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医网摘要：现在生活水平提高了，老人的生活质量也也来越好，照理说老人应该健康，但事实上，很多老人会因为心理问题无法有健康的晚年生活。究竟心理问题会老人生活会有多大影响和伤害?下文是专家的专业解读。 &心理问题 心理问题会影响老人晚年生活 担心之1：退休
现在生活水平提高了，老人的生活质量也也来越好，照理说老人应该健康，但事实上，很多老人会因为心理问题无法有健康的晚年生活。究竟心理问题会老人生活会有多大影响和伤害?下文是专家的专业解读。
心理问题 心理问题会影响老人晚年生活 担心之1：退休造成心理落差 不少老年人刚退下来时，会有一定的失落感甚至无价值感。 退休造成心理落差，表现形式多种多样。有的老人认为经济收入减少，不再像工作时那么受人尊敬和重视;有的老人产生自卑心理，认为自己成了家庭和社会的累赘，自我评价过低;有的则表现为发牢骚、埋怨，对什么事情都看不惯，甚至脾气突然变得暴躁，经常和子女吵架或指责过去的同事、下属。 老人如果不能够调整好心态，就有可能引发一系列心理问题，如对生活失去乐趣，对未来丧失信心甚至悲观等。 建议：如果能在退休前做好心理准备，让心理与行为提前到位，就会更容易接受社会角色的变化，避免反常行为发生。如多和老同学、老邻居走动走动，充分发挥自己的垂钓、种花、养鸟等爱好，家人也可多陪老人旅游，分散他们的注意力。
近年来老人心理疾病的原因是哪些&&&
老人该如何排泄心理压力&&&
了解一下老年人谵妄这种心理疾病&&&
影响老年人心理健康的因素有哪几种？&&& 担心之2：疾病缠身压力大 人进入老年期后，器官功能逐步出现障碍，各种疾病尤其是高血压、心脏病、肿瘤、糖尿病、脑卒中等在人们50岁后会明显增高，北京市2011年卫生与人群健康状况报告表明，50岁以上常住居民高血压患病率超过50%，随年龄增长显著升高。70岁以下男性患病率明显高于女性，70岁以上女性患病率高于男性。资料表明，75岁以上老年人高血压患病率高达51%。2型糖尿病是一种主要累及中老年人的慢性代谢性疾病，87%在40岁后发病。中国慢病监测及糖尿病专题调查报告显示，18岁及以上居民糖尿病患病率为9.7%，60岁以上老年人患病率高达19.6%，全国约有成年糖尿病患者9700万人。 老年人都希望长寿，但这种美好愿望与实际生活中的意外打击、重大刺激、易患各类疾病往往形成强烈的对比和深刻的矛盾。很多老人关注健康、注意保健，取得了很好的效果。但也有一些老人过分关注养生保健节目并对号入座，对保健仪器、营养品几乎没有抵抗力，有的反复到医院进行检查化验结果却正常，甚至出现疑病症现象等。 建议：老人群体大多存在疾病问题，这是无法摆脱的现实。疾病给老人带来痛苦与负担，一些老人甚至因为恐于疾病走向绝路。老年人治疗疾病同时，要接纳自身存在的疾病，抱着与疾病一同生活的心态。对老年人自诉病症，家人要理解，不要表现出不耐烦。否则，会给老人增添新的心理负担。沉重的心理负担，反而不利于身心健康。 担心之3：抑郁情绪难以摆脱 老年阶段，最容易出现的精神障碍是抑郁症，严重影响老年人的生命生活质量，也给家庭带来重大负担或影响。 许多研究表明，55岁以上人群自杀率明显抬升，并随年龄增长更加显著。65岁以上人群抑郁症患病率为4.4%。老年抑郁症患者通常表现为情绪低落、对生活失去兴趣、心情烦躁、睡眠不佳、慢性疼痛、记忆减退并常伴有其他躯体疾病，有些人甚至出现死亡念头和自杀行为。这些，在&空巢&、&失独&等特殊家庭中表现的尤为明显。 &空巢&，是都市老人生活的普遍现象。目前，我国城乡&空巢&家庭超过50%，部分大城市达到70%，其中近一成的老人单身。&空巢&导致老人孤独、不安，一些行动不便、高龄老人更是困难重重。预计到&十二五&期末，65岁以上的&空巢&老人将超过5100万;有报道称，我国&失独&家庭近百万，每年还在增加7.6万个，50岁以上&失独&群体日益庞大;丧偶是生活中最严重、影响最大的生活事件，尤其对老年人来说是最沉重的打击。资料表明，老人丧偶导致心理失衡而死亡的人数是一般老年人死亡的7倍。如何关怀这些老人，是今后相当长一段时间里无法避免也不容回避的问题。 老年抑郁症患者的主要表现为：反应迟钝、记忆力衰退，坐立不安，不想与人交谈，悲观想法强烈，有内疚、负罪感，觉得所作所为对不起孩子，食欲不振，头痛，易疲劳，睡不着，口渴等。 建议：老年人患上抑郁症之后要尽快到精神卫生机构寻求治疗，疏导不良情绪、消除或缓解抑郁症状，防范自杀是重点。 这些心理问题的出现，对老人的健康影响巨大，甚至会影响老人的寿命长短。所以如果你家老人也有这些心理问题，一定要引起足够重视，最好及时解决。在有必要的情况下，可以带着老人去咨询心理医生，治疗心理问题。
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责任编辑：梁燕君
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核心提示：在现代“生物——心理——社会”医学模式的前提下，由于精神心理因素致病，已成为威胁老年人健康的首要问题。
　　对当今各种生活方式病，预防胜过治疗，促进老上人心理健康，就成为预防各种慢的重要措施之一。 然而，人对自身心理健康关注意识并不强，发现，老年期常见的心理精神主要表现在以下几方面：
　　１、黄昏心理：因为丧偶、子女离家工作、自身年老体弱或罹患疾病，感到生活失去乐趣，对未来丧失信心，甚至对生活前景感到悲观等，对任何人和事都怀有一种消极，否定的灰色心理。
　　２、自卑心理：由于后经济收入减少，社会地位下降，感到不再受人尊敬和重视，而产生失落感和自卑心理，可表现为发牢骚、埋怨，指责子女或过去的同事和下属，或是自暴自弃。
　　３、无价值感：对退休后的无所事事不能适应，认为自己成了家庭和社会的累赘，失去存在的价值，对自己评价过低。
　　４、不安全感：有些老年人对外界社会反感，有偏见，从而封闭自己，很少与人效，同时，也产生孤独无助的感觉，变得恐惧外面的世界。
　　５、老年性精神障碍：有些老年人，如果缺少规律的生活，又很少参加群体活动，或是家庭中夫妻关系，亲子关系不和，生活没有愉悦感，就可能诱发各种精神障碍，如、、、、恐惧症、、等。总的看来，老年期的精神障碍发病率略高于其他年龄里。
　　６、老年性精神病：近年来，老年性精神病发病率也有增加趋势，常见的有：老年性情感性精神病，老年性痴呆，老年性，由于某些慢性疾病引起的大脑衰退和心理变态等。
（实习编辑：张一鸣）
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我们都知道老人的体质差，这是正常的生理现象，正是因为老人体质差，才会容易出现疾病困扰。所以，老人要想身体健康，就要注意发生。究竟对于老人来说，哪些疾病是最容易发生的呢?下文做了详细解读，一起来看看。
预防疾病 老人该如何预防疾病 跌倒 在全球，跌倒都是老人意外伤害的头号杀手。数据显示，我国60岁以上的老人中，每年因跌倒造成伤害的达2500万人。跌倒不但会造成脑部受伤、骨折等严重外伤，还会引发&跌倒恐惧症&，给老人带来极大的心理创伤。老年医院院长提醒，要想预防跌倒，首先居室家具摆设要方便老年人行走，地面要防滑，通道应无杂物堆放，浴室、洗手间要装有扶手;其次，老人要增加体力锻炼，多活动髋，通过练习单腿站立来保持平衡能力。老人跌倒后，要加强护理，老人多做床上活动。还可以为老人做跌倒风险预测检查，消除导致跌倒的风险因素，防止再跌倒。
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