→ 网球肘的症状及治疗方法都有哪些？
网球肘的症状及治疗方法都有哪些？
健康咨询描述：
这一段时间因为工作原因得了网球肘，现在非常疼痛跟难受。
想得到的帮助：
我想请教一下网球肘的症状与治疗方法都有什么啊？可以用消炎的肘立康保健吗？谢谢了！
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擅长: 消化,风湿,妇科月经类疾病,男科的治疗
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&&&&&&病情分析：&&&&&&考虑为外感风寒引起的网球肘，人体正气不足，外感风寒，寒凝气滞血瘀，所以不通则痛。&&&&&&指导意见：&&&&&&可选用中成药理中丸配用麝香壮骨膏调理，温阳散寒，活血化瘀，服药期间禁食生冷食品。
擅长: 胆囊炎,胃炎,胃溃疡,慢性肠炎,慢性菌痢等消化内科
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&&&&&&病情分析：&&&&&&网球肘主要表现为肘关节外髁处局限性疼痛，并向前臂放射，尤其是在内旋时。患者常主诉持物无力，偶尔可因剧痛而使持物失落。静息后再活动或遇寒冷时疼痛加重。&&&&&&指导意见：&&&&&&应多休息、服抗炎镇痛药物可以服双氯芬纳片.可做局部封闭，服中草药.贴膏药等均有效.顽固性病例可以手术.
擅长: 颈,肩,腿痛,肩周炎,弹响指,跟骨骨刺,各种关节韧
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，网球肘（肱骨外上髁炎）疼痛的产生是由于负责手腕及手指背向伸展的肌肉重复用力而引起的。患者会在用力抓握或提举物体时感到肘部外侧疼痛。网球肘是过劳性综合征的典型例子。研究显示，手腕伸展肌，特别是桡侧腕短伸肌，在进行手腕伸直及向桡侧用力时，张力十分大，容易出现肌肉筋骨连接处的部分纤维过度拉伸，形成轻微撕裂。&&&&&&指导意见：&&&&&&①休息：避免引起疼痛的活动，疼痛消失前不要运动，尤其网球。&&&&&&②冰敷：冰敷肘外侧1周，1天4次，1次15－20分钟。毛巾包裹冰块不要冰块接触皮肤以免冻伤皮肤。&&&&&&③服药：阿斯匹林或非甾体类消炎止痛药（如布洛酚等）。&&&&&&④护具：在前臂使用加压抗力护具，可以限制前臂肌肉产生的力量。&&&&&&⑤热疗：只在重返体力活动(运动)时才使用热疗，热疗应用在牵拉疗法和运动准备活动之前。&&&&&&⑥牵拉疗法：当急性疼痛消失后即按医嘱开始轻柔牵拉肘部和腕部，不要产生疼痛，保持牵拉状态10秒钟，重复6次。&&&&&&以上是对“网球肘的症状及治疗方法都有哪些？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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诚心请教网球肘的治疗（已回复）
TA的每日心情开心 21:51签到天数: 1236 天连续签到: 1 天[LV.10]以坛为家III
放弃钓鱼半年，养成正确的钓鱼姿势。
TA的每日心情开心 13:36签到天数: 149 天连续签到: 0 天[LV.7]常住居民III
本帖最后由 军武 于
14:12 编辑
钓鱼钓出网球肘，现在疼的受不了，不敢使劲。
请教军哥和各位钓友，有没有治疗网球肘的好方法？
TA的每日心情开心 10:10签到天数: 1864 天连续签到: 4 天[LV.Master]伴坛终老
曾经得过，自然而愈，跟着了解。
TA的每日心情开心昨天&19:17签到天数: 2532 天连续签到: 3 天[LV.Master]伴坛终老
暂时不钓为好
TA的每日心情开心 11:15签到天数: 2339 天连续签到: 1 天[LV.Master]伴坛终老
先休息一段时间吧
TA的每日心情开心 13:07签到天数: 1560 天连续签到: 1 天[LV.Master]伴坛终老
理疗去吧！！
TA的每日心情奋斗 12:01签到天数: 50 天连续签到: 0 天[LV.5]常住居民I
不知道！！！！！！！！！！！！！！！！！！
TA的每日心情开心 08:49签到天数: 2005 天连续签到: 1 天[LV.Master]伴坛终老
这个得问医生。
该用户从未签到
我也是,这种情况出现在我刚钓鱼一年的时间里,先休息一段时间吧,接下去一直钓就没有出现了
TA的每日心情开心 16:07签到天数: 611 天连续签到: 1 天[LV.9]以坛为家II
休息一段时间，祝你早日健康。
TA的每日心情开心 16:17签到天数: 181 天连续签到: 0 天[LV.7]常住居民III
建议楼主休息一段时间
TA的每日心情开心半小时前签到天数: 1971 天连续签到: 2 天[LV.Master]伴坛终老
早点治疗，否则难钓鱼。
该用户从未签到
针灸治疗应该可以
TA的每日心情奋斗 12:41签到天数: 526 天连续签到: 1 天[LV.9]以坛为家II
&&注意抛竿姿势，不要用力外旋手臂，不要用力握拳，抛竿不要过勤，提杆不要过猛（抖腕即可），鱼竿尽量
用轻一些的。或者换一只手抛竿最好。网球肘就是肘部外侧伸指肌肉附着点的慢性劳损，不会影响身体健康
的，住院楼主早日康复
TA的每日心情奋斗 12:41签到天数: 526 天连续签到: 1 天[LV.9]以坛为家II
骨科医生给您的建议：1.严格休息，避免前臂外旋活动；2.佩戴护肘；3.到医院进行理疗；4.严重可以局部注
射封闭。如果做到上述几点，完全可以治愈。
TA的每日心情奋斗 12:41签到天数: 526 天连续签到: 1 天[LV.9]以坛为家II
“住院”改为“祝愿”
TA的每日心情开心半小时前签到天数: 1971 天连续签到: 2 天[LV.Master]伴坛终老
panyang 发表于
注意抛竿姿势，不要用力外旋手臂，不要用力握拳，抛竿不要过勤，提杆不要过猛（抖腕即可），鱼竿尽量
“住院楼主早日康复”，这是外科医生真心的祝福！关注今日：1 | 主题：104181
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【请教】网球肘的康复治疗
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这个帖子发布于8年零263天前，其中的信息可能已发生改变或有所发展。
同行们说说网球肘的康复治疗
不知道邀请谁？试试他们
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本文原创,申请加分肱骨外上髁炎的针刀治疗：⑴术前准备：患者清醒状态下取坐位，患侧肘部屈曲90&deg...
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如果不涉及到经济利益，痛点封闭是治疗外上髁炎最“稳，准，狠”的方法！其它的理疗手段都太慢!这个最直接...
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唉，去除病因是关键！网球肘和肩周炎不同：网球肘往往是有诱因的，而肩周炎多数情况下没有诱因。所以除了相...
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想请教下是否网球肘
状态：就诊前
希望提供的帮助：
想问下这是啥原因
是不小心憋着筋骨了还是网球肘
你哈，看了你的描述，我认为你这有可能是网球肘，具体建议骨科面诊检查。
状态：就诊前
按压没疼点，提重物也没不适，旋转也没感觉
苏军大夫通知通知:大家可以扫码报道了！可以随时免费咨询我。我将竭诚为大家排忧解难！
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
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本人擅长（1）骨科疾病：如骨关节创伤，骨关节畸形，骨关节感染、骨科疼痛、骨肿瘤，骨性关节炎等；脊柱外科...
苏军，男，外科主治医师，研究生学历，全日制医学硕士，2005年毕业于南昌大学医学院临床医学专业，毕业基层...
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