刘星打完篮球满身大汗要多久才能坐下？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-01-16 09:56 标签： 打完篮球膝盖疼
我也是打篮球之后全身肌肉都疼。特别是起床和坐下之后...
我也是打篮球之后全身肌肉都疼。特别是起床...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：我也是打篮球之后全身肌肉都疼。特别是起床和坐下之后起来的时候
共5条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：其他
专长：皮肤过敏
&&已帮助用户：128086
指导意见：你好不知道你是经常参加类似活动还是偶尔参加如果偶尔参加的话还是考虑肌肉拉伸造成的祝你早日康复
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：77892
问题分析：一种是酸疼，这是无氧情况下糖代谢产生乳酸的结果。在这种情况下，只要注意运动后做放松练习（伸展运动及低负荷重复运动），此外还可以做些按摩，补充足够的电解质（比如喝点脉动一类的饮料），一般就可以解决问题。通过这些活动，不让乳酸存留在肌肉组织中，而是通过血液带到肝脏进行进一步的代谢，这样肌肉就不会酸疼了。意见建议：可以间隔性冷敷。
继续下来的运动量，应该相应减少到适合的标准，所谓“酸加疼减麻不练”是也。
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：23
问题分析：请问您还有没有其它病史，假如没有应该是劳累后，引起乳酸产生过多，而引起的一种正常现象，不必大惊小怪。意见建议：通过您的年龄分析，问题不大，应属一种正常现象，休息几天后会好转。
职称：医师
专长：内科
&&已帮助用户：540
问题分析：你的情况见于平时缺少锻炼，突然的锻炼导致全身乳酸堆积而产生酸痛感。意见建议：你的肌肉酸痛过几天等体内乳酸分解啦就不疼啦，建议经常参加体育锻炼。
职称：医生会员
专长：妇产科
&&已帮助用户：61419
问题分析： 你好，不知道你是经常参加类似活动还是偶尔参加，如果偶尔参加的话还是考虑肌肉拉伸造成的意见建议：这种情况一般坚持打篮球一两个星期后会逐渐消失，平时要多锻炼，反之就要到医院进行诊治了
问早晨起床后全身肌肉疼
职称：医生会员
专长：内科、尤其擅长上呼吸道感染等疾病
&&已帮助用户：63440
病情分析： 拍打按摩。对局部酸痛的地方进行拍打按摩,使肌肉放松,可促进肌肉血液循环,有助损伤修复及痉挛缓解。以四肢为主,头部和胸腹为辅,采用捶打腰背、推拿腿部、抖动双腿、按揉胸腹等方法。
问全身无力，肌肉痛，关节无法弯曲，坐下就...
职称：医师
专长：子宫肌瘤、不孕不育症、无痛人流、月经不调、宫颈糜烂
&&已帮助用户：104148
病情分析：
意见建议：你好，你的情况应该是气血两虚的原因的，建议中药调理。
问起床后肌肉酸痛，全身无力，无精神
职称：医生会员
专长：内科、
&&已帮助用户：40738
问题分析：你好，折是由病毒引起的上呼吸道疾病，注意多饮水，多休息来调理。意见建议：根据你的叙述，建议可以用点三九感冒冲剂和阿莫西林胶囊和双黄连口服液来治疗,还可以加用点尼美舒利颗粒治疗的，。
问最近一段时间不知道自己是怎么了睡觉的时候全身肌肉会...
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：181989
问题分析：你好!你的情况属于睡眠障碍的表现之一.意见建议：睡眠时大脑皮层的大部分神经处于抑制状态但仍有小部分神经比较活跃发出肌肉收缩的一些指令.你的情况属于条件反射的一种表现之一.白天过度劳累压力过大身体亚健康状态.都容易出现睡觉时身体不自觉抽动.不必过于担心放松心情即可.
问你好，早晨起床全身无力，翻身和起床都困难.肌肉疼痛，...
职称：医师
专长：高血压，心血管疾病
&&已帮助用户：190227
指导意见：你好，考虑是软组织损伤的无菌性炎症，建议你局部热敷或者红花油，活络油按揉。一般一周左右就会好的。再不好如果严重建议到中医骨伤科诊治，常用按摩、针灸，封闭，理疗等等方法。祝早日康复。
问全身肌肉酸痛。晚上临睡前和早上起...
职称：主治医师
专长：脑动脉硬化症,高血压脑病,脑梗死,腔隙性脑梗死,脑血栓,脑血栓形成,缺血性脑血管病,高血压脑出血,脑腔梗,脑血栓后遗症
&&已帮助用户：17644
指导意见：最近有没有熬夜及过度劳累的情况，一般是亚健康状态，适当休息，减轻精神及体力活动应该有所缓解
关注此问题的人还看了
大家都在搜：
医生在线 - 免费健康咨询
随着亚健康人群的增加，各种莫名的病症都找上了门，严重时
“日出而作，日落而息”，随着社会的进展，这种良性的作息
现代社会发展节奏快,生存压力大,人的心理压力也很大,但很多
疼痛相关标签
免费向百万名医生提问
填写症状 描述信息，如：小孩头不发烧，手脚冰凉，是怎么回事？
无需注册，10分钟内回答
百度联盟推广
百度联盟推广
搜狗联盟推广
评价成功！打完排球,坐下就可吃美味烤串
食材、餐具、烧烤师一样不落,商家推出一条龙服务
日　　来源：
　　7日,在莱山区海边一处自助烧烤区,烧烤师正准备各种美味烤串。　本报记者　李静　摄　　本报记者　李静实习生　刘园园　　又到了盛夏烧烤旺季,很多市民都想尝试自助烧烤,但选场地、买食材、租工具程序繁琐,有的商家嗅到商机,推出提供食材、设备、烧烤师、娱乐设施等一条龙服务,受到市民欢迎。　　7日,在莱山区海边一处私人承包的自助烧烤区,烟台大学的12名学生和2名老师兴高采烈地在沙滩上打排球。旁边烧烤师已经烤好了各种美味的烤串,运动累了的学生回到休息区一边休息一边享受美食。“以前都是自己买食材烤,挺麻烦,这回选了一个50块钱的套餐,我们什么都不用带,很方便。”一位学生说。　　“我们采用全新的烧烤方式,让顾客有一个全新的消费体验。”烟台稚展食品有限公司总经理刘彬彬说,今年7月,公司开发了“食速三六五”项目,从烧烤食材、用具、场地、烧烤师、娱乐设备等一系列的环节做准备,“顾客只需要提出自己的需求,我们便可以为顾客量身定做,安排一套符合客户需求的烧烤。食材依托母公司同亨达拥有半成品烧烤食材,还配有专业的烧烤师。”　　刘彬彬告诉记者,在项目刚起步阶段主要任务是做推广,推出的套餐价格接近成本价,受到不少市民欢迎。“像50块钱的套餐,大虾、鱿鱼、马步鱼、鸟贝等海鲜每人一串,其他的五花肉串、精肉串、蔬菜类等不限量。有的套餐酒水也不限量,我们开业5天,接了十多个单子,多数是毕业学生或企业团队。”刘彬彬说。
　　本稿件所含文字、图片和音视频资料，版权均属所有，任何媒体、网站或个人未经授权不得转载，违者将依法追究责任。
网友为此稿件打分的平均分是：
齐鲁晚报多媒体数字版
按日期查阅吃土的老智障的喜欢 | LOFTER（乐乎） - 记录生活，发现同好
LOFTER for ipad —— 记录生活，发现同好
吃土的老智障 的喜欢
&nbsp&nbsp被喜欢
&nbsp&nbsp被喜欢
{list posts as post}
{if post.type==1 || post.type == 5}
{if !!post.title}${post.title|escape}{/if}
{if !!post.digest}${post.digest}{/if}
{if post.type==2}
{if post.type == 3}
{if !!post.image}
{if post.type == 4}
{if !!post.image}
{if !!photo.labels && photo.labels.length>0}
{var wrapwidth = photo.ow < 500?photo.ow:500}
{list photo.labels as labs}
{var lbtxtwidth = Math.floor(wrapwidth*(labs.ort==1?labs.x:(100-labs.x))/100)-62}
{if lbtxtwidth>12}
{if !!labs.icon}
{list photos as photo}
{if photo_index==0}{break}{/if}
品牌${make||'-'}
型号${model||'-'}
焦距${focalLength||'-'}
光圈${apertureValue||'-'}
快门速度${exposureTime||'-'}
ISO${isoSpeedRatings||'-'}
曝光补偿${exposureBiasValue||'-'}
镜头${lens||'-'}
{if data.msgRank == 1}{/if}
{if data.askSetting == 1}{/if}
{if defined('posts')&&posts.length>0}
{list posts as post}
{if post_index < 3}
{if post.type == 1 || post.type == 5}
{if !!post.title}${post.title|escape}{/if}
{if !!post.digest}${post.digest}{/if}
{if post.type == 2}
{if post.type == 3}
{if post.type == 4}
{if post.type == 6}
{if drlist.length>0}
更多相似达人：
{list drlist as dr}{if drlist.length === 3 && dr_index === 0}、{/if}{if drlist.length === 3 && dr_index === 1}、{/if}{if drlist.length === 2 && dr_index === 0}、{/if}{/list}
暂无相似达人，
{if defined('posts')&&posts.length>0}
{list posts as post}
{if post.type == 2}
{if post.type == 3}
{if post.type == 4}
{if post.type == 6}
this.p={ dwrMethod:'queryLikePosts',fpost:'1e294952_bcd7831',userId:,blogListLength:24};

我要回帖

更多关于 打完篮球膝盖疼 的文章

 

随机推荐