每当你看见别人展现出修长白嫩的长腿时，你有什么想法呢?是怪自己不争气还是怨别人太努力，其实瘦腿的方法有很多，其中就有一些快速有效的瘦腿秘诀，下面就让小编来介绍怎么瘦腿最快的知识吧。　　怎么瘦腿最快　　第一周　　第一周可以试试大腿修型操，因为女性朋友们的盆骨的形状会直接影响到全身的体型的协调美，因此想要瘦腿，一定要马上分别从前、后、左、右四个方向，开始实行大腿调型的运动。　　1、创造臀部和大腿的分界线保持上半身伸直，膝盖以下部位向外弯保持膝盖接触，保持20秒一次，左右做2次，身体平衡感较差的可以借助椅子来辅助。　　2、大腿内侧线条也要变细左右双膝反方向用力合拢在一起，保持20秒，上下腿交替2次，要保持背脊挺直，不要歪斜。　　3、快速有效的甩掉大腿的两侧脂肪并且保持上身一直挺直不向前倾斜，然后再慢慢的将一条腿向上方抬起，两条腿之间不能有空隙，左右双腿交替至上下提膝，节奏保持在10秒2个回合即可。　　特点　　提起的那条腿的脚板能保持水平的话，可以同时锻炼脚踝肌肉。　　4、大腿至臀部的曲线也要美美的右脚交叉放在左脚上，用拳头按压盆骨两侧凹下去的穴位，注意上身尽量保持向上提首，左右脚交替20秒2个回合。　　5、纤细整条大腿伸直双腿，置于下侧的腿尽量往上抬，保持这一动作直至大腿内侧肌肉有紧绷麻痹的感觉，左右脚交替10秒2个回合。　　推拿功能：坐在椅子前部约1/3的位置　　1、顺着大腿的腿骨两侧各个穴位使用大拇指施力进行按压，并且保持以均等的距离匀速移动进行缓慢有效的推拿。　　2、用力按压委中穴(膝盖后部的筋络正中)，保持5秒。　　3、从膝盖开始由下往上施力推拿3个回合。　　第二周　　纤细小腿操如果把小腿的肌肉位置提升2厘米，全腿就会马上看上去清爽纤细。　　1、拉伸膝盖以下的小腿肌肉用手压住伸直的腿，把脚趾头尽量往自己的方向拉筋，左右脚交替20秒2个回合。　　特点　　此动作在上课、看电视、打电玩的时候一样可以轻松进行。　　2、收紧小腿下侧肌肉双腿合拢抱膝下蹲，把身体的重心移到前方，注意脚跟不要离地，保持20秒2个回合。　　3、锻炼小腿上侧肌肉单脚弯曲做支撑点，把一侧臀部轻轻放在脚跟上，另一条腿笔直伸展，脚尖尽量往自己的方向弯曲，效果更佳。
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讨论各个位置单脚怪还是左右脚好
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前锋到底怎样的才好啊
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:Q:Q:Q:'(:'(
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真实足球的话，单脚双脚就无所谓了，我自己踢球，本身是右脚，但是你踢久了，左脚自然而然就用到了
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现实中当然是双脚好&&游戏里前锋也是双脚比单脚好
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中前场双脚好，后场单脚好
双脚的边后卫多牛B你没试过？？&
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superhbf 发表于
中前场双脚好，后场单脚好
弱势脚数值多少才算是双脚啊
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beyondfreedom 发表于
弱势脚数值多少才算是双脚啊
游戏中的标准是15
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双脚的好用 这年头对手的前场逼抢都很厉害，后防双脚出球美如画 唯一我觉得单脚不错的是抢点型前锋
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肯定双脚好啦，有时候接到单刀，不用调整直接就射了，如果是单脚怪，要不就调整的时候被封堵，要么弱势脚打了飞机
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双脚不容易被限制吧，顶双脚
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我曾经测试同一套阵容和战术，球员改左右脚和单脚比赛数据最大差别就是射门命中率高15-20％，当然左右脚的前提是球员的PA必须高，最好在180以上，不然基础数值太低，左右脚也不好用。
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beyondfreedom 发表于
弱势脚数值多少才算是双脚啊
15及15以上
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觉得哪个位置都是双脚好
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怎么都感觉双脚好!
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前腰双脚，其他单脚
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当然是双脚好咯！
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superhbf 发表于
15及15以上
可是15不是超级占ca的吗。。。如果12~14效果会怎么用。。。还有门将也需要双脚吗
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Xenos 发表于
我曾经测试同一套阵容和战术，球员改左右脚和单脚比赛数据最大差别就是射门命中率高15-20％，当然左右脚的前 ...
那么在ca确保碾压的时候呢？
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双脚好了，护球内切都可以
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【TERA资料贴】BAM怪物全攻略第四期獠牙佣兵团
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视频攻略：
獠牙佣兵团
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双手各持一把巨大单手剑，体型硕大的人龙怪物，除了利用手中的武器来攻击敌人之外，还会藉由身体精实的部位来做出一些超出武器破坏威力的攻击，比起双刀龙手中的武器，其身体才是真正的兵器。双刀龙当中也有一些是手持两把单手斧的类型，但基本上动作是一样的。
攻击手段解析
前方二连击『对前方目标以单手武器进行两次攻击』
发动条件：目标处在正前方时。
回避方式：怪物发动攻击后，持续的往左、右任一方位移动即可避开。
炸弹投掷『往前方约10M距离投掷爆炸半径3M的炸弹』
发动条件：目标处在正前方一段距离时。
回避方式：怪物发动攻击后，贴紧怪物或持续的往左、右任一方位移动即可避开。
连续跳跃『往前方进行三次迂回小跳跃』　
发动条件：目标处在正前方时。
回避方式：贴紧怪物时，让怪物维持在画面的左侧(即怪物的右脚位置)就能避开，若是距离约15M上下，大幅度的往右移动即可避开。
大跳跃『以跳跃靠近目标的同时进行攻击』
发动条件：目标处在前方远处或过度远离重生点时。
回避方式：怪物发动攻击后，大幅度的往左、右、任一方位移动即可避开。
转身攻击『使用手中的武器攻击侧面的敌人，范围约110度』　
发动条件：目标处在侧面时。
回避方式：完全的站在怪物正后方或是往后退开约10M距离即可避开攻击范围。
甩尾攻击『对处在背面的敌人进行甩尾攻击』
发动条件：目标处在背面时。
回避方式：怪物发动攻击后，向后退约8M距离即可避开。
小跳跃『随机性的往除了前方以外的位置进行小跳跃』
发动条件：目标处在近距离任一方位时。
回避方式：与双刀龙维持至少4M距离，若跳跃的方向是自己的位置，则近战职业几乎无法闪避。
蓄力冲击波『原地蓄力后朝向前方发出一道冲击波』
发动条件：目标处在远距离时。
回避方式：怪物发动攻击后，如果无法贴紧双刀龙的侧面，那么请与双刀龙维持在20M以外的距离。
红光攻击-四连击『以拳头朝向前方攻击四次』
发动条件：目标处在正前方时
。回避方式：怪物发动攻击后，持续的往左、右任一方位移动即可避开。
红光攻击-前脚下压『抬起前脚后奋力的原地踏下』(被此招攻击到的玩家会被附加一种无视防御持续扣血且移动速度变慢的负面状态) 发
动条件：目标处在正前方时。
回避方式：怪物发动攻击后，向后退约10M距离即可避开。
双刀龙作为单刷的对象来说，是只上手前算难打，但上手之后却沦为金币提款机的一只中型怪物，虽然双刀龙的攻击范围并不大，可是当双刀龙只以自己为目标时，是比较麻烦些的，尤其是连续跳跃，对于不熟悉此招的新手来说，比起红光攻击还要来得致命。
致命性攻击之一『连续转身攻击』单挑双刀龙时，一般也是只要左右绕就可以闪躲多数攻击，但在绕的时候一定要注意，如果不是打算一次就绕到双刀龙的正背面，那么请维持在前脚与后脚之间的侧面就好，如果绕在双刀龙后脚与屁股之间，那么通常双刀龙就会使出转身攻击来对付玩家，这一转对于玩家来说，如果不是使用回避技能或格档技能，光靠移动的话大多无法躲掉这一击，最要命的是偶尔还会连转两次，相当的麻烦。
致命性攻击之二『连续跳跃的高伤害』双刀龙有别于其他的中型怪物，其动作虽然容易判断，但某些招式的攻击力甚至比红光攻击还要来得强，像是新手最常死于其脚下的连续跳跃，玩家如果是习惯往双刀龙左面绕的打法，那么当双刀龙开始连续跳跃时，常常会因此被踩到，而这招的伤害可以说是双刀龙所有攻击招式中最大的一招，可想而知结果就是死亡了。要避开连续跳跃的方法有两种，一种是一直站在双刀龙的左脚位置(即向右绕圈的打法)，另一种则是看双刀龙的前置动作来闪躲，双刀龙再进行连续跳跃之前，会先做出一个没有意义的备战姿态，做完之后双刀龙才会微微的抬起前脚，开始进行连续跳跃。(除了连续跳跃之前会做这动作以外，使用冲击波之前的动作与此相同)
致命性攻击之三『冲击波的超强大威力与范围』双刀龙在某些情况下，有时候会利用跳跃之类的动作来拉开与玩家之间的距离，然后就会接着施展范围极大的冲击波，此招冲击波对于会格档的职业来说还算可以应付，但对于需要闪避的职业来说就很要命了，因为当双刀龙使出冲击波时，不知情的玩家往往也来不及贴近双刀龙来闪避，而维持在有一定距离的情况下，有闪躲无敌时间的职业还可以拼一下，但是没有闪躲无敌时间的职业就只能试着快速的与双刀龙拉开距离，才能闪避掉这致命的一击了，所以当双刀龙做出无意义的备战姿势时，请先有双刀龙可能施展冲击波的准备。
致命性攻击之四『无法避免的小跳跃伤害』除了上述的高伤害的致命大招以外，有时候双刀龙会做出一些无预警的小跳跃，而且这个小跳跃往往还是看双刀龙的心情来决定方向，当双刀龙进行小跳跃时，其高度又一定会撞到在跳跃路径上的玩家，导致每次双刀龙一个跳跃，如果近战职业打的太爽，太过贴近的结果就是会被撞到，虽然伤害并不高，但对于轻甲类型的回避职业来说，好几次累积起来的伤害就足以要命了。而想要避开此招，除非有着过人的反应力，不然是很不实际的，尤其是对于攻击距离短的剑斗士来说，所以请维持一定的血量，准备吃下这伤害吧。
远距离职业在对付双刀龙时，其实也可以仿照近战职业的方式来打，当然，前提是你很熟悉双刀龙的动作。远距离职业要避免的大招比起近战职业要来得少，话虽如此，但远距离职业最需要担心的还是会走路的双刀龙，双刀龙是个四只脚的中型怪物，其移动速度也真的是相当快，至少光用双脚是绝对跑不赢的。
致命性攻击之一『会踩死人的连续攻击』所以当玩家被双刀龙追的时候，是相当危险的，不过其实还是有办法避免被双刀龙给&踩死&，其方法很简单，就是确定双刀龙是追你自己时，你只要停住不动直到双刀龙攻击为止，双刀龙就不会踩到你了，当然那之后的攻击还是得闪避掉就是，这点就需要靠玩家的反应，像是双刀龙停下后就开始绕双刀龙的侧面，或是等双刀龙攻击的瞬间在闪避等等之类的。
致命性攻击之二『冲击波的超强大威力与范围』虽然维持固定的距离打双刀龙是比较容易的，但对于双刀龙的冲击波来说却是个恰恰好的攻击距离，这点对于远距离职业来说必须多加防范，尤其是当无意义的备战姿态出现时，玩家通常会为了避免被连续跳跃踩到，而维持在双刀龙的右边位置，这时在确定双刀龙是使用连续跳跃之前，尽量一直维持着往右的移动，否则当双刀龙使出来的招式不是连续跳跃而是冲击波时，很容易会发生来不及闪避的悲剧，对远距离职业来说往往吃上一击就足以致命了，所以这个时候请一定不要贪攻击，而是更稳定的先闪躲后攻击吧！只要能掌握住冲击波与控制双刀龙的移动，那么无损血打死双刀龙也是没问题的。
本帖最后由 凌乱的茶叶 于
17:53 编辑
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二次元是充满爱与自由的理想主义世界！
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看起来很腻害的样子！！
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虽不明,但觉厉
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这个怪强力啊，
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我是来吐槽 屠杀 这2字的
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一定是个吃货!
17173先遣队成员标志魔兽世界火源左右脚怎么打_百度知道
魔兽世界火源左右脚怎么打
求告诉怎么打。。我相当指挥。。就这个BOSS不会
为什么左右脚来回打呢 不来回打不行吗。。还踩什么火山。。这是为啥。。
说的时候一定把为什么踩火山和怎么踩火山说清楚
哪种火山该踩也说说哈
我有更好的答案
火源之地的左右脚，最正确的打法是先打左脚（面对boss左边的那个脚），打了左脚之后，boss就会以右脚为中心不停的向左转向，最早的打法是引导boss去踩火山，每踩一次火山就会削弱boss的护甲buff，等到boss身上的护甲buff消除之后，直接rush本体。在打脚的过程中，如果出现小怪就全部拉住，保持安全距离aoe即可。可是随着版本的更迭，现在已经不需要那么麻烦了，开场直接开嗜血或者英勇一波应该就能带走。宗旨就是千万别让boss走到岩浆里，每次走进岩浆，就会释放一次全团的aoe，伤害非常高。
采纳率：91%
因为boss是一直往前走的。 你必须打他的脚控制他走的方向 这样他就会去踩火山 火山分死火山活火山
活火山有大范围AOE
必须让boss踩掉
不然又是小怪 又是中怪 又是火山很伤的 而且小怪不及时杀火山上海会提高的。。 怎么踩火山。。 火山在那个方向你就控制塔的脚往哪走
一般都是猎人去打
本回答被提问者采纳
不论是左脚还是右脚,一直打一只.
首先，可以只打一个脚，而且这样打会获得一个成就。你打左右脚是控制他转向的方向，让他踩活火山，活火山就是山顶红红的和全身黑嘿的死火山还是比较容易区分的。全程只需要一个T，建议3个近战打脚（一直打一个脚也行，控制好他的走向），T啦小怪，小怪有2种，一种是大个的会有AOE，要啦出人群，还有一种是6个小的拉好A了，远程和治疗集中站，踩火山BOSS的BUFF削弱，血量到25%进入P2，所有人BOSS屁股展位，BOSS读条全屏AOE，开好减伤链，DPS加到，可以开嗜血，RUSH掉，就OK了。
建议去178网上看团队攻略，也是很清楚的。
直接去178上看攻略
上面有文字和视屏
来回打是为了不让他走到岩浆里
踩火山 是为了降低他的属性
踩有火的火山
没火的不要踩
BOSS在经过没火的火山边上
没火的火山会变有火
（ 我4.2以后就AFK了
不是很清楚 希望对你有帮助）
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