冠心病吃什么药最有效应该多吃什么少吃什么

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冠心病吃什么食物好?
09:51:36出处:作者:佚名
  灵芝可治冠心病,但心脏不好吃什么食物好?冠心病并非一朝一夕可治好的病,必然需要依赖食疗的慢慢调整。而多吃豆类、纤维类食物,是对心脏很有益处的。冠心病吃什么食物好?  一、豆类:  豆类食物特别是黄豆含有大量的亚麻二烯酸,能降低胆固醇和血液的粘滞性。把黄豆泡上一夜,然后晾干放在塑料袋中冰冻起来,随时可做各种菜,如煮豆、炒豆、豆汤等。此外经常吃些豆芽、豆腐以及豆制品可保护心脏。  二、纤维类食物:  纤维与降低胆固醇的药物有着同样作用,特别能保护心脏。  三、海产品:  能够降低胆固醇,但吃鱼时,要限制玉米油、葵花子油和豆油的摄入,因为这些油会抵消鱼对细胞的保护作用。  四、茄子:  它能够限制人体从油食中吸取胆固醇,并能把肠内过多的胆固醇裹在一起带出体外。  五、大蒜:  蒜是保健食物,它能带走有损心脏的胆固醇;蒜能降低引起心脏病的物质低密度脂蛋白;还能够降低血小板的粘滞性,阻止血液的凝固,预防血栓的形成。每天至少吃1至3瓣大蒜,最好是未经加工或未除蒜味的大蒜,这对冠心病有预防作用。  六、洋葱:  具有降低胆固醇的效能,不论是生吃、油煎、炖或煮,洋葱永远是心脏的&朋友&。对心脏有益的食物有全麦、燕麦、糙米、扁豆、洋葱、蒜头、菇、茄子  七、水果类:  1、苹果,富含纤维物质,可补充人体足够的纤维质,降低心脏病发病率,还可以减肥  2、香蕉,钾元素的含量很高,这对人的心脏和肌肉功能很有好处  3、樱桃,能帮助人保护心脏健康在对心脏有益的食物中,核桃排在首位。对心脏有益的食物有:全麦、燕麦、糙米、扁豆、洋葱、蒜头、菇、茄子  4、柚子,可防心脏病吃苹果可以预防心脏病  5、杏仁露,能保护心脏杏仁具有这么大的保健作用,主要归功于其中含量颇高(达68%)的单。它的作用是保持对人体有益的高密度脂蛋白胆固醇含量,降低有害的低密度脂蛋白胆固醇含量,从而减少患心血管疾病的危险。常喝杏仁露就是您最好的选择。喝一瓶大约250毫升的杏仁露,相当于吃50粒左右的杏仁。心脏不好吃什么食物好?  一、坚果类:能降低患心脏病的风险。  二、薏苡仁:属于水溶性纤维的薏苡仁,可以加速肝排除胆固醇,保护心脏健康。  三、黑芝麻:黑芝麻含有不饱和脂肪酸和,能维持血管弹性,预防动脉硬化。  四、黄豆:黄豆含有多种人体必需的,且多为不饱和脂肪酸,可促进体内脂肪和胆固醇代谢。  五、玉米:玉米油含不饱和脂肪酸、高达六成的亚麻油酸,是良好的胆固醇吸收剂;玉米放在中药里则有利尿作用,并有帮助稳定血压的效果。  六、马铃薯:该食品含有较多的和钠、钾、铁等,尤其钾含量最为丰富,每100克中含钾502毫克,是少有的高钾蔬菜。心脏病特别是心功能不全的患者,多伴有低钾倾向。常吃马铃薯,既可补钾,又可补糖、及矿物质、维生素等。  七、菠菜:本品丰富的叶酸,能有效预防心血管疾病。此外,菠菜中的铁以及微量元素,还可起到补血之作用。  八、芹菜:芹菜所含的芹菜碱,可以保护心血管功能。吃芹菜要吃叶子,因为叶子才是营养精华所在。叶子的比茎高,且富含植物性营养素、营养价值高。芹菜也是富含的食物。  九、木耳:食用木耳能刺激肠胃蠕动,加速胆固醇排出体外。此外,中含抗血小板凝结物质,对于动脉硬化、冠心病及阻塞性中风有较好的保健效果。  十、海带:海带属于可溶性纤维,比一般蔬菜纤维更容易被大肠分解吸收运用,因此可以加速有害物质如胆固醇排出体外,防止血栓和血液黏性增加,预防动脉硬化。  精彩推荐    
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冠心病患者要多吃什么食物?
来源:99健康网
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  久久健康网编者按:近些年来,冠心病不仅发生率逐年上升,而且死亡率也在不断提高,所以每一个患上此病的朋友都应引起重视,及时进行科学的治疗,而且还应在饮食上进行调理和治疗,那么,冠心病患者应多吃什么呢?对于这个问题,饮食专家分析如下:
  1、增加的摄入
  水果蔬菜中含有丰富的膳食纤维和,维生素C、维生素E、维生素A,可以保护;水果蔬菜中的膳食纤维可有降血脂和保护血管的作用,对预防冠心病很有好处。
  2、适宜选择食用蛋白质食物
  蛋白质可起到防治动脉粥样硬化和冠心病的积极效应,建议增加植物蛋白的摄入,如大豆蛋白质等。
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  对于很多冠心病患者来说,吃什么好是一件非常重要的事情。因为一个好的,对于病情是很有帮助的。那呢?今天小编就来为大家解答一下,同时还会告诉大家冠心病的食疗法哦。想知道的朋友就赶紧来看看吧。
  冠心病人吃什么好
  冠心病是我们生活中常见的一种慢性病。那患上冠心病的病人吃什么食物好呢?下面我们就一起来看一下。
  一、豆类
  豆类食物特别是黄豆含有大量的亚麻二烯酸,能降低胆固醇和血液的粘滞性。把黄豆泡上一夜,然后晾干放在塑料袋中冰冻起来,随时可做各种菜,如煮豆、炒豆、豆汤等。此外经常吃些豆芽、豆腐以及豆制品可保护心脏。
  二、纤维类食物
  纤维与降低胆固醇的药物有着同样作用,特别能保护心脏。
  三、海产品
  大多的海产品都是具有降低胆固醇功效的。不过在吃鱼的时候要记得不能跟玉米油、葵花油以及豆油一起。因为这些油会降低鱼的功效。
  四、茄子
  它能够限制人体从油食中吸取胆固醇,并能把肠内过多的胆固醇裹在一起带出体外。
  五、大蒜
  蒜是保健食物,它能带走有损心脏的胆固醇;蒜能降低引起心脏病的物质低密度脂蛋白;还能够降低血小板的粘滞性,阻止血液的凝固,预防血栓的形成。每天至少吃1至3瓣大蒜,最好是未经加工或未除蒜味的大蒜,这对冠心病有预防作用。
  六、麦芽
  它是小麦种子发芽后形成的。麦芽含有丰富的蛋白质,其来源丰富,价格便宜。对于心脏病患者的康复来说,麦芽的蛋白质优于其它任何动物蛋白。麦芽内含有的甲种生育酚,是维生素E的组成成分,它能降低血液的粘稠度,进而阻抑动脉粥样硬化的形成。食用麦芽安全,效果好,没有副作用。有条件的冠心病患者,天天早晨食用一碗鲜麦芽粥,将大有益处。麦乳精里也含有一定量的麦芽,但很多市售麦乳精的糖分比较高,所以要适当饮用。
  七、玉米
  玉米食品近年来又重新受到人们的青睐,这是因为它富含维生素E、维生素A。玉米胚榨出的玉米油,含有大量不饱和脂肪酸,它能清除人体内多余的胆固醇,并具有预防动脉硬化的作用。所以,食用一些玉米油是很有益处的。此外,每到青玉米上市时,天天吃一只青嫩的清水煮玉米,对中老年患者都有益处,最好选黄色的玉米,它较白玉米更富含营养。
  八、洋葱
  洋葱是我们经常会吃的一种蔬菜,而同样的。洋葱也是具有降低胆固醇功效的。所以,冠心病患者可以多吃一些洋葱,对病情会很有帮助的。
  九、水果类
  1、苹果,富含纤维物质,可补充人体足够的纤维质,降低心脏病发病率,还可以减肥。
  2、香蕉,钾元素的含量很高,这对人的心脏和肌肉功能很有好处。
  3、樱桃,能帮助人保护心脏健康在对心脏有益的食物中,核桃排在首位。
  4、柚子,可防心脏病吃苹果可以预防心脏病。
  5、杏仁露,能保护心脏。
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冠心病吃什么食物好 4种养生蔬果少不了
导读: 在我们的生活中有很多的冠心病患者,冠心病的治疗也是漫长的过程。但是不仅仅是要依靠药物治疗,化学治疗,同样适当的饮食,健康的食品,都对于冠心病有很好的预防和保健作用。专家提示,对于冠心病预防的食物有玉米、麦芽、蔬菜水果和豆类种种。
吃什么好1麦芽它是小麦种子发芽后形成的。麦芽含有丰富的蛋白质,其来源丰富,价格便宜。对于心脏病患者的康复来说,麦芽的蛋白质蛋白质食品优于其它德智体动物蛋白。麦芽内含有的甲种生育酚,是维生素维生素食品的组成成分,它能降低血液的粘稠度,进而阻抑动脉粥样硬化的形成。食用麦芽安全,效果好,没有副作用。有条件的冠心病患者,每天早晨食用一碗鲜麦芽粥,将大有益处。麦乳精里也含有一定量的麦芽,但很多市售麦乳精的糖分比较高,所以要适当饮用。2玉米玉米食品近年来又重新受到人们的青睐,这是因为它富含维生素、维生素。玉米胚榨出的玉米油油食品,含有大量不饱和脂肪酸,它能清除人体内多余的胆固醇,并具有预防动脉硬化的作用。所以,食用一些玉米油是很有益处的。此外,每到青玉米上市时,每天吃一只青嫩的清水煮玉米,对中老年老年食品患者都有益处,最好选黄色的玉米,它较白玉米更富含营养。
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