膝盖关节外侧副韧带损伤伤怎样做复健运动

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-12-21 08:49 标签： 膝盖外侧韧带拉伤症状
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膝关节内侧副韧带断裂图片 几个妙招教你如何治疗该病
膝关节内侧副韧带是膝关节重要的静力性稳定因素，其主要功能是限制作用和制导作用。当韧带承受的应力超过其屈服点，即完全断裂的标志点后常为撕裂伤。
内侧副韧带膝关节内侧副韧带是膝关节重要的静力性稳定因素，其主要功能是限制作用和制导作用。当韧带承受的应力超过其屈服点，即完全断裂的标志点后常为撕裂伤，仍可能保持大体形态的连续性，但其维持关节稳定的张力明显丧失，出现直向不稳定。若暴力较严重，膝关节有极度的移位发生时可发生韧带形态连续性的丧失，完全断裂，多表现为复合不稳定急性期，患者膝关节肿胀、疼痛保护性肌紧张，阳性体征难查出，早期诊断困难；晚期患者多表现出不同程度的膝关节不稳。不稳定的膝关节容易反复受伤，半月板及关节软骨承受的剪切应力增加，造成半月板损伤，关节软骨退变加剧，继发创伤性关节炎。膝关节内侧副韧带的病因当膝关节处于轻度屈曲位时，关节外侧遭到重力或重创可引起该韧带的损伤。膝关节韧带损伤中以内侧副韧带损伤最为多见，损伤多发生于膝关节轻度屈曲位时，小腿骤然外展而造成。如足球篮球运动或重力砸于膝关节的外侧可致内侧副韧带损伤。外力较轻者可发生韧带劳损，或部分纤维断裂，外力严重者可发生完全断裂或合并前十字韧带断裂或半月板破裂。内侧副韧带膝关节内侧副韧带的临表现韧带断裂后，一般膝关节内侧显著肿胀，局部发生剧痛，皮下淤血，青紫。关节内积血为造成疼痛的主要原因。患者多用足尖走路。强度外展其膝关节时，则韧带断裂处有明显疼痛，由于反射性肌肉紧张，关节活动受限，被动伸直时抵抗及疼痛。如将积血抽出后则关节活动即可恢复，阳性体征主要是内侧副韧带局部有明显压痛。内侧副韧带膝关节内侧副韧带的治疗1.内侧副韧带损伤（1）部分断裂（Ⅰ度、Ⅱ度扭伤）
将膝置于30°～45°屈曲位，用膝关节前后石膏托固定，练习股四头肌，约1周后即可带石膏下地行走，或允许使用全范围保护活动的支具，也可以用管型支具，控制性支架4～6周，之后练习膝关节伸屈活，其功能可逐渐恢复。（2）完全断裂者（Ⅲ度扭伤）
单纯Ⅲ度损伤可通过非手术方法成功地治疗，使用石膏管型支具疗效不错。2.手术治疗（1）静力修复法
利用膝关节附近软组织，对损伤的韧带及缺损进行修补，常用材料有半腱肌腱，股薄肌腱或阔筋膜等，以恢复内侧副韧带的张力，此种方法近期效果满意，但久之则再造韧带弹性降低而逐渐松弛，所以远期效果往往不太理想。（2）动力修复法
将正常肌腱移位，利用肌肉拉力，达到稳定膝关节的目的，常用方法如鹅足腱移位术：适用于膝关节内侧副韧带断裂合并前交叉韧带损伤，存在前抽屉试验阳性，膝关节剧烈活动时，出现膝关节摇摆不稳或发生打软腿现象者。
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膝盖内侧韧带损伤多久可以恢复做点什么康复锻炼好
状态：就诊前
希望提供的帮助：
下周就要考试了
目前在家休养
但是不考试不行 所以得去学院
想问问您我这种情况得多久能恢复
可不可以做一些康复运动锻炼一下
做的话做什么康复运动好？
所就诊医院科室：
内蒙古巴彦淖尔同济医院 骨科
用药情况：
药物名称：37伤片 舒筋活血片 双路芬酸钠肠溶片
服用说明：都是每天3次 每次3片
检查资料：
&副主任医师
内侧副韧带损伤，要看损伤程度的，如果损伤严重造成膝关节内侧松弛，可进一步引起膝外翻，最终会发展成严重的关节磨损，因此要找专业医生检查一下你的膝关节的稳定性。
状态：就诊前
怎么简单判断自己的膝关节是都稳定？ 我去医院，医生说在等一周才复查。目前就先继续静养吧？我可以稍微走一点了，现在能康复锻炼一下吗
&副主任医师
检查侧副韧带稳定性，临床医生会做个叫侧向应力试验，对于非专业人士是比较困难的，还是找专业医生检查为好。目前建议你静养，不要过早锻炼，以免造成韧带松弛。
状态：就诊前
那平时静养时需要注意什么吗，我现在一般给腿下垫一个垫子。他们说放高点有利于血液循环。。
&副主任医师
可以，稍微屈曲点侧副韧带是比较松弛的，但每天也要伸直一下，避免长时间屈曲，造成以后膝关节屈曲挛缩（伸不直）。
副主任医师
郑昱新大夫通知出停诊:4月24日、5月1日周一上午西院普通门诊各停诊一次。4月27日周四下午西院专家门诊停诊一次，不便之处敬请谅解！
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
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疾病名称：胫腓骨骨折内固定手术&&
希望得到的帮助：现在一个月了，医生说骨头还没长，继续静养，也没有开药。希望 大夫指导一下，以后应该...
病情描述：3月27日下午运动摔伤左小腿，急诊到积水潭，检查胫腓骨远端骨折，晚上十点做内固定手术，张健大夫做的，现在复查愈合良好，脚部尚肿胀，足踝部受限。
疾病名称：右膝后交叉韧带松弛&&
希望得到的帮助：诊断结果和恢复性训练
病情描述：男,24岁。骨伤科医生诊断说，没有明显外伤导致，所以可以尝试进行游泳，加强肱四头肌训练等活动，因为受伤到现在都怕伤情加重，所以没有敢用伤腿支撑上下楼梯过，请问医生我需要进行什么样的恢复...
疾病名称：腰椎间盘突出，微创肌肉僵硬&&
希望得到的帮助：请医生给予治疗建议
病情描述：腰椎间盘突出，孔镜摘除手术，术后腰部肌肉僵硬，现在主要发病是腰左侧，肌肉一僵硬，压迫脚底，无法正常行走工作，已有一年多了，一直在康复治疗还是反反复复，医生有说是个术后精膜粘连，无菌...
疾病名称：tfcc损伤&&
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希望得到的帮助：是初一学生 康复不理想 如何制定后续较为科学的康复计划
病情描述：女,14岁。色素沉着绒毛结节性滑膜炎关节镜手术53天 康复不理想 弯度不到90 ，膝关节伸不直
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
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中西医多种方法治疗肩膝髋关节疾病、人工关节和关节镜外科、骨质疏松症、足踝关节疾病、运动损伤
郑昱新，男，1995年毕业于上海交通大学医学院临床医学系，副主任医师，目前为曙光医院骨科副主任，兼中西医...
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膝盖外侧副韧带损伤怎么办
膝盖外侧副韧带损伤也是属于膝盖内韧带损伤中比较常见的一种。膝盖外侧副韧带损伤最明显的表现症状是膝盖疼痛异常，而且局部还会出现肿胀的现象或是淤痕，膝关节基本上不能动，伸直非常困难，对我们的正常行动影响是非常大的。那么膝盖外侧副韧带损伤应该怎么治疗呢？一起来看看吧！
临床表现：本病一般都有明显外伤史。受伤时可听到有韧带断裂的响声，很快便因剧烈疼痛而不能继续运动或工作，膝部伤侧局部剧痛、肿胀、有时有淤斑，膝关节不能完全伸直。韧带损伤处压痛明显，内侧副韧带损伤时，压痛点常在股骨内上髁或胫骨内髁的下缘处；外侧韧带损伤时，压痛点在股骨外上髁或腓骨小头处。
膝关节侧副韧带损伤的治疗：
1.新鲜侧副韧带损伤
（1）部分断裂　将膝置于150°～160°屈曲位，用长腿管型石膏固定（不包括足踝部），一周后可带石膏下地行走，4～6周后去除固定，练习膝关节屈伸活动，注意锻炼股四头肌。
（2）完全断裂　应急症手术修复断裂的韧带，术后用长腿管型石膏固定6周。如合并十字韧带损伤，应先修复十字韧带，然后修复侧副韧带；如合并半月板损伤，应先切除损伤的半月板，然后修损伤的韧带。
2.陈旧性侧副韧带断裂
应加强股四头肌锻炼，以增强膝关节的稳定性，如膝关节很不稳定，可用邻近部位肌腱作韧带重建术。近来有报道用炭素纤维作为重建侧副韧带的材料，取得较满意效果。
3.前交叉韧带损伤
凡不满两周的前交叉韧带断裂应争取手术缝合。目前主张在关节镜下做韧带缝合术。
4.后交叉韧带损伤
目前的意见偏向于在关节镜下早期修复。
通过上面介绍的内容，相信大家对于膝盖外侧副韧带损伤的治疗方法有已经有了一个大致的了解。根据患者们受伤程度的不同，医生所采取的治疗方式也是不一样的。但是膝盖外侧副韧带一旦受伤，基本上都会采用固定的方式来帮助受伤的韧带愈合。
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