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终极导购，如何选择一张真正适合你的瑜伽垫！
阅读&19087&发表& 21:23:26
自从写过一篇如何客观的选择和看待瑜伽垫，就收到很多私信和消息求选购。好吧，那么今天就手把手的教各个阶段的练习者，选购一款真正适合自己的瑜伽垫！还是先来复习一下：不一定最贵的就最适合你剁手也要剁到实处！材质&厚度我们不上化学课，简单扫盲一下材质：EVA：最低档，价格低廉，不够柔软，气味很重。PVC：最常见的瑜伽垫材质，价位便宜，软硬适中，铺在地面也比较服帖。TPE：环保材料，防滑性弹性比较好，抓地能力一般。天然橡胶：防滑抓地能力都很好，一般使用寿命有十年左右，价格较贵。此外还有一些小众材质，比如亚麻，一些另类需求的人会选用。关于厚度。市面上看到的瑜伽垫，从1mm到15mm都有，一般选择4mm-7mm即可，抗缓冲力好的人选择更薄的也无妨，关节承受力弱的人加一块毛巾也OK。但不要为了安全去选择过厚的，不利于发力和把控身体寻找觉知。关于瑜伽垫的使用感，我们收集了几百份各个阶段练习者的问卷，并对各大主流产品做了对比和评估，给出以下推荐。你的练习阶段和诉求要客观一致首先要说的是，对于所有瑜伽练习者，瑜伽垫是除了床和伴侣，你亲密接触最多的东西啦！所以呢，不要去随意选择淘宝上几十块的杂牌垫，很多代工厂对材质检验和工艺并不严格，每天要跟我们皮肤和汗渍打交道的瑜伽垫，一定要谨慎选择，对自己好一点~在几百份问卷中，我们看到一半以上的练习者的首要诉求还是防滑，这里要再一次纠正这个误区：“滑”在一定的情况下反应出的是：你的练习还不到位，对体式掌握把控性不够高，你的觉知力还没有充分发挥，意识不够集中。而这些都是瑜伽练习的重中之重！如果这时候你期待一张超级防滑的瑜伽垫来帮你达成，那么就相当于一个婴儿一直在依赖学步车，这辈子都学不好走路。所以说，在不同的练习阶段，“防滑性”会有利也有弊。那么，你们最想看的来了，怎么选？1.初学者 | 刚入瑜伽，练习不到一年选择一张防滑性适中的。当你体式不够熟练的时候，较滑的垫子会让你容易在练习中产生恐惧，分散感官注意力；而过度防滑的垫子，会阻碍你对于细节觉知的掌控和进步。哈他【平衡】瑜伽垫￥218-248环保TPE材质6mm。很多初学者在刚开始瑜伽练习时，总会疑惑手脚到底应该放哪儿？而这时候混乱的思维就影响了你去真正感知自己的身体。哈他平衡瑜伽垫的体式引导线可以很好的帮你解决这个问题，让你在练习时少分心，多关注在觉知上。但是也不能过分依赖引导线，这只是帮你找到体式标准性的一个过渡。防滑性比较适中，可能你在使用过程中，会觉得下犬式还是很滑，那么这就是在提醒你，体式习练和身体的感知还不够，你需要在“打滑”中加强练习，寻找自己的稳定。价格不高，性价比不错，对于初学者足以。▼剁手传送门，有限时折扣哦！Aumnie环保瑜伽垫￥380加拿大品牌，顶级TPE无污染材质。使用时的感受，防滑指数要略高于上面的哈他平衡瑜伽垫，防水性较好。对于爱出汗的初学者来说是不错的选择。▼剁手传送门，有限时折扣哦！那么介绍了两张防滑性适中的垫子，我建议初学者再搭配一张不太防滑的瑜伽垫。练习每隔一段时间后，在不防滑的垫子上体验和测试自己，你的平衡觉知和抓地觉知有没有进步？是不是比一个月前更能掌控自己的身体了？哈他初学者瑜伽垫￥168从使用感来说，就是一张很普通的瑜伽垫，并没有太多可圈可点的东西，但是相比几十块的杂牌垫。从原材料的选择和工艺设计，这款还是很用心的。初学者不妨配备一张，用来时常检查自己的进步。▼剁手传送门，有限时折扣哦！刚开始练习瑜伽和一些关节天生较弱的学员，可能在常规瑜伽垫上练久了，关节就会有不适感，那么可以考虑这款：哈他天然橡胶瑜伽垫￥578天然橡胶材质6mm，从厚度、回弹性和抗压性都很不错，非常适合关节骨骼较薄弱的学员，长时间练习也不会产生硌痛。但纯橡胶原料珍贵，价格略高，可以根据自身情况和经济实力选购。▼剁手传送门，有限时折扣哦！2.进阶者 | 坚持2-5年练习者当你想静心练习，完全体验能量层和内心感受时，不妨选择防滑性很好的，因为这时的“防滑性”已经无法阻碍你的练习空间了；当你想学习和挑战更高难度的体式时，不妨把自己再当成一个初学者，参考上面的建议，搭配一块防滑适中的垫子。Liforme标准版瑜伽垫￥1600（官方统一价）天然橡胶4mm，土豪垫是当之无愧的防滑性抓感第一，所有用过的不管是练习者还是导师，都表示使用感是最好的，如果你已经坚持瑜伽一两年以上了，那么是时候拥有一块土豪垫了，让你大幅度提升体式的稳定感。既然称之为土豪垫，自然比较娇贵，容易脏，需要用心保养。相对来说，黑色更容易粘上脏污，花色的更容易留下汗渍印记，所以每次练习完都要适当擦洗，不能偷懒哦！▼剁手传送门，有限时折扣哦！不弃黑垫￥999纯天然橡胶+生态聚氨酯的特殊处理，4mm，对比防滑性，不弃是不输土豪垫的。排汗排水性能突出，让你在练习时有种被吸附的安全感，对于想要不断进步超越自己的进阶练习者是非常好的选择。天然乳胶的材质，不能把表面相互贴合在一起，重叠后会容易出现脱皮现象。所以相比土豪垫，不弃垫会更容易脏，需加强保养。▼剁手传送门，有限时折扣哦！如果觉得以上两款价格太贵，那么推荐下面这两款，也是不错的选择。Jade Yoga瑜伽垫￥780高密度天然橡胶5mm，超级耐用，是普通瑜伽垫寿命的4-5倍，不易变形。表面有防滑纹理，在体式练习时，能很好的防止人体和垫子的移位。因为吸水性特别好，所以不适合直接用清水擦洗，建议用湿纸巾擦拭。因为本身材质上的抗菌工艺，保养上比较方便。▼剁手传送门，有限时折扣哦！SIGEDN天然橡胶瑜伽垫￥499天然橡胶材质4mm，世界级的工艺制作，表面纹理和特色纹路，让防滑性和使用感都有很大加分，也有视觉美感。这个材质和工艺，价格是十分美好啦，如果你打算入手你的第一块天然橡胶垫，那么这款真是性价比高的选择哦。▼剁手传送门，有限时折扣哦！3.进资深者 | 5-10+年长期练习者相信每一位资深练习者都有自己心中的最佳瑜伽垫。除了上面的土豪垫和不弃垫同样适合资深者，以下这两款瑜伽垫也是大部分资深者的必备品。Manduka青蛙传奇黑垫￥1599（官方统一定价）德国最严格的工艺制作，相信传奇黑垫的大名已经无需多介绍。它的耐用性超越所有高端瑜伽垫，是Ashtanga长期习练者的不二选择。众所周知，练Ashanga是最废垫子的，损耗率极高。而原始数据看，黑垫至少能用1-2万次，所以号称可以使用一生。如果你是第一次入手传奇黑垫，要注意它有一个“磨合期”，表面有一层看不见的薄膜，第一次使用会感觉有点黏，不够防滑，使用几次就会消失的。▼剁手传送门，有限时折扣哦！lululemon抗菌防滑单面瑜伽垫￥650聚氨酯和天然橡胶材质，5mm，亮面防滑防汗效果很赞，独特的抗菌处理，防止细菌滋生，对于皮肤敏感的人，是尚佳选择，并且易于每次练习后的清洁保养。在资深练习者中使用最广最多的一款垫子。就是表面过于光洁，容易产生划痕，经常携带出门或家里有养宠物的要特别注意哦。 ( Lululemon天猫旗舰店有售 ）其实对于很多资深的瑜伽练习者，已经不会特别在乎用什么瑜伽垫，做到了“脚下有垫，心中无垫”的境界。那么在上面的初学者范畴里挑选即可，只要保证材质安全就好。4.特殊诉求 | 旅行版&铺巾如果你是不管走到哪就要把瑜伽练到哪，那就要备一张旅行版随身携带了；如果你在瑜伽馆习惯用自己的垫子，又不想背的太重，铺一块旅行版或铺巾，也是最好的选择。Liforme旅行版瑜伽垫￥1250（官方统一定价）和Liforme标准版同样的材质和工艺，2mm，携带轻便，但是不能折叠，想作为旅行随箱走的话，还是略有不方便。▼剁手传送门，有限时折扣哦！Manduka青蛙旅行垫￥299天然橡胶，超薄1.5mm，净重900g，可随意折叠放进小旅行箱中，带出门太方便了。随时随地练习，沙滩上也照用不误。触感好，但是防滑性还是略低于常规版的天然橡胶垫，容易留下汗渍印记，也是要注意清洁。价格上是很划算的哦！▼剁手传送门，有限时折扣哦！SIGEDN天然橡胶旅行垫￥299使用感上比青蛙旅行垫要软一些，折叠性没有青蛙那么随意，但别致的纹路看上去不那么容易脏，带去旅行拍照是不错的。▼剁手传送门，有限时折扣哦！Manduka青蛙瑜伽巾￥339天然椰棕纤维，1.5mm，虽然只是一块铺巾，但是不要和淘宝几十块的瑜伽巾相比，跟普通的棉纶巾有很大的区别，不会剥落和褪色，紧密编织的纹理结构不会让细菌匿藏。青蛙铺巾柔软度感，吸汗，防滑性好，很多使用者用过几次都会爱上，平时上瑜伽课时带着，再合适不过了。▼剁手传送门，有限时折扣哦！5.特殊诉求 | 花色样式如果你想尝试小众材质，不妨试试这款。哈他天然亚麻瑜伽垫￥798亚麻在瑜伽垫中并不是常见的用料，但是防滑性和吸汗性也是不错的，使用感上会略有一些麻刺摩擦感，可能男士会更喜欢这种触感，比较干涩清爽，有一种文艺范儿透出来，像是在森林山水间练习瑜伽。▼剁手传送门，有限时折扣哦！作为颜控的瑜伽练习者，还是会喜欢花色样式漂亮的瑜伽垫，但线条过多的视觉效果容易打扰练习时的专注，我们精选了两款不错的花色供大家选择。梵茂瑜伽垫￥450一款脉轮和一款抽象花色，怎么样，颜值还不错吧？表面是仿麂皮绒材质，手感细腻柔软，背面是天然橡胶底，柔韧性好。刚开始使用时，你可能会觉得有点滑，但是越出汗就会越防滑，特别适合高温瑜伽练习。清洁上也方便，可以直接机洗。色泽上的视觉享受，或许能给你练习时带来不一样的体验，让你每天来到瑜伽垫上的心情都很美好。▼剁手传送门，有限时折扣哦！最后，要隆重推出Yoga Design Lab，在之前选择瑜伽垫的文章中，我们放过几张这个瑜伽垫的图片，很多人询问。大家都被好看的花色惊艳到了。YogaDesignLab常规版瑜伽垫￥480可循环再生的100%天然橡胶，3.5mm，超精细纤维表层，防滑和抓握感都非常好。刚开始使用时，可以在垫子上喷洒一点水，防止滑动，越出汗越防滑。不仅配色纹路做的这么漂亮，材质也是非常高端，怎么样？是不是看到就很心动！▼官方授权直购，现在预售中（15日内发货）！&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&YogaDesignLab超薄版瑜伽垫￥380材质和常规版完全一样，1.5mm，很轻便，可以折叠，出门旅行随身携带太方便了，美翻天的配色，让你在户外瑜伽时都心情一亮！▼官方授权直购，现在预售中（15日内发货）！好啦，我们已经为你详细介绍并精选了真正好的产品，相信你心里也有了适合自己的选择。不管你购买了哪款瑜伽垫，多少都会有一些异味，拿回家先在荫凉通风处放置一两天，不要暴晒，然后就可以尽情练习了。同样也要注意清洁和保养，瑜伽垫的寿命和你的养护息息相关，相比那些很便宜用几个月就报废的垫子，我们为你挑选的产品，都是可以使用多年的。瑜伽柠檬一直会以最低的价格和最好的产品回馈大家。购物愉快哦！我们的内容秒杀所有瑜伽号，不信你关注试试！?&版权声明本文版权归瑜伽柠檬所有。转载须注明来源及版权声明，并禁止任何形式的改动、不当使用及商业性目的转载。? Yogalemon瑜伽群聚集全国各地的瑜伽爱好者。加柠檬妹纸微信ama0809，拉你入群哦！ 每一件产品，都是我们为你精心的选择！点击阅读原文也可直接进入微店选购哦！
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微信公众号售价：68元哈他PVC初学者瑜伽垫 | 一个瑜伽者的天生骄傲
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23242526272829哈他瑜伽垫对比奥义瑜伽垫_哪个好 | 一个瑜伽者的天生骄傲
哈他瑜伽：
　　哈他瑜伽一直是瑜伽垫行业中最为出色的品牌，作为国内知名度最高的瑜伽品牌其在品牌文化和产品多样性方面非常出色，并且十分受消费者亲耐（即便有点贵）。
奥义瑜伽：
　　奥义是瑜伽用品界无人不知的先驱者，无论在品牌还是价格以及用户体验都非常优秀，也是国内大众瑜伽品牌销量最好的一个。在瑜伽垫品牌中奥义是为数不多的主打瑜伽垫的品牌。
　　总结：哈他的售价是奥义的两倍，哈他选择性较大
　　哈他：pvc；tpe双层；亚麻橡胶；天然橡胶5mm；天然橡胶2.5mm（5种）
　　奥义：pvc；纯tpe；tpe双层（3种）
　　从产品的用料上看，两个品牌的差距非常大，一个单一、一个丰富。却又透出品牌的理念和定位不同。
　　哈他的行业地位无疑再次体现，材料的丰富运用差异化的配合补充，在满足大部分消费者的同时也能取得偏执狂的厚爱和拥护。作为一款瑜伽垫哈他无疑是用料最为巧妙和精湛的！
　　奥义定位实用性，材料的简单实用在挑选上非常简单明了，好不拖沓。
pvc材质瑜伽垫细节对比：
国内统一价：68元
厚度：8mm（初学者）
尺寸：173cmX61cm
颜色：深紫色桃红色深蓝色浅紫色草绿色深紫色浅紫色桃红色深蓝色草绿色
性价比：★★★☆☆
舒适性：★★★★☆
防滑性：★★☆☆☆
柔软性：★★★☆☆
耐用性：★★★☆☆
推荐指数：★★★★☆
国内统一价：41.9元
厚度：8mm（初学者）
尺寸：183cmX61cm
颜色：草绿、深紫、深蓝
性价比：★★★★☆
舒适性：★★★☆☆
防滑性：★★☆☆☆
柔软性：★★★☆☆
耐用性：★★☆☆☆
推荐指数：★★★★☆
tpe材质瑜伽垫细节对比：
售价：158元
厚度：6mm（初学者）
尺寸：183cmX61cm
颜色：桃红.咖啡.亮紫.群青.深紫.黛蓝.墨绿.堇紫.脂红
性价比：★★★☆☆
舒适性：★★★☆☆
防滑性：★★★★☆
柔软性：★★☆☆☆
耐用性：★★★★☆
推荐指数：★★★☆☆
售价：82元
材质：tpe双层（内含防撕裂网）
厚度：6mm（初学者、资深者）
尺寸：183cmX61cm
颜色：草绿、深紫、深蓝、桃红
性价比：★★★☆☆
舒适性：★★★☆☆
防滑性：★★★☆☆
柔软性：★★☆☆☆
耐用性：★★★★☆
推荐指数：★★★☆☆
　　如果您的预算是100元以内：请选择奥义
　　如果您的预算是200元以内：请选择哈他
　　总的来说，两个品牌都非常优秀。知识目标客户和定位的不同造就了瑜伽垫产品的细微差异性，如果你最求时尚和完美的瑜伽体验，选择哈他是最好的。如果你的预算有限且向选择一款经济实惠的瑜伽垫那奥义是个不错的选择。
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