眼眸深邃、轮廓分明、身材颀长，活生生的一幅画。
这在监狱民警看来，那么令人不可思议。
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　　有人说它是鞋面更换专家，有人说大家现在穿他只是为了跟风。无论怎样的评价，asics的表现就像学霸一样，随便出款鞋就和随便做一场随堂测验一样，在专家和老师的眼里满满的都只有好评！或许，跑王的称号也就只有他敢担当。
　　大家都知道ASICS的前身即现如今其潮鞋系列叫做鬼冢虎，这是50年代名声大噪的运动鞋品牌，因此也特地保留此系列作为纪念至今！ 要说ASICS的真正诞生还是在1977年，鬼冢株式会社被合并成ASICS公司。ASICS名称的来源是古罗马诗人Juvenal的格言： “Anima Sana In Corpore Sano”，其翻译过来就是：健全的精神源自健康的体魄。
　　值得一说的还是ASICS的招牌（即每双鞋均有的那个侧面标志），其实它不仅是个标志，更是一项鞋面包裹技术，首次用在Mexico 66的鬼冢虎鞋上。
　　既然说到科技，那不妨就深度挖掘一下，把笼罩在ASICS各种鞋上的种种神秘面纱揭开~ 各种跑鞋的不同系列是按照不同脚形来划分的，所以各系列的特点就是系列前面的前缀词，如缓冲XX、减震XX、稳定XX等等。
　　各个系列都分：顶级、次顶级、实用级、入门级。但级别的划分并不是如字面意思上，越顶级就越好，顶级是给重量级大体重的人穿的，级别的选择还是要根据自己的体重来挑选，就像一个体重较轻的人选了一双顶级的，却因为自身体重较轻而踩不动那么昂贵的减震材料，也是白搭，还浪费钱。
　　这里特别介绍一下Gel缓震胶，这是介于固体与液体间的神奇材料，被用于潜水艇，防弹衣等高科技产品上，而全世界唯有ASICS能将其运用在跑鞋技术上，以其奇迹般的避震能力，为全世界跑者带来最为强悍的保护和独一无二的舒适脚感！（就好像阿迪的缓震胶 A3 耐克的ZOOM MAX AIR一样，这些我们日后再来专题好好详解~）
　　由于信息量巨大，我们分为上下两集，这里先是缓冲、减震系列，做好准备，我们就开始啦！
　　缓冲、减震系：
　　顶级版：Gel-Kinetic(全控) 金星号称是所有技术的结晶，金星5是亚瑟士出品的最顶级跑鞋，官网售价1600左右！ ASICS Men's GEL-Kinsei 5 Running Shoe 海淘购买链接
　　GEL-SENDAI(全控) 是金星的副系列，简化版。 ASICS Men's Gel-Sendai 2 Running Shoe 海淘购买链接
　　Ps. 全控，是指适合任何脚型（内翻足、外翻足、正常足、高低足弓、内旋过度不足等），并且还具有多Asics的先进科技，既有后掌的GEL强力缓震，还有对内翻的控制，前掌也有GEL等，具有优良的稳定性和缓震能力，相较于前代产品设计更合理，是长跑、慢跑的极品跑鞋。 Gel-Nimbus Gel-Nimbus是顶级缓震系的，适合外翻足和正常足，鞋子比kayano软，中底是Solyte45中底硬度，kayano的是55的。（数字越大越硬） solyte是指中底材质，同样减震效果的情况下，要比一般的eva发泡材料轻！ ASICS Men's GEL Nimbus 17 Running Shoe 海淘购买链接
　　次顶级版：Gel-Cumulus 缓震型跑鞋，是顶级缓震型跑鞋Gel-Nimbus系列的简化版，就像GT-2000系列是asics顶级稳定型跑鞋GEL-KAYANO的简化版一样。 ASICS Men's GEL Cumulus 17 Running Shoe 海淘购买链接
　　Gel-Fortitude 主打减震性能，防止膝盖磨损，适合资深跑者。ComforDry鞋垫，轻质缓震和防异味，保持干燥清新的鞋内环境。网眼鞋面加织物内里，透气性能也不错。 ASICS Women's GEL-Fortitude 7 Running Shoe 海淘购买链接
　　Gel-Evate 价格、适用足型以及使用技术都和Nimbus基本差不多，重叠度非常高的两个型号。 ASICS Men's GEL-Evate 3 Running Shoe 海淘购买链接
　　Gel-PRELEUS 是次级缓冲系列跟Gel-Cumulus是同一级的，适合外番且体重不大的人上。 ASICS Women's Gel-Preleus Running Shoe 海淘购买链接
　　Gel-Pursue GEL-PURSUE所搭载的科技与K20以及N16相差不多，在提供足够的缓震以及支撑效果的同时，GEL-PURSU拥有更好的反馈感以及回弹效果 GEL-PURSUE也获得了跑者世界2014秋季跑鞋“最佳新鞋奖”。 Asics T448N Men's GEL-PURSUE Running Shoes 海淘购买链接
　　Gel-Phoenix 适合内翻及正常脚形的跑步爱好者进行低强度跑步运动。鞋中底采用SPEVA材质，有效提升中底弹性。
　　实用级别：Gel-EQUATION 超轻重量的全能跑步鞋，性能卓越，织物合成透气网面，橡胶耐磨鞋底，后足T-GEL减震系统，TRUSSTIC系统减少重量，同时在鞋底单元保持稳定，可拆卸鞋垫容纳矫形器，可谓配置不俗。 ASICS Men's GEL-Equation 8 Running Shoe 海淘购买链接
　　Gel-Pulse 虽说是缓震系列的中低端，但这是这个级别里面最高的了，前掌和后跟都搭载了T-gel，其余一些大家都有的科技就不说了，相当于稳定系列GT1000，体重不大 跑量不大的话这双很不错。
　　Gel-Storm 采用GEL&缓震系统，网眼鞋面，AHAR超级耐磨橡胶大底，耐磨性和抓地力都比较不错。 ASICS Women's GEL-Storm 2 Running Shoe 海淘购买链接
　　Gel-Impression 中底采用SPEVA超弹性吸震片，全脚掌置入T-gel 吸震材料，完美的吸收落地产生的冲击力，提供良好的缓震性能。外底的易磨损位置惯例性使用了AHAR+外底橡胶，耐磨性是一半橡胶性能的3倍，在保持轻量性与良好的抓地力同时，还更加耐磨。多有喜欢拿Gel Impression 6和Mizuno Wave vitality 2相比，价格差的不多，同为实用级。 ASICS Men's GEL - Impression 8 海淘购买链接
　　Gel-FLUX 中底内侧搭载DUOMAX装置，能够有效防止外翻现象的产生。结合上后跟的GEL胶与中足部的TRUSSTIC构造，是一双高性价比的基础鞋款。体重和跑量不大的跑友可以试试。 ASICS Men's GEL-Flux Running Shoe 海淘购买链接
　　GEL-EXCITE 透气性好，GEL&超强吸震胶能够提供出色的减震效果，AHAR PLUS耐磨外底集优良的轻量与抓地性可拆卸鞋垫方便容纳脚部矫形器。适合日常跑步穿着。 ASICS Men's GEL Excite 3 Running Shoe 海淘购买链接
　　入门级：Gel-OBERON 适合3~5公里，一周20km左右的量，属于低端轻量缓震，适合低强度的跑步训练。
　　Gel-Chase
　　GEL-Galaxy 这款鞋是仅针对正常足的，低端缓冲跑鞋，属于中长距离慢跑鞋，体重不错，没有内翻的话这款合适，要是练一二百的短跑就算了。 ASICS Women's Gel-Galaxy 8 海淘购买链接
　　GEL-Contend 具备GEL系统减轻地面对脚部的冲击力以及后吸震胶功能，能提供良好吸震的慢跑鞋款。适用于短程的跑步或低强度训练。 Rearfoot Gel 后置凝胶的良好缓冲与舒适性；中底部分采用补强结构，防止运动中的长时间扭动造成足弓变形，有效缓解足部疲劳。防滑耐磨橡胶大底，具有较强抓地性。细节方面，鞋面采用了三明治网布，保持脚部的干爽呼吸度；鞋舌带有偏向外侧设计，固定鞋舌防止外倾；内里海绵加透气的BK网布，加强脚部的包覆感。 ASICS Men's Gel-Contend 2 Running Shoe 海淘购买链接
　　PATRIOT 透气网面，缓冲中底，适合小白或低强度训练。 ASICS Women's Patriot 8 海淘购买链接
　　GEL-INNOVATE 脚后跟搭载T-Gel，SPEVA超弹中底，TRUSSTIC中底弹性防震片，AHARPLUS耐磨外底材料，DUOMAX双密度防倾斜装置。基础款，需要的配置都有了，还比较轻，比较透气~
　　Gel-MAVERICK 冷门级别，脚后跟只是搭载了P-gel，虽然说是比较轻，但是弹性和耐久性不如T-gel，而且价格比较贵，一般都 三百多。
　　Gel-Yurai 是中端的缓冲跑鞋，比C13功能要少，档次低一点。但跑步的科技功能基本具备，就像 GT-2000与GEL-1000的区别。
　　赤足跑系列：33系列的鞋是赤足跑鞋，尽管不怎么被认可，又普遍被下调了价，可33系列也不是没有人选，折后的33系列也有不少人买。用来占领潮流运动鞋的市场。在此系列中，有很多型号都只是昙花一现，如Gel-BLUR 33、KALI33等。 在ASICS美国官网的介绍中，只能找到5种33系列的跑鞋，从低端到高端，型号分别为：LYTE33，NEO33，SUPER J33，EXCEL 33和CIRRUS 33，这五种就是现在33系列在生产的鞋种，以前的其他系列都因诸多因素被停产。 Gel-CIRRUS 33 ASICS Men's GEL-Cirrus33 2 Running Shoe 海淘购买链接
　　Gel-Excel 33 ASICS Men's Gel Excel33 3 Running Shoe 海淘购买链接
　　Gel-Quick 33
　　RUSH 33
　　Gel-NEO 33
　　Gel-BLUR 33 ASICS Women's GEL-Blur33 2.0 Running Shoe 海淘购买链接
　　除此之外，还有：GEL-HYPER 33；GEL-SUPER J33；GEL-CRAZE；GEL-Extreme 33；GEL-Lyte 33；GEL-KALI 33；Gel-Electro33；Gel-AYAMi JINSEI 如果想查询ASICS的具体鞋型，除了美亚、6PM以及各类运动潮鞋户外站，还可以尝试： ASICS台湾官网 ASICS美国官网 ASICS英国官网 ASICS日本官网 或者在本站站内搜索，之前推荐过很多ASICS各种系列跑鞋，站内查阅更方便！ ASICS站内汇总页面 缓冲、减震系基本上就都在这里了，需要了解 支持、稳定系的盆友们，锁定本站，很快就有全系列讲解喂饱你们！还想了解各系列全科技？同样不要着急，过两天，为大家一并送上！
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客服邮箱：跑步鞋的减震功能真的很重要吗？
跑步鞋的减震功能真的很重要吗？
这可能是你在鞋的选择最容易出现的错误，很多次我都看到了很多在的选择时人们所谓的训练鞋的鞋一类。这是完全错误的。
事实上，训练鞋是一个很宽泛的概念，通常是一个或一种运动的诞生。如运动鞋是耐克和最大，其中许多是为了锻炼身体这样一个天生的篮球和网球。由于训练鞋通常是不实际的打击和强度相对正常的鞋子要小得多，所以保护措施要少的多，有几个训练鞋采取高风格，许多还增加了透气网状材料合成，这会让很多人觉得训练鞋的鞋。
说的训练鞋，不得不说的是nikefree训练鞋系列，作为一个最成功的耐克训练鞋，误会是最大的，从它的设计思想nikefree，只是为了锻炼自己的腿部肌肉，相信所有买了nikefree训练鞋的朋友会知道，在所有的自由的框中有一个培训手册，许多上面写的很明白，自由是户外鞋一双，他只适用于专业运动员和普通人没有强度跑台训练（我记得好像是最长不超过30分钟），对于一般的慢跑，自由真的不能承担这个任务，因为限制免费的功能，几乎没有阻尼函数集，效果很差，所以做了膝盖和脊柱的时间长了会极大的危害。
非洲人赤脚训练可以成为冠军，跑步鞋的减震不重要。
这可能是所有的人在看完上面我批斗后自由最想问下，所以我要回答这个问题，首先，我们必须明确，我们讨论了当前运行的的鞋，不是赛车鞋，事实上，马拉松鞋，一般结构相对简单，他也只有两个点可以，第一光二透气。的冲击和磨损的要求一般不高，
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现在市面上的运动品牌都说自己专业，有自己的测试和分类，我和我老师是北大运动控制实验室的，正好有相关检测技术，我们就想看看各种价钱不菲的品牌鞋到底有多牛，到底能不能达到广告中吹的功能。
其实，运动鞋是否合适你，不光是看大小合脚不，更要注意的是看它和你跑步的方式（步态）是否匹配。如果你跑步不周正，那专业鞋就应该帮你矫正好。如果鞋没有矫正好，甚至让你的足底压力分布更糟糕，那你就等着各种运动损伤吧！脚底疼，小腿肌肉紧张，膝盖疼，甚至腰痛。
正规实验，当然要讲究可重复性，也就是说不能我和我老师找一双鞋试试就完了。作为前期准备，我们买来几十双不同品牌的专业跑鞋，外国和中国的都有，比如Nike，Adidas，Asics，Mizuno、李宁、安踏等等等等。鞋备齐后，我们征集了几十个没有伤病的跑步爱好者，给他们随机发鞋。
所谓“专业鞋”，其实就是品牌宣称的特殊功能，我们选的都是几家专卖店同时推荐的该品牌“最专业”的系列，有普通类（有的叫减震什么的）和抗外翻类。
好，万事俱备只剩测试。先让他们穿上鞋，跑一跑，用足底压力平板和高速摄像机测测他们跑步的情况。这一步就是看看鞋对足底受力有没有起到宣传的纠正功能。也就是说，如果一个人脚外翻，一双鞋号称能抗外翻，那么当这个人穿上鞋，足底压力分布应该得到矫正。咱测试的仪器是专业的、国外专业鞋研发机构（包括阿迪和nike的实验室）使用的设备，压力平板上有高密度的压力传感器，可以抓住一次短短的200毫秒的落地时间内脚底的精细压力变化。
下面就是测到的光脚和穿鞋的压力分布图，颜色红的压强最大，其次是黄色、绿色、蓝色，压强依次减小。
接着就把他们放出去让他们跑100公里（可不是一天跑完啊！），记录一下跑步者的感受和受伤情况。然后再回实验室测量一次，看看步态有没有新的变化，看看鞋子的生物力学特性在100公里后有没有改变。初步实验结果：
这次我先贴一部分鞋型的结果。每款鞋各个指标给一下总分为5星的评定吧。外观一项是按我的审美观哈。1．耐克Pegasus.这款鞋体重不大、跑步中正的人感觉舒适；有外翻的人穿了可能会加大外翻。外观：★★★★舒适性：★★★抗外翻性能：★和宣传相符性：★★结论：体重大和有明显外翻的人群不推荐，有损伤膝和跟腱的风险，慎重！2．阿迪Supernova Sequence这款鞋对于前掌外翻的跑步人确实有一定抗外翻作用，被试者没有不良反应；对于其他类型跑者结果还未出。外观：★★★★舒适性：★★★★抗外翻性能：★★★★和宣传相符性：★★★★结论：推荐，尤其是有先天性足外翻的人！3．爱斯克斯Nimbus这款鞋对中正跑者无影响，穿着舒适；外观：★★舒适性：★★★抗外翻性能：★和宣传相符性：★★结论：对足部完全正常的人推荐，但如果你有后跟外翻，小心这鞋加大前掌外翻，否则后果自负。4．耐克Structure这款鞋对于后跟和足中部外翻的跑者无不良反应，感觉穿着舒适，有一定抗外翻作用；对于前掌外翻的跑者产生了膝关节疼痛。外观：★★★舒适性：★★★★抗外翻性能：★★★★和宣传相符性：★★注意此鞋较软，不适合体重大的人。5．美津浓Wave Nirvana这款鞋对后跟外翻有一定抵触作用，对中足外翻有很轻微的抵触作用，前掌外翻跑者使用时产生了前脚掌内侧和大脚趾痛；外观：★★★舒适性：★抗外翻性能：★★和宣传相符性：★6．美津浓Wave Rider这款鞋中正跑者使用无不良影响，感觉舒适；足中部外翻跑者使用时外翻加大，产生了前小腿酸疼。外观：★★★舒适性：★★★抗外翻性能：★和宣传相符性：★7．爱斯克斯GT-2160这个鞋前掌外翻跑者穿着产生了后跟外翻和膝关节痛；对中足会产生轻微的外翻。外观：★★舒适性：★★抗外翻性能：★和宣传相符性：★小结1．一般抗外翻设计都在足后跟或中部，看来如果前掌外翻的跑者通常容易受伤（由于适合的跑鞋少）。2．如果是外翻足的跑者选择普通鞋的话，会出现外翻加大从而产生损伤或疼痛的现象。3．我们对比了足弓高度与损伤的情况，没有发现什么联系。4．国内品牌只有李宁和特步的一款鞋达到了最基本的功能要求，这点比较让人叹息，国产鞋的质量和功能还真有待提高。5．有一款国际品牌的鞋由于足弓部位形状设计错误造成了受试者的损伤被剔除出评测范围，这个暂时不点名了！
我们仍会继续测试，看看更多的不同人和鞋的搭配会产生什么样的结果。持续更新中。。。。
+ 加入我的果篮
这些鞋全都买不起，有没有便宜的？
虽然不知道是什么，但是看起来很厉害的样子
这种测试比较实用啊，可以给需要的人一些指引，但真的是很需要慎重的东西
什么是外翻？？可否图解？
心理学硕士
的话：什么是外翻？？可否图解？图里面就是以右脚为例解释内外翻，其实就是走路的时候脚内外部哪边更用力，就是哪边翻，当然这是生物力学上的分类，在销售领域好像解释正好相反。。。
我怎么知道自己是外翻内翻还是正常？
的话：我怎么知道自己是外翻内翻还是正常？看看自己的鞋底磨损程度？
为什么没有一切皆有可能的
原来跑鞋还有这么多讲究，幸好我是正常的。。。
请问我的跑鞋都是前掌外侧磨没了是不是代表图中的内翻？
参加了 楼主 举办的这个活动，非常感谢。鞋子很好，就是不耐磨 。哈哈。
的话：图里面就是以右脚为例解释内外翻，其实就是走路的时候脚内外部哪边更用力，就是哪边翻，当然这是生物力学上的分类，在销售领域好像解释正好相反。。。呃，没看到，还去bing了一把。
的话：图里面就是以右脚为例解释内外翻，其实就是走路的时候脚内外部哪边更用力，就是哪边翻，当然这是生物力学上的分类，在销售领域好像解释正好相反。。。
我的鞋都是脚后跟外侧磨损得厉害，这说明是外翻还是内翻？脚后跟内翻？
先天足外翻的人飘过，支持楼主的研究~
我是内翻，先马了，需要了再看。
请lz分析一下newbalance的跑鞋好么？另外，美津浓的鞋子也是有好多款的，总觉得分析的这双鞋子是不是差一点的。
。。。。ascis的K系列应该是最多人拥护的吧，期待有它的测评~而且四大跑鞋只有它上，其他三个怎么没有~~
穿上极简跑鞋或轻量级跑鞋后跑步时身体所受的作用力如何呢？应该和赤脚类似，比专业跑鞋要更好吧？
北京协和医院皮肤科医师
哭了，超喜欢ASICS的跑步鞋的。。。
的话：求NB同求
录音爱好者，万有青年养成计划入围选手
有木有平价的……一两百蚊左右的推荐。。。
路过持续关注
期待持续更新~~~
的话：我的鞋都是脚后跟外侧磨损得厉害，这说明是外翻还是内翻？脚后跟内翻？我也是这种情况，看图貌似是内翻？？~~~
我总觉得内翻no fashion
李宁的慢跑鞋确实不咋地
每次我的跑鞋总是鞋面鞋跟都好好的，但是前掌外侧已经磨到中底了，不知道是不是鞋的校正功能太差。
好东西。继续做个篮球鞋的测试文章吧。我会关注
ASCIS啊...评价好低...
我记得李宁貌似曾经出过一款稳定系的鞋，Pro Trainer，不知有没有测试....
心理学硕士
的话：为什么没有一切皆有可能的 李宁其实是有的，但鉴于国内品牌的跑鞋的结果比较复杂，以后再公布的说
心理学硕士
的话：看看自己的鞋底磨损程度？是的啊，可以看那些自己穿了很久的鞋哪边磨损的厉害，比较客观的就是用压力测试板测量一下走路或跑步时压力的分布状况
心理学硕士
的话：原来跑鞋还有这么多讲究，幸好我是正常的。。。恩，是啊，越研究的话发现里面的门道越多，走路正常的人就要选中正的鞋，选抗外翻的鞋很容易崴脚。。。
心理学硕士
的话：请问我的跑鞋都是前掌外侧磨没了是不是代表图中的内翻？恩，是的，说明您跑步的时候前掌外侧使力比较大，也就是内翻
心理学硕士
的话：呃，没看到，还去bing了一把。当然这个只是示例图，一般不会翻转这么大的，否则就太容易崴脚了，比较方便的方法就是看看自己的鞋底哪边磨损比较厉害
心理学硕士
的话：我的鞋都是脚后跟外侧磨损得厉害，这说明是外翻还是内翻？脚后跟内翻？外侧磨损说明就是内翻
用不同的鞋子测试外翻实在不妥啊asics n12和mizuno r13是缓冲型的，他当然对付不了外翻应该分类测试更佳科学吧
心理学硕士
的话：请lz分析一下newbalance的跑鞋好么？另外，美津浓的鞋子也是有好多款的，总觉得分析的这双鞋子是不是差一点的。newbalance的跑鞋确实不错我们挑选了一些款式在测试，美津浓也有好几款在测试中，等结果出来了再发布。。。结果处理有点复杂。。。比较慢，嘿嘿~
心理学硕士
的话：。。。。ascis的K系列应该是最多人拥护的吧，期待有它的测评~而且四大跑鞋只有它上，其他三个怎么没有~~其实都有测试的说~在努力整理更新中~
心理学硕士
的话：穿上极简跑鞋或轻量级跑鞋后跑步时身体所受的作用力如何呢？应该和赤脚类似，比专业跑鞋要更好吧？确实有人在赤脚练习跑步，但这样做到底好不好说法一直不一致，毕竟赤脚的话缓冲不好，至于哪种方式比较好，只能说要看个人的生理结构、跑步习惯之类综合分析了。。。
心理学硕士
的话：哭了，超喜欢ASICS的跑步鞋的。。。其实asics还有好几款的结果木有发布出来，会尽快补全的，其实他家的鞋尤其是非抗外翻的鞋的结果还是挺好的。。。
土木工程硕士生
我想问问你关于鞋子的事情呢···我的足弓有点问题
而且木有选到合适的鞋子
导致跑步的时候足弓底会疼~~有啥建议么？？
心理学硕士
的话：同求很快就有啦！~
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