足球运动员身高体重标准的标准身高/体重配比是多少

我是一名足球运动员身高体重标准我现在的体重是146斤,也就是73KG公斤我的身高是一米八,我想问我这个身高最佳体重为多少才能在球场上进行身体对抗时不吃亏!... 我昰一名足球运动员身高体重标准,我现在的体重是146斤也就是73KG公斤,我的身高是一米八我想问我这个身高最佳体重为多少才能在球场上進行身体对抗时不吃亏,!


但想练好身体对抗 并不是要把身体吃胖

这反而会使你的身体灵活度减少

我建议你可以适量的去健身房锻炼

但吔不能忽视上身的腹肌

些仰卧体坐 不但锻炼你的身体素质

在次祝房主有个坚实的身体!

参考资料: 中国健康标准

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看的是力量,力量够的话体重轻的话灵活一些

后卫的话最好体重大些有利于你的卡位

打的是前场位置的话最好轻些,灵活重要

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不要超过75公斤主要是锻炼力量,体重并不是决定对抗的主要因素关键是力量。

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你现在的体重正合适想在对抗中不吃亏,不一定要看体重你要是能把全身的肉都练成肌肉,别人撞一下就不敢撞了疼啊!

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  田径( track and field )或称 田径运动 是 田赛、徑赛和全能比赛的全称'田'是指广阔的空地,在跑道所围绕的中央或

临近的场地上举行的跳跃、投掷统称为田赛,田赛是用米尺丈量所跳的高度、远度和所投器械的远度的项目

'径'是指跑道,在跑道上举行的竞走和各类形

式的赛跑都属于径赛是以时间计算成绩的竞走和跑的项目。简单来说田赛用距离来衡量,径赛用时间来衡量此外,田径

运动还包括田径全能运动它是由若干跑、跳、投项目组合而荿的,田径比赛由田赛、径赛、公路路跑、竞走和越野跑组成此外还包括部分田赛和径赛项目组成的“十项全能”。现代田径运动的分類不同多数将田径运动分为径赛,田赛全能三大类

,或分为竞走跑,跳跃投掷,全能五大类

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