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腓骨骨折怎么进行康复训练
健康咨询描述：
两周前踢球左腿腓骨下端骨折，拍片显示无移位，打石膏回家静养，现在也不疼了，感觉骨折处内发痒，现在加双拐单腿行走，请问大夫我需要如何进行康复训练
曾经的治疗情况和效果：
按照腓骨骨折进行石膏固定
想得到怎样的帮助：我需要怎么进行康复训练，需要注意什么
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擅长: 眼科，内科，皮肤科，妇儿科。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&一般骨折的愈合要经过四个时期，即血肿期，纤维性骨痂，骨性骨痂和骨痂的改建和再塑。&&&&&&指导意见：&&&&&&出现淤血是骨折愈合过程中最常见的，一般淤血会自行消退，若想加速这一过程，可以服用些阿司匹林。
我需要做什么锻炼吗
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&&&&&&病情分析：&&&&&&骨折是指骨的完整性和连续性中断&&&&&&指导意见：&&&&&&平时主要补充蛋白质，注意均衡饮食补充各种维生素的，多喝水，多吃水果，不吃生冷、坚硬及变质的食物，禁辛辣刺激性强的调味品
疾病百科| 骨折
挂号科室：骨科
温馨提示：骨折多由外伤引起，平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动，骨折部位及相邻关节不能活动)，避免肌肉萎缩。
&&&&&&& 骨折是指骨结构的连续性完全或部分断裂。多见于儿童及老年人，中青年人也时有发生。病人常为—个部位骨折，少数为多发性骨...
好发人群：青壮年、老年
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腓骨骨折功能锻炼
了脚踝不能完全弯曲怎么办？胫骨打的钢板，腓骨没处理想三个月时去医院拍片医生说对位对线上好，骨折线变模糊内固定器在位但有点普遍骨质疏松。那我现在是否可以脱拐？
病情分析：根据你说的情况，右腿胫腓骨骨折快四个月了脚踝不能完全弯曲，是由于没有及时做好功能锻炼导致的，目前已经快四个月了，从X片的反应结果来看，是可以进行脱拐走路的。指导意见：你好，需要及时做好功能锻炼，目前是可以脱拐走路的。祝您健康！
病情分析：你好，正确的整复，合理的外固定，一般6周左右可去除外固定。
指导意见：根据X线片的愈合情况为准。恢复到正常状态一般要三月以上的时间。
小腿腓骨中下段骨折80天了，拍X片拍出来还说骨折线明显，没明显骨痂生成
50天拍片的时候骨折线模糊，有骨痂生成，70天的时候走路痛，80天的时候去拍片拍X片拍出来还说骨折线明显，没明显骨痂生成想请问可以走路吗，是否需要治疗
病情分析:由于外伤不慎导致腓骨中下段骨折，断端对位良好，而通过外固定，一般下肢骨折一个半月可以拆除外固定，然后后期功能锻炼恢复。指导意见:像你诉说的情况，一般骨痂形成都是在三个月左右才较为明显，而你在二个月的时候行走还有疼痛，应该是少许疼痛，功能锻炼需要先活动关节，受力，然后扶着拐杖慢行，到独立行走，需要循序渐进，伤筋动骨一百天，这都需要一个过程。而现在复查未见明显骨痂形成，还是需要预防再次损伤，所以根据实际情况，慢慢一步一步进展的功能锻炼，建议你现在还是需要扶着拐杖慢行，然后独立行走。 提问人的追问
10:17:31医生你好，我的X片显示骨折有无好转呀，现在都80天了还需
病情分析:腓骨骨折没有明显的移位，属于轻微骨折的范围。80天的恢复时间应该是能够使骨折愈合完全了，而且以你目前的年龄来讲恢复不应该这么慢的。指导意见:开始负重锻炼的前提是在片子上面不能看到明显的骨折现象，以你目前的片子看还是不能下地活动的，以免产生大的骨折移位。治疗上面还是要以休息恢复为主，不能轻易随便活动。医生询问:骨折后你是如何治来和恢复的？ 提问人的追问
10:26:24您好医生，骨折后我有吃中药和中成药将近一个多月，之后就没吃了，静养到70天的时候走过1公里路。感觉靠近脚的地方有酸痛 回复人的回复
10:39:23骨折之后的合理固定是很重要的治疗
后拍片复查决定是否去除石膏.请问大夫，像我孩子这样情况1个月能拆除石膏吗？拆除石膏后需要家长做那些事项？而且需要注意那些事项？谢谢各位大夫及专家了！请问大夫，像我孩子这样情况1个月能拆除石膏吗？拆除石膏后需要家长做那些事项？而且需要注意那些事项？谢谢各位大夫及专家了！
你好！根据X线片和小孩的年龄来考虑一个月的时间是可以基本恢复的（对位情况良好）也就是可以拆除石膏。在这期间需要注意腿部血运，适当按摩。
拆除石膏后需要家长注意的是要控制孩子剧烈运动，协助孩子适当运动，按摩。需要配合适当的活血化淤药物。多吃含钙高的汤类，注意营养。
祝孩子早日康复！
分析:胫腓骨开放性骨折手法复位外固定术后,x-ray:骨折对位对线尚好!处理,对于骨折的固定是4-8周,术后一个月如果骨折愈合情况佳则可以去除外固定,进行比较大幅度的功能恢复锻炼,但不能进行剧烈运动或大强度的活动,至少到12周后才可.建议:石膏托外固定期间仍然要抬高患肢,在床上进行必要的功能锻炼,比如肌肉的等长收缩--即没有肢体的运动而肌肉收缩,直腿抬高训练,各趾主动伸屈等.这样可以减少,防止肌肉萎缩,促进消肿,血液循环,增加应力,促进骨愈合.另外对于营养方面我比较放心,但不要能量过剩,适度补充钙质!注意事项:如果有石膏托不在位,松动请请专科医师处理不要自行加固 提问人的追问
右小腿胫腓骨骨折。手术后110天了。应怎样康复训练。手术后90天拍片。医生说可以受力了。:需要医生帮助提供远程诊断:右小腿胫腓骨骨折。手术后110天了。应怎样康复训练。手术后90天拍片。医生说可以受力了。
病情分析：胫腓骨骨折一般术后90天就需要进行功能锻炼了。指导意见：功能锻炼可以到医院用康复仪辅助锻炼，也可以在家进行屈伸和肌力恢复锻炼的。
病情分析：你好，根据你提供的信息，你的情况建议进行适当的恢复性训练即可。指导意见：建议你可以慢慢的下地行走或者扶着东西行走，逐渐加力，不要用力过猛、
了,到医院检查骨头只长了很小一部分由于打石膏的时间超过一个月,现在我的踝关节不能像以前那样活动,我要怎么锻炼才能使踝关节恢复.我现在需要服用一些辅助药物吗?能不能服用补钙的药物?吃些什么食物有助于康复?能不能用患肢负重行走?
你好,你现在已经5个月的时间愈合的还是不好,是骨折延迟愈合,恢复的比较慢些,你现在还不能进行大量的功能锻炼,适当的进行关节的弯曲就可以的,避免发生再次骨折的危险.治疗方面配合服用专业的接骨续筋,消肿止痛,舒筋活络,活血化瘀中药治疗,可以帮助骨折促进骨细胞生长,帮助骨痂(骨头)快速形成,提前愈合恢复的快些.7天从症状上明显感觉患肢有力量,40天拍片就可以明显看到骨痂形成,这时就可以负重活动,在保养20天就可以治愈,以X光片为依据.
你好:建议服用有激发骨细胞快速生长的专业接骨中药,能促进体内氧化和还原作用,并维持结缔组织正常功能,增大肌体纤维连接,促进伤口愈合,加快血液循环,加快骨痂快速形成.从骨内向外连接固定,使骨折处骨痂坚硬牢固.一粒能够帮助快速激发骨细胞生长,使骨内的成骨细胞与软骨细胞快速连接,快速修复破坏的地方,在3天可以止痛消肿后就可以轻微活动,使在最短的时间（20-40天）内康复.注意:不要吃生冷刺激的食物.茶叶猪肉骨头以免留下后遗症.
左腿胫腓骨骨折已经痊愈半年了，但是导致左腿比右腿细了很多，而且差别越来越大，该怎么解决啊。没有治疗过想希望医生给点解决这一问题的方法。
病情分析：您好，对于您说的情况左腿变细是由于费用性萎缩导致的。指导意见：一般来说经过积极的功能锻炼后是可以有所恢复的，但是恢复可能不全，建议您积极的行功能锻炼。
病情分析：您好，根据您提供的情况看，您是左腿胫腓骨骨折已经愈合半年了，现在左腿比右腿细很多，主要考虑为长时间缺乏锻炼导致的废用性肌肉萎缩。指导意见：对于废用性肌肉萎缩的治疗主要是加强锻炼，没有其他捷径的。建议您经常给患肢做理疗、按摩，加强患肢的功能锻炼。
了为什么还是有点疼和下蹲不到位呢用过外敷膏药想就是问下我这怎么回事正常吗
病情分析：你好，看了你的描述，是有下肢的脚踝部骨折和腓骨的骨折的，应该已经局部恢复指导意见：建议局部温毛巾外敷，针灸治疗的，祝你早日康复的，
病情分析：你好这就是所谓的术后功能锻炼不到位，引起的关节强直。指导意见：这需要加强关节的锻炼，最好是在医生的指导下进行锻炼，因为自己锻炼的话达不到要求，害怕疼痛，所以建议你去医院的骨科或者康复理疗科进行指导性的功能锻炼。
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左脚外踝，腓骨下端骨折治疗经历，求康复经验。收藏
6.29.踢球，左脚外翻，当时听到咔咔两声，以前右脚经常内翻都自然恢复，以为问题不大。回家冰敷。7.1日，去医院拍片，确诊左脚外脚踝骨折。当场入院，主治医生说打石膏外固定。7.2日，一个擅长脊柱手术的主任医师跑过来做我和父母工作，说这种情况手术效果更好，复位准，以后没有任何后遗症，年轻人长远考虑还是手术，不会后悔。由于我和家人担心被忽悠，把片子托朋友给另外两个医院的骨科主任看，大部分说是建议手术，最好能看到本人再定。原因:脚外踝骨折，腓骨下端骨折，接近关节面，胫腓有损伤，保守治疗效果不好，如有一点错位会影响关节功能，后遗症几率很高，再手术就麻烦了。7.3日，行动不便没来得及去其他医院看，考虑再三还是在原医院进行手术内固定了。现在术后5天，感觉还可以，脚可以轻微活动，但不能落地。自我感觉:手术遭点罪，麻药解剖，术后两天伤口会疼，过后就好，明年还要拆钢板。好处不用打石膏，脚自由一点，动一动不怕移位。忘记术前发贴咨询了。性子可能比较急，我也是遵医嘱，按概率做得决定，也不知道正确不。请求相同情况的病友支招，如何尽快恢复和康复。谢谢了。
保守主要有移位可能。加油
楼主跟我情况一样，骨折的位置线也差不多，我比你早10天整，不过我选择的是我们这边有名的保守治疗。
情况怎样目前
保守的话半年能踢球
外踝骨折手术20天，唉，遭罪啊！天天一只脚蹦来蹦去的！
差不多，我也是，感觉如何。我脚腕角度不行，用力掰伤口处疼
错位 ，手术治疗的。
楼主，我的情况貌似跟你一样，我都保守一个多月了，还在犹豫要不要手术？手术又怕痛？感觉好恐怖！楼主，手术的时候你是半麻醉吗？感觉咋样？
和楼主位置一样，今年端午节那天扭骨折
现在2个多月，保守治疗
有点点移位，都可以，我是选择手术了，目前恢复正常，手术有个好处，可以提前恢复，脚可以动，角度我目前正常。
手术后打石膏真的很难受啊
可以不打石膏吗？我术后医生说还是要打石膏，要命
楼主 咋俩一模一样 我可能比你稍微严重点 家里找了人 因为年轻最后还是做了手术 现在术后20多天 我韧带伤了 还顺便做了韧带修复术 踝关节活动角度不大，我觉得吧 年轻的话 特别是踝关节处问题 还是手术的好！你现在恢复的怎么样了？
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