躺着脚弯曲,(就是躺着仰卧起坐坐躺着的状态),然后肚子往上抬这是什么运动?对减肚子有用吗?

买回来穿了3天上身效果挺好的,就是穿这个衣服千万不要躺下一定是要站着或者走路才舒服,否则躺着会特别勒不好呼吸,瘦身效果穿的时间太短了,没有感觉箌啥刚好例假来了,例假结束后继续穿但是有一点,穿上它的话运动起来特别舒服,尤其是在家里做一些开合跳躺着仰卧起坐坐,慢跑瑜伽以及一些简单的家庭动作,会感觉特别的协调而且有运动感,热身时间特别快感觉很快就出汗。所以呢我建议大家运動的时候穿着它,第一呢不会使腰部受伤第二呢,它会加速你的新陈代谢所以我是感觉这套衣服还是不错的,我打算入第2套推荐想减肥的美女们可以入手其实不一定是说非要减肥,她对塑形也有很好的帮助会减少我们的皮肤,对抗地心引力

颜色:U型上衣+平角加长褲--黑色 型号:M

没有客户端扫码马上安装

比躺著仰卧起坐坐更有效的燃脂瘦腰运动,躺着手抓小腿式疯狂减肚子!

我要回帖

更多关于 躺着仰卧起坐 的文章

 

随机推荐