睡眠对脑部发育的影响——鲍秀兰
主持人说:大家下午好！欢迎专家来到我们的嘉宾聊天室，今天请专家跟我们讲讲睡眠对孩子脑部发育的影响。
鲍秀兰说:孩子越小，大脑发育越快，需要睡眠时间就越多。睡眠一般小孩睡眠有深睡、浅睡的分别，一般小的时候，相对来说，浅睡的时间比较多。比如刚生下来的新生儿，一个睡眠周期差不多45分钟左右，有一半的时间在浅睡，有一半的时间是深睡。浅睡的时候，小孩表现为，比如他有一些微笑，或者噘噘嘴、做一些鬼脸，呼吸不均匀，胳膊腿动一动，有时哼哼有点声音，这属于一种正常的现象。&
　　家长不要认为他睡得不踏实，实际上这个孩子浅睡状态就是这样的，所以家长不必以为孩子是否饿了或者尿尿了，或者不舒服了，去护理，去过渡关照他，怕他睡得不踏实，所以不要去管他，反而有好处。因为浅睡的时候，大脑的发育很重要的。为什么这样说呢？因为大人浅睡的时候一般在做梦，到清晨的时候浅睡就做梦，小孩也可能在做梦，不过他不会说。在浅睡的时候，实际上他白天看到的、听到的一些东西在大脑里储存，有的时候大脑蛋白质的在合成，有的时候大脑做梦刺激，也是帮助大脑发育的，白天刺激不够，睡梦的时候也可以接受这些刺激。浅睡来说，对孩子的脑部发育越有作用的，所以越小的孩子浅睡时间越长。&
　　特别是到晚上的时候，因为一个睡眠周期接着一个睡眠周期，晚上的时候应该让他多睡一会儿，浅睡的时候不要打扰他。他可以从一个睡眠周期进入到另外一个睡眠周期，时间慢慢延长了。白天不用弄醒他，跟他玩，因为生下来的时候，小孩没有日夜的节律，白天晚上都一样，就靠大人慢慢培养他。白天多叫醒他，逗他玩，说话呀，听听音乐，抱抱玩玩，晚上少打扰他，除了饿了要吃奶，剩下的时间多睡睡。差不多到二个月的时候就有昼夜节律了。
　　有44％的孩子，二个月晚上能睡五六个小时，要注意培养的话就是这样。到六个月的时候，大多数的孩子都能睡长觉，睡六个小时左右。白天可以睡二三个小觉。睡眠时间大概齐是这样的，大概生下来一天总的睡眠时间是16小时左右，一到三个月是15个小时，六个月的孩子大概是14小时，到1岁就是13小时，2岁12小时，3岁11小时，4岁以后大概10小时一天。一般三四岁以后，白天可以不睡觉了。平常小的孩子白天一岁以内可能睡二三次，二三岁中午睡一个午觉就可以了。总的小孩睡眠情况就是这样。&
主持人说:很多小孩睡觉颠倒，家长很头疼？&
鲍秀兰说:有的小孩白天睡觉，晚上醒，这样家里非常的累，怎么办呢？要把他颠倒过来。颠倒的办法是什么呢？白天多跟他玩玩，特别是晚上比如说大人是9点、10点开始睡，在九十点以前不要让孩子睡，如果这四个小时睡了以后他晚上不爱睡了，尽量让他白天上午睡一觉，中午睡一觉，傍晚不要睡觉，这样就好多了。&
　　比如说，下午六点以后不要睡觉了，十点他就困了，睡觉以前给他洗一下澡，给他做一下按摩就好多了。还有一个问题就是家里晚上孩子爱哭、爱闹，睡不好。睡不好的原因，有不同的原因，比如屋子里太热、太凉，或者睡觉以前没有吃饱或者吃过饱，都影响睡眠。常常的原因，有一个不好的睡眠伴随条件，主要表现在白天睡觉的时候老是要抱呀，拍呀，摇呀，或者含着奶头才能睡。这样的话，小孩有睡眠周期了，醒来的时候他老需要这样的条件才能睡，晚上一般睡一个小时左右，睡完一个周期就要醒下来，我没有含着奶头就睡不着，这样他就哭了，家里太吵了。
　　　　每天一个睡眠周期这样醒来，就需要这样条件。如果平常养成他自己睡觉的习惯，困了自己放在床上，用一个毛毛熊或者娃娃在他边上，他一看就睡着了，当他醒来的时候，他自己醒一醒又入睡了，看到小玩具在他旁边挺习惯的，就睡了，这样家长晚上睡得好。其实是有一个周期接着一个周期醒来，但是他自己入睡了，不觉得他闹。所以要从二三个月培养他的习惯，不要含着奶头睡，不要拍、摇，就是让他自己放在床上睡。这样的话，孩子就可以从小养成很好的习惯。&
jj(过客)说:睡眠对儿童智力是否有很大的影响？&
鲍秀兰说:因为小孩的睡眠对孩子的智力确实是有影响的，主要就是说，孩子如果睡得很好，孩子醒来精神会很好，比如白天接收很多丰富育儿让他接受，让他学一点东西，在玩当中学，比如认识妈妈，听懂话，看到周围的一些环境，所以，这样就发展了。如果他睡得不好，醒来时候，老是很困，他没有精神，状态不好，肯定他不爱学习了。到幼儿园，到学校更是明显了，晚上睡不好，白天学习肯定有影响，这是很明显的。&
网友：能不能通过小孩睡觉的状态，看他身体是否健康？&
鲍秀兰说:这个问题挺好的。一般来说，正常健康的孩子应该睡得挺好的，有些孩子可能睡不好，比如说脑损伤的小孩，脑损伤的孩子，比如像生后有窒息的，或者早产的，生后有一些病，受到损失，他睡眠就不好，晚上特别的闹，很难哄，因为他不舒服，不会说话，就哭，这些孩子很难哄，大一点发现有脑瘫，这也就是软症状。有些症状是特别明显，比如头后仰，这样孩子表现很难喂养、很难睡觉，这样的孩子将来可能有问题。&
zrj08说:五个月的小孩睡觉，一点动静就惊醒。并且颤一下，是怎么回事？
鲍秀兰说:五个月的小孩有些情况会影响这种表现，一个是维生素D不够，有点缺钙，这样的孩子就容易惊跳，出汗也比较多，严重的有手足抽搐，这样的孩子平常要给他补维生素D，每天要400单位，补充一点钙剂，另外，经常让他到户外活动，这样就会好了。&
jj(过客)说:小孩子如果不爱睡午觉是正常的吗？&
鲍秀兰说:看孩子是多大的孩子，如果四五个月的话就可以不午睡，小的孩子可以午睡。越小可能一天要睡二三个觉。&
搜狐网友：我女儿九个半月，但头围只有42厘米（她出生时头围32厘米，足月产。大约六个月时查血（扎手指头采血）说是缺锌缺铁缺钙，我们连续补了两个多月。她从五个多月开始腹泻一个月，直到大概八个半月时才开始好好吃东西请问她的头围还能赶上去吗（她的前卤门好象已闭合）？&
鲍秀兰说:这个孩子如果出生的时候是很正常的，九个半月，其他的生长发育、智力发育都跟别的孩子差不多，我想问题不太大。头也在正常范围，稍微小一点问题不太大。主要是在智力发育正常就可以了，要注意头围是否继续正常，再观察一下，智力在发育，就不要紧。&
：我的儿子今天2岁8个月,晚上睡觉特别不好,总是翻来覆去,满床乱滚,还经常翻到床下去.他睡觉还特别爱出汗,冬天也不例外.晚上睡觉还磨牙,现在有时还尿床.但是白天睡午觉特别好,不乱动,很踏实,但也出汗,不知是什么原因,想请教鲍教授.(他检查微量原素,就缺锌,还不是很多,就缺一点点.)&
鲍秀兰说:第一，晚上要翻来复去，满床乱滚，这是孩子在浅睡的表现。孩子一夜的睡眠，有很多的睡眠周期，差不多一小时有一个睡眠周期。睡眠周期有浅睡、深睡之分。二岁多有一小半时间在浅睡，浅睡的时候，就是要翻来复去，滚呀，有的时候就会说梦话，睡得不踏实。这种情况是正常现象，不用处理。如果出汗多，一般小孩看看他二岁八个月了，生长发育挺正常的话，你也经常户外活动，也补充维生素D，平常也吃奶、吃钙，小孩经常会出汗，没关系，因为有的小孩的能量没有释放出来，通过出汗把能量释放出来，所以小孩出汗是正常的。&
xxb：我儿子今年3岁，发现睡觉时经常磨牙，请问对身体有影响吗？&
鲍秀兰说:磨牙有的要注意牙齿有没有毛病，比如牙齿有没有龋齿，如果没有，牙齿挺正常的，磨牙没关系的，也没办法治疗的。&　　
搜狐网友　求助：您好，我的宝宝三个月了，眼泡还有点肿，是否是在妈妈肚子里被泡的，（他出生时羊水过多），我们家没有人肿眼泡的。&
鲍秀兰说:其实这小孩眼睛总比正常的孩子要肿一点，因为小，长长以后就好了。如果你觉得他非常肿的话，可以查查小便有没有问题，如果小便有肾脏的病可能眼睛肿，如果尿检查是正常的，营养跟得上，吃奶挺好的，不是营养引起水肿，就没有问题了。另外看眼睛有没有毛病，有时候眼睛肿是局部的问题，比如感染了，眼睛有结膜炎，也会肿，其他的原因没有，孩子的问题就不太大。
三个月的孩子不要让他看电视，他的眼睛比较敏感，电视太强了。三个月的孩子多和妈妈说话，妈妈逗逗他让他高兴，看着妈妈的脸，他是最喜欢看人脸的。所以要多陪伴他，离得近一些，让他跟他说话，认识妈妈了。&
　　另外，给他看一些玩具，各种颜色的，各种形状的玩具，还有也可以墙上挂一点画，画的特点，小孩看的特点就是一个画上是一个主题，要画得大一点，比如一只公鸡，一只猫这样的画，或者一个人头像，或者是一些卡通像。或者吃的一些食品，比较大的，他才能接受。&
　　如果一个非常细的小的画，他不会注意。可以给他看一些画，告诉他这是什么，这是猫，那是公鸡，一边说一边指给他看，看家里的家具，窗帘也可以用一些花布来做，让他有视觉的刺激，所以小孩尽量不要看电视。如果要看的话，距离要远一些，不要太近，因为对他刺激太大。最怕的就是电视保姆，把孩子搁在那，吸引住了，他就不用看着他了，还有孤独倾向，就是跟大人的交往太少的原因造成的。&
搜狐网友：尊敬的鲍教授，我的小孩6个月了，每天也睡10多小时。但是他晚上睡不好，每晚醒八九次，闭着眼哭，盖很少的被子都出汗，请问您这是什么原因？会不会对他将来的成长带来负面影响？&
鲍秀兰说:六个月的话，睡十多个小时差不多。主要是晚上睡不好，晚上醒来要八九次，主要是他要找找什么原因，他醒来的时候，他醒八九次是可以的，因为差不多一个小时一个睡眠周期，关键是你醒来的时候他要求是什么，是要求吃奶还是要求你抱他，或者要求你哄他。如果这样，他将养成一个不好的睡眠习惯，家长就要让孩子改掉这个习惯，首先，比如他由于吃奶才能睡，我们醒来的时候，不管什么原因，或者要抱、拍着睡或者吃奶含着奶头睡，这个我们要改掉他。
　　你可以在醒来以后哭的时候，你叫他宝宝可以等他一会儿，等一二分钟，让他哭一会儿，然后用语言跟他说，宝宝你自己睡，妈妈不能抱你，现在不能吃奶，哄哄他，可能慢慢就好一些了。你不弄，他可能又哭了，你等三四分钟，让他哭，哭了以后，你再哄哄他，妈妈不能抱你，小宝宝乖，自己睡，不能吃奶。他还哭，就要四五分钟，慢慢的哭累了，他觉得没有指望了，就睡了。&
　　第一晚上你可能睡不好，第二晚上又来了，这回等的时间更长，一开始三到四分钟才去理他，安慰安慰他，不行，四五分钟，然后五六分钟越来越长。第二夜熬过来，第三夜好多孩子就好了。有的孩子个别要时间长一些，不过你坚持就肯定能行。&
　　关于阿法D3，大剂量的D3不要吃，会中毒的。睡不好可能是维生素D引起的，D3有时候大剂量，会引起中毒，不能随便吃。现在我不知道D3的剂量是多少。一般维生素D的预防量每天400单位，所以你要算一算，你吃一次就想想你已经吃了几个月的药了，你老吃就会中毒，将会有严重的问题。
有的时候可以引起有些重的会引起肾脏的钙化、肾功能的衰竭，这个要注意。盖了被子还要出汗，还是就是怕热，所以你不用盖得太多，出一点汗也没有关系，主要是你已经吃了很多D3，所以我想你不会是缺维生素D引起的。&
搜狐网友老狸：我的女儿1岁10个月了，我和妻子每晚都要硬着头皮陪她Happy到11点以后才睡，早8点就醒。全天也就睡上10个多小时。我们没有感觉到睡眠影响到她的智力，请问您我女儿的睡眠算不算健康的？会不会对她将来的成长带来负面影响？&
鲍秀兰说:每个孩子睡眠，虽然大概有一个数。每个孩子睡眠多少有个体差异的，有的孩子多一些，有的孩子少一些，只要他醒来精神非常好，也挺灵活的，他就很聪明，就没问题的。至于说你的孩子在11点睡，早上8点就醒，我想你可以适当的让他提前一点，提前的方法就是：&
　　一个是早晨8点醒，你提早叫醒他，比如八点，七点上课，慢慢延到七点半把他叫醒，晚上提早一点入睡了，因为早上醒得早了，晚上就得早一点睡了。还有他白天可能睡一些，白天在入睡以前，比如你希望他十点岁，十点以前四个小时不睡觉，你就可以晚上提早睡。睡觉时也可以慢慢提前，早上叫醒他，慢慢就提前了。&
　　睡眠的时间段跟大人一致起来，大人不觉得很累。平常是十点左右睡，让孩子慢慢延长到十点，提前到十点左右，逐渐过渡，比如我隔二三天延长一刻钟，提前一刻钟，睡眠的时间就调整过来了。&
搜狐网友　john1198：我女儿现在两岁一个月，自出生以后一直睡眠不好。一岁半的时候，每天晚上睡8个小时，白天1－2个小时。睡觉时容易醒，醒来后让你讲故事，一直讲的你口干舌燥，往往需要半个小时才能再睡。有人说这是孩子的神经发育不完善，有人说这是性格使然。虽然它现在身体很好，我们担心睡觉不好会对她的大脑发育造成影响？
鲍秀兰说:恐怕这孩子没有什么毛病。你的孩子需要的睡眠时间比较少，每个人个体差异挺大的，他也很好学，你跟他讲故事，他挺爱听的，我觉得没有什么不好。每个孩子确实个性不一样，有的比如说要求睡眠多一些，有的睡眠少一些。孩子没有一个睡眠多的任务，因为没有任务，没有人逼他干活，他自己累了自己会睡，不用担心的。&
搜狐网友：我女儿还有二个月就三岁了，她从生下来就睡眠不好，长这么大几乎没有几个晚上是一觉到天亮的，总是要醒一两次，有时要过一两个钟头才能再睡着，还会做噩梦哭醒，这种状况是不是有什么办法改善？我给她测了不缺钙，锌离正常标准只差一点点，会是缺锌的表现吗？如果要补锌，用什么产品比较好呢？&
鲍秀兰说:首先你孩子生下来有没有毛病，如果生下来是足月生产，生出来有三公斤以上，生后呼吸很好，现在喂养也没问题，如果每天给他吃维生素D400单位，也增加辅食了，他的生长发育也是在正常范围，如果会坐，六个月，也就会认人了，手会伸出来拿东西等等，若他智力和体格发育都很正常，少睡一点其实并没有关系。
如果睡得玩得话，对家人很劳累，你就可以让他提早一点睡，慢慢的培养，比如说他12点睡，你慢慢的每天提早一刻钟到半小时，特别是睡觉以前有四个小时不能让他睡觉，可以在六点左右让他睡一大觉，肯定要睡得晚了，在傍晚就不能睡觉。就让他在10点睡觉，在睡觉以前，给他洗个澡，给他按摩，还不要让他太兴奋地玩，否则就睡不着了，道理是和成人一样的。白天睡得少，如果他爱睡的时候就睡，不睡就不睡。他睡觉的时候，要给他一个安静的环境，光线不要太亮，半暗的环境，比较安静。&
　　晚上给他换尿布或者喂水，六个月，晚上希望不吃不喝，可以有八个小时的小孩不吃不喝，停一次奶，晚上给他换尿布或者喂水，六个月，晚上夜里睡觉的时候希望不吃不喝，可以有八个小时的小孩不吃不喝。少吃少喝就尿少，否则就老醒。晚上屋里不要太热，睡前吃得饱一点，比如六个月睡前吃好奶，必要的时候奶里加一点米粉，吃得饱一点，这样就培养他晚上睡长觉。&
　　我觉得还是睡眠习惯的问题。睡觉的时候有没有一些伴随的条件，睡眠的时候，每天要按时入睡，起床的时间要培养定时的入睡，起床的时间。第二，睡觉以前要吃饱，避免饥饿，夜里不吃不喝，一夜至少七八小时不吃奶不喝水，否则多吃多喝孩子容易撒尿。&
　　小孩睡一个小床，放在妈妈旁边，容易料理他。小孩在入睡以前，不要抱、拍、摇，含着奶头睡，不然的话，他养成这种习惯。在睡觉之前不要玩得太剧烈，玩得太兴奋，晚上睡觉以前的四小时以内不能让他睡觉。睡前洗个温水澡，做做按摩，我相信他就能睡得好了。&
搜狐网友　小梁：我家姑娘两岁半，很聪明，活泼。就是觉少，白天基本不睡。我们估计她的睡眠时间平均一天10个小时。这正常吗？&
鲍秀兰说:只要他很活泼、很聪明，每个孩子的睡眠是不一样的，有的睡眠需要的时间不一样，有个体差异。所以，没有关系，孩子没有一个学习任务或者工作任务，他困了自然就会睡。他有自己的规律的，和成长并没有关系。&
网友　问问：我女儿现在10个月，前一段时间不小心从床上掉了下来，前额着地。当时也看不出有什么，但随后的几天，感觉不象以前那么活泼，而且白天睡的特别多，一觉会睡2个多小时。我有时想带她到医院检查。这种情况需要检吗？睡眠跟婴儿的大脑发育有没有关系？睡觉多是否跟掉床有关？&　&鲍秀兰说:一般来说，如果从床上掉下来，当时哭了，神志没有昏迷，颅内没有损伤是没有关系的。如果好几天都这样的话，没有关系。白天睡得多一些，就让他睡一睡，过一段时间他自然就好了，晚上能睡觉，白天多睡一点是没有关系的。以后要注意孩子的安全，我看你的孩子问题不大，因为他还一样活泼，说明他颅内没有损伤。一是不让他爬窗户，从高的地方掉下来更危险。有的时候窗户不小心，要把窗户关严。另外还要注意其他方面的安全，比如热水、饭锅等容易烫伤的器具，另外还要注意小东西不要放在嘴里。
网友 zhhj_618说:请问专家：宝宝半岁了，可一直以来，他的睡眠时间都比别人少，白天总要别人抱才睡，而且一次能睡1个多小时，让他自己睡一会儿就醒了，但晚上却基本不闹人。
鲍秀兰说:你的孩子六个月，半岁，晚上能睡一大觉。你的孩子培养的习惯很好，晚上十点睡，睡到早晨七点，这样的孩子你很好带。白天他如果愿意睡，他困了自然睡，不过白天也不要让别人抱着睡，白天睡多少就睡多少，醒来没有关系，困了再睡，不要养成抱睡的习惯。&
搜狐网友：我女儿出生23天,今天发现左乳头下有一个1角钱硬币大小的硬核,我该怎么办?另外,她一只眼睛的眼屎特别多,怎么处理?&
鲍秀兰说:左乳头下有一个钱币大小的硬核，有的这样的孩子刚生下来23天，受母亲孕期的刺激素的影响，有的乳房还有明显增大的现象，过一二个月慢慢会消失，这是生理的情况。&
　　眼屎是这样的，眼睛有眼屎，鼻泪管不通，可以在眼睛内下角，有一个泪囊押一押，如果有浓出来的话，用一个干棉棍擦一擦，洗一洗，给他滴一点药水，0.25％氯霉素眼药水，一天滴三四次就可以了。如果还有眼屎，擦干净再给他滴，有的是鼻泪管，有一个泪囊押一押，如果有浓出来的话，用一个干棉棍擦一擦，洗一洗，给他滴一点药水，0.25％氯霉素眼药水，一天滴三四次就可以了。如果还有眼屎，擦干净再给他滴，有的是鼻泪管通畅，容易感染。&
网友：宝宝现在4个多月了，身高65CM，体重7公斤，请问宝宝的发育正常吗？是否该吃米粉了？如何让宝宝更健康的成长？在宝宝的脑部头卤旁边凹进去一块，这样对大脑发育有没有影响？&
鲍秀兰说:宝宝四个月了，身高体重完全正常。吃米粉，如果不是母乳喂养，现在可以加辅食了，可以吃米粉了。头囟颅旁边有一点凹进去，这没关系，不影响大脑发育。&
网友：我女儿现在四个半月了，一直吃奶粉，现在吃200-210的量，这样会不会对智力有影响？&
鲍秀兰说:吃奶粉对智力没有影响，现在主张是母乳喂养，如果不是母乳喂养，现在主张母乳化的奶粉。一般母乳化奶粉，可以加一些DHA。或者你吃一点含DHA的奶粉，这样比较好一些。这也不是绝对的，现在主张认为DHA对大脑智力发育有帮助，你注意早期教育也可以促进他的大脑发育，这样大的孩子，四个半月的孩子，对着你笑，对着你说话，慢慢的开始要认人了，你要多跟他说话，有的要跟你交流，希望你陪陪他，多抱抱他，跟他玩，另外练他手抓东西，伸过来抓玩具，还要练翻身，能抬起来，拉起来坐一坐，五个月靠一靠坐一坐，从运动、语言、情绪各方面都联系，有良好的语言刺激，另外看育儿方面的书，怎样开发孩子的智力，同样会对孩子的智力发育很好。&
zhhj_618说:半岁的宝宝爱站不爱坐，让他坐，他自己一使劲就起来了，都说小孩子不能站太早了，容易形成罗圈腿。请问是吗？&
鲍秀兰说:半岁的孩子爱站不爱坐，要注意他有没有早产这样历史。如果有早产的历史或者生后有窒息这些历史，你要注意一下他发育是不是按照顺序发育，照理应该是先坐才站。你还要注意他其他方面是否正常，比如会不会翻身，会不会靠着座椅坐，手会不会伸过来拿东西，会不会认人了，他是不是很灵活，如果其他方面正常，他愿意站一站，跳一跳可以。如果其他方面不正常，像我刚才说的有这些问题，应该找医生看一看，找小儿神经科的医生看一看，咨询一下有没有运动发育方面的问题。&
　　站立本身不要站得太长，怕螺旋腿，如果维生素D不够，钙不能吸收，这样骨头软，站多了会有罗圈腿，如果维生素D每天补充400单位，也补充钙了，经常有户外活动，就不怕站一站，是不会有罗圈腿。
主持人说:我曾经听网友说他们的老人建议把新生儿生出来有绑腿的情况，这好不好呢？&
鲍秀兰说:有的老人怕罗圈腿，生下来把腿捆起来，捆起来以后不会有罗圈腿，这种看法是不科学的。因为生下来，新生儿是屈肌站立高，腿就是蜷着的，以后慢慢放松以后就伸直了。&
　　绑的时间久了以后，我看了一个孩子，髋关节脱位，有的小孩绑到7个月以后，这个孩子髋关节脱位，这很麻烦的。以后要纠正他，要花很长时间。孩子老绑，运动也不会发育，七个月不会翻身，不会坐，经常闹病，打点滴，髋关节脱位，这孩子好象是无意识的虐待。&
网友：我家由于靠近路边，宝宝睡觉的环境不是很安静。宝宝倒是睡的都很好，不知道这样会不会影响他的智力成长啊？&
鲍秀兰说:靠近马路边，如果孩子睡得很好就没有关系，因为他已经习惯了，孩子有一种自我习惯的能力，对这种环境习惯了，比如说你住在飞机场旁边，老有飞机起飞，睡习惯了也就无所谓了，就没有关系了。&
网友：我的宝宝3个半月了。晚上睡觉好像睡不熟？头部四肢都在不停的动。嘴里还发出声音。请问这样对脑部发育有影响吗？&
鲍秀兰说:三个半月睡得不熟，睡眠有深睡和浅睡之分，因为三个半月的时候，差不多有不到一半的时间有浅睡的状态，浅睡的时候会发出声音，嘴里动一动，这是正常的现象，你不用去管他。浅睡本身对大脑发育很重要，你不用打扰他，他可能在做梦。越小的孩子，浅睡期越多，你以为他睡得不稳，其实是正常的现象。&
双双妈：我的宝宝现在两个半月，最近一个月来，白天总是需要抱着睡，有时看她睡得很香了，轻轻放下，最多3、5分钟就一定会睁眼醒来，而且很难再入睡，但是晚上一般从九点多睡到次日九点多，中间隔四个小时左右吃一次奶，吃完奶就入睡，基本不需要哄，睡下也不会醒，我很奇怪这是为什么，该怎样做才能让她白天可以独立睡会儿，哪怕半个小时呢！&
鲍秀兰说:你的孩子二个半月晚上睡很长的觉，说明是非常了不起的。妈妈还是很省心的。白天可以培养他，让他自己睡，他睡三五分钟就醒，下回他困了还会睡的，还是培养他自己独立睡。不用担心他白天睡得少，因为晚上睡得比较多了。白天多一点时间跟他玩，玩累了他就睡，睡醒了让他玩，玩累了再睡。&
小齐：我儿子现在11个月多了，夜里还要吃三次奶左右；白天也只睡很短时间。请问这样是不是影响脑部发育？对智力影响大吗？&
鲍秀兰说:11个月，晚上吃三次奶，习惯要改一改。因为晚上可以不吃了，比如九十点喂一次，到天亮不喂，早就应该这样了。晚上不吃不喝，睡整整一个晚上，白天睡很短的时间，孩子睡眠有个体差异的，困了自然会睡，主要是醒来，如果孩子精神很好，喜欢玩，说明他就够了，&
　　不用特别死板睡多少小时等等。大概有一个约数，只是作为一个参考，每个孩子的个体差异很大。孩子精神好，醒来就玩就可以了。如果他自己困了，他没有学习的任务、工作的任务，他自然就会睡的。&
LILY(过客)说:我的宝宝现在4个半月了还不会翻身,腰部有点软,但腿很有力量,这样会不会缺钙?&
鲍秀兰说:四个半月，这个孩子的腿很有力量，四个半月的孩子应该会翻身，冬天穿得特别多，又不练，所以不会，应该让他多练翻身。翻身怎么练呢？两腿交叉侧过来一点，头部有玩具逗他，他冲着玩具慢慢就翻过来了，每天练七八次，换尿布就练，尿布有点软了，每天拉二只手拉起来坐下又放下，又拉起来，练练腰部肌肉的力量。&
　　腿很有力量。其他正常就不要紧，头很软，手不会伸出来抓东西，头竖不起来，腿倒很有力量，这种情况，需要找神经科医生看一看，看出生的时候有没有高危的因素，就是出身的时候有没有窒息、早产，如果有高危因素，那就应该找医生看一看。&
　　现在有的生下来的小孩，差不多6％－10％，生下来有早产窒息的小孩，或者其他一些高蛋红素血症，还有颅内出血，还有产伤，还有持续低血糖，还有生下来体重不到2.5公斤的，小育胎龄儿，在宫内发育不好。所有这些孩子，他会影响大脑发育。因为脑可能受一定的影响，受一定的伤害，这种孩子怎么能使他们发育成跟正常孩子一样聪明可爱呢？现在有方法的。这主要是通过早期教育，早期的教育可以促进他们智力发育。
为什么这样呢？这样年龄大脑发育最快，生下来的时候，脑出生的时候370克，到半岁的时候，脑重量增加一倍，到二岁末，又增加一倍，就有三倍。大脑大概有一千亿个神经细胞组成的，出生的时候，每个神经细胞像棵小树，神经之间的连接就要突触，在出生的时候，每个神经细胞大概二千五个百突触，到六个月的时候，就要增加七倍多，到二岁神经的突触达到最高峰了，以后会修剪掉一半，留50％了。&
　　所以在这段时间，是大脑发育最快的时期。如果脑受到一些损伤，通过早期的教育可以促进大脑得到很好的康复，因为大脑怎样让神经细胞发育呢？是通过外界的刺激，这个刺激通过我们的感官，比如说眼睛、耳朵、皮肤的触觉、位置觉平衡，还有运动的感觉，本体的感觉，还有味觉、嗅觉这些，这些感觉会把信息传到大脑，促进这些神经细胞发育起来，中间的连接越来越多，网络建立特别的丰富，小孩虽然有点损伤了，因为好的细胞还是绝大多数的，就会发育特别好，从而代替受损伤的细胞，这样同样会使孩子变得很聪明、很可爱，完全一样。
　　我们做过研究，全国的八五攻关课题的研究，做过协助的研究，全国一共做了一百多个早产窒息儿，都是很重的孩子，另外一百多个是家庭育儿，自己自然的育儿，然后进行做对照，发现早期教育的孩子，到二岁分数要明显的高于常规育儿，要增加14分多，全部赶上正常小孩的水平，没有一个智力低下。但是，窒息的孩子里头没有经过早期教育的，有9％的智力低下。
　　早产育儿里面，有7.8％智力低下。他的智力水平要比正常低10分左右，将来可能学习的时候会有很多的困难等等。所以，我们在研究证明早期教育可以使这些孩子能够预防他，智力低下，促进他们的智力发育。所以，我希望有这些毛病的小孩生下来，高危的孩子，从生下来开始进行早期教育，可以充分发挥他们的潜能，达到正常的水平。&
　　因为你要到二三岁才发现他智力低，或者有问题，就来不及了，因为大脑已经基本上发育得差不多了。到三岁有80％的，差不多都发育完了，已经来不及了。现在我们要推广科研成果，希望减少孩子的智力低下。我们还推了一下，还有智力低下的孩子，由于生后得不到很好的教养，由于心理社会因素引起的智力低下，这样的例子很多了，比如有一个孩子三岁送到幼儿园不会说话，不跟人交流，妈妈就认为幼儿园的老师，就说你这孩子有病了，妈妈到处带他看病，有的老师就说是孤独
症。妈妈跑到我这咨询，我一问这个孩子，生下来非常的好，是顺生的，没有窒息，挺好的。他生下来四个月喂母奶，然后爸爸妈妈下海经商，这个孩子交给一个农村的奶奶，在一个单元的房子长大，奶奶非常的老实，不爱说话，也不带他出去玩，这个孩子到三岁送幼儿园的时候，也不说话不交流了。&
　　有的孩子还保护过渡，脑瘫了，不会走不会跳，我一问结果是什么问题，五个人带，爸爸、妈妈、爷爷、奶奶、保姆，看得太宝贝了，整天抱着不让动，发展不好。很多问题说明了，正常的孩子，不了解小孩早期经验、早期育儿环境那么重要，也会造成智力各方面的问题。现在发现智力低下的20％是由于围产生下的毛病，窒息早产或者社会心理因素造成的。通过我们系统的研究证明这些都是可以预防的，全国有六十万的20％可以预防。就是生下来注意育儿环境、丰富环境，就可以预防。&
主持人说:你刚才提到早产儿或者窒息儿的康复，是在家里可以做吗？还是在专业指导下呢？&
鲍秀兰说:平常买一些育儿的书，只要育儿的书符合婴儿智力科学的规律，你按照做是一样的，丰富环境刺激，但要比其他的孩子更加的积极，更加努力。比如早产容易脑瘫，我们正在做这个研究。生下来就给他按摩，做体操，运动、训练，这样孩子有轻的一些问题，就可以解决了。中等问题也可以解决，重的变轻了，如果你不重视，又没有很好育儿刺激，生下来大脑有损伤，雪上加霜，孩子发育就非常不好了。&
jj(过客)说:孩子太贪睡是病了吗？&
鲍秀兰说:贪睡，看睡到什么程度，如果这个孩子睡了马上要倒下来就睡，那就是毛病，是一种睡的病。如果喜欢睡，睡多一点，不一定是问题。没有一个固定小时的限制&
LILY(过客)说:4个多月的孩子睡觉打呼噜是病吗?&
鲍秀兰说:四个多月的孩子打呼噜是要注意的，临时感冒不要紧。有的孩子鼻咽部腺样体增生引起气道不通畅，睡觉打呼噜。如果老这样，气道不通畅，因为影响脑的氧的供应，应该到医院儿鼻科看一看，有时候要做一个很小的手术刮掉就可以了。&
主持人说:如果睡得很香，打轻轻的呼噜有关系吗？
鲍秀兰说:没有关系。&
zhhj_618说:可否提供6个月宝宝的食谱，我有给他补钙，一天一支葡萄糖酸钙。只是能同时补铁、补锌吗？&
鲍秀兰说:六个月的宝宝，主要是吃奶喂养，吃奶是主要的。可以有一顿奶，吃奶以前喂辅食，吃一部分东西，还没有吃够，再吃一点点奶，慢慢的来替代一顿完全变成一顿饭了。另外，如果是人工喂养，中间可以吃点果汁或者苹果泥、香蕉泥。&
　　吃一顿饭的时候，这顿饭可以晚时，比如先是米粉，米粉里面有含铁的米粉。另外，铁、锌要用食补，不要用药补。食补，比如荤菜里头，像红色的肉，猪肉、牛肉当中红色的肉含有很多的铁和很多的锌，还有其他鱼肉、虾肉，这些都可以。
　　另外绿色的蔬菜、有颜色的水果，还有一些干果，可以磨成粉，比如核桃仁磨成粉，也有含铁含锌的，尽量食补。书上都有介绍，由稀到稠。吃钙，如果一天600钙剂的话，也可以，维生素D够了以后，维生素D帮助钙吸收，一天吃600毫升的奶，不补钙也没有关系。&
LILY(过客)说:不小心碰到孩子的前卤门,这样对孩子有影响吗?&
鲍秀兰说:不小心碰到孩子的前囟门没有影响。&
LILY(过客)说:经常给孩子用帮宝适纸尿裤,腿会不会是螺圈腿?&
鲍秀兰说:不会的。因为腿还是可以自由活动的，纸是软的。&
LILY(过客)说:给孩子冲奶粉时用饮水机里的水可不可以?对孩子有没有影响?&
鲍秀兰说:我觉得最好用白开水，指自来水烧好以后的白开水，不要用纯净水。&
LILY(过客)说:我的孩子现在4个多月了,头发很少,一次也没有剪过,这样还可以长的好吗?&
鲍秀兰说:没有关系，以后会长好的，会自然脱落，以后会长出新的头发来。小的时候头发都很少，没关系。&
kkk(过客)说:六个月的宝宝，别人喊他名字时，没什么反应，有什么问题？
鲍秀兰说:六个月的宝宝，别人喊他没有反映，多练习就会了。也可以照着镜子，说这宝宝叫什么，给他说一说，慢慢就知道了。他还不知道这名字是他，他还没有学会。&
　　小孩语言的发展需要一个丰富的语言环境，不要认为小孩不会说话，就不用跟他说话。其实小孩生下来就感受语言的能力。所以，生下来的时候，你在抚育孩子的过程中，要经常跟孩子说话。小的时候说话，你的句子要简短一些，另外脑子要清晰。比如说说妈妈给你吃奶，给你换尿布，说慢一点，我是妈妈，爸爸回来了，这是你爸爸，摸摸你的小手，这是你的小手，给他语言刺激，听懂你的语音，存储在大脑里。
　　孩子开始由模仿一些会发出一些声音来，比如A、O的一些元音，你要回应他，他说出声音的时候，你听着他重复，他说A，就说A，要有回应，他愿意发出来，以后说出二个字，比如妈，爸，你就有意识地去抱着他，我就是你妈妈，慢慢就喜欢发这个音，慢慢联系起来。所以小的时候，二三个月以后，他就会发音，你也对着他，听着他发音，他不发了，你再发，两个人像对话似的，像打网球似的，一来一回，跟孩子交往。
　　再大一点，慢慢的用语言把实物联系起来，比如五六个月以后，灯在哪呀，指着灯说灯，指着电视机说是电视机，这是计算机，慢慢跟东西联系起来。妈妈说灯在哪里呢？就会看灯，说明他语言的符号跟实物应该在大脑里联系起来了。慢慢再大一点的话，他要学习发音了，比如九个月以后，你让他模仿你的口形，叫“妈妈，妈妈”，他会模仿你说出这话来。一岁以后，他就会说，除了单词以外，妈妈说得比较多的单词。
　　　　　　　除了一般说话以外，还跟他讲一些有图的画报，上面带一点字，上面是图，指着图讲一些简短的故事，比如邮局订婴儿的画报，0－4岁很好的读物，类似这样的画报，带图的，指着说一说，讲一讲。另外跟他讲儿歌，大一点，比如小白兔，白又白，你讲多了，他慢慢听熟了，就会说得多一点。另外，平常要不断的跟他讲故事，这样一个丰富的语言环境，将来使他语言发展得好，因为语言发展有关键期的，五六岁是学习语言的关键期。
　　最重要在头三年，所以一个丰富语言环境，等于他的智力是很重要的，因为语言是智力很重要的方面。如果小的时候没有语言环境，我刚才举的例子，很多就会有孤独倾向，不愿意说话，不愿意跟人交流，这样会造成语言的障碍。这是很要紧的一件事情。所以不能老让电视里代替我们看孩子，不能让电视做保姆，因为电视不可能教会你语言，是给你机械的刺激，不用动脑，孩子就学不会的。从小要有一个语言环境。他大一点要跟他朗读故事，三岁以后经常阅读故事，将来语言能力强。他学习的时候，语言表达能力，听的能力都会比较好，将来智力发展就会比较好。&
kkk(过客)说:孩子腿弯，是不是缺钙？
鲍秀兰说:有的孩子生下来，小腿那个地方有一个小的弯度，这不一定是缺钙，慢慢大了自然会长好了，罗圈腿是两个膝盖并不拢，变成O型的罗圈腿，两条脚并起来中间有一个空档，像一个O型的，这就是罗圈腿，小腿有一点弯度是正常的&
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