有谁知道自己的正常人基础代谢值多少是多少阿

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-01-14 02:53 标签： 女生基础代谢一般多少
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1分钟彻底了解自己的标准体重、健康体重范围、BMI指数（即身体质量指数）、基础代谢率和燃脂运动中低强度运动心率，看看自己是否需要减肥了。
身体质量指数(BMI)：评估体重与身高比例的常用工具，适用范围：18至65岁的人士。儿童、发育中的青少年、孕妇、乳母、老人及身型健硕的运动员除外。
请输入您的性别、年龄、身高和体重：
性别： 男 女
身高： CM（厘米）
体重： KG(1KG=2斤)
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向减重达人们学习啦~
为美丽，更为健康
用户：Carrie0907
身高：154CM
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用户：臭美妖妖
身高：153CM
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用户：散沫2012
身高：160CM
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大家的“基础代谢率”都是多少啊？&
回复：3&|&浏览：6939&|&
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用了几种方法算过基础代谢率，平均是1658大卡。不知道是偏高还是偏低，想在提高一些，各位都是怎么计算自己的呢？
根据“Harris-Benedict(哈里斯·本尼迪克特)公式。”
公式：成年男性66+(6.3×体重/磅)+(12.9×身高/英寸)-(6.8×年龄/年) =大卡
根据“中国人正常基础代谢率平均值（kJ/m2·24h）”
公式：基础代谢=体表面积（平方米）×基础代谢率（kJ/m2·24h）
中国人体表面积计算公式：
&&&&& 体表面积（平方米）=（0.00659×身高/厘米）+（0.0126×体重/千克）-0.1603=大卡
&&&&& 中国人正常基础代谢率平均值
&&&&&&& 年龄&&&&&&&&&&&& 男&&&&&&&&&&&&&&&&&& 女
&&&&&& 11-15&&&&&&&&&&& 46.7&&&&&&&&&&&&&&&& 41.2
&&&&&& 16-17&&&&&&&&&&& 46.2&&&&&&&&&&&&&&&& 43.4
&&&&&& 18-19&&&&&&&&&&& 39.7&&&&&&&&&&&&&&&& 36.8
&&&&&& 20-30&&&&&&&&&&& 37.9&&&&&&&&&&&&&&&& 35.1
&&&&&& 31-40&&&&&&&&&&& 37.7&&&&&&&&&&&&&&&& 35.0
&&&&&& 41-50&&&&&&&&&&& 36.8&&&&&&&&&&&&&&&& 34.0
&&&&&& 51以上&&&&&&&&&& 35.6&&&&&&&&&&&&&&&& 33.1
注意：结果再乘以24小时才是整天的基础代谢率
根据“人体产热量和体表面积的关系”
公式：体表面积1.79102×（3881kJ/m2×24h）÷4.185焦耳=大卡
测定人数　 平均体重（KG）　 体重范围　kJ/m2·24h　
006　&&&&&&&& 48.7　&&&&&&&&& 40-50　&&&& 3860
041　&&&&&&&& 53.4　&&&&&&&&& 50-60　&&&& 3827
164　&&&&&&&& 64.5　&&&&&&&&& 60-70　&&&& 3881
024　&&&&&&&& 74.7　&&&&&&&&& 70-80　&&&& 3868
008　&&&&&&&& 83.7　&&&&&&&&& 80-90　&&&& 3868
平均　 　　&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 　　&&&& 3860
薄荷网就可以计算
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运动精彩，健康快乐！新浪微博：贵阳楚天
1653~，就按1600算~少算点没坏处，要么瘦，要么死，哈哈哈
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病情分析：
你好，是指人在清醒、安静状态下，不受肌肉活动、环境温度、食物、精神紧张等因素影响时的能量代谢率。
指导意见：
是指人在清醒、安静状态下，不受肌肉活动...
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（4）甲状腺功能甲状腺素可以增强所有细胞全部生化反应的速率。因此，甲状腺素的增多即可引起基础代谢率的升高。基础代谢率的测定是临床上甲状腺机能亢进的重要诊断指征之...
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传统的研究者认为肥胖者基础代谢率低,实际上大多数肥胖者基础代谢率不变,少数可略偏低。
4周算一个月,十月怀胎是指是280天.
答: 孕产妇因为怀孕或产后体力消耗大，身体虚弱，如果逗留在通风不良、温度较高的室内，就容易中暑
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