小孩运动众邦性能力运动锻炼法差什么原因

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-01-05 16:58 标签： 男性提高性能力的运动
宝宝运动能力差怎么办？_育儿问答_宝宝树
宝宝运动能力差怎么办？
&我家宝宝快四个月了，前些天回来家，有人说宝宝软呢，昨天去医院检查了下，医生说宝宝运动能力不强，还做了血常规检查，微量元素检查，今天又去做ct了，我自己在网上查了下，说是怕了，可是我家宝宝其他都好好的啊，平时和她玩的时候觉得也挺聪明的啊，我家宝宝不胖，好像还有个说法说是肌张力高，就是宝宝不会自己主动伸手抓东西，竖着抱起来的时候也不抬头，
当时年龄：
来自：网页;
是妈妈太紧张了，妈妈自己可以帮宝宝做伸腿这些运动的宝宝这么小他的脖子还没有那么硬的，抓东西这些妈妈也可以训练的，宝宝这么小不要做CT这些，有的。
最佳回答者：
是不是可以多锻炼 吸引宝宝去抓东西，多出去，看看有趣东西。
才4 个月而已，不会主动没什么的，多让宝宝爬着，训练颈部力量
建议你看的《科学婴儿健身操》
多引导孩子去呀，孩子还太小了呢
差就多锻炼锻炼啊，多给宝宝做做体操，给宝宝练习爬，趴下的时候用镜子或者是铃铛指引他抬头，慢慢的就会好点了。宝妈不要太担心了，哪有那么多脑瘫啊。
别担心，多陪宝宝练习
慢慢就好了，你需要给宝宝时间让他慢慢会。
应该是吧，但是现在也不好说，结果出来没有呢，不一定有事的
没事的，别自己吓唬自己，每个速度都不一样的，有的说话早，有的大运动好，有的手指一类的小运动好，都是正常的，稍微晚一些是没事的，别瞎想了。
是不是缺钙了，平时多跟孩子玩玩，锻炼他的十天内免登录
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　　一、适合0-6个月的运动。　　0-6个月的宝宝运动能力虽然非常有限，但是运动的潜能却是巨大的。在这个阶段做好必要的训练，可以打好&动起来&的基础。　　1.训练。妈妈可在与宝宝稍高的方向呼唤小宝宝，引导小宝宝抬起头；妈妈与宝宝玩捉迷藏的小游戏，宝宝的目光会追随着妈妈不停的上下左右移动，从而使宝宝做抬头动作训练。抬头动作训练能增强宝宝颈肌的力量和颈部肌肉的灵活度和韧性。　　2.翻身训练。3个月以内的小婴儿主要是仰卧着，但他有一定的身体肌肉的运动能力，所以就可训练宝宝的翻身动作。一般来说，小婴儿先做仰-俯翻身，然后再学俯-仰翻身。家长可以先让宝宝仰卧在床上，家长在一侧拿着能吸引注意力的小玩具来逗引宝宝，如小铃铛、拨浪鼓等，同时说一些鼓励的话：&宝宝，多好看的玩具啊！过来拿着啊！&以训练宝宝从仰卧翻到侧卧位。家长及时对宝宝进行夸奖：&宝宝，你真棒！&或者抱抱小宝宝、亲亲小宝宝作为奖励。翻身训练一方面可以增强宝宝的身体力量，也可以锻炼宝宝腿部肌肉的力量，另一方面可拓宽宝宝的视野，使宝宝看到更加丰富多彩的事物。　　3.坐姿训练。在宝宝学习坐姿时，妈妈可以在宝宝的前面摆放一些有趣的玩具，逗引宝宝去抓握，因为宝宝前倾的力量可以慢慢锻炼宝宝的坐的能力。但同时也要注意到，宝宝的小脊椎骨尚未发育完全，如果长时间的坐着的话，会对脊柱的发育不利。另外，家长也要注意宝宝坐的姿势，不可让他跪坐，这样会影响腿部发展。最佳的坐姿是双腿交叉向前盘坐。　　二、适合6-12个月宝宝的运动。　　6-12个月的宝宝通过前一阶段小肌肉的运动，似乎有了一定的控制能力，同时他也在用自己的身体慢慢探索这个世界的奥秘。现在他们会坐会爬甚至还会站立了，运动的强度可以适当地增加。　　1.爬行训练。　　父母在指导进入爬行阶段的宝宝时，应从各方面引导宝宝爬行。把宝宝放在床上或地板上，在他的前方放上有趣的或着色彩艳丽的玩具，父母同时可以在前面加油鼓劲，诱导他向前爬行。　　为了让这些娇嫩的宝宝爬好，最重要的是，环境的准备必须完善。宝宝爬行的地方一定要软硬适中，父母可在地板上铺上一层柔软的毯子。在宝宝爬行时，比较容易受伤的是头部，所以父母要注意桌角等尖锐家具，以免伤到宝宝。同时，爬行时也要注意电源插座等危险物件。　　2.站立训练。　　站立是行走的基础。在宝宝会坐、会爬之后，宝宝开始向站立发展。这时，父母可以扶着宝宝腋下，试着让宝宝练习站立。或者家长可以在沙发、小车上放上不同的有趣的玩具，让宝宝扶着沙发、小车栏杆等站立，而那些有趣的玩具也可以增加宝宝站立的时间。宝宝的蹬腿运动可以锻炼他的腿部的力量。父母扶着宝宝腋下，很多宝宝都有一种近似本能的弹跳运动，这种运动增强了腿部肌肉力量，为以后独立站立及行走打下基础。　　蹦蹦跳跳是孩子天性的自然表现，宝宝一出生就开始用自己粉嫩的小身体来感知这个美丽而又未知的世界。男孩子喜欢用各种运动来展现活力，女孩子喜欢用优美的舞姿来展示另一种美丽。运动智能好的人，更喜欢用整个身体来表达自己的思想和体会，以表现出自信的心理素质。让孩子具备优良的运动智能，实现每个年轻妈妈的美好心愿。
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五大妙招帮你解决孩子动作协调性不好的难题
　　好或是占了孩子学习时间的时候，家长们往往会代替孩子做。这其实是一种错误的行为，因为平时的扣扣子这种行为其实也是小孩子动作不协调怎么办的解决方案之一，只不过很多家长觉得是一件小事，所以自动忽略了。
　　那么为了解决很多儿童动作不协调怎么办这个难题，我们为大家准备了五大妙招。
　　(1)尽早进行训练
　　对于错过训练平衡期的孩子要赶紧补上这缺失的这一课，尤其是锻练孩子的平衡、协调性。爬行就是一种关键的训练方法。孩子爬行时，要注意让头颈抬起，胸腹部离地，以四肢支撑身体。如果孩子的姿势不正确的话，家长可以适当的帮助他固定姿势。孩子爬行可锻练、后背和四肢、胸腹的肌肉，增进肌力，促进骨骼生长。所以父母在带孩子外出郊游或家中有条件时多为孩子创造爬行的机会，增强大脑对四肢的支配能力，提高身体的协调性。
　　(2)父母应积极参加到孩子的锻炼中来
　　父母应每周抽出一至两次和孩子共同进行，如跳绳、踢毽、跳格子等体育活动。用自己的行动来带动和影响孩子。因为孩子身体不协调，活动能力差，因而怕别人笑话，往往不愿意在别人面前活动。只有在父母面前，孩子才感觉是最安全的，也最愿意在父母面前表现自己，所以作为父母一定要耐心看孩子的表现，成为他最忠实的玩伴。以此激发孩子锻炼的欲望，为孩子找回自信心。
　　(3)父母要降低要求，多给予鼓励
　　有些父母管教太多、或是要求过严、或是溺爱过度都会妨碍孩子正常能力的提高。有运动不协调的孩子在运动方面很难得到别人的认可，更谈不上赞扬。获得赏识是孩子心灵深处最强烈要求，当孩子有一点点进步的时候，父母要做他们最忠实的粉丝，好好的夸奖他们并鼓励孩子去实现更高的目标，而且孩子年龄越小越需要要赏识和激励。
　　(4)父母多鼓励孩子自己动手完成力所能及的事情
　　很多家庭都是独生子女，父母溺爱孩子的现象很正常，孩子衣来伸手，饭来张口，这样会让孩子产生依赖心理，并剥夺孩子动手锻炼的机会。所以平时父母应鼓励孩子自己动手，比如孩子自己穿衣服，帮助父母洗碗等等，充分的活动锻炼有助于大脑统合能力的提高，对手眼的协调练习也是一种很有效的方法。
　　(5)父母要做好持之以恒、长远目标的准备
　　孩子的个体差异，导致身体各器官发育成熟需要一个成长阶段，所以锻炼的效果的呈现也有早晚。所以近期看不到效果也不要着急，只要做好长期坚持的准备，坚持到底必能得到理想的结果。如果有困惑的地方，小小运动馆()给你专业的建议。
　　儿童动作不协调怎么办，给你五大妙招彻底解决。所有的方法都不是一施行就能立竿见影的解决的，所以希望家长朋友们能多抽出时间陪孩子们完成动作，早日解决动作不协调的问题。
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