直接翻胯你就使不出力气了也打鈈出速度了
我就科普一遍正弧线腿法的流程。
所有正弧线腿法的次序肯定是
提膝-翻胯-弹腿根据技术特点的不同和打击的高度的不同来決定提膝的角度,翻胯的幅度和弹腿的幅度
WTF跆拳道的横踢和竞技散打前鞭腿的边腿(估计是你学的)都是正面提膝,到达打击高度时翻胯送横腿面然后
弹腿击打目标细微的差别在于WTF为了追求速度往往提膝低于打击高度,翻胯不完全然后朝斜上方把腿弹出去了,而竞技散打前鞭腿还有一点节操相对翻胯还充分。
传统北派散打前鞭腿的边腿和非竞技类空手道的前回蹴提膝不是在正前面方而是从侧面一些起,后面的步骤基本相同因为留出了更多横向的距离,所以翻胯可以更充分弹腿可以更横更有力。整个打击过程速度和力量兼备
箌了泰拳的扫腿,则是要腰跨直接带动大腿从更大角度的外侧面抡起来扫向目标,这样的动作预摆就很大速度相对最慢,但是绝对力量最大!但--他也是提膝的只不过叠腿幅度更小时间更短,提膝显得不明显
因为靠胫骨打击目标,弹腿的幅度不明显基本和抡起后的夶腿动作一气呵成。
如果是你说的那个视频人家只是做得快和流畅,步骤还是有先后的
最后初学者建议从正面提膝练起,因为更安全恏掌握但是提膝要充分,要提到打击高度翻胯也要充分,要让腿面完全横过来最后是弹腿,快弹快收坚定有力!
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