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回复：亲，此款手环有能量消耗检测功能的，您可以参考详情页。 感谢您的关注，祝您生活愉快！(^_^)
回复人:梁子菜
未知&&& 13:51:46<b style='color:# 发布咨询：只有黑色和红色吗？有没有白色的？
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共计：￥ 0智能手环心率监测准吗？详解智能穿戴如何进行监测？--百度百家
智能手环心率监测准吗？详解智能穿戴如何进行监测？
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随着智能化浪潮的来袭，智能穿戴设备迎来了飞速发展期，智能手环、智能手表、智能戒指等可穿戴品类层出不穷的同时，产品自身功能也在不断完善，比如越来越多的产品都标配了心率监测功能。
随着智能化浪潮的来袭，迎来了飞速发展期，智能手环、智能手表、智能戒指等可穿戴品类层出不穷的同时，产品自身功能也在不断完善，比如越来越多的产品都标配了心率监测功能。
如今，以智能手环和智能手表为代表的智能穿戴产品配备的心率监测功能正被越来越多人接受，甚至有的人早已把它当作了选择产品的必备功能之一。那么，智能穿戴设备是如何监测心率的呢？今天，就来聊聊心率监测那些事儿。
为什么要测量心率？
作为人体最重要的生命体征之一，每个人的心率都会因年龄、性别及其他生理情况的不同而不同。一般而言，正常成年人安静时的心率平均在75次/分左右(60~100次/分之间)。同一个人，在安静或睡眠时心率减慢，运动时或情绪激动时心率加快，在某些药物或神经体液因素的影响下，会使心率发生加快或减慢。经常进行体力劳动和体育锻炼的人，平时心率较慢。
具体来说，影响心率变化的因素主要是三大调节系统，即自身调节、体液调节、神经调节。心率的变化能直接或间接地反映人体多方面的健康状态，这就是测量心率的意义。放在智能穿戴领域，测量心率的意义则主要表现在三个方面。
首先是运动方面，心率可以体现用户运动时身体的真实信息，如果心率太高运动太剧烈，用户的身体水分蒸发太快，那么这种运动对身体无益，如果只是轻度运动心率不够高，用户也就不可能燃烧足够卡路里。
其次是疾病方面，通过监测静息心率是否在正常范围、日常活动中监测心脏停搏、心率异常增高等可起到及时预防疾病的作用，甚至通过心电监测心率还能检测到心律是否异常。此外，通过指尖光电容积脉搏波描记法还可以监测脉搏波变化，以分析脉率、血氧浓度，糖尿病患者的微循环外周血管状态等。
最后是精神方面，通过监测到的心率变异性，可分析自主神经功能评估，如精神压力、紧张与放松程度以及睡眠质量等。
心率监测如何实现？
作为21世纪的新兴产物—智能穿戴产品，因其特定的使用场景和佩戴要求，应用在该领域的心率监测技术目前主要有光电容积脉搏波描记法，简称光电法、心电信号法、压力振荡法、图像信号分析法等几类。
简单来说，这种测量心率的方法就是基于物质对光的吸收原理，通过智能穿戴设备的绿色LED灯搭配感光光电二极管照射血管一段时间，由于血液是红色的，它可以反射红光吸而收绿光，在心脏跳动时，血液流量增多，绿光的吸收量会随之变大；处于心脏跳动的间隙时血流会减少，吸收的绿光也会随之降低。因此，根据血液的吸光度可测量心率。
具体而言，当一定波长的光束照射到皮肤表面时，光束将通过透射或反射方式传送到光电接收器，在此过程中由于受到皮肤肌肉和血液吸收的衰减作用，检测器监测到光的强度将减弱。其中人体的皮肤、骨骼、肉、脂肪等对光的反射是固定值，而毛细血管和动静脉则在心脏的作用下随着脉搏容积不停变大变小。当心脏收缩时，外周血容量最多、光吸收量也最大，检测到的光强度最小；而在心脏舒张时，正好相反，检测到的光强度最大，使光接收器接收到的光强度随之呈脉动性变化。
大部分智能手表都采用了光电法监测心率，它们的明显特征是传感器部位配备了绿色LED灯。
这种测量原理的光电传感器有很多种，根据光信号接收位置的不同，光电法又可分为透射和反射两种模式。
1透射式光电法
透射式光电法指的是可穿戴设备上的发生器（emitter）和光敏接收器（detector）位于所测部位的两侧（通常由一个夹子固定），入射光穿过皮肤进入深层组织，除了被皮肤、肌肉、血液、骨骼等吸收外，剩下部分的光线透射被光敏接收器感知。根据其原理，这种方法适用的测量部位是人体两面距离比较短的组织，如耳垂、手指、脚趾等，而具有代表性的智能穿戴产品就是那些耳夹式心率监测仪、指甲式血氧仪等。
采用透射式光电法的智能穿戴产品通常以一个夹子固定。
这一监测方法的产品在外形上通常采取密封暗盒的结构，能很好的减少外源性的光干扰，从而提高测量精度和稳定性。由于其信噪比高、信号稳定，除了测量心率之外还可以通过波形分析心搏功能、血液流动等诸多心血管生理信息。缺点是，不适合应用在智能手环、智能手表上，而应用在耳垂、脚趾等部位的产品又会有穿戴不舒适的感觉。
2反射式光电法
与透射式光电法刚好相反，反射式光电法中，可穿戴设备上的发生器（emitter）和光敏接收器（detector）位于所测部位的同一侧，主要测量反射回来的光。这种方法测量心率的优点是非常简便，对测量部位的要求也很低，只要组织比较平滑且皮下脂肪少的的地方几乎都可以测量，比如额头、手腕。因此，大部分智能手环、智能手表等穿戴设备都采用了这种方法测量心率。而且，以智能手环或智能手表的产品形式出现也完美地解决了透射式光电法中心率监测与佩戴舒适的双重要求。
不过，反射式光电法虽然在稳定状态下表现良好，但是当设备戴在手腕末端，会随着使用者走路或无规则运动而像钟摆一般上下荡，离心力将使得血液量出现大变化；当血管收缩压与离心力在血液中交互作用，就更难分辨血管中的血量。因此可能降低心率数据的准确度。此外，可穿戴设备佩戴的松紧和人体皮肤血流量的大小也会影响到监测准确度。
心电信号法
心电信号法其实就是医疗级别常用的最准确的测量心率的方法。心脏在每个心动周期中，由起搏点、心房、心室相继兴奋，伴随着无数心肌细胞动作电位变化，这些生物电的变化称为心电，而通过心电的周期性变化便可以检测到心率。除了心率，心电图还可以提供包括心脏功能障碍、心脏疾病、以及心脏功能恢复情况、患者的躯体和心理压力情况等。
对于智能穿戴设备来说，配备的传感器可以通过测量心肌收缩的电信号来判断使用者的心率情况，原理和心电图类似，这种方法的准确度非常高，但缺点是电路比较复杂，占PCB空间比较大，易受电磁干扰，同时传感器必须紧贴皮肤，放置位置相对固定，所以采用这种测量方式的智能穿戴产品并不多见。
心电图导联体系。
压力振荡法和图像信号分析法
压力振荡法主要应用在电子血压计上，血压计袖带给手臂加压，通过薄膜压力传感器探测动脉血管的搏动振幅进行AD转换，从而测量血压与脉率（根据一定时间内有多少个脉搏波计算出心率）。图像信号分析法主要是利用脸部图像估测心率。因为，心脏跳动时人脸上的颜色会产生细微的变化，而且胸口和肩膀也有细微的动作，对采集到的图像进行可以估测心率和呼吸频率。美国麻省理工学院推出的Vital-Radio则是由路由器发出Wi-Fi信号，当信号遇到周围的人或者物体的时候就会马上反弹，通过特殊的算法可计算出每次信号的反射速度，以此来判断有无生命物体，如果是生命体的话，这款产品就会记录人体心率和呼吸频率。
这两种方法对使用者要求较高，仅限于人体相对静止的情况，方法不当结果也会差很多，甚至患有某些心血管疾病的病人测量结果不太准确。因此，智能穿戴设备领域采用这两种方法测量心率的产品非常少。
智能穿戴产品该怎么选？
看完上面介绍的这些心率监测方法，那么消费者到底该选哪一种智能穿戴设备好呢？
对于智能穿戴设备厂商来说，这取决于产品的市场定位。如果定位为一款时尚手环，那么其监测心率的功能很多时候只是一种点缀，用户使用的大多数功能可能是看时间、短信推送、记步等，这时候仅仅需要能提供静态心率功能就足够了。如果是运动手表，光电法以其便捷性和穿戴舒适性取胜；主要应用于运动方向，那么通过光电法监测的心率准确率基本上可以满足需求。此外，对于普通的运动监测需求，运动手表需要做到动态心率功能，及能实时的长时监测心率，并且需要在运动过程中能较好地排除由运动造成的心率信号干扰。因此，采用加速度计等补偿算法是更好的选择。
国外一项将Apple Watch与专业心率监测器Mio Alpha对比测试的研究表明，Apple Watch心率监测的准确度可媲美Mio Alpha。
对于普通消费者来说，目前世面上绝大部分的心率监测功能都较为准确，作为普通人运动和健身监测的工具绰绰有余。因此，只需要按照自己心里预估价位、个人喜好等特点挑选即可。不过，对于相对专业的运动员来说，建议佩戴测心电信号的心率胸带，因为这类产品的准确度更高，可以通过监测运动员的心率变异性以提供更多的健康指标。
来源：OFweek可穿戴设备网
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　　近期看到不少用户反映因为华为B2手环太丰富而说明书太
“简单“造成功能使用不熟悉的情况。在公园里运动感觉数据有点不准，明明很努力可是热量消耗就是那么低，传说中的找手机功能也好像不太会用。其实并不是这样的，今天小编就专门花一点时间为大家讲解一些吧。一起来看看华为手环B2的测评吧。　　拿到手环之后，第一件事就是要把手环和手机进行蓝牙连接，这时只需要长按手环侧键等待出现蓝牙标志，手指轻触进入蓝牙配对状态即可。打开手机蓝牙，搜索附近设备，找到Huawei
B2这个设备进行连接后，我们就开始今天的手环使用课程。　　基础功能篇　　想要使用手环，首现要了解手环的一级菜单。点亮手环屏幕后，用手指在手环屏幕上下滑动就可以调出5个功能界面的菜单，进行针对性的选择进行使用。　　1.表盘：使用手环之前，我们要首现了解表盘，目前最新的版本的表盘界面移动有四种。点亮屏幕后，长按表盘(约3秒)就能表盘选择界面，上划下划可以根据自己的喜好自由选择表盘，选择完毕后，直接触摸屏幕或者按下侧键就进行确认就可以。　　2.计步器：想要统计自己每天的运动步数，查看运动数据的时候，在表盘上划就可以来到计步器界面，在这会准确显示出用户们每天具体跑步，走路，骑行时间等情境下的运动数据，并且可以在华为智能穿戴APP上查看运动数据。　　3.
卡路里：对于正在减肥瘦身的用户，随时查看卡路里消耗是个不可避免的情况。针对这点，华为手环B2的卡路里监测界面，除了显示具体数据外，还在华为智能穿戴APP上把用户消耗的卡路里换算成生活中的食物，把枯燥的数字换成了具体形象，刺激用户努力运动的同时，还能指导用户合理膳食。　　4.
睡眠监测：睡眠对于每个人来说都至关重要，身边不少朋友看似很能睡，但却未能换来好的效果，究其缘由却也说不出个所以然。对此，华为手环B2十分人性的让用户直观的看到当日具体的深度睡眠和浅睡眠时间，配合华为智能穿戴APP还可以根据自身情况制定合理的健康作息计划。　　5.单次运动：喜欢健身和运动的用户，在运动之前按住屏幕上的箭头，等到3，2，1时间结束手环自动进行计时，在运动结束后按下方框即停止，这样就可以准确监测出某段时间内准确的运动数据和卡路里消耗情况，从而优化健身计划，达到最佳效果。　　特殊功能篇　　1.寻找手机：经常有用户会因为粗心大意而发生手机”丢失“的情况，这时，华为手环B2独特的找手机功能就大有用武之地了。发现手机不见后，只要长按手环侧键(约3秒)，出现蓝牙适配界面，就可以通过划动选择寻找手机。　　如果在蓝牙范围内，“丢失“的手机会发出声音“我在这儿~”的声音。如果手机不在蓝牙范围内，会显示上图(中)那个标志。可正常使用则是如上图(右)，这时候就要换其他办法了。　　2.遥控拍照：用手机拍集体照这件事总会有个悲剧的摄影师，如果你不想是那个人的话，就把手环和手机蓝牙连接后，进入手机拍照界面，见到手环屏幕上　　可成功拍照的标志如下图(右)，点击就可以拍出没有摄影师的集体照了。　　3.
久坐提醒和情景提醒：对于经常在办公室缺乏运动的白领一族来说，在APP上设置目标时间，让华为手环B2在久坐的时候给自己来一个运动提醒注意下健康，十分不错。不过目前情景提醒仅在P8和P8
MAX上支持，可能后续EMUI3.1推出，会在其他机型上开放。
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看自行车智能手环有多神奇
　　[之家 ] 运动员在进行自行车锻炼的时候，他们一般都会准备一些比较专业的装备，比如说一些智能手环。可能对于一般的消费者来说，可能对于这种智能手环的来龙去脉，并不是非常的熟悉，可能仅仅只觉得是专业的运动员才用到的东西，和自己距离还是比较遥远的，但是真的是这样吗？我们先来揭开有关于智能手环的神秘面纱。
　　智能手环的体积非常小，外观就像一只手表一样，主要是方便运动员携带。对于经常需要锻炼的运动员来说，这些？手环能够起到非常有力的辅助作用。比如说，这些智能手环可以显示时间，同时还可以记录步数，使用者的卡路里，甚至也可以达到记录心率频率的作用，不过需要佩戴一定的心率带；有了这样一款智能手环，那么运动员就能够在运动的过程当中，检测一下自己的运动效果怎么样，从而进行调节以及改变，达到更好的保健效果。
　　根据调查得知，现在有一些比较新型的智能手环，不但能够作为记录运动状态之用，同时还能够记录自己的睡眠状况，检测一下自己的睡眠质量怎么样，可以说是一举多得。因此，现在很多运动员手上都有这样的智能手环。现在在市面上出售的智能手环，价格方面有比较大的差距，功能比较单一的，售价比较低，但是有一些功能比较全面的，则一般价格比较昂贵。建议大家根据自己的实际情况来购买，因为毕竟这一种智能手环，一般适用于一些专业的运动员，如果是平时的锻炼，或者是不经常进行自行车锻炼的人群，则没有这个必要配备这种智能手环。
　　现在有一些价格比较高的自行车，他们本身在配置智能手环的时候，同时还会配套制定制智能坐垫，并且和智能手环共同使用，达到一个最强的保健效果。这一种配套产品现在在市面上也比较流行，对于一些要参加专业比赛的赛车手来说，是一个不错的选择。相信大家都知道这些智能手环的妙用了，如果有需要的话也可以入手一款。
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