我总是不相信任何人心理问题别人,是不是心理有问题

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我总是不相信别人怎么办呢?
健康咨询描述:
我今年22岁,不知道是什么原因,以前在上学期间还好些,有一些伙伴经常在以前,自从毕业走上社会上之后,由于社会关系比较复杂,我出现总是不相信别人。请问怎么办呢?
想得到怎样的帮助:我自从毕业走上社会上不相信别人,不知道怎么办想寻求帮助。
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&&&&&&你好!你自从毕业踏上社会上就不不相信别人,这是你刚走出学校走上社会,社会比较复杂,不相信人是真正常的,但是好人还是比坏人多,对于像你这种情况,属于心理健康方面的疾病,建议去心理健康科做个详细的心里辅导。
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第三方登录:您现在的位置: > > 正文心理设防很高,对别人总是不信任,怀有戒心
来源:转载&&发布人:热心网友&&&&发布时间:<font color="#15-01-16&&友情提示:【来访者提问】如题。心理设防很高,对别人总是不信任,怀有戒心。举例子,可以表现在很多方面,比如明明知道一个人的为人正派,也很信赖她,但是一旦涉及到自己的利益,就会十分警惕,担心吃亏。而且有时候会误解别人的好意。对待很小的钱财和物件方面也喜欢划分清楚,你的就是你的,我的就是我的,还有一点独占欲,不喜欢分享,但又不觉得是吝啬,自己喜欢的东西,就是再贵,月光也要入手拿下。比如现在我刚刚大学毕业,工作实习,中午时候在公司定盒饭,别人帮我取10块钱的盒饭,我会在她临走时很顺其自然的喊一声:“回来再给你钱”,我没感觉这样有什么不妥,但是旁边的人貌似很无语,很鄙夷,好像我在计较这10元钱,同事回来之后,执意要把这顿饭算成请我的,弄的我特别尴尬,心里很不舒服。没有感觉自己到底哪里做的不好。状态:悬赏周期已到【】-热心网友回复:如果你想解决你的问题,不是单在这里做个悬赏就可以从根本上解决问题的,这需要了解你的成长环境和成长经历,需要做一个系统咨询。【咨询中国网】-热心网友回复:你这个状况不能单纯的定位为“心理设防很高,对别人总是不信任,怀有戒心”,是适应性为人处世方面的问题:1、俗话说:“逢人只说三分话,不可全抛一片心。”每个人的都是一个独立的世界,很多很隐秘的想法是不为外人所知的。且不说对方是否有秋后算账的心思,你的口无遮拦也必将给自己以后的道路设下许多的障碍。所以,一定要谨言慎行。当然并不是事事都得防着别人,甚至是自己的好朋友,但一定要分清楚哪些事情是可以和别人分享的,哪些事情是即使再好的朋友也不能说的,尤其要分清谈话的对象,切不可因为一时的苦闷就将心里的秘密全盘托出,自己是痛快了,可往往被那些心怀叵测的人利用,从而给自己带来麻烦。不分青红皂白地把别人当作知心朋友,动辄一吐新生,更是非常危险的,特别是与同事交谈,更要把住口舌关。当自己觉得别人在倾诉知心话时,感到如果自己不同样把心掏出来就负了一份人情似的。但是人际是变化无常的,万一哪句话会犯了对方的禁忌,今天的知心朋友或许就是明天的对手,你的知心话就会成为明白握在他人手中的把柄。与人说话,一定要分人、分场合、分时间。你所说的话对方是不是爱听,说你自己的事,别人是不是关心;说别人的事,你的说法是不是欠妥;说话不分场合,别人会不会反感。这些都是你要考虑的,“要三思而后言”。过多的暴露会让人觉得你肤浅;过分的热情会让人产生讨好的印象。所以,“逢人只说三分话,不可全抛一片心”,不是不能说、不值得说,而是没有必要说,不应该说!没有必要说,不应该说,绝不是不诚实,绝不是狡猾,而是为人处世、和人交往、交谈之前先摸清对方底细的试金石。2、“钱财和物件方面也喜欢划分清楚”,这本来不是问题,这是保护财产的所有权正当意识。只是在收益与处分上把好尺度就可以了.比如,为了使自己的生活更舒服、便利,我们需要交换和交易一些东西,也就是说,你把你所得的用一些去交换你所没有的,你失去这样的同时获得了另一样物品或精神需求。3、中午别人帮助你带饭的情况,这不是你怕出钱,而是你不知道怎么应对。方法很多,比如:XX,我现在有点忙,请你帮我取饭、回来给你钱。如果,回来对方不要你钱,你可以说:我明天帮你取饭。......4、更多的,你自己思考。根本问题可能来自于你的原生家庭成长历程:父母给你的爱太多,你觉得是理所当然,给了你你也没分享或谦让。家人都围着你转,小伙伴不多或者在与小伙伴的过程中,自己没有有意识的去体会冷暖,家人也没引导你为人处世的事情(一般来说3岁开始就该教授了)。你现在就从身边的小事做起,为人处世的书也不妨看看,决心改变,这不是什么大问题,不必多虑。人生的过程就是发现自己、发展自己、、丰富自己、完善自己、奉献自己的过程实践。【咨询中国网】-热心网友回复:记得你之前也在里咨询过类似的问题,“是我自私,什么都先考虑自己吗(求用心看)”,这个帖子讲了你因为吃饭的时候介意爷爷给条件不如你家的弟弟夹肉的事情,从而在以后吃饭的时候都会出现一直盯着自己爱吃的东西现象,我当时从精神分析的本我、自我和超我的角度帮你解答,你也采纳了,不知道现在你之前的那种问题解决了没有?然后我大概看了一下你提出了二十多个问题,大部分都是和人际交往有关的,还有一部分是因为你的错误观念所致。一个人的人际交往和所形成的观念和她儿时的原始模式有着很大的关系,可以说,自我成长不足的人一辈子都在强迫性的重复儿时的亲密关系模式,所以如果需要打破儿时亲密关系模式对成年后的人际关系交往,是需要做系统的的。通过心理咨询了解你儿时(即和父母,最主要是母亲)的亲密关系模式,了解你儿时的亲密关系模式是怎样影响着成年后(即现在)的人际交往模式和你现如今的错误观念,然后通过心理咨询进行自我成长,打破对儿时亲密关系模式的强迫性重复,进而改善你现在的人际交往模式和错误观念。【咨询中国网】-热心网友回复:你感觉你这样的想法和做法有什么不妥和不对的地方吗?在我看来,并没有什么不对的地方。我想每一个人都有每一个人的想法,每一个人有每一个人的做法,谁能说自己做的都是对的和错的呢?我想没有一个这样的人。如果真的有了我想就不是我们平常人了。有这么一句话不是你是否听说过,世上只有两种人没有痛苦,那就是傻子和圣人。我们既不是傻子也不会成为圣人,关键是能够认识到并做好就行。别人的话语就不那么重要了。【咨询中国网】-热心网友回复:miaoxiaoqi,你好!浏览了一遍你所发过的所有话题。总体感觉你不能接纳自己的不完美,你试图为自己找一个出口,但总是被自己的道德感困住,不能从中解脱,所以总是出现这样那样的问题,一直在挑剔自己,一直来这里求助,一直想做一个完美的自己。你的这些心理活动跟你童年所受的来自父母的教育和影响有直接关系。任何物质都有两面性,阴阳,黑白,明暗,善恶等等构成了物质的完整性。人也一样,没有一个人是完美的,所不同的是有人完全接受自己的不足,他们生活的很自在;而有的人不接受自己的不足,他们一直在挣扎,一直在与内在的自己斗争,他们活得很,就像现在的你。学会通过自己的行为认清自己真正的需求,比如:“回来再给你钱”这是你的拖延症还是怕失去的或者叫做犹豫的性格在作祟?还是你内心要的是一个公平感,东西拿回来了再给钱,万一拿不回来呢?还是什么,我这里只是举个例子。学会接纳内在的父母,童年的时候,来自父母的太多指责和批判让你从心里不能接受自己,受到来自父母的得失观的影响,让你一切从自己出发,为自我考虑,不顾及他人的感受。学会客观看待住在你内心深处的父母,学会接纳他们的不完美,学会原谅他们。学会让自我与超我共处。你的自我有很多自私的欲望,所以你很顾及自己的感受,让一切按照自己的意愿行事。而你的超我就像一个警察一样,时时盯着你,所以你敏感,警惕,它时刻用道德衡量你,约束你。于是你有了罪恶感,感,内疚感所以你成了一个完全对立的矛盾体,你没有把它们的对立统一起来,没有让它们和平共处。必要的时候,建议你做专业的辅导,让老师帮你处理一下你的创伤和阴影。【咨询中国网】-热心网友回复:你好,你的心理设防我觉得最根本的原因还是你,对待周围的人事物都是不信任的。这可能是跟从小的一些经历有关,或者发生什么事情吧。有些你觉得很正常的事情别人会不认同的。友情提示:&&(在线一对一咨询:<font color="#fa元/50分钟/次)女 | 黑龙江-哈尔滨 | 国家二级心理咨询师咨询方式:QQ文字/QQ语音咨询次数:1406次&&|&& 好评率(100%) 擅长咨询的问题:压力疏导&|&情绪调节|人际交往|认识自我|子女教育|失恋疏导|焦虑缓解|婚恋情感最近上线时间:9分钟前&&&&阅读本文的人还感兴趣:推荐心理咨询师 >>百度广告
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