如何提高职业院校女生体育学习兴趣

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高效课堂教学中如何提高女生的体育学习兴趣
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如何提高女大学生体育课的积极性
摘 要：通过调查一些普通高校女生上体育课积极性不高，究其原因，主要是体育课的设计不符合女大学生的生理．心理特点，致使女生对体育课不感兴趣，甚至存有畏惧心理。因此，分析了解女大学生的生理．心理特点是体育课教学的
【题　名】如何提高女大学生体育课的积极性
【作　者】韩旭升
【机　构】辽宁工程技术大学体育教学部 辽宁阜新123000
【刊　名】《科技资讯》2011年 第33期 174-174页　共1页
【关键词】高校女生 体育课 教学研究
【文　摘】通过调查一些普通高校女生上体育课积极性不高，究其原因，主要是体育课的设计不符合女大学生的生理．心理特点，致使女生对体育课不感兴趣，甚至存有畏惧心理。因此，分析了解女大学生的生理．心理特点是体育课教学的根据。
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刍议如何提高高中女生体育学习兴趣？
作者：钟雪等&&&&文章来源：中国学校体育&&&&点击数：&&&&更新时间：11/18/2009
在实施素质教育的今天，体育课越来越受到重视，但许多高中的女学生却认为体育没有什么作用，对体育课不重视甚至讨厌上体育课。由此看来，在体育教学改革中，如何提高高中女生对体育课的兴趣问题是一个亟待解决的问题。
1 高中女生体育兴趣的影响因素分析
1.1 主观原因：高中女生的现状及生理、心理特征
要上好高中女生的体育课，首先必须了解女生的心理和生理特点。一般来讲，女身体比较丰满、骨骼较细、椎间软骨较厚、躯干较长、腿较短、骨盆宽、身体重心较低、身体柔软性和关节的灵活性比较好。尤其是青春发育期，体重增加较快，皮下脂肪较多，但肌肉系统不够发达，上肢、胸部、肩部力量都比较小，肺脏、心脏、肺活量及肺通气、输血量等也相对较小。女生青春期到来，在生理上，使得她们身体形态不断发展完善，内分泌系统发生变化，新陈代谢加强，兴奋性高，情绪不稳定，兴趣爱好变化无常，制约着女中生体育课的开展。在心理上，此时期高中女生特征处于不稳定、不成熟时期，外在表现比较差，特别是对体育课的开展，而大多数女生情感比较内向、含蓄、敏感、自尊心比较强，其意志表现为畏难、害羞、恐惧、经不起失败的考验，从而对体育课更表现为情感内倾，不愿做动作，对疲劳的耐力差，怕脏、怕累、胆小、怕别人嘲笑等等一系列症状，也导致了对体育课厌学的态度。
1.2 客观因素：学习的压力
大部分高中女生把主要精力都放在文化学习上，家庭给予她们的升学压力对她们的影响也很大，尤其是在农村，她们的家长总想自己的独生女儿跳出农门，把全部希望都寄托在她们身上，都希望自己的女儿考上重点大学。从而出现了上体育课是迫于学校纪律的压力，有的是为了单纯的自我调节，有的是为了从紧张的文化学习中得到暂时的解脱，更多的则是因为学校对体育课的安排而出于无奈。再加上有些学校校级领导发现某些学习优秀的学生体育不合格，就会到体育教师那里说情，要求“走后门”，种种原因导致高中女生对教师的教学安排产生被动应付，达不到良好的课堂教学效果。
2 如何提高高中女生的体育学习兴趣
2.1 科学的教学方法和合理的教学手段
了解了高中女生身心理特点，教师应当结合大多数女生的兴趣、爱好和接受能力，教学内容安排上注意教材之间的搭配，突出重点，使她们掌握最基本的技能、技术和练习方法，把单个枯燥无味的练习巧妙地加以组合进行练习。
通过调查，女学生最喜欢的运动项目是健美操、体育舞蹈等，最不喜欢的是田径等。对此，在安排教材内容时，要根据学生的体育兴趣和积极性进行调整，而不能以单一传统的方式来安排教学内容，最好的方法是进行选项教学。因为选项教学最大的特点是立足于学生的现在，更着眼于未来，符合高中女生自身和社会的需要，立足于她们的心理和生理特点。在组织教学方法上也应该采用多变、多样、多层次、多渠道进行教学，由浅入深，由易到难，可以充分地提高她们的智能，消除她们的惰性，培养主动积极学习的习惯，调动其学习积极性，从“要我学”向“我要学”转变。同时也要发挥女中学生的独立性、积极性，从而提高她们对体育课的兴趣和积极性。
从运动心理学的角度看，女学生一般比较喜爱富有节奏和韵律感的优美动作，通常女学生最感兴趣的是健美操、体育舞蹈等项目。教师可适当安排自由体操、艺术体操、舞蹈等节奏和韵律性强的运动项目，提高难度和要求，使女生的韵律感、协调感和柔韧性得到发展。女生具有力量较弱、胆小害怕等弱点，做跳箱支撑跳跃等动作常常失败而且会由于失败产生畏惧心理。所以，在做一些难度较高的动作时，教师要根据女生的特点，坚持由易到难、由简到繁、循序渐进。如讲支撑跳跃这一内容时，应将技术教学和思想教育结合起来，将分解教学和整体教学结合起来，并给学生讲清保护、帮助的方法。学生掌握了分解动作后，再由教师给学生做一个轻松流畅、完整正确的示范动作，用以增强学生的自信心，消除其恐惧心理。这时再指导学生练习完整的支撑跳跃动作时，学生的积极性自然就高了，掌握起来也就容易多了。女生往往对自己的力量估计过低，有时信心不足，容易产生自卑感，不如男学生那么大胆果断，在体育课上表现出来的惰性较大，意志品质也较弱。
因此，在教学中，应多鼓励启发，循循善诱，动之以情，晓之以理，舍弃陈旧的传统的教学模式，使学生情绪高涨、兴致盎然，增强其求知欲和练习的勇气。
此外，还应当利用室内的理论课，强化她们的全民健身意识，提高上体育课的积极性。用科学的方法指导她们对体育的再认识，如保健养生之道，体育课为什么改成体育与健康等等，特别是终身体育对人生的意义等，让学生充分了解现在体育课与时代发展的关系、现代体育对祖国建设的作用、现代体育对自身发展的意义和重要性。从而激发她们对体育课的渴望需求，同时提高她们上体育课的积极性与主动性。实践证明只要多开动一下脑筋，开发理论课潜力，就能把学生的思想偏差纠正过来，让她们以良好的姿态进入体育课，感受体育的魅力。
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