请教宝宝心胃火肝火心火热什么方法治

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-01-07 00:05 标签： 心火肝热
孩子心火肝热如何有效调理
孩子心火肝热如何有效调理
学习啦【健康养生知识】 编辑：杭威
　　不少家长发现，自己的孩子常常睡不好，表现为入睡难、盗汗、发梦受惊等，这很有可能是因为心火肝热。那么孩子心火肝热应该如何调理呢?跟着学习啦小编一起来看看吧。
　　孩子心火肝热有效调理方法
　　1、注意饮食调理
　　对小孩子的零食加以控制，少吃红烧和油炸类等容易引起的食物。学龄前小孩一定少吃诸如花生、瓜子等带果壳的食物。多给孩子喝些绿豆汤或绿豆稀饭，多吃些清肝火的蔬菜和新鲜水果。在夏天不要让小孩子过多喝冷饮。
　　2、多有利肝脏
　　肝脏作为人体最大的器官，所有体内的毒素几乎都要经过肝脏代谢，排出体外。这个过程需要大量的水，水分不够，体内的毒素不容易被稀释，较难排出体外，这对肝脏来说也是不小的负担。同时，补充足够的水分也能预防和缓解小孩盛的问题。
　　3、保证充足睡眠
　　按照静脉循行的理论，每天晚上11点到凌晨3点，是肝经运行的时间，若此时能安然入睡，便可以给肝脏提供充足的运作及排毒，从而减轻肝脏的负担。因此，要让孩子养成早睡的良好习惯，尤其是有熬夜习惯的爸爸妈妈，也要尽可能改掉夜猫子的不良作息，给孩子树立早睡的榜样及营造早睡的氛围。
　　4、适当的运动和锻炼
　　适当的运动，尤其是有氧运动，能够促进气体的交换，促进循环，保证肝脏得到更多的氧气供应。而且，适当的运动还能消除过多脂肪对肝脏的危害，特别是对现在很多胖胖的小孩来说，适量的运动是非常必需的。
　　5、培养孩子良好的性格
　　小孩的情绪对肝脏的影响非常大，肝脏喜疏恶郁，生气发怒生闷气等不良情绪都会导致肝脏气血瘀滞不畅。如果小孩脾气暴躁，易怒易哭，则很容易加重小孩肝火旺的症状。所以，家长应该在小孩肝火旺盛的时候尽量安抚，满足他们的要求，让他们保持乐观开朗的心态。
　　孩子心火肝热的症状
　　1、入睡难，入睡后易出汗，后半夜则睡不宁，频频转换睡姿和位置，有的孩子还会迷迷糊糊坐起来，换个位置躺下再睡，有的还会做梦，被梦境惊吓而睡。这些孩子大多喜欢趴着睡，有的还会打呼噜、咬牙齿。
　　2、动了肝风(实)的孩子，眼神不是很灵活，容易大喊大叫，脖子发硬，胸口发闷;肝气虚的孩子则容易咬牙，打哈欠，大喘气。
　　3、心火肝热的孩子还特别怕热，睡着时，容易踢被子、掀衣服，把肚子都露出来，有的干脆半夜把自己的衣服脱掉(对这些孩子，被子不要盖得太厚，但要注意腹部保暖)。
　　4、从舌苔脉相来看，&心火肝热&的孩子舌尖、嘴唇偏红，呼出的口气较热。有的孩子连手掌心都偏红，有口臭，大便干结不好拉。这些孩子往往会挑食，胃口较差，人消瘦。
　　5、由于&心火&重，孩子的性格也比较急躁，容易发脾气，倔强。
　　6、《小儿药证直诀》上还记载一种表现，&手寻衣领及乱捻物&为肝热，体征表现供各位家长参考。
　　调理肝热的食物
　　1、李子
　　我国的中医认为它能&清肝除热,活血生精&。李子能够清肝热、生津液、利水消肿,对减轻牙痛症状有一定的作用。经常在饭后少量地吃一些黑李子,可以治愈你头皮、、多屑等毛病。
　　2、芹菜
　　芹菜具有清肝热、养血的功效,适合体内热盛、疲倦无力的体质者。取连根芹菜12克,粳米250克。将粳米淘洗后煮成粥,加芹菜(最好用旱芹,连根洗净切碎)再煮沸即可。此粥具有止痛之功,适用于肝火旺而致者。
　　3、豆芽
　　被古人称为&种生&的豆芽最适合春季吃,能帮助五脏从冬藏转向春生,豆芽还具有清热的功效,有利于肝气疏通、健脾和胃。以绿豆芽为例,其每百克热量仅18千卡,具有清热利水功效。
　　4、车前草
　　车前草叶性味甘、寒。能清热利尿、清肝明目、祛痰止咳、渗湿止泻。适用于湿热内郁之水肿;系感染时出现的尿频、尿急、尿痛;暑热泄泻、菌痢;肝热所致的目赤肿痛,怕光流泪,视物昏花等功效。
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如何治疗幼儿心火肝热
健康咨询描述：
岁难入睡，易醒、睡眠时间短、
曾经的治疗情况和效果：
没有经过任何治疗，听说这些症状是心火肝热，该如何治疗
想得到怎样的帮助：如何让幼儿睡的更快更好
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医生回复区
擅长: 胃病,肝胆,中医内外科,性科学,老年病
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&&&&&&病情分析：&&&&&&一般这之类的小孩还是属于肝火等居多&&&&&&指导意见：&&&&&&临床通常是用于镇肝解热镇静安神治疗就会有好转，如常用的小儿七星茶颗粒，小儿回春丹，还是会有好转的
擅长: 儿科妇科内科皮肤科
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，考虑是缺钙引起的&&&&&&指导意见：&&&&&&你好，这种情况属于缺钙的现象，建议去儿科检查确诊一下
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你的这种情况，仅仅只是小儿失眠的症状，这和心火肝热没有任何的关系。&&&&&&指导意见：&&&&&&对于你的这种情况，最简单的方法就是规范孩子的生活习惯，白天让孩子多在户外活动，多晒晒太阳。不要让孩子白天睡觉，到了晚上，可以让孩子喝杯牛奶再去睡觉，这样有助于增加孩子的睡眠，另外要让孩子养成上床就睡觉的习惯，一定要让孩子有了睡意再去床上睡觉，不要让孩子过早去床上玩，这样对于孩子的睡眠不利！~
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&&&&&&病情分析：&&&&&&从舌苔脉相来看，“心火肝热”的孩子舌头、嘴唇偏红，有的孩子连手掌心都偏红，有口臭，大便干结不好拉。这些孩子往往会挑食，胃口较差，人消瘦。由于“心火”重，孩子的性格也比较急躁，容易发脾气，倔强。&&&&&&指导意见：&&&&&&“心火肝热”的孩子也可以喝些凉茶，但是不要过量，六一散(20克)+茅根(30克)，煎煮后当凉茶喝，可以清暑气；不同的孩子体质不同，最好带孩子到医院，让医生有针对性地调理。&&&&&&
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> 小孩难入睡 有可能是心火肝热
小孩难入睡 有可能是心火肝热
摘要：有些孩子入睡难，入睡后易出汗，后半夜则睡不宁，频频转换睡姿和位置，有的孩子还会迷迷糊糊坐起来，换个位置躺下再睡，有的还会做梦，被梦境惊吓而睡。这些孩子大多喜欢趴着睡，有的还会打呼噜、咬牙齿。到底是什么原因？有什么办法改变吗？
　　孩子的睡眠不好，可能属于中医所说的&心火肝热&体质。这类孩子入睡难，易出汗，后半夜则睡不宁，频频转换睡姿和位置，有时还会迷迷糊糊坐起来，换个位置躺下再睡，有的还会做梦，被梦境惊吓而睡。
　　心火肝热的孩子有哪些明显特征？
　　1.入睡难，入睡后易出汗，后半夜则睡不宁，频频转换睡姿和位置，有的孩子还会迷迷糊糊坐起来，换个位置躺下再睡，有的还会做梦，被梦境惊吓而睡。这些孩子大多喜欢趴着睡，有的还会、咬。
　　2.动了肝风（实）的孩子，眼神不是很灵活，容易大喊大叫，脖子发硬，胸口发闷；肝气虚的孩子则容易咬牙，打哈欠，大喘气。
　　3.心火肝热的孩子还特别怕热，睡着时，容易踢被子、掀衣服，把肚子都露出来，有的干脆半夜把自己的衣服脱掉(对这些孩子，被子不要盖得太厚，但要注意腹部保暖)。
　　4.从脉相来看，&心火肝热&的孩子舌尖、嘴唇偏红，呼出的口气较热。有的孩子连手掌心都偏红，有，大便干结不好拉。这些孩子往往会挑食，胃口较差，人消瘦。
　　5.由于&心火&重，孩子的性格也比较急躁，容易发脾气，倔强。
　　6.《小儿药证直诀》上还记载一种表现，&手寻衣领及乱捻物&为肝热，体征表现供各位家长参考。
　　如果孩子有明显的以上表现，一般来说就是心火肝热了。可以根据孩子的体质，采用清心平肝的办法来进行调理。
　　两个方子&清心平肝&
　　如果孩子有明显的以上表现，一般来说就是心火肝热了。可以根据孩子的体质，采用清心平肝的办法来进行调理。
　　&心火肝热&的孩子也可以喝些凉茶，这里介绍两个简单的方子：
　　1.六一散(20克)+茅根(30克)，煎煮后当凉茶喝，可以清暑气；
　　2.如果孩子肠胃比较好，也可以用勾藤(10克)+淡竹叶(10克)，煎煮当凉茶喝，可以清心平肝。
　　不同的孩子体质不同，最好带孩子到医院，让医生有针对性地调理。
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