运动后喝脉脉动是运动饮料吗好吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-12-26 08:09 标签： 脉动饮料图片
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大家在运动时喝什么？蛋白质粉还是像脉动这种还是红牛这种
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又或是自己泡的那种碳水化合物固饮？我想一杯蛋白质粉一杯碳水化合物饮料搭配喝会不会效果更好。
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我感觉蛋白粉好像不是用来在运动时补充水分的，不知道在打球时喝这个是否合适。
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白开水排毒最好。
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liyn10 发表于
我感觉蛋白粉好像不是用来在运动时补充水分的，不知道在打球时喝这个是否合适。
好吧。。感觉长肌肉
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蛋白粉我是在运动后感觉运动过量，回家后再泡来喝的，这样第二天人不会感觉太没精神
当然，运动适可而止是最好的，至于运动时喝什么，最简单的就是白开水，或者加点盐也行，既补水又实惠
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最优选大瓶石林天外天，次选大瓶云南山泉，再次大瓶农夫山泉，总之是大瓶矿泉水就对了。
只有2小时以上的自行车运动才唱运动饮料的撸过。
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只是开水...
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运动饮料比较好吧
健力宝，全队都喜欢吃，打球赌饮料的都是赌健力宝
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喝矿泉水的飘过
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紧抱哇哈哈围观
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康师傅绿茶
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矿泉水比较好
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葡萄糖粉充水就好啦，你真打到脱水去医院也是挂葡萄糖水，嘿嘿，自己买包装的葡萄糖粉冲好带去球馆
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白开水，有时候会放一点蜂蜜，别太甜。好像如果自己配的话葡萄糖就可以，有那种专门卖的运动饮料粉，但算下来跟脉动之类的价格差不多，看个人选择吧。
运动中喝蛋白粉会加重胃的负担，对身体不好，蛋白粉都是运动结束后或运动前半个小时一个小时才喝的。
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还是白开水好
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孕妇可以喝运动型饮料吗？ 包括～脉动，尖叫这一类的……
孕妇可以喝运动型饮料吗？&包括～脉动，尖叫这一类的……
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不要，有刺激性，最好多喝水
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tracy-xiaxia
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tracy-xiaxia
最好不要喝把。
04-07 19:19
最好不要喝把。
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最好不要喝把。
04-07 19:14
最好不要喝把。
致命的美丽
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致命的美丽
运动型饮料含有激素最好不要喝，孕妇多喝开水是最好的、、
04-07 16:41
运动型饮料含有激素最好不要喝，孕妇多喝开水是最好的、、
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馋就少喝点要不总惦记是个事呵呵少喝就是了
04-07 16:26
馋就少喝点要不总惦记是个事呵呵少喝就是了
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可以啊，不过要少喝，最好多喝白开水，
04-07 16:07
可以啊，不过要少喝，最好多喝白开水，
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客户端下载求教！脉动 佳得乐等运动饮料在运动完后喝是不是比喝水好？
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如题请教 脉动 佳得乐值不值得一喝？ 特别是佳得乐 我妈说都是色素，叫我不要喝。。。。
NBA里不都是喝佳得乐的
这个我还去查过
说是赞助商 不过我觉得他们的可能高级点 我猜想的 呵呵
老子只喝健力保
我感觉运动饮料就是喝完了还想喝 矿泉水比较解渴
矿泉水是最好的饮料
吾生于乱世，自当斩破红尘。
佳得乐的应该是对身体无大害的，因为广大球星都喝它的，如果有害，那些职业的会喝吗？就象可口可乐，虽然很多球星都帮它做广告，但真正是不会喝的，而国产的脉动就不知道了，国产的东西你懂的
感觉还是 红牛 吧
basketball never stops
我只喝开水~~~
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好吧 尽量喝水吧 还省钱
平时不要喝运动型饮料，运动出汗时可以喝，效果比喝水好
加得乐和脉动等运动饮料都是含有一些电解质，糖分，维生素等，可以帮助补充运动中流失的这些物质，维持人体电解质片平衡，对提高运动表现有一定作用。
白水当然好，作为日常饮用最好，但运动时喝些运动饮料绝对有益无害。
宝矿力水特 最爱 也不甜的
Hope for the best, plan for the worst
运动过程排汗过多最好喝碳酸类饮料，可以调节体液平衡。喝水的话会加速平衡失调，想减肥的人可以这样做。所以还是建议喝运动饮料或者碳酸饮料
引用12楼 @ 发表的:
运动过程排汗过多最好喝碳酸类饮料，可以调节体液平衡。喝水的话会加速平衡失调，想减肥的人可以这样做。所以还是建议喝运动饮料或者碳酸饮料
为了调节些许体液平衡，而让体内钙质流失？！
虽然这方面我不懂，当我觉得不太靠谱
引用12楼 @ 发表的:
运动过程排汗过多最好喝碳酸类饮料，可以调节体液平衡。喝水的话会加速平衡失调，想减肥的人可以这样做。所以还是建议喝运动饮料或者碳酸饮料
貌似打球最忌讳的就是喝碳酸饮料，也从来没说推荐喝碳酸饮料的。。。
一个人，如果你不逼自己一把，永远不知道自己有多优秀！
记得开过一个报道，说运动之前可以少喝一些碳酸饮料，防止某种物质流失过多促成的晕厥和抽筋，但不可多饮
神经病一个
哈哈哈哈哈哈哈
白开水 少放点盐和糖 就OK 最简单
运动功能性饮料应该基本是维持人体矿物质盐平衡的吧。。不过水还是应该多喝的。。毕竟流失最多的还是水分。。
自己放点白砂糖 放点盐
电解质还是需要补充的
打球要么喝水，要么佳得乐
脉动这种还有尖叫，我觉得喝它还不如喝水，能买2瓶了
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