骨盆前倾的正确睡姿姿是侧卧时脖子前倾还是够倾

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90%的人枕头有问题 睡姿不对易致颈椎头痛
来源:环球网-生命时报作者:
实际上,看看我们的枕头,有的是太矮,正躺时无法托起脖子;有的则太高,脖子随头向前倾。特别在侧身睡时,由于枕头高度不够,脖子向一侧扭转,就会导致颈椎两侧的血管拉伸、压迫,加重头晕头疼的症状。
90%的人枕头有问题 睡姿不对易致颈椎头痛
  原标题:90%的人枕头有问题 睡姿不对易致颈椎头痛
  常言道:头痛医头,脚痛医脚。意思是说哪里有问题就要对症下药。可如果仅仅局限于头痛医头,那就大错特错了,因为有些时候,头痛不一定是头本身有问题,而是其他地方有问题引起的。经常有患者说头晕头疼,做了脑部CT,仍然检查不出问题。尽管有些人能想到跟颈椎有关,但是因为疼痛的部位模糊不清(伴随身体多个部位的疼痛),常常被忽视了。下面我们就来了解一下引起颈源性头痛的常见原因和治疗方法。
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