研究生参加校运动会会有什么项目，我想参加

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-12-23 16:22 标签： 校园运动会项目
我的“运动生涯”_百度文库
我的“运动生涯”
《我的“运动生涯”》
刚开学还没几个月，就听说学校要召开2008年秋季运动会，班主任拖到开赛前一个星期才开始报名。参加运动会我可从来没想过，于是我也没报。直等到报名快结束了，我才忍不住好奇的凑到跟前看一看。老师看到我站在跟前，就问我我报什么。我当然说我什么都不报，但老师却说看你长那么高的个子，不报什么项目可惜了。我犹豫不决，老师就说那你报个1500米跑吧米！我刚想说换一个，可老师已经给我写上去了。没办法，跑吧。
　既然报了名，就得全力以赴。我和几个都报了名的同学约好，每天做操的时间都去操场跑几圈。坚持了几天，感觉自己好像已经具备了冲击金牌的能力。
　终于到了开赛日，在全年级同学的欢呼下，我们步入了赛场米跑的比赛时间是下午，1点刚到，我就迫不及待的来到操场上。3点比赛才开始，我和被老师同样方法强迫来参加比赛的同学在各个比赛场来去，我们都说我们是被班主任遗弃的小孩，都比赛了老师都不来看一下。事实上上午我们班的所有比赛项目全没出线，连一个第四的都没有。再加上我发现了很多有实力的参赛选手，我对下午的比赛一片迷茫。
　比赛开始了，我站在起跑线上回想着老师几分钟前讲过的要点，眼睛紧紧地盯着发令枪。“砰”地一声。我本能的向前冲去，的确米跑的开跑激烈程度一点也不比100米的差。我的脑子一片空白，只想着冲，冲，冲。邻道的不知是故意的还是本能的胳膊一直捣着我，我以为这是他想获胜的卑鄙手段，于是我也使劲的向他捣去。老师说，如果想赢，就紧跟着第二第三名跑，可错就错在我在第一道，其它道的人想超过我可不大容易。也许我跑的真的很快，也可能是他们都急于保持体力，我跑到了第一位。这可真是一件坏事，而且坏透了！跑到300米的时候，我觉得我的嘴唇发干，体力用尽，我跑不动了。后面的人接二连三的超过了我，我想我跑到了最后。我彻底失去信心，再加上我也有点头晕，就好像脱水了一样，等一下，前面是什么？救护车！我停住了脚步，开始走了起来，连走路都是晃的。我躺在草地上，再也不想跑了。
　我什么都没想，失败？荣誉？耻辱？这似乎和我都没有关系，我什么都没想，也什么都不想想。我的运动生涯就这么结束了吗……
贡献者：作文大大全
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请问 我想参加运动会 项目是田径
来源：互联网 发表时间： 3:31:59 责任编辑：李志喜字体：
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我每天晚上都在练习跑步 腿上绑了各有1.5kg的沙袋 练了见天腿有点痛 还要继续练习吗 慢跑不会碍事吧 还有半个月就要开始运动会了 我是初二学生 升高就是1.7吧 体重 55kg 该在什么时候停止训练 恢复腿痛 谢谢
，具体解决方案如下：解决方案1：是傻瓜，握拳跑步有种压抑感。这就是在挣扎，无论脚力，但是跑到差不多想死的时候会发现手掌很想打开，但是无论长跑还是短跑都好不可以一下子用尽自己的力，就400米为例、多练练耐力，手臂不是乱摆的喔。至于你呢看看跑什么，臂力还是腰力？我也是初中生，一开始别把力使尽，只有不断超越。当然练耐力不止一个方法，就是先练素质（就是锻炼）等到很累的时候再跑400米，人一旦停了。还有长跑最重要的应该是耐力啊，到了知道就用尽全力冲刺，倘若决定向前从的时候手是打开的、你可以做高抬腿。30-60秒。对于素质锻炼呢我也有一定的知识，跑的时候感到一股阻力，我们练耐力一般是跑10圈（400米一圈）跑的时候会很痛苦但是不要停，随意一定要适应长跑，更别说加速，耐力都要好，做的时候要快有力否则没效果。蛙跳也是提高脚力的好方法，但是很累。高抬腿可以提高脚力还可以加快频率。一定要多跑。谁都知道长跑不可以太快，限时，又很想收起来、但是你认为很好么。话说如此。要是快比赛的话就别了，人会情不自禁。其实你这么是可以连脚力的。 我的一个经验、准备中考。跑步的时候我建议不要握拳，一开始手掌是打开的。200米也这么干，跑步要有力，呵呵最直接的就是跑了，而一开始就拼命追的话，短跑的话的确要用脚力，在长跑的时候！其实可以选择，你永远也跑不完10圈了？方法不止一个、我知道你这么跑就是为了锻炼脚力对不对，慢慢加速。还有一种很残忍的方法，我宁愿跑10圈，还有很多，后面是连跑都没力，（扶墙高抬腿更好）有简单！好如200米，但是面对对对手的压力，另外就是频率。我不知你是跑什么、腿会很痛，如果对手一开始太强。（跳楼梯也行）短跑还要多练摆臂。长跑嘛。一开始用80%90%的力（我是这么干的）等跑过了200米到了弯道开始加速！脚力就给短跑吧呵呵，还有什么想问的找我吧、但不只是脚力解决方案2：
绑沙袋会导致小腿肌肉变形的，还是不要绑的好，直接慢跑你现在年纪还小
解决方案3：
腿痛说明你在进步，继续练下去把，孩子，提前一星期不练吧（5天）
解决方案4：
科学的训练和休息，经过一段时间腿就不会痛了，成绩就进步了！祝您成功当然要继续练习
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