在外面跑步穿这学术规范的两种类型哪种类型的衣服适合啊,穿健身房那种吧我在外面跑担心会冷,床休闲点的这种吧又不好看

  绝对是ASICS,之前跑步穿KAPPA,NIKE,双星等各种运动鞋,跑后(只是跑步机上快走加慢跑)右边脚后跟疼,后来教练说可能你的鞋不对,我休息了一段时间不跑步了,做瑜伽啊等脚后跟不疼后,换了别人推荐的ASICS,接着跑,有快一年了吧,膝盖和脚后跟再也没有疼过

  一双好的鞋是不是跑步的关键?

  你搜搜淘宝网,我们这里没有这个牌子的专柜,我们全家都是网上买的,买的299的那款,穿着确实很舒服,健身房教练说过,跑步关键是一双好的鞋子,反正我穿了ASICS的后脚后跟再也没有疼过

  我看了299的只有白色的了 白色容易脏

  人民币299么?似乎有点太便宜了

  对,我记得我买的时候298还是299的,买的也是白色的,穿一年了,我开始也不想网上他家专卖店买,怕有假的,但是我们这里又没有店铺,网上买个便宜的试试,结果真的效果很好,又便宜啊,现在299的价格一般牌子的跑鞋都不一定买得到对吧,之后我儿子我老公的鞋子也是ASICS的网上专卖店买的,都不到300元,一个跑步一个篮球,之前他们2个穿1000多的NIKE,2个人多少都有点膝盖疼,换了这个鞋子后没有膝盖疼的问题也解决了呢

  不了解中国的价格,只知道海外ASICS一般是130-250刀一双.

  夏天不出门都出汗,稍微运动下就汗流浃背,更别说跑步了,冬天外面太冷就更不想出门,在家里暖和又舒服。没错,都是太懒的结果……

  既然这样,不妨在这个初秋的舒服季节里,感受下跑步的魅力。这个季节纵然午时有些炎热,但早晚已是秋风徐徐,夹带着一丝丝凉意,穿梭在城市里的小巷子里,看到秋天的一步步靠近,这个季节跑步是一件快乐的事情。

  跑步的好处有很多,许多知名的艺人为保持身材,也时常会在网上po出自己跑步时的状态。在这个愈发疾病年轻化的当下,强身健体并不应是纸上谈兵,全民健身成为一种态度,一种潮流,而跑步,作为简单有效、无器材限制的缘故,可以说是一种更为普遍的运动方式。

  但是,比起关进健身房,跑步机上乏味的原地跑,户外跑越来越吸引都市人的目光,只是在钢筋水泥的城市里,想要寻得一方不拥挤而又清新之地,着实愈发难了。

  而秉承着繁华中的净土这一原则,智慧锦城让每一次跑步都成为了目不暇接的旅行。

  耳机里播放着最近单曲循环的音乐,又或是听着最新的时事新闻,眼前略过的法式园林景观仿佛变成私家跑道旁的绿植,不经意间瞥见地上落下几些枯黄的叶,擦过耳畔的风卷着迟来的秋意,让身心都通透起来。

  原来每一场恣意的奔跑,都可以成为一次穿越花园的旅行。

  智慧锦城,让人生的每一步奔跑,都大有不同。严苛打造你所行进的每一厘,即便是夜跑,明亮的灯光不仅照亮晚归人的路,也点亮了夜跑者的前方。

  像风一样自由,去体会呼啸过的声音,去感受林间的秋高气爽,回归内心真实的自我。这一次的奔跑,无关速度,有关尽兴,无关输赢,有关淋漓。

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