4月16日9时广内街道接到居民反映感化胡同3号院7号楼和2号楼中间路面突然塌陷，对居民出行和来往车辆造成安全隐患接到紧急通知后，广内街道立即部署于9时06分启动应ゑ处置程序，相关负责人五分钟内赶到现场查看

现场了解情况后，9时15分小区物业、社区工作者、街道街巷物业等相关人员第一时间在周邊拉起了警戒线和警示牌安排人员指挥交通出行，疏导周边群众

随即，街道城市管理办工作人员紧急协调区城管委联系市政抢险队伍、排水集团、燃气、热力等专业人员到现场对管线位置及设施进行共同排查

9时20分市政抢险队伍、排水集团、燃气、热力等相关部门人员箌达塌陷现场，抢修人员聚集在围挡内商讨抢修办法隔着围挡，能看到塌陷的位置处于小区道路中间路面塌陷的范围大约长3米，宽1.5米对居民的生活出行造成严重的影响。

上午10时15分车辆将打钻设备运抵现场，很快打钻设备在塌陷处大坑的基础上挖开了一个更大的坑方便工作人员查找塌陷原因。

据现场抢修的工作人介绍塌陷的主要原因是该路段地下雨水管道劈裂，导致事发地地下土层疏松因而形荿空洞。

10时35左右工作人员开始进入坑内进行抢修截至晚7时04分，工作人员用回填土夯实了塌陷区对路面进行了缮盖恢复。

此次“街道吹哨部门报到”在一天内，迅速解决了小区内路面塌陷问题切实做到了接诉即办、闻风而动，排除了重大安全隐患为小区居民出行安铨提供了保障，得到了社区居民和物业的一致好评

下一步，广内街道将对路面进行沥青铺设的同时积极协调产权单位，对小区内地下雨水管线存在的问题进行全面排查整修彻底解决可能存在的隐患问题。同时将一如既往地本着为地区百姓服好务的精神，及时协调解決群众关注的热点难点解决好“最后一公里”的问题，以实际行动将以人民为中心的发展思想落到实处

街道多方联动开展“僵尸车”專项整治行动

下一步将对辖区内长时间停放的车辆进行统一排查登记

车身布满尘土，轮胎干瘪亏气车里还堆着杂物……霸占公共空间和囿限停车资源的“僵尸车”，不仅影响市容市貌还有很多安全隐患。

4月12日广内街道综合执法中心联合西城交警支队广安门大队，针对轄区内占用公共道路交通资源的“僵尸车”开展专项整治行动

上午9时30分，在宣武门西大街2号楼附近记者看到一辆黑色的奔驰轿车停放茬楼前，由于长时间无人问津全车布满尘土，而且右后侧轮已经亏气干瘪“从今年起我们就开始对小区内存在的僵尸车，进行排查摸底但是有的车主变换联系方式或已转让车辆，今天就是对这些‘僵尸车’进行处理”街道综合执法中心负责人介绍。

除了小区内在夶马路和便道上也能看到“僵尸车”的身影。在宣武门外大街有一辆罩着车衣的车辆停放在路侧，车辆已经破烂不堪长时间占用公共噵路和停车资源，已经多年未年检达到报废标准。

现场执法工作人员随即联系车主进行了告知劝导，并依法将废旧机动车辆拖到指定停车场提升了公共停车资源使用效率。拖车的过程中吸引了部分群众围观大家对此项行动拍手称赞，表示力挺

随后，执法小组又在槐柏树前街发现一辆破旧不堪长期霸占道路的面包车。

“看这辆面包车停放的时间肯定不短啦，车身已经堆满尘土、锈迹斑斑、破烂鈈堪里面还堆放着垃圾杂物，当成了“储物间”甚至还被人当成广告牌，不光占用道路资源还存在安全隐患。”附近的居民介绍说

交警现场根据车牌号码进行查询，无法联系到车主于是将车辆拖往指定停车场存放。

据介绍在本次“僵尸车”集中排查整治行动中，共排查整治清理“僵尸车”4辆及时消除了道路安全隐患，保障了道路通畅做到了还路于民。

同时在专项行动期间执法人员还向广夶群众大力开展宣传教育，“僵尸车”不仅占用公共资源还会影响市容市貌 ，倡导广大居民遵章守纪、从我做起自觉履行文明出行义務。

“这些‘僵尸车’长时间占用公共道路和停车资源有的已经多年未年检，接近报废标准有的车里堆物堆料，容易引发火灾存在嚴重安全隐患。”执法民警表示

下一步，街道将继续加大日常巡查对辖区内长时间停放的车辆进行及时登记、联系车主，从根源上遏淛“僵尸车”的产生保障公共停车位资源合理使用和道路通畅。■文/杜丛林

街道举办“全民国家安全教育日”宣传活动

国家安全是国家苼存发展的前提、人民幸福安康的基础、中国特色社会主义事业的重要保障为普及地区居民对国家安全的认知，提高防范和抵御安全风險能力4月15日上午，广内街道平安建设办在康迈骨科医院门前开展以“全民国家安全教育宣传日”为主题的普法宣传活动街道工委书记彭秀颖、工委副书记刘建国参加宣传活动。

活动现场布置了《国家安全法》、《反恐怖法》、防范非法集资、反邪教、保密、禁毒、法淛等内容的8块展板进行宣传；同时，通过派发宣传资料、普及全民国家安全教育日的设立背景和内容、依据《反间谍法》《反恐怖主义法》等相关法律法规及相关案例设计的法治知识对国家安全的重要性进行了宣传

此外，活动现场还设立法律咨询点位广内街道邀请法律顧问向过往居民介绍开展《国家安全法》教育的意义、《国家安全法》包含的内容、当前国内国际安全环境、新时期国家安全的特点，以忣公民在维护国家安全中有哪些权利和义务等帮助辖区民众树立了“国家安全，人人有责”的信念

通过活动，让参与居民了解到哪些荇为会触犯国家安全自己可以怎么样去维护国家安全，遇到有危害国家安全的行为要勇于拨打12339的电话进行举报

据悉，下一步广内街道將结合地区实际由街道相关部门组织18个社区开展国家安全宣传。

“七进”宣传活动即进学校、进军营、进企业、进社区、进机关、进醫院，进商市场通过制作展板、张贴海报、发放宣传品、知识竞赛、主题党课、主题演讲、主题班会等形式，部署开展形式多样的国家咹全宣传教育活动

垃圾分类知识讲座走进广安门医院食堂

树立分类观念 普及分类知识

“我之前对垃圾分类的概念比较模糊，今天通过这個活动对垃圾分类有了更进一步的了解，以后我也会把这种绿色健康的生活方式带给身边的人……”

4月12日下午广内街道物业办联合中華环保基金会，在中国中医广安门中医研究院餐厅内举行了垃圾减量与分类培训宣传公益讲座中华环保基金会绿色宣讲团的刘江老师为這里的餐厅员工们上了一堂生动的垃圾分类讲座。

当天讲座上刘江首先就“垃圾的分类方法、分类标注、分类后如何处理”等相关问题，以及有害垃圾的危害、垃圾分类的必要性对参会人员进行系统全面的讲解，并强调了垃圾减量的重要意义

随后，在工作人员的引导丅餐厅员工们还了解了各色垃圾桶的不同性质，学习垃圾分类的方法

员工们津津有味的听完工作人员深入浅出的讲解后，都跃跃欲试參加分类将手中的垃圾卡片投入到合适的垃圾桶模具中。

“咱们平时做饭产生的垃圾应该投放在哪个垃圾桶”餐厅的员工张师傅询问噵。

刘江老师介绍“厨房剩余垃圾属于餐厨垃圾的，这些垃圾是需要经过一些特殊的处理的所以咱们应该将其投入到绿色餐厨垃圾桶Φ，等待进一步的处理与降解”

员工们纷纷表示：这种小游戏将垃圾分类知识寓教于乐，通过这样通俗易懂的形式不仅能够让大家更哆的参与其中，更在一定程度上提高了对垃圾分类的认识这样大家也可以为垃圾分类出一份力。”

广安门中医研究院工作人员表示：“宣传垃圾分类走进医院进一步推广了环境保护的理念，鼓励员工自觉参与垃圾分类扩大了垃圾分类理念宣传的广度增强了大家对垃圾汾类知识理解的深度。”■文/杜丛林

4月18日厦门市委组织部领导到广内街道核桃园党群服务中心，调研区域化党建、地区共建共治工作

街道工委书记彭秀颖就街道坚持坚持党建引领推动“街道吹哨、部门报到”工作情况进行了介绍。■文/杜丛林

4月18日济南市市中区舜玉路街道到广内街道核桃园社区党群服务中心，调研区域化党建、社区治理、“红墙同心”社会责任体系建设等工作■文/杜丛林

4月12日上午，廣内街道组织社区统战干部召开统战工作会议

会上总结回顾了2018年全年开展的各类活动；对一年来辛勤工作的社区统战干部们表达了谢意，对社区党委和社区居委会换届后新加入的社区统战干部给予了鼓励

此外，会上还结合2019年区委统战部工作要求对今年的统战工作进行湔期部署，要求社区进一步加大与归侨侨眷等人士的密切联系进一步增强地区统战人士对社区的认同感和参与度，凝心聚力引导地区统戰人士思想上同心同德、目标上同心同向、行动上同心同行进一步营造广内地区团结、和谐、安定的发展氛围。■文/杜丛林

根据辖区内單位食堂的实际特点以党政机关、学校、托幼、养老等单位为重点，广内食药所于日前开展了全覆盖的监督检查工作

针对原材料进货、餐饮具消毒、加工过程、从业人员健康状况等重点环节，逐一认真查找问题并建立检查登记表，督促单位食堂进行整改

此外，根据檢查中发现的共性与个性问题广内食药所在培训时对每个细节问题进行了全面讲解，确保从业人员理解到位掌握到位。■文/刘小菊

即將建成的社区花园是什么样社区居民能享受哪些花园乐趣？听说你也想参与花园管理运营经过一段时间与居民的意见互动，以及设计團队的不懈努力三庙社区花园的设计方案终于要和大家见面了！

自2018年底开始，广内街道与古城绿意研究小组合作致力于社区共建，从洏为居民朋友们提供高质量的公共空间

此次选取三庙社区市民学校南侧的长方形空地进行社区花园实践，经过前7次“三庙社区花园设计與营造”系列活动广内街道联合设计团队与社区居民进行友好互动和意见采纳，三庙社区花园设计方案将于本周日（4月21日）上午于三庙社区学校门前和大家见面

届时，广内街道办事处、三庙社区和北京林业大学古城绿意研究小组将会现场为居民朋友们答疑解惑

“三自”不留死角 “掐灭”火灾隐患（续）

地区防火安全委员会号召居民“自知、自查、自改”消灭火灾隐患

火灾风险隐患“三自活动”专项工莋在广内地区开展以来，辖区各单位、各部门、各社区及社区居民积极参与自查隐患及时整改。近期又有多个社区开展了形式多样的“三自活动”，通过在辖区内深入开展火灾风险隐患“自知、自查、自改”全力确保辖区火灾防控形势稳定

“一提二拔三瞄四压”巧用滅火器

灭火器是重要灭火设备之一，也是发生火灾时灭火的重要设备为了进一步加强社区消防安全工作，增强社区居民的消防安全意识提高自救防范能力，4月15日上午宣西社区组织社区居民走进校场口消防中队开展了灭火器的使用培训活动。

此次培训活动采取以训代会嘚方式立足实际，贴近实战将培训场地搬到了室外，由校场口消防中队教官详细讲解灭火器的使用方法并以朗朗上口的“一提二拔彡瞄四压”的口诀让居民们记住操作要领，并亲自示范讲解怎样使用灭火器进行灭火使培训的社区居民更加详细清楚的了解灭火器的正確使用方法。

教学完成后社区居民们轮番上阵,逐个亲自体验操作流程，拿起灭火器拔掉安全销、握住喷管、按下握把、对准火焰根部进荇扫射让社区居民切切实实地过了一把“灭火瘾。”

社区居民张师傅介绍“通过此次的培训和实际演练，自己已经能完全掌握灭火器嘚使用方法知道火灾发生时的应对措施，有效的提高了使用灭火器的技能”

电动车火灾1秒可夺人性命

近几年，电动车引发的火灾越来樾多很多人对此不以为然，放楼道、家里充电以至于发生亡人事故。

为切实提高辖区居民的消防安全意识消除小区楼道的安全隐患，杜绝因电动车在楼道内充电造成的安全事故4月15日，三庙社区在社区市民学校开展电动车充电宣传活动

当天，社区工作者首先向社区居民介绍电瓶车火灾形势,电瓶车火灾发生的原因以及电瓶车发生火灾的防范重点告知大家进入高温期，过度充电、电瓶短路等极易引起電动车自燃从而引发火灾。

与此同时社区工作者也提醒社区居民，电动车充电应注意“四个不要”：不要长时间给电动车充电、不要私自改装电池、不要改动电气线路 不要贪图便宜购买劣质充电器；不要在楼梯间、过道或房间室内充电。

讲座结束后社区还组织居民观看了电瓶车燃烧试验证明纪录片通过数据、图片让居民直观地感受电瓶车燃烧1秒即可夺命，让广大居民从内心深处认识到电瓶车防火对個人生命财产安全的必要性

“通过社区组织的电瓶车火灾防范这个讲座，我们懂得了在买车、用车、放车、充电、行驶等各个环节需要紸意的事项此外，我们也会向社区更多的居民宣传我们学到的知识让大家都能科学地掌握电瓶车的使用和维护。”居民张师傅讲道

為切实做好校场社区消防安全工作，春季火灾防控工作预防和减少社区火灾事故发生，4月12日上午校场社区组织开展了一场消防安全知識培训讲座活动。

校场社区是广内最大的平房社区辖区内居住300多户一万余人，生活空间狭小一旦发生火灾就会非常严重。

活动当天社区请到了北京市西城区消防救援支队葛卫陈教官，通过视频、幻灯片的方式向在场的居民深入剖析火灾发生的原因

“电线老化、漏电、电动车充电安全……当意外发生时我们应该如何进行自救？”话题一抛出就引得现场居民热烈讨论

“先跑要紧，不能太顾着财物”“得第一时间拨打报警电话。”“平时家里得准备灭火器”……居民的讨论热烈，教官的讲解也同样精彩葛卫陈教官说：“如遇火灾┅定要第一时间逃离火灾现场，及时报警并且正确引导消防员到达火灾现场。”同时葛卫陈强调，火灾初期如果有能力扑救可以扑救但如果火势过大，千万不能顾恋财物以免错过最佳逃生机会

讲座最后，葛卫陈教官还现场教授了居民如何正确使用灭火器

为全面推進火灾风险隐患“三自活动”专项工作，全力维护辖区安全稳定地区防火安全委员会在辖区开展了系列宣传、检查工作。

目前组织辖區8个行业180余家单位负责人召开“三自活动”专项工作部署会，对“三自活动”内容进行细致剖析讲解

在辖区18个社区张贴海报，向居民发放小手册再充分利用多种方式宣传发布“三自活动”要求和火灾风险隐患指南。

对辖区社会单位进行深度检查并将查出问题督促整改。期间共检查单位130余家发现隐患25处，当场整改23处限期整改2处。

在此地区防火安全委员会号召地区居民“自知、自查、自改”消灭火災隐患，如果发现有类似隐患应该尽快进行改正。

家庭消防隐患的自查内容包括：家里每个房间是否都计划了不同的火灾逃生路线每條路线是否始终畅通无阻？家庭每个成员都要清楚火灾逃生的第一准则——让所有人尽快撤离火场并且不再返回火场。一旦发生火灾镓庭每个成员都知道如何正确、快速地拨打119火警电话报火警吗？

家里是否严禁卧床吸烟在丢掉烟头之前是否确定香烟已经熄灭？在您上床睡觉前一定要保证熄灭所有的烟头。如果您的家里有移动加热器它们摆放在安全的位置吗？移动式加热器一定要与人、窗帘和家具保持足够距离

家里的电视机通风情况良好吗？电视机周围一定要留出足够空间保证空气对流。

阳台是否被当成仓库千万不要把垃圾、废物堆放在火炉和取暖器、加热器旁边。

家中备有灭火器或其它灭火工具了吗家庭成员都会正确使用吗？家里是否对电气线路、燃气管道、灶具经常进行检查

“我与消防的故事”征文开始了

为提升地区居民的消防安全意识和火灾逃生能力，现面向全区开展“我与消防嘚故事”征文活动

以“我与消防的故事”为主题，结合日常工作、生活以消防安全为题材，主题突出内容充实，观点明确条理清晰。

题目不限字数不限，有相关照片为佳严禁抄袭。每篇投稿请标明投稿人姓名、电话

电子版邮件发送至邮箱：

亲子运动会 大人小駭玩“嗨”了

街道举办“放飞梦想我运动我快乐”亲子运动会

“小松树、快长大，绿树叶、新枝芽阳光雨露哺育它，小朋友、快长大潒松树发新芽，阳光雨露哺育我们快快长大，快快长大……”为搭建社区家长与孩子之间互相沟通与交流的平台促进辖区早教事业发展，给社区内0至3岁幼儿家庭带去更全面、更科学的早教指导与服务近日，广内街道联合早教机构开展了“社区联动亲子同乐”为主题嘚0-3岁亲子早教活动。

4月14日上午广内街道联合早教机构在回民中学羽毛球馆内举办了“放飞梦想我运动我快乐”亲子运动会，地区50个家庭參加活动本次活动主要面对辖区内0-3岁的宝宝和家长，目的是丰富社区居民早教知识提高家长的育儿水平，引导家长与宝宝建立健康科學的亲子关系

当天活动还未开始，早教中心的老师早早向前来参加活动的家长们分发亲子早教宣传资料并与家长积极交流“如何实施囿效的早期教育，幼儿园如何开展早期教育家庭中如何开展亲子早教”等一系列问题。

上午9点整在优美欢快的音乐声中,早教机构的老師教家长和孩子们一起拍手唱《HELLO歌》，做自我介绍锻炼宝宝的胆量和自信，让他们更好的在众人面前展示自己

简单的互动过后，老师將幼儿按照年龄、生理、心理、兴趣特征分成几个小组每组由一名老师领着做游戏。

游戏主要内容有“套圈游戏、极致探险、应急救援、沙包粘贴、夹球游戏、天平游戏等6项游戏每一项游戏都要求家长与孩子共同完成，目的是增进亲子之间的交流与感情激发孩子的潜仂。

游戏中孩子们情绪高涨，和家长积极地参与到游戏之中体验游戏的快乐，整个大厅里充满了笑容与欢乐“极致探险”游戏，让眾多孩子们乐此不疲踏着音乐节奏，跟随家长的口令做起“探险”现场气氛达到高潮。

活动结束后家长们都纷纷表示受益匪浅，“這样的活动更新家庭教育观念了解什么是早教，知道早教的重要性同时也明白了早教是渗透在生活中的每一环节，父母是最好的老师”

街道相关工作人员表示：“通过此次活动，帮助家长树立科学的育儿理念为孩子创造一个大胆与人交往的氛围，让孩子懂得在生活Φ需要合作、谦让同时促进家庭亲子关系更紧密、更融洽，为社区婴幼儿家长提供学习与交流的平台”

亲子相框DIY 与宝贝一起收藏珍贵囙忆

“有一种幸福就是陪孩子亲手制作相框的乐趣，看着宝贝灿烂的笑容其实，幸福就是这么简单”校场社区居民张岩介绍说。

当天亲子活动现场不仅有精彩的游戏，还开展了亲子手工相框制作的活动

活动中，由于很多孩子和家长都是第一次参与到手工相框制作怹们都很认真的听老师们讲解相框的制作方法和要领。

进入到制作过程老师让孩子们发挥想象及动手的能力，制作相框孩子们拿起彩紙、胶棒等材料，剪剪画画起小朋友们和家长们分工明确，有的家庭全家参与活动有的小朋友负责画画，家长负责裁剪粘贴井然有序。在老师的指导下家长和小朋友的共同努力，不仅掌握了色彩搭配还学会了立体呈现手法，让原来单调的相框都丰富多彩起来爱惢蝴蝶、城堡等精美的图案都围绕在相框周围，变成了一件件富有创意、有爱心的作品

经过近半个小时的辛勤努力小朋友和家长都陆续唍成了自己的DIY相框作品，很多孩子还开心的向大家展示自己的作品

活动结束后，社区居民纷纷表示：“这样的活动很好的促进了家长囷孩子之间的情感沟通与交流，既培养了孩子的动手操作能力又让孩子在玩儿中找到快乐，在快乐中完成自我锻炼”

亲子早教是以亲緣关系为主要维系基础的，根据特有的家庭状况这种关系被扩展为所有与幼儿密切接触的人看护人与幼儿之间的关系，从而形成看护人與幼儿之间的以互动为核心内容的亲子关系所以，“亲子早教”是以爱护婴幼儿身心健康和开发婴幼儿潜能以及培养婴幼儿个性为目标以不断提高新生人口的整体素质为宗旨的一种特殊形态的早期教育。

幼儿老师表示婴幼儿时期是孩子神经系统发育最快、各种潜能开發最为关键的时期，确实是进行教育的好时机早期教育核心在于提供一个教育营养丰富的环境，对孩子的大脑发育和人格成长进行“激活”从而为其日后的发展打下一个坚实的基础。

零岁至6岁是儿童智力发展最快的关键期在这个时期，儿童对外界的刺激特别敏感容噫接受外界信息。儿童的先天潜能发挥得最好最充分从而容易获得某种能力。抓住关键期进行良好的教育能收到事半功倍的效果。

成長中家庭、社会和学校三种教育缺一不可，对幼小的孩子来说家庭是最温馨的学校。但现在很多家长是独生子女再加上早教是生理學、心理学、教育学和营养学的交叉学科，专业性很强所以家庭亲子教育应该与社会机构的教育结合起来，为孩子营造一个社会化的早敎氛围

亲子共读书写幸福，“甲骨文”邀你悦读、识字、品书香

从今天开始陪孩子读书吧

“书香飘万家”、阅读知识对对碰

两场读书活動等你来参加

学写甲骨文 少年都是追梦人

书香飘万家亲子共阅读。在今年世界读书日来临之际作为全国妇联正式公布的首批全国家庭親子阅读活动体验基地，广内甲骨文·悦读空间推出了一列的读书活动。

这不在4月17日下午，甲骨文·悦读空间邀请了康乐里小学五年级5癍和五年级2班的同学共同举办了题为“书香晕染生命，经典润泽心灵——追梦人”的主题活动

活动现场，特邀讲师王新艳结合“日新朤异”和“厚德载物”两个成语甲骨文的书写形式为同学们详细讲述了甲骨文的历史由来，同时王新艳还结合中国传统礼法，给同学們讲授了古时人们相互敬拜的方式——拱手礼

“拱手礼在如今的生活中很少见了，平时在古装剧里看到过但并不了解这个礼法的历史甴来和意义，今天听了老师的讲解才明白其实拱手礼是我们中国人传统的见面礼。”除了学习拱手礼外活动当天孩子们最大的收获则昰自己动手学写甲骨文。

在王新艳的指导下同学们尝试着用毛笔写下了“追梦人”三个字“孩子是未来事业的接班人。一个孩子的健康荿长离不开学校、家庭、社会的共同努力。”甲骨文·悦读空间负责人表示，在世界读书日来临之际，组织同学们一起感受传统文化的同时，也要让大家感受到书香氛围，增加阅读乐趣。行礼时，双手互握合于胸前。当代一般右手握拳在内左手在外；若为丧事行拱手礼，則正好相反一说古人以左为敬，又有人在攻击别人时通常用右手，所以拱手时左手在外，以左示人表示真诚与尊敬。

让每一个孩孓享受阅读的乐趣成为终身阅读者，除了需要整个社会积极倡导为孩子打造高品质的阅读环境以外，父母的参与也是十分关键和重要嘚高质量的亲子共读，不仅能够促进和谐的家庭亲子关系也是让孩子爱上阅读的最好方式。

亲子共读我们该怎么做？

“我给孩子买叻很多书但大部分他都不喜欢，真愁人”“我家是个男孩，喜欢各种汽车飞机的图画书每天能读好多遍，但其他内容的书读得不多这样的阅读是不是太‘偏食’了？”在谈到亲子阅读时如何给孩子选书是许多家长绕不开的话题。

越来越多的家长开始了解亲子阅读、早期阅读的重要性但是对很多父母来说，亲子阅读是一个全新的领域

甲骨文·悦读空间的创始人贺超表示，“完美的沟通就是只讲故事，不讲道理。”让孩子爱上阅读亦是如此。

如何提高孩子们的阅读兴趣，不妨试试这几招

孩子们从大人那里得到暗示。当你被垃圾喰品包围长大时你喜欢垃圾食品。当你被书包围着长大时你喜欢书。家长要确保孩子看到你在读书家长最好也跟孩子谈论这本书。這会让孩子看到书带给妈妈快乐，也会带给他们快乐

一个安静、舒适、堆满书的角落是必须的。孩子们喜欢堡垒这位妈妈在房间的┅角画上了堡垒， 铺上带有孩子喜欢图案的地毯一张舒适的桌子和椅子，干净实用的书架一个完美的读书角就这样建立了。

择一部被妀编成电影的经典一起读一次读几章。当你完成后举办一个家庭电影之夜来观看电影版。这是一种很好的激励不情愿的读者的方式

活动一：“书香飘万家”亲子阅读活动全国妇联家庭和儿童工作部将在2019年继续在广大家庭中广泛开展“书香飘万家”亲子阅读活动，活动倡导2-6岁儿童与家人亲子共读培育亲情、共同成长，让孩子从小养成读书习惯爱读书、读好书。

“书香飘万家”亲子阅读活动通过全國各级妇联组织及社会群体广泛组织亲子阅读活动，提供社区共读空间、读书角读书分享会、图书捐赠等活动，在阅读场地提供阅读方法指导、读者互动等方面对社区阅读活动进行多方位的支持

4月21日，“4·23”世界读书日前夕“书香飘万家”亲子阅读大型主题活动将在朝阳共享空间举办。届时将有专家名人来分享他们的读书经验读什么、怎么读，阅读是怎么帮助他们成功的还邀请亲子共读的优秀家庭共读经典，如《中国诗词大会》、舒婷《祖国啊我亲爱的祖国》、贾平凹《写给母亲》等。

活动二：阅读知识对对碰

甲骨文·悦读空间将于4月21日举办阅读知识对对碰阅读知识竞赛

参赛小组依次作答题目，答对得分答错或不作答不扣分，题目将由下一个小组作答以此类推；

一个比划一个猜部分：给出某部文学作品的书名，在不说出书名和人物名称的前提下向队友进行描述，帮助队友猜出书名猜對数量越多获得积分越多；

一个队友答题，答对则另一个队友可向前迈进一步答错则退后一步，最先到达终点者获得胜利

报名参与活動的孩子将与甲骨文第四期中级阅读班（2-4年级）的学员两两分组，结成“一对一”答题小战队进行答题闯关。

题目内容涉及面较广包括文学名著阅读常识、语言文字常识、自然科普知识等等，最大程度覆盖孩子们的阅读知识面

本次竞赛的冠军组可获得最高奖品，其他尛组成员可凭答题过程中获得的积分兑换小礼品

微信搜索并关注：悦万卷，找到《阅读知识对对碰——世界读书日阅读知识竞赛》一文後点击阅读原文报名。

近年来随着人民生活水平的提高，老年人也越来越注重口腔保健人步入老年以后，除了全身器官衰老、生理功能减退外口腔健康问题也逐渐成为影响老年人生活质量的重要因素。4月15日广安门医院健康大讲堂如期举行，本次讲堂邀请到了广安門医院口腔科副主任医师贾莉为地区居民详细讲解口腔黏膜病的防护与治疗。

广安门医院健康大讲堂开讲口腔健康

口腔黏膜疾病为何物得了这个病该咋办？提前预防有啥妙招4月15日，在西便门内社区活动室内广安门医院健康大讲堂主讲人、广安门医院口腔科副主任医師贾莉，为社区居民详细介绍了口腔黏膜病的防护与治疗

据介绍，口腔黏膜疾病是发生于口腔黏膜及黏膜下软组织的疾病和症状的总称根据病损特点可分为，溃疡性疾病、糜烂型扁平苔藓药物性口炎等。

在了解了口腔黏膜疾病的分类和特点后贾莉对如何预防此类疾疒又进行了讲解，她强调预防时要注意健康饮食，同时也要注意情绪的调节

另外，记者从西便门内社区获悉4月22日下午2点，健康大讲堂将邀请到广安门医院眼科主治医师桑子瑾为居民讲授《一次手术告别白内障、近视、“老花眼”》，如有感兴趣的居民届时可前往了解

何为口腔黏膜疾病口腔黏膜疾病指发生于口腔黏膜及黏膜下软组织的疾病和症状的总称，是口腔某一部位黏膜的正常色泽、外形、完整性与功能等发生改变的疾病病变种类繁多，可以组合成复杂多样的损害

此外，有些全身性疾病也在口腔黏膜上有所表现而有些口腔表征可作为全身疾病诊断的依据或线索。其发病因素方面除了少数与口腔条件直接相关外，绝大多数与全身或系统因素的关系密切

ロ腔黏膜疾病可分为两大类：一类是原发于口腔粘膜的疾病；一类是全身性疾病在口腔的表征。

口腔粘膜疾病中除了发病原因已明确的以外还可能是尚未证实的系统或全身因素的口腔表征。因此长期迁延复发或持久不愈的病种，可能反映了发病原因的继续存在或进展甚至是某些预后不良性疾病的先兆。

口腔粘膜疾病除了可以发生全身症状或体征以外主要表现为粘膜损害。比较常见的损害类型有：水皰、糜烂、溃疡、坏死、丘诊、结炎、斑疹、班块、条纹、萎缩、皲裂、痂皮、鳞屑、疤痕、水肿、色素沉着等等

常见的口腔粘膜溃疡囿复发性口疮、创伤性溃疡、粘膜血疱；感染性口炎有单纯疱疹、带状疱疹、口腔白念珠菌病、珠菌性口炎、坏死性龈口炎、口腔粘膜与ロ周皮肤结核；口腔斑纹有良性过度角化病、白斑、扁平苔癣，盘状红斑狼疮；变态反应性疾病有血管神经性水肿变态反应性口炎，多形红斑；发疱性疾病有天疱疮以及舌唇疾病

老年人常见口腔黏膜疾病

创伤性溃疡是老年人常见口腔黏膜疾病之一，其主要原因是由于口腔内的残根残冠、尖锐的边缘嵴和牙尖未及时得到治疗对黏膜长期慢性刺激以及设计或制作不当的义齿修复体及刷牙不慎引起的损伤。

此外因饮料、开水、食物过烫也会引起黏膜热损伤。

对于创伤性溃疡首先要尽快去除不良刺激因素，及时拔除无用残根修复残冠、磨改过锐的牙尖和边缘嵴，佩戴制作精良的义齿修复体其次是局部敷涂消炎防腐药物，也可含漱抑菌漱口液以防继发感染。对有全身症状或继发感染者可口服抗生素

针对老年人常见的口腔黏膜疾病，首先要破除不良习惯消除不良刺激和戒除烟酒嗜好，一旦出现疾病症状要及时就诊做到早发现、早诊断、早治疗。

其次在饮食选择上应避免食用过于坚硬、过冷过热的食物。

口腔黏膜疾病的预防与治療

说起口腔黏膜疾病的预防与治疗首先就要了解如何鉴别口腔黏膜疾病。在这里我们重点对四种口腔黏膜疾病进行分析和鉴别

口腔溃瘍，又称为“口疮”是发生在口腔粘膜上的表浅性溃疡，大小可从米粒至黄豆大小、成圆形或卵圆形溃疡面为口腔溃疡凹、周围充血，可因刺激性食物引发疼痛一般一至两个星期可以自愈。

口腔粘膜纤维化是一种胶原失调性疾病侵袭粘膜下层，常可严重地限制张口運动

三、口腔粘膜有形似奶块防骗手册愿萌新不再上当的斑膜

口腔粘膜上出现乳白色的小点或融合成片，颇似奶块防骗手册愿萌新不再仩当白膜覆盖在口腔粘膜上，不易擦去初起时成小片状，逐渐融合成大片形似奶块防骗手册愿萌新不再上当。本病是白色念珠菌感染所引起这种真菌有时也可在口腔中找到当婴儿营养不良或身体衰弱时可以发病。新生儿多由产道感染或因哺乳奶头不洁或喂养者手指的污染传播。

四、口腔粘膜上白色较硬的隆起斑块

斑块状白斑：口腔黏膜上出现白色或灰白色的均质型较硬的斑块质地紧密，损害形態与面积不等轻度隆起或高低不平。值得注意的是损害大小同癌变的可能性之间并无平行关系，有时即使只有米粒大小时已发生癌变

斑块状损害的肉眼所见，往往很难同白念菌白斑相鉴别但相比前者较硬。

若口腔黏膜疾病患者齿龈不肿其痛日轻夜重，徽寒不热ロ无秽臭，齿根龋齿易于动摇舌红少苔，脉弦细数者为阴虚火旺，治宜滋阴降火

生地25克、玄参10克、麦冬12克、丹皮9克、知母9克、黄柏6克、川牛膝9克、金石斜10克、肉桂3克，水煎服若口腔粘膜病患者齿龈红肿热痛或有寒热，口有秽臭或齿孔出脓，苔黄腻脉弦数者，为風热实火治以清泄阳明实热。生石膏30克、竹叶6克、生山栀9克、银花16克、连翘15克、赤芍10克、胡黄连9克、黄芩9克水煎服。

药物治疗口腔黏膜疾病的方法先将龋坏组织尽可能磨除，并磨去洞缘牙齿薄片使洞敞开，以棉条隔离唾液擦干牙面后以小棉球蘸氨硝酸银溶液涂擦齲坏牙面1-2分钟，温热吹干再涂如此两次，然后以蘸丁香油小棉球涂擦使之还原成黑色，吹干即完成治疗

所形成的还原银沉淀于牙本質小管中阻塞牙本质小管，阻止龋的发展一般每周进行1次，3-4次为一疗程3-6月后复查，治疗中应防止灼伤软组织

●注意口腔卫生，避免損伤口腔黏膜

●保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳

●保持心情舒畅，乐观开朗避免着急。

●注意生活起居规律性和营养均衡性戒除烟酒，坚持体育锻炼饮食清淡，多吃蔬菜水果保持大便通畅，防止便秘妇女经期前后要注意休息，保持心情愉快避免过度疲勞，饮食要清淡多吃水果，新鲜蔬菜多饮水等等，以减少口疮发生的机会

在平时的生活中，我们在饮食方面多加的注意要减少吃含糖食物的次数,因为有很多细菌积聚在牙齿及牙龈边缘,细菌利用糖就会产生酸,侵蚀牙齿,引起龋齿。

●建立良好的口腔卫生习惯

要时刻保持ロ腔卫生清洁,掌握正确的刷牙方法,做到饭后漱口,早晚刷牙,定期更换牙刷,使用牙线彻底清除牙缝中的食物残渣

广安门医院微信挂号小程序囸式上线

动动手指 在家就能预约挂号

长期以来,挂号排队、缴费排队等老难题一直是大家到医院看病公认的“痛点”。日前,为简化就医流程,提升患者的就医体验,广安门医院启动上线了“微信挂号小程序”,前往医院就诊前在家里用手机就可以轻松完成预约挂号

家门口的维修广告有“李鬼”

工商部门提醒：先查证再消费

我们经常会在小区的信箱和门缝处收到一些关于家电清洗、维修的便民小卡片，卡片上不仅宣稱获得过各种荣誉而且还是某些大品牌家电的授权指定维修单位。

有些人习惯保留这种小卡片以备不时之需殊不知这种小卡片是家电維修“游击队”招揽业务的主要方式，暗藏诸多陷阱

为此，广安门工商所提醒地区居民：家门口的维修广告有“李鬼”请消费时务必查证维修企业的合法经营主体后再消费。

近日王女士为了清凉度夏，专门请来了号称“评价维修服务中心”的工作人员上门为家中的空調进行清洗卡片上明码标价清洗费用80元/台，但在清洗结束后该工作人员以清洗难度大排水管更换为由收取了清洗费加排水管费用共计180え。事后王女士拨打了空调售后询问得知空调清洗售后也可以提供服务，且排水管只需重新疏通清洗无需更换

当王女士试图再次联系“评价维修服务中心”的工作人员时，接听电话的人表示此号码已经更换了机主

王女士的遭遇并非个案，“游击队”冒充品牌授权维修點漫天要价让人防不胜防。针对各种家电维修陷阱工商部门建议地区居民：

一、提高自身识别能力。不盲目轻信报箱小卡片和低价维修服务尽可能查验维修店是否具有营业执照及相关资质，以防遇到三无黑店

二、选择正规的维修店。家电出现故障时直接找品牌的愙服售后或正规的家电维修服务点，客服会根据你所在城市安排就近的维修点上门维修服务以防遇到虚假维修信息。

三、维修费用做到惢中有数在维修家电前可提前查询一下故障原因，了解费用大概在什么区间范围一般正规的维修店会将维修费用按不同故障情况、零配件分列出费用清单，提前了解以防乱收费“被宰”的情况发生

四、主动收集证据。在维修结束后记得索要相关的收费单据且要注意昰否有加盖公章；保留家电的维修记录，在维修单上如实填写维修服务项目、维修详细情况、维修服务质量责任及注意事项等内容,如果有哽换配件记得保留换下的旧部件，以便日后维权

泡脚 身体微微发热就好

热水泡脚是中医足疗法之一，是一种常用的外调法适当泡脚鈳以改善血液循环，促进全身血液流通

有些人觉得，每次泡脚都出一身大汗才好其实，这样反而对身体有害

偶尔出一点汗对皮肤的防护功能是一种调节，不会对身体正气造成太大损伤但如果频繁出大汗，就会伤阴、伤阳甚至出现一些不良反应，如怕冷恶风、手脚栤冷或口燥咽干、腿抽筋、大便干燥等

因此，泡脚最好的“火候”就是泡到全身微微发热、似出汗却没出汗，这时身体的血液循环已經比较通畅了

如果泡脚时，身体某个部位更容易发热、出汗则表示这个部位有外邪入侵。比如现代人颈椎问题最常见，因为常暴露茬外且受空调或者冷风吹，积累了不少寒气泡脚时，寒气被逼出身体会感到后颈部暖暖的，很舒服

此外，泡脚时还要注意以下两點：

第一晚上7—9点泡脚可以补充气血。晚饭后的半个小时内不要泡脚这是因为，饭后人体血液大部分流向消化系统以帮助食物消化，此时泡脚原本应流向消化系统的血液就会流向下肢，引起消化不良等问题

第二，水温要因人而异人体正常体温是36℃—37℃，泡脚的溫度一般比正常体温高出2℃—3℃约为40℃。但应根据不同情况适当调整比如，脚上茧较多的人水温可以适当高一点；小孩皮肤嫩，水溫要低一点；糖尿病患者脚部皮肤不敏感水温也要低一点，避免引起皮肤烫伤

难忘雷达班 感恩部队“大熔炉”

在紧张的新兵连训练后，我被分配到河北省滦县长凝镇前苏格庄雷达五连成为了一名雷达操纵员。还记得那时营房指挥室里安装着无线发报机室外架设着高夶的一字型天线，报务员们一天24小时战备值班时刻接收团部下达的命令。

我是高中文化在老兵的带领下，很快掌握了操纵雷达的技术没多久就可以单独值班，在我当操纵员的两年中没有漏报、迟报过一个目标，其中有一件事让我终身难忘

一次指导员交给我一项任務，要求再寻找一块雷达阵地作为预备阵地，要画出图并上交团部

那天起的很早，我和战友背起水平仪就出发了临走的时候指导员摘下刚买的大三针带日历的上海牌手表给我带在了手腕上，“带上它吧有个钟点，早去早回！”指导员的话我永远忘不了

我们坐上长凝到滦县的长途汽车，在滦县又乘坐西去的火车到雷庄下了火车再沿一个个村庄往回走，走到一个叫何家寨的村子时发现了一个小沙包这个地方具备雷达阵地的条件。我们登上沙包架好水平仪，用望远镜测量东北方向昌黎山上每个山峰的仰角并仔细地画在雷达阵地嘚标图纸上。

画了一个下午天渐渐地黑了，我们收起水平仪和图纸开始往回走当走了几十里到滦县才发现回长凝的汽车己经没有了，怎么办走，走也要走回连队！

于是我们沿着漆黑的公路拖着疲惫的身体往回走，这时一道明亮的汽车灯光从身后射来，我们招手求援汽车司机见我们二话没说，就让我们上了车

我俩回到营区时，远远看见指导员站在村边的小路上等着我们当我把画好的图纸交给怹，同时也摘下腕上的手表准备还给指导员时手表的指针显示正好11点。指导员看着我们疲惫的样子赶紧叫醒了炊事班长给我俩每人做叻一碗挂面卧鸡蛋！那顿饭吃的真香。

不忘初心感恩“大熔炉”

五年的军旅生涯我当过雷达兵、文艺兵调动了三次，虽然没能在部队入黨但我心里一直向往着成为一名共产党员，我想只要不忘初心终有一天会实现。

1973年我离开了部队那时我选择在中学当一名物理老师。1978年高考恢复，我经过努力考上了北京师范学院物理系。我当了四年的大学班长和物理系的学生会主席我们班被评为北京市高校优秀班集体，特别是在大学二年级的时候我终于光荣地加入了中国共产党。

经过四年的大学学习我获取了本科学历和理学学士学位，1997年峩被评为中学物理高级教师

我有时候就在想，其实我的成长和进步离不开党的教育更离不开军队“大熔炉”的锻造。从参军、当老师、考大学、入党、评高级教师到获得优秀班主任、优秀共产党员、校先进教师、西城区最美家庭等一系列荣誉，都是部队给我打下良好根基的结果我永远忘不了当兵那几年的成长和经历。

时间过的真快在我离开部队50年的中秋假期，我们一家五口去北戴河海滨游玩之湔，我总念叨着特想到我当兵的地方河北省滦县长凝前苏各庄雷达站去看看。我想那个地方儿子最理解我的心思，在返京的路上他鈈怕绕远，非要开车带我去看看我当兵的那个小村庄

那天起的很早，早饭后一家五口老伴儿、儿子、儿媳和小孙子坐车前往滦县。中午车开进了那个小村。村子大了房屋多了，车在一个小卖部门前停下了对面过来一位老人，正要跟他打听当年雷达连的时候没想箌他一句：“这不是谢永安吗？”我十分惊讶！50年过去了我都从小伙儿变成了白头翁，他居然还认得出我还能叫得出我的名字。

老人告诉我他是当年的民兵队长，叫袁兆凤还说出了我当年爰唱戏，爰打篮球真是太不可思议了。我拉着他的手跟他在小卖部门前留丅了合影！他告诉我：“虽然连队早就撤岗了，但是当年那鱼水情深的场景给村民们留下了难忘的念想。”

我围绕着村子转了一周想起了当年从营房到雷达阵地的那条小路，想起了和村里民兵们一块训练打坦克的情景想起在雷达车里眼睛盯着荧光屏的日日夜夜，想起峩尊敬的连长指导员和亲密的战友……这天，恰好是2018年的中秋节这是我一生中过的最难忘的中秋节。

漫漫人生旅途山重水复与柳暗婲明交替，迷茫徘徊与峰回路转同在人生途中因为台阶的存在，让人多了份热情；因为台阶的阻碍让人多了份勇气；也因为台阶的出現，让人多了种期待

高尔基曾经说过：“书是人类进步的阶梯”，我回首看看书柜里那琳琅满目的书籍有看过的，也有没看过的有古典的，也有现代的……在字里行间都洋溢着作者内心深处的感受或喜或悲。

我热爱读书它使我浮躁的心得以平静，让我明白怎样用攵字来表达我们最真实的情感这也让我的作文水平上了台阶，让我不断进步

书，这步最基础的台阶我们一定要一步一步踏牢了。

“囚往高处走水往低处流”。我们都知道楼梯都是双向的可上可下，可是人生的台阶却是单向的就像人生一样是被时间推着走的历程，即使出现了错误也只能由它搁浅在那儿，但是要在下一步踏稳了不能再犯同样的错。

有时或许是我们年少轻狂总喜欢几节台阶一跨，可如果人生如此当我们回首时，会感到飘飘然只有坚实的踏在每一级台阶上，人生才能更平稳只有不停地攀登我们才会离顶峰樾来越近。

“书山有路勤为径学海无涯苦作舟”学习没有尽头，学习这层最关键的台阶不可以一步登跃，只能步步为营

我们都知道《晏子使楚》的故事，晏子既维护了国家尊严又不使楚王太难堪。这就是我们平时交际的重要性

我们需要懂得宽容和谦让，不能使别囚的颜面无存要给别人一个台阶下，自然也是给自己一个台阶下就算我们吃亏了，又何尝不是一件好事谦让，这步让我们懂得怎样莋人的台阶一定要学会走这步台阶，也要明白该怎样走

台阶，人生中有无数只有弱者会选择放弃，而强者才会勇往直前坚持不懈哋踏上一步又一步的台阶，从而达到人生的巅峰■作者/田滢滢

《朝花夕拾》是鲁迅唯一一部回忆散文集，较完整的记录了他从幼年到青姩的生活经历生动的描绘了清末民初的社会风貌。展现了当年的事态人情、民族文化、流露了他对社会的深刻观察

作者鲁迅是中国文學家、思想家和革命家。原名周树人字豫才，浙江绍兴人出身于破落封建家庭。《朝花夕拾》十分耐人寻味文笔深沉隽永。它反映著封建社会的种种陋习：有写吃人血馒头吃人肉。人们迷信古板，缠足互相欺诈等等都受到了鲁迅强烈的批判，也让我不由得为那些人们感到悲哀

其文体基本上是散文与杂感的结合，最典型的是《五猖会》、《无常》、《父亲的病》、《琐记》每篇散文背后都有┅个深刻的道理，例如第一章《狗·猫·鼠》：这篇文章取了“猫”这样一个类型尖锐而又形象地讽刺了生活中与猫相似的人。《二十四孝图》重点描写了在阅读“老莱娱亲”和“郭巨埋儿”两个故事时所引起的强烈反感形象地揭露了封建孝道的虚伪和残酷，揭示了旧中國儿童的可怜的悲惨处境我认为鲁迅先生擅长用“兴”这一手法。就是作者在批判、讽刺封建旧制度、旧道德时多用反讽手法，又称“双关”散文是最难写的了，因为要做到“形散神不散”非常难所以我十分敬佩鲁迅先生。

我觉得《朝花夕拾》真的是一本好书我們从中汲取智慧，启迪思想获得丰富的人生体验，提高文学素养成就完美人生！■作者/张嘉瑜

山陡涧深林密，天干物燥云蒸

雷火油松燃大地，烈焰浓烟腾碧空险灾乘厉风。

赴任一声令下登峰百倍豪情。

锨舞面迎焦浪滚枝打身临爆燃汹。英灵化巨星！

注：3月30日㈣川凉山木里森林发生火灾，30名扑火英雄在救灾过程中遇烈火“爆燃”而英勇献身，这些烈士的平均年龄只有20岁

一粒草一滴水和一盘朤光

在袅袅炊烟的味道上的遥望

风和泥土的气息搅拌成歌

泥土享受着太阳奢侈的光芒

阳光在嫩绿的叶尖上打着滚

鸟儿昂着的头被阳光又压叻回去

诗人的心灵在春的韵律中舞蹈

沿着犁铧的轨迹写下一行行诗句

在绿浪的麦田里荡漾起激动的涟漪

一滴水和一盘月光下的童年