情感教育因素，在制定教学目标的同时制定出切实可行的情感教育目标，并在教学过程中，努力寻找知识与情感的结合点。让学生从中体会到体育锻炼的重要性和必要性，从而激发学生学习体育的兴趣和对体育课的情感，培养学生严肃认真，尊重事实的态度和为赢得荣誉而刻苦锻炼的决心。　　５、创设情境对学生进行思想品德教育。　　我们在教学过程中主要是通过贯彻课堂常规和教材的特点，严密课的组织教学，处理好突发事件，发挥集体力量等，把思想品德教育贯穿体育教学之中。小学体育教学，应从育人的目标出发，坚持站在育人的高度备课，将思想品德的内容寓于整个体育教学之中，提高学生身体的心理的素质，养成自觉参加体育锻炼的好习惯，培养独立从事科学体育锻炼的能力，为终身体育打下坚实的基础。　　综上所述，在实践过程中，教师可以适时地组织游戏和比赛，既增强了学生对体育运动的兴趣又对学生进行了思想品德教育。可以通过游戏对学生进行爱国主义教育，培养学生的集体荣誉感、团结协作、机智、勇敢进取的精神；对学生保持环境卫生，爱护大自然，保护动物与植物的教育；对学生废物利用意识的教育，通过比赛对学生公平竞争，团结协作、树立学生的集体荣誉感的教育……同时，在加强学生的思想品德教育方面可以尝试崇拜效应法，即为人师表，做学生表率和利用先进任务的榜样作用，还可以运用巧抓时机法，即利用新生入学的时机和利用教材、项目的特殊性，以此；来对学生进行思想品德的全方位教育。（编者按：“健康第一”的体育教学思想就是要让学生在教学的过程中既享受到乐趣，又培养了创新精神和实践能力，使之在身心上得到全面健康的发展。加强情感教育是提高体育教学质量的重要手段，更是落实素质教育的基本保证。重视情感教育不仅能提高体育教学的学习效率，而且对学生的能力和素质的培养也是很有益的。）
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如何处理好学会和会学的关系
健康第一”是新课程标准的宗旨，其提倡学生自主、合作、探究的学习方式，让学生学会学习、学会生存、学会关心他人，培养学生终身体育意识的内涵，不仅是社会对学校培养人才的基本要求，更是现代社会未来发展的需要。对体育教师而言，深刻理解这一内涵并逐渐融会贯通到课改实验教学过程中去，显得尤为重要。
实践表明，体育教学不仅是身体运动过程，而且是身体运动与思维活动紧密结合在一起的实践过程。在教与学过程中，让学生从“学会”发展到“会学”，两者之间虽是一颠一倒，却引发起我在教学工作中对此关系的“有心”尝试。
所谓“学会”，就是学生在体育课堂学习过程中，通过教师的语言讲解、动作示范等多种形式，启发思维，进行有目的、有针对性的练习。在逐渐理解教材的基础上，感性认识便上升到理性认识，动作练习“回输”到大脑皮层，进而形成强烈的“思想活动”再指挥身体练习，最终实现“学会”的目的。
所谓“会学”，就是学生对参与体育项目的锻炼产生较浓兴趣，在有效的学习策略指导下，经过一、两项“学会”过程，举一反三，面对新教材学习时，能够以最少的时间取得最佳的身体练习效果，并由此总结、体会出体育项目学习的基本规律和运动的乐趣。
“学会”与“会学”，虽是次序颠倒，但其概念及两者之间的关系，却值得让人思考。
思考之一：“学会”是先导，“会学”是根本。举例说明，球类教学中，我首先选择学生们最喜爱的篮球进行教学，经过两个学期的实践，在学生们初步掌握简单技术，即对“学会”有理性感知后，又让男生选学足球，女生选学排球，我用“隔行不隔理”的策略启发指导学生，让学生通过看录像、图片，自己去“悟”诸如带球、传接球和垫球的基本技术练习，从初学到基本掌握，其过程要比初学篮球时稍短。该实验给我的启示就是，让学生学会一项锻炼方法并不难，难的是触类旁通的去“会学”其它锻炼方法。
思考之二：“学会”是过程，“会学”是结果。新课程倡导扩大学生的自主空间，关注体育“差生”的发展，重视对学生自主、合作、探究学习方式的培养。教学实践证明，学生自主合作的学习积极性一旦提高，相互之间的交流机会必然增加，基础好的学生能主动帮助基础差的学生完成动作，此为其一。其二，没有自主就没有创新，让学生“可以自由发挥”的教学氛围，他们的表现欲便在积极营造的环境下得到充分体现。如前例所述，有的学生可以模仿起球星的动作，有的学生可以别出心裁地完成一些练习，而多数学生则对教学内容的练习均有自己的见解。
既注重过程，又重视结果。这就要求体育教师运用“教知”、“授理”、“引导”等良好的教学方法，不仅使学生学懂知识和学会技术，更重要的是使学生会学，会用知识和技能，会自己去创造。真正体现出培养学生终身体育意识的内涵。
什么是成功的教学
当今社会提倡的是学生的终身教育，什么样的教学会对学生的终身教育有作用，什么就是成功的教学。这就又就到了学会和会学的问题上了，教学的目的是教会学生，教会学生什么，是知道是方法，1＋1＝2，我们教会了，2＋2呢，3＋3呢。体育也是一样的，跑教了，跳呢，投呢。我们不能永远跟着学生，教他们，我们只有教会了他们学习的方法，才可以，所以，我认为教会了学生知识，并不是成功的教学，只有教会了学生学习的方法，学生会学了才是成功教学。
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