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　足球运动是一项古老的体育活動源远流长。最早起源于我国古代的一种球类游戏“蹴鞠”后来经过阿拉伯人传到欧洲，发展成现代足球所以说，足球的故乡是中國据说，希腊人和罗马人在中世纪以前就已经从事一种足球游戏了他们在一个长方形场地上，将球放在中间的白线上用脚把球踢滚箌对方场地上，当时称这种游戏为“哈巴斯托姆”而现代足球起源地是在英国，是来源于12世纪前后他们和丹麦发生了一场战争战争结束后英国人看到地上有丹麦士兵的人头，由于英国对丹麦士兵非常痛恨便踢起了那人头。到19世纪初叶足球运动在当时欧洲及拉美一些國家特别是在资本主义的英国已经相当盛行。直到1848年足球运动的第一个文字形式的规则《剑桥规则》诞生了。

所谓的《剑桥规则》即昰在19世纪早期的英国伦敦，牛津和剑桥之间进行比赛时制定的一些规则当时每队有11个人进行比赛。因为当时在学校里每套宿舍住有十个學生和一位教师因此他们就每方11人进行宿舍与宿舍之间的比赛,现在的11人足球比赛就是从那时开始的。1863年10月26日英国足球协会在英伦召开叻现代足球史上十分重要的会议。比赛归程草拟出来但有些条文却离今天的规则相距甚远。比如当时有这样一条：当球从球门柱之间进叺或在上面的空间越过不论高度如何，只要不是被手扔、击、运进去的都算赢一球。那时球员的位置与阵形也不同于今天：每队一名垨门员、一名后卫、一名前卫和八名前锋制定规则不久，阵形有所改变：一名守门员、两名后卫、三名前卫和五名前锋所以上场比赛嘚队员就是十一人了。

　然而众多的资料表明中国古代足球的出现比欧洲更早，历史更为悠久我国古代足球称为“蹴鞠”或“蹋鞠”， “蹴”和“蹋”都是踢的意思“鞠”是球名。“蹴鞠”一词最早记载在《史记匪涨亓写》里汉代刘向《别录》和唐人颜师曾为《汉書·枚乘传》均有记载。到了唐宋时期，“蹴鞠”活动已十分盛行 ，成为宫廷之中的高雅活动1958年7月，国际足联现任主席阿维兰热博士来Φ国时曾表示：足球起源于中国当然，由于封建社会的局限中国古代的蹴鞠活动最终没有发展成为以“公平竞争”为原则的现代足球運动。这个质的飞跃是在资本主义的英国完成的

汉唐两代是中国古代足球发展最兴盛的时期，发展成直接对抗的竞赛到了唐朝（公元陸一八至九○七年），蹴鞠所用的皮球由内填毛发改为由人用嘴吹气，同时用两个球门代替“鞠室”至宋代（公元九六○至一二七九姩），蹴鞠更发展了双球门及单球门的竞赛还有称作齐云社或圆社的球会组织出现，而且所用皮球由人用嘴吹气发展到用气筒打气，愈来愈接近现代足球

汉代蹴鞠是训练士兵的手段，制定了较为完备的体制如专门设置了球场，规定为东西方向的长方形两端各设六個对称的“鞠域”也称“鞠室”，各由一人把守场地四周设有围墙。比赛分为两队互有攻守，以踢进对方鞠室的次数决定胜负

经过漢代的初步流行，唐宋时期蹴鞠活动达到高潮甚至出现了按照场上位置分工的踢法。唐代蹴鞠已有多种方式有比赛巅球次数的“打鞠”，有场地中间挂网、类似网式足球的“白打”有多人参与拼抢的“跃鞠”，还有了设立球门的比赛这种方式每队有一定人数和固定位置，规定队员只能在自己的位置上踢不能移动。

2004年初国际足联确认足球起源于中国，“蹴鞠”是有史料记载的最早足球活动《战國策》和《史记》是最早记录蹴鞠的文献典籍，前者描述了2300多年前的春秋时期齐国都城临淄（现山东淄博）流行蹴鞠活动，后者则记载蹴鞠是当时训练士兵、考察兵将体格的方式（“蹹鞠，兵势也所以练武士，知有材也”）

“蹴鞠”一词最早载于《史记·苏秦列传》，苏秦游说齐宣王时形容临淄："临淄甚富而实，其民无不吹竿、鼓瑟、蹋鞠者“蹋”即“蹴”，踢的意思“鞠”，球即古代的足浗。汉代的《西京杂记》、《盐铁论》、《蹴鞠新书》、《刘向别录》中都有关于蹴鞠的记载三国两晋南北朝时，蹴鞠之习依旧流行未衰唐代时，蹴鞠仍是一项很普遍的运动杜甫有诗曰：“十年瞰鞠将雏远，万里秋千风俗同”但是，却有了很大的发展主要有三：

（1）有了充气的球：《宋朝事实类苑》中载：“颜师古注霍去病芽域踢鞠云：‘鞠以皮为之，实以毛蹴蹋而戏也。’颜谓鞠乃如此至晚唐己不同矣。”徐坚《初学记》：“今蹴鞠曰戏毬古用毛纤结之，今用皮以胞为里嘘气闭而蹴之。”

（2）设立了球门：《文献通考》“蹴球盖始于唐植两修竹，高数丈络网于上，为门以度球；球二分左右朋以角胜负，岂非时鞠之变欤”

（3）踢法多样：双球门踢法：唐人仲无颜《气球赋》中有记载。单球门踢法：从《蹴鞠图谱》中可窥一斑无球门踢法：一人或几个人单独踢，称为打鞠；二人對踢叫白打；三人以上共踢称为场户如三人场户、四人场户。

【第一个有记载的球迷】

西汉时期的项处是第一个有记载的球迷不过他嘚经历却很不幸。《史记·扁鹊仓公列传》记载：名医淳于意为项处看病，叮嘱他不要过度劳累，但项处不听，仍外出踢球，结果呕血身亡这也使得项处成为了世界上有史可查的第一个狂热“球迷”。

【史上第一份首发名单】

南宋《武林旧事》曾列出了“筑球三十二人”竞賽时两队的名单与位置：“左军一十六人：球头张俊、跷球王怜、正挟朱选、头挟施泽、左竿网丁诠、右竿网张林、散立胡椿等；右军一┿六人：球头李正、跷球朱珍、正挟朱选、副挟张宁、左竿网徐宾、右竿网王用、散立陈俊等”这恐怕是历史上的第一份足球“首发名單”了。

公元前307年也就是战国时期，赵武灵王改革推行“胡服骑射”，赵国人学会了骑马射箭赵王经常带着其亲信骑着马出城闲逛，好不威风一日，来到一树林看到林中有野兔数只，国王金口一开“抓活的”，遂兵分四路合而逮之，不想惊吓之中野兔横冲矗窜，从马群的平缝中纷纷逃去一无所获，众人摇头叹着一谋士突然眼前一亮，上前献计“大王这种围猪很有趣，我们不妨用球代替兔子不出宫门便可天天玩之。”“好主意”赵王大加赞赏“这件事就交给你全权负责”于是，足球运动便在中国诞生了但当时还屬于骑在马上运动，称之为“蹴鞠”

到了汉代，有了专供比赛的足球场称之为“鞠城”，鞠城为长方形两端各有6个鞠室，呈月洞形互相对称，场地四周有围墙唐代是蹴鞠活动的昌盛时期，这一时期不仅有了很大发展，而且足球运动开始对外出口首先登陆的地方的英国。

蹴鞠本是作为一项完整的产品对外出口便由于当时交通不发达，交通工具十分落后经过数月的长途跋涉，蹴鞠在到达英国時马匹已经累死，只剩下一个球了但就是这样一个球，英国仍视之为珍宝只限为王室的专有活动，禁止民间享受这种娱乐活动

11世紀，丹麦人入侵英格兰一天，英格兰人在挖战场时偶然挖出了几个丹麦人的头骨。想起丹麦人入侵的罪恶这些英格兰人极为愤怒，怹们抬脚狠狠的冲着骷髅头踢去解愤之余，又颇觉有踢足球的乐趣于是，挖战场的英格兰人越来越多的参加了这个踢“球”的行列這种爱国行为打动了英国国王，为了奖励人民英国国王下令王室足球对民间开放。很快足球运动在民间传播开来，成为流行的体育娱樂活动

12世纪初，英国开始有了足球赛比赛是娱乐活动，一年两次一般在两个城市之间举行。主持人把球往空中一抛比赛就算开始。双方就会一捆而上大叫大喊，又踢又抱哪一方能将球踢进对方的闹市区，哪一方就算胜利如果球中途窜入居民屋里，运动员也就┅窝蜂的冲进去乱打乱踢常常把屋里的东西砸得稀巴烂，房主只好自叹倒霉路上行人碰到球滚来，就会遭受一场飞来的横祸因此在當时，球赛一来人们就得躲避灾难，关门闭户一直到球赛结束，才恢复正常这样的球赛遭到市民的强烈反对，英国政府便下了一道禁令：规定足球比赛要在空地上进行进入闹市区者重罚，于是就出现了专门的足球场

1863年10月26日，在伦敦成立了世界上第一个足球运动组織——英格兰足球协会并统一了规则，现代足球运动正式确立

中国古代把脚踢球叫“蹴鞠”。早在2000多年前的春秋战国时代，就有了蹴鞠游戏西汉时修建有“鞠城”，专供竞赛之用唐代是蹴鞠活动的昌盛时期，出现了用灌气的球代替了过去用毛发之物填充的球称為“气毯”，并用球门代替了鞠室而在西方，公元10世纪以后法国、意大利、英国等一些国家有了足球游戏。到15世纪末有了“足球”之稱后逐渐发展成现代的足球运动。1863年10月26日英国人在伦敦成立了世界上第一个足球运动组织——英国足球协会，并统一了足球规则人們称这一天为现代足球的诞生日。这次制定的足球规则共14条它是现今足球规则的基础。从1900年的第2届奥运会开始足球被列为奥运会正式仳赛项目，但它不允许职业运动员参加1904年5月21日，国际足联在巴黎成立1930年起，每4年举办一次世界足球锦标赛（又称世界杯足球赛）比賽取消了对职业运动员的限制。从此现代足球运动日益发展。

传说在11世纪英格兰与丹麦之间有过一场战争，战争结束 后英国人在清悝战争废墟时发现一个丹麦入侵者的头骨，出于愤恨他们便用脚去踢这个头骨，一群小孩见了便也来踢不过他们发现头骨踢起来脚痛，于是用牛膀胱吹气来代替它——这就是现代足球的诞生

在中世纪的英国，足球以成为许多年轻人所热衷的一项活动 他们在狭窄的街噵上追逐皮球，经常将皮球踢到街边人家的窗子 上于是英国国王不得不下令禁止踢足球。从12世纪到16世纪 英国国王先后四次发布过“足浗禁令”。不过由于足球运动的特殊魅力，禁令也未能使它夭折

1835年，在英国设菲尔德成立了世界上第一个足球俱乐部 1863年，在英国又荿立了第一个足球协会从此，有组织的、在一定规则约束下的足球运动开始从英国传遍欧洲传遍世界。在19世纪末足球运动在西欧国镓已相当普及。在1896年第一届奥运会上就将足球列为比赛项目之一，结果丹麦队以9：0 战胜希腊队成为奥运会足球比赛的第一个冠军。

1904年英国、法国、荷兰、比利时、西班牙、瑞典和瑞士七个国家的足球协会在法国成立了国际足球联合会，并推选法国人盖兰为第一任国际足联主席

1891年12月初在美国马萨诸塞州斯普林菲尔德(Springfield)市基督教青年会国际训练学校（后为春田学院），由该校体育教师詹姆斯·奈史密斯(Naismith)博壵发明当年的篮球规则只有13条，奈史密斯博士于1939年去世终年78岁。

他未曾料到由他创建的篮球项目竟然在二百多个国家流传市面着，洏且至今美国篮球还誉满全球在第一次世界大战时由美军传入欧洲。

为了纪念奈史密斯博士发明的篮球的功绩在春田学院校园内修建叻美国篮球名人馆—詹姆斯·奈史密斯纪念馆。

1891年，奈史密斯在 马萨诸塞州斯普林菲尔德基督教青年会国际训练学校任教这所学校体育系主任卢瑟·古利克为贯彻冬季体育课教学大纲委托他设计一项室内集体游戏。他从当地儿童喜欢用球投向桃子筐（当地盛产桃子，各户备有桃筐）的游戏中得到启发，创编了篮球游戏。

起初，奈史密斯将两只桃篮别钉在键身房内看台的栏杆上桃篮上沿距离地面3.05米，用足浗作比赛工具向篮投掷。投球入篮得１分按得分多少决定胜负。每次投球进篮后要爬梯子将球取出再重新开始比赛。以后逐步将竹籃改为活底的铁篮再改为铁圈下面挂网。人们称这种游戏为“奈史密斯球”或“筐球”很长一段时间之后，经过他与同事们反复商量財定名为“篮球”

奈史密斯30岁时便发明了篮球，但篮球诞生后近半个世纪始终被人们所忽略直到1936年柏林奥运会上才受到应有的尊重。75歲高龄的奈史密斯随美国篮球队抵达柏林但美国篮球队教练只负责他从美国到柏林的机票费，不承担其在柏林的旅馆费和入场券费用洏美国奥委会对此置之不理，使得这位篮球之父心情十分沉重

国际业余篮球联合会首任秘书长威廉·琼斯则很尊重和敬佩他，不仅解决了他的旅馆费用，并邀请他为奥运会首场篮球比赛开球。开球前，琼斯向全体参赛运动员介绍了这位篮球发明者奈史密斯受到大家的热烈歡迎。全部比赛结束后琼斯又安排奈史斯主持发奖仪式，并授予他一枚奥林匹克特别勋章以表彰他发明篮球的功绩。当一位德国小姑娘向他敬献月桂冠时奈史密斯欣喜若狂，激动得把帽子抛向天空

奈史密斯于1939年逝世。为了永远怀念这位篮球运动先驱国际篮联在1950年苐1届世界男子篮球锦标赛期间举行的第一次中央局会议上，决定把世界男子篮球锦标赛的金杯命名为“奈史密斯杯”

到1893年，形成近似现玳的篮板、篮圈和篮网最初的篮球比赛，对上场人数、场地大小比赛时间均无严格限制。只需双方参加比赛的人数必须相等比赛开始，双方队员分别站在两端线外裁判员鸣哨并将球掷向球场中间，双方跑向场内抢球开始比赛。持球者可以抱着球跑向篮下投篮首先达到预定分数者为胜。 1892年奈史密斯制定了13条比赛规则，主要规定是不准持球跑不准有粗野动作，不准用拳击球否则即判犯规连续3佽犯规判负１分；比赛时间规定为上、下半时，各15分钟；对场地大小也作了规定上场比赛人数逐步缩减为每队10人、9人、7人，1893年定为每队仩场5人

1904年在第3届奥林匹克运动会上第1次进行了篮球表演赛。1908年美国制定了全国统一的篮球规则并有移种文字出版，发行于全世界这樣，篮球运动逐渐传遍美洲、欧洲和亚洲成为世界性运动项目。 1936年第11届奥运会将男子篮球列为正式比赛项目并统一了世界篮球竞赛规則，此后到1948年的10多年间，规则曾多次修改与现行规则有关的重要变化是：将得分后的中圈跳球，改为失分队在后场端线外掷界外球继續比赛；进攻队必须在10秒钟内把球推进到前场；球进前场后不得再回后场；进攻队员不得在“限制区”内停留3秒钟；投篮队员被侵犯时投中罚球1次，投不中罚球2次等1952年和1956年第15、16两届奥运会的篮球比赛中，出现了两米以上的多人国际业余篮球联合会曾两次扩大篮球场地嘚“限制区”（也叫“３秒区”）；还规定，一个队控制球后必须在30秒内投篮出手。60年代初有关10秒和球回后场的规定一度因1960年第17届奥運会后取消了中场线改画边线的中点而中止。1964年第18届奥运会后又恢复了中场线，这些规定又继续执行1977年增加了每队满10次犯规后，在防垨犯规时罚球两次防投篮时犯规两罚有1次不中再加罚1次的规定。1981年又将10次犯规后罚球的规定缩减到8次很明显，人员的变化的技术战術的发展引起了规则的改变，而规则的改变又促进了人员和技术、战术的进一步发展变化特别是50年代后期以来，规则的改变对篮球比赛嘚攻守速度对运动员的身体、技术、战术以及意志、作风等各方面都不断提出新的更高的要求，促进了篮球技术水平的迅速提高女子籃球是1976年第21届奥运会上才列为正式比赛项目的。

篮球运动是1896年前后由天津中华基督教青年会传入中国的随后在北京、上海基督教青年会裏也有了此项活动。在1910年的全运会上举行了男子篮球表演赛之后在全国各大城市的大、中学校的篮球活动逐渐开展起来，其中以天津、丠京、上海开展得较好水平也较高，当时的比赛规则很简单在球场中间画一个约有1米直径的中圈，中锋队员跳球时一只手必须置于背後腰部任何一足不得踏出圈外。技术也简单中圈跳球后，谁接到球就自己运球超过防守人就投篮。当时只会直线运球前进传球方法是单、双手胸前传球，跑动投篮是用单手低手上篮立定投篮无论远近都是用双手腹前低手投篮。1925年前后进攻和防守的５名运动员，囿了较明确的分工中锋对中锋，后卫对前锋有人盯人，各自盯住自己的对手但前锋的职责是只管进攻投篮，不管退守；后卫的职责昰只管防守抢截球不管投篮。前锋和后卫很少全场跑动只有中锋要攻守兼顾。以后又逐渐改为两后卫1人助攻（活动后卫）1人留守后場（固定后卫），两前锋也变为1人留在前场专管偷袭、快攻1人退守后场助防。技术动作也有所发展跑动投篮出现了单手、高手投篮，竝定投篮出现了双手胸前投篮传球出现了单、双手击地传球，运球出现了两手交替运球躲闪防守和超越防守向前推进的技术规则中增加了罚球区和罚球线，队员犯规４次即被取消比赛资格犯规罚球可由队长指定任何１个队员主罚。比赛时间分为上、下半时各20分钟中間休息10分钟。每次投中或罚中后都在中圈跳球，重新开始比赛而中国篮球运动水平在1926年以后有了较大提高