怎样滑雪你才不摔跤_百度经验
&&&&&&体育项目怎样滑雪你才不摔跤听语音123
百度经验:jingyan.baidu.com好多人冬季都喜欢滑雪，但是一想到摔跤就都有点怕，因为滑雪时穿着比较笨拙，在加上滑雪板太长，很不容易行走，雪地行走和平地行走不一样，地很滑，也很硬，掌握平衡是很难的一件事。今天就讲讲最简单的一种越野滑雪，它是在在低山丘岭地带（平地、下坡、上坡各约占1/3）长距离滑行，虽然远不如高山滑雪的乐趣和魅力，但从安全和健身角度而言，更具有广泛的参与性，也是其他种类滑雪的基础。百度经验:jingyan.baidu.com滑雪装滑雪靴固定器滑雪杖滑雪眼睛百度经验:jingyan.baidu.com1初学者在选择滑雪场地时，坡度不能太陡，6度左右最好，滑雪道要宽，50米左右为宜，要有乘坐式索道来运送滑雪者（牵引式索道不利于滑雪者休息），雪质要好，要有大型雪道机对雪面进行修整和保养，这一点对初学者很重要。2初学者最好选用弹性好、长度短、雪板头较大些、轻便的滑雪板。如果经济条件允许，滑雪者应考虑选购一套自己专用的滑雪器材（包括滑雪板、固定器、滑雪鞋、滑雪杖）3滑雪装首先要考虑其防水防风雪的性能，其次是保温透气功能设计，防风裙设计，填充棉设计等，舒适合身、不妨碍行动及尽量减少风的阻力为原则，滑雪服已经发展为时尚与功能融合的产物，不仅仅适合滑雪，平时穿也很漂亮。4滑雪靴一般是双层设计，也就是外层固定外壳和内层保暖内里。5固定器、所有的滑雪板上都有将滑雪靴固定在其上的装置，在滑雪者跌倒时固定器会迅速松脱，因此避免滑雪伤害的重要防护器具之一。6滑雪杖（单板不用）用于保持平衡。简称雪杖，其作用是帮助滑行及维持身体的平衡。选择时以质轻、不易断折、平衡感好、适合自己身高为原则。一般由拦雪轮起算，最长不过肩，最短不低于胁下。可将之穿过皮手环，握杖挥动时适手为佳。7滑雪眼镜不可少。雪地上因阳光反射强烈，容易造成雪盲症，必须戴上雪镜来保护眼睛。镜架以塑胶制品较为安全；镜片颜色以黄色或茶色为佳。8两脚平行站立，利用手腕力量将两雪杖向后推动，使身体和两滑雪器同时向前滑行前进。身体重心不可置于后，否则会有身体后倾的情况发生，那可是会导致后坐跌倒的。9滑行时有80%的力量靠大腿，主要是保持身体的平衡和整个运动的力量。动作要领：1.收腹，抬头挺胸，目视前方，身体保持垂直状态，左脚和右脚在行走时尽量拉开步子，保持一米左右的距离，身体重心在腹部。注意弯曲的膝关节不能超过脚尖。10双腿在滑雪过程中始终保持一定距离，夹住保持力量，让距离始终保持在能平衡站立状态最佳END百度经验:jingyan.baidu.com滑雪前一定要先热身，多活动一下大腿和腰部在运动过程中要经常性地喝水，如果口渴时表明已严重缺水锻炼顺序遵守先大肌肉群后小肌肉群的原则。在滑雪前的三周开始进行全面的肌肉训练。上午十点以后，随着温度的升高、阳光的照射，雪的表面慢慢融化，呈粉状雪形态，这种雪对滑雪者来说感受最好，不软不硬，滑行舒适。应注意每日多饮水，适当补充一些水果败火，例如：橙子、鸭梨等，桔子吃多了易上火，最好不吃，如果能备点润喉片，不失为一种好选择。经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。投票(1)已投票(1)有得(0)我有疑问(0)◆◆说说为什么给这篇经验投票吧！我为什么投票...你还可以输入500字◆◆只有签约作者及以上等级才可发有得&你还可以输入1000字◆◆如对这篇经验有疑问，可反馈给作者，经验作者会尽力为您解决！你还可以输入500字相关经验03000_百度知道_百度知道热门杂志第5期一起去打羽毛球吧954次分享第2期锻炼肌肉的方法4165次分享第1期运动健身速成技巧654次分享第1期打篮球的技巧全攻略881次分享第2期京城之美176次分享◆请扫描分享到朋友圈 上传我的文档
 下载
 收藏
该文档贡献者很忙，什么也没留下。
 下载此文档
正在努力加载中...
1、为什么举重、体操等运动员要往手掌心上抹-扬州市江都区丁沟中学
下载积分：3500
内容提示：1、为什么举重、体操等运动员要往手掌心上抹-扬州市江都区丁沟中学
文档格式：DOC|
浏览次数：0|
上传日期： 11:32:38|
文档星级：
全文阅读已结束，如果下载本文需要使用
 3500 积分
下载此文档
该用户还上传了这些文档
1、为什么举重、体操等运动员要往手掌心上抹-扬州市
关注微信公众号——再更！网易云私人FM功能真的是太强大了，&br&最近迷上了老谢谢天笑。你肯定知道他的《向阳花》，但他的《命运还是巧合》简直让我停不下腿！《不会改变》老谢独有的温柔，《把夜晚染黑》，《再次来临》，地下摇滚之王，我服。&br&粤语:&br&《假如让我说下去》杨千嬅，现场唱哭，强推，据说是林夕写给黄耀明的。&br&《天梯》原唱C-allstar，不过更喜欢张智霖现场版。&br&《我不会唱歌》也是李克勤我歌表演的，朗朗弹得是根据李斯特《帕格尼尼大练习曲——钟》改编的，此歌需要极强的节奏感和气息，需要很多练习。&br&《傻女》陈慧娴，看这名字就知道有多虐了。&br&《让一切随风》潇洒哥钟镇涛，或许有他的经历才能把这首歌唱的那么动情。&br&《数你》陈洁丽，唱功很厉害的一位前辈。&br&《传闻》周柏豪&br&《电灯胆》邓丽欣，她最火的一首了吧，可惜她的现场不太好&br&《花千树》《小小》《怯》《黄色大门》容祖儿，英皇女一，毫无争议，很努力也很有实力。&br&《风的季节》soler翻唱徐小凤，另一番感觉。&br&&br&最近发现好多韩文歌好温暖，可惜我不会打韩文…可以看我的网易云歌单（徐犇犇ccc再打个广告！）！相互交流~&br&&br&——无聊更一个最近的偶像&br&对，他就是李志&br&前几个月对民谣还无感，最近就爱上了这个根本不像唱歌的 逼哥&br&逼哥从小就是一个特立独行的人 就算演唱会都不忘装逼——唱着歌抽烟&br&不吹了 &br&他的歌只有低音难唱…其实也不怎么难，因为走调也没啥问题…&br&这世界会好吗 （呐喊，质问，我该何去何从
这世界真的会好吗）&br&和你在一起 （纠结，无奈，我到底要不要跟你在一起，我到底有没有那么喜欢你）&br&定西（多想和你一样 臭不要脸）&br&墙上的向日葵&br&下雨
（hello NMBD kitty 哈哈 最爱HelloKitty了 ）&br&天空之城（港岛妹妹 多可爱的称呼）&br&关于郑州的记忆（全是你 ）&br&反正喜欢他的肯定不用我介绍，没听过的如果这些歌都听不下去那肯定你与李志无缘了 ，就这样，希望大家喜欢&br&—— (这次基本就是最后一次更新了，欧美的也差不多更新完了 ，不是很多，见谅。这玩意也不方便，如果有兴趣的同学 可以关注我的 网易云音乐 都有歌单，唱K时候 随时找就行 徐犇犇ccc 这字儿念ben 一声) 谢谢支持过我的朋友~&br&&br&忘了的补更 &br&小红莓 The Cranberries 把这么经典的组合给忘了 &br&never grow old 女生配上性感的嗓音 绝对好听 调不高 但容易唱的很平淡 要找感觉 &br&dying in the sun 被无数人用过当做BGM 你可能不熟悉这个名字 但一定熟悉这个调调&br&zombie 当年听李宇春唱的感觉很酷 很霸气 听了原唱 感觉她是小孩子摇滚…没有在黑李宇春 &br&但是这歌好多真假音切换 需要多加练习 zombie 第一个音要低声怒吼的恰到好处 反正经典就是经典 &br&dreams 天后菲姐用这首歌翻唱的粤语版 梦中人 你说能差了么 &br&但这歌也是 王菲 跟主唱唱法差不多 但是一般人唱估计不会太出彩&br&&br&先英文男&br&coldplay 酷玩&br&yellow 经典 郑钧改编中文的 凑合听 原版最好&br&we found love 低沉性感 现场版 KTV不一定有伴奏&br&Viva la Vida 上次把这忘了 &br&&br&eagles &br&当然是加州旅馆了 难唱 不要勉强&br&love will keep us alive&br&&br&joan lett&br&I hate myself for loving you 男生可以降调唱 女生原调唱 只要你够摇滚&br&&br&marc terenzi (sarah connor 前夫 just one last dance 那个)&br&love to be loved by you&br&&br&mika &br&relax(take it easy)&br&&br&maroon 5&br&骚当人生赢家 不多说 只要你有他那嗓子 他的歌都能唱 &br&说几个难度略低的 &br&won't go home without you&br&sugar 除了假音 语速 气息也没啥难的了&br&payphone&br&if i ain't got you 也是现场版 不一定有伴奏&br&&br&robbie williams &br&better man 霆锋跟Eason这对基友合唱过 林忆莲也唱过 很多人唱过 很好的歌&br&&br&westlife &br&cry on my shoulder&br&my love &br&what about now 等等&br&还有那两首熟的不能再熟的 不列举了 &br&&br&后街&br&i just want you to know 呐喊的表白 不太火的一首&br&&br&插一个日语歌&br&rose of.pain X-japan的 不知道有没有有共同爱好的 我曾满怀热情的给好多人推荐这首歌 可惜 &br&&br&can't take my eyes off you &br&男女都可 少时也唱过 甜到不行&br&&br&elton john &br&sorry seems to be the hardest word ( what i gotta do to make u love me )&br&&br&air supply &br&making love of nothing at all&br&all out of love &br&&br&sum 41&br&still waiting &br&&br&fun &br&we are young &br&some nights&br&&br&daniel powter&br&free.loop 最想练的一首歌 练不好 &br&&br&枪炮与玫瑰&br&don't cry &br&knockin' on heaven's door&br&&br&green day &br&wake me up when September ends&br&21 guns&br&boulevard of broken dreams &br&&br&james blunt &br&you're beautiful &br&&br&Nightwish 夜愿 &br&哥特式摇滚 超屌&br&不适宜KTV等各种演唱 除非你是大神……… 不过真的推荐听他们的歌 &br&&br&Jason mraz &br&im yous &br&&br&Justin timberlake 贾老板 &br&five hundred miles&br&mirrors&br&sexy back &br&suit & tie&br&&br&onerepublic &br&counting stars 现场唱绝对嗨 不过也是有点难度的后边高八度要谨慎&br&apologize &br&secrets&br&&br&Bruno Mars &br&when I was your man &br&treasure&br&&br&啥姆爷 Pitbull Flo rida 的歌我就不推荐了…&br&&br&&br&ed sheeran &br&photograph黄老板靠这歌占据欧美各大榜单 多少个月&br&&br&see u again 虽说被放烂了 不妨碍它再被唱 &br&&br&Adam Lambert 虽是选秀出来的 没得黑&br&whataya want from me &br&trespassing &br&&br&LinkinPark差点把这群伙计忘了&br&numb&br&in the end&br&leave out all the rest &br&new devide&br&唱林肯的歌 要有主唱一样不要嗓子的精神&br&&br&Bon jovi&br&it's my life &br&&br&queen &br&we will rock you 前奏可以套在套马杆上 不要问我怎么知道的 &br&we are champions &br&——&br&欧美女&br&Adele &br&rolling in the deep 比赛唱过 当然要首推你啦 虽然你已经不火了 &br&someone like u 深情依旧 Nevermind&br&hello &br&set fire to the rain &br&&br&Rihanna &br&diamonds&br&we found love &br&take A bow 能唱好英文歌的女生都格外有魅力 能唱好蕾哈娜的女生 遇到一定要珍惜 &br&S&M&br&umbrella &br&Princess of China (哈哈 你翻译成啥？还珠格格呗！)跟clodplay 合唱的 快去看MV&br&&br&Elle goulding 嗓音很有特色 值得期待以后更多的作品&br&love me like you do &br&&br&&br&taylor swift &br&首推 ronan 个人感觉 泰勒最深情的一首歌 (you were my best four years 瞬间感动)&br&you belong with me&br&love story&br&sparks fly &br&red &br&safe and sound&br&back to December&br&last Christmas&br&&br&carly rae jepsen &br&call me maybe 蹲妹就靠这火的 &br&i really like &br&还有 good time owl city 合唱&br&&br&水果姐 &br&fireworks &br&roar &br&&br&艾薇儿 初高中时候的女神 &br&innocence&br&when you're gone &br&wish you' were here &br&complicated&br&my happy ending &br&skater boy &br&tomorrow&br&give you what you like &br&&br&Lana Del Rey &br&young and beautiful 了不起的盖茨比&br&&br&kelly Clarkson &br&stronger 唱不好估计真成了一位strong的胖姨了&br&because of you 有一期 天下足球 小贝专辑 背景音乐 伤感如斯 &br&&br&ke$ha&br&tik tok &br&die young &br&timber &Pitbull &br&钱妞的歌 节奏感觉都差不多 尤其是前两首 &br&&br&sia 这是一个特别的女人 &br&chandelier 成名曲 &br&titanium &br&im in here &br&&br&Beyonce &br&if I were a boy &br&telephone 跟 gaga 合唱的 &br&&br&布兰妮 &br&toxic. I love the MV 算了 她的MV都喜欢 &br&baby one more time &br&till the world ends &br&&br&pink &br&just give me a reason &br&fucking perfect &br&whataya want from me &br&&br&jewel &br&stand &br&&br&席琳迪翁 &br&a new day has come. remix 版的好一点 &br&&br&Dido &br&thank you &br&stan &br&&br&麦当娜 &br&miles away. &br&don't cry for me Argentina &br&&br&Hilary Duff &br&play with. fire &br&&br&——&br&妹子让推荐邓紫棋 那就来两首&br&首先是 我的秘密 哪个女生给我唱这歌估计要甜死&br&A.I.N.Y 她还没火的时候我就听过，非常喜欢，&br&是否 翻唱苏芮的 这伴奏比较不错&br&后会无期 应该都知道 ，个人感觉这歌需要比较好的音色支撑&br&泡沫就尽力而为吧 已经被唱烂了&br&烟熏妆&br&………刚写了这个被喊去吃饭， 欧美的还是等晚上吧 感觉我好鸽子，大家不管昨天还是今天过的都小年快乐&br&&br&&br&&br&脑力有限，大家有好的推荐尽管留下评论，谢谢啦！&br&现在就剩外文歌没写了，抽空补全&br&&br&&br&拖了这么久的女歌手终于更完了……&br&我不管，我就先推荐孙燕姿&br&1孙燕姿&br&克卜勒（藏在众多孤星之中，还是找得到你）&br&尚好的青春（都是你）&br&天使的指纹（魔鬼留下的伤痕，都是天使的指纹）&br&我的爱（明明还在）&br&我也很想他（我们都一样）&br&害怕（还是害怕夜深人静时总想起你）&br&天黑黑（一生永远爱的一首歌，感谢十佳决赛时帮我伴奏的霍妹。）&br&我不难过&br&我怀念的&br&开始懂了（这些都不用介绍了吧）&br&我要的幸福（渐渐清楚，没有束缚）&br&咕叽咕叽&br&直来直往&br&梦不落&br&神奇&br&绿光（年少的点歌台，帅气的燕姿，就是从那里爱上）&br&honey honey&br&完美的一天&br&第一天（巨爱，超阳光）&br&以上都是活泼的歌，妹子表现一下你活力的一面吧~&br&逆光（埃及拍mv还遇到了抢劫的，还好没事）&br&雨天（杨宗纬也翻唱过，配他那苦情的嗓音）&br&爱情证书（爱情也需要证书哦）&br&原点（蔡健雅合唱）&br&venus 酷酷的&br&&br&2 天后王菲&br&白痴（被隐没的神曲啊，前一阵谭维维还是吉克隽逸比赛唱的来着，绝对屌，屌的同时就是技巧巨难）&br&矜持&br&流年&br&暗涌（姚晨在天天向上唱了一下，还是很不错的）&br&容易受伤的女人&br&邮差（从二珂那里听来的 ）&br&闷&br&打错了（如果有个妹子在我面前能把这首歌唱的那么有范，我猜一定会爱上她）&br&天空&br&棋子&br&执迷不悔&br&梦中人（改编小红莓的，空灵）&br&好多好多，不写了。&br&&br&邓紫棋不太想推荐，不喜欢。&br&3陈粒&br&易燃易爆炸&br&历历万乡（就这俩，我舍友循环疯魔了）&br&&br&4金玟岐&br&岁月神偷&br&惊天动地&br&&br&5那英（其实那英之前是很厉害的，好歌也很多）&br&默&br&梦一场&br&出卖&br&春暖花开&br&一笑而过&br&爱上你等于爱上寂寞&br&&br&6莫文蔚（赞）&br&爱&br&当你老了&br&忽然之间&br&他不爱我&br&阴天&br&电台情歌&br&&br&7谢安琪 （很早就发现她了）&br&当然现在好像唱的不咋地了 &br&喜帖街，（Eason那里推荐过了，感觉比钟无艳还好）&br&罗生门（今年十佳，麦浚龙合唱）&br&&br&8杨千嬅（来我最爱的粤语女歌手啦）&br&再见二丁目（希望你不会有这种生活）&br&可惜我是水瓶座（大着肚子在黄伟文作品展上唱的，风韵十足，美得不要不要的，现在太瘦）&br&小城大事（张学友那里推荐过，男女通用）&br&野孩子&br&少女的祈祷（我爱主，同时亦爱一位世人）&br&&br&9张惠妹（估计是被翻唱最多的了）&br&热门就不说了 &br&掉了&br&剪爱&br&真实&br&我要快乐&br&也许明天（姚贝娜的好声音初声，缅怀一下。这歌很难）&br&&br&10蔡依林（其实不太了解她）&br&说爱你（小学超喜欢，现在也是）&br&我知道你很难过（孙伯伦在音超翻唱，才注意这首歌，他挺厉害的，不过好声音时候略显疲态。男女都可唱）&br&妥协&br&爱情三十六计（信带着孩子唱的那次真的是嗨到爆）&br&&br&11梁静茹（）&br&崇拜（这首真的会把人唱哭）&br&小手拉大手（温暖）&br&情歌（白云飞走苍狗与海鸥）&br&fly away&br&你会不会&br&燕尾蝶（五月天版本男生可唱）&br&给未来的自己（杨宗纬男版）&br&&br&12陈绮贞&br&旅行的意义（刘若英也唱过，想象着唱真的是难过）&br&天天想你（张雨生的歌，都是纯净的声音）&br&鱼（带不走的丢不掉的让大雨侵蚀吧）&br&&br&13 谭维维&br&如果有来生（高晓松作词，冯提莫唱的更甜）&br&&br&14 陈洁仪（真是一个有味道的女人）&br&心动&br&从前的我（大圣归来）&br&遗憾（好多人唱过，忘了原唱是谁了，方炯镔？）&br&&br&15 林忆莲（也是一个有故事的女人啊）&br&为你我受冷风吹 （绝对的好歌）&br&爱上一个不回家的人&br&&br&16 戴佩妮（special girl）&br&怎样&br&你要的爱&br&街角的祝福&br&辛德瑞拉&br&一念之间&br&野蔷薇&br&&br&17刘若英（其实她的歌大家都熟的不能再熟了）&br&知道不知道（天下无贼里边的。特别特别特别好听，）&br&&br&18 田馥甄（好多歌都听不到了）&br&魔鬼中的天使（技巧还是有一些的）&br&小幸运（现在听提莫版本听的都醉了，甜到宁愿不刷牙）&br&你就不要想起我&br&寂寞寂寞就好 （但是单飞后曲风好像都是这种的）&br&囚鸟&br&你太猖狂&br&&br&&br&19王若琳（没有她的嗓音或者自己的特色尽量不要尝试）&br&can't take my eyes off you&br&迷宫&br&I LOVE YOU&br&有你的快乐&br&&br&20 范晓萱&br&我要我们在一起 （比赛我就唱的这个，赞的一笔）&br&眼泪（张学友翻唱）&br&雪人&br&you don't trust me at al管他什么音乐&br&darling&br&&br&21 银临（中国风女歌手，很不错的，推荐给大家她的歌）&br&牵丝戏&br&锦鲤抄&br&22 梁咏琪（&br&短发，俩女生加和声更完美&br&23许茹芸&br&如果云知道&br&独角戏&br&&br&24温岚&br&夏天的风 &br&祝我生日快乐&br&蓝色雨&br&傻瓜&br&忍不住原谅&br&&br&25 徐佳莹 初中听的徐佳莹终于今晚要上我是歌手了，希望不是一轮游&br&身骑白马&br&失落沙洲&br&大雨将至&br&一样的月光&br&&br&26黄龄（她的歌让人听了都会让人觉得痒）&br&痒&br&禁区&br&原谅&br&&br&27 郭采洁（哈哈就是那个顾里）&br&你在，你不在&br&我的未来式（也是她唱的）&br&&br&28李玟&br&想你的三百六十五天&br&29许美静 &br&倾城（Eason翻唱 全城为我花光狠劲，浮华盛世当分手布景）&br&&br&30丽江小倩&br&一瞬间&br&&br&张玉华 原谅&br&徐若瑄女神 爱笑的眼睛（可爱女人词可是她写的哦）&br&许慧欣 七月七日晴 忽然很想你 威尼斯迷路 爱情抗体 孤单芭蕾&br&孟庭苇 父母辈的都爱 野百合也有春天 （罗大佑翻唱过 也很有味道 我一直想找个合适的伴奏唱一次这首歌）&br&&br&顺子 dear friend 写一首歌（轻快）&br&蓝又时 孤单心事 秘密&br&&br&乌兰托娅！套马杆！火红的萨日朗！&br&许哲佩 气球（女生气短的不要唱…）&br&应嘉俐 那又如何&br&olivia ong sometimes when we touch强推这首歌，超好听&br&林凡 听你说（郁可唯合唱）&br&莫艳琳 带走 爱一点 &br&梁一贞 说爱我&br&普通disco 花僮&br&阎韦伶 傻孩子&br&文筱芮 那个&br&黄淑惠 热气球 地图&br&胡文婧 放弃爱你&br&先这些，吃个饭&br&———————————————1.15 19:01&br&更一份组合的歌吧&br&1苏打绿（初中超喜欢，青峰唱歌不得不说，稳得一笔。我们学校我只在我们社团认识一个能唱青峰的歌的男生。可惜他毕业做淘宝了……而且还好几个皇冠了…比比自己…哎）青峰的歌都差不多，我只写几首了&br&我好想你（男女都可唱）&br&你被写在我的歌里（跟Elle对唱的，超暖）&br&相信（青峰的歌永远那么暖，嗓子好的唱这首绝对加分）&br&他夏了夏天&br&小宇宙（算是青峰发泄的一首歌吧）&br&&br&2五月天（大一大二了解的多一点了，现在反倒不太感冒）&br&孙悟空（很有意思的一首，我很喜欢唱）&br&黑暗骑士（跟jj合唱的，前面应该写过）&br&入阵曲（开嗓利器）&br&如烟（时间如烟，不经意就会消散，阿信的歌也可以唱的很深情）&br&仓颉（想变成造字的仓颉，写出能让你快回来的诗篇）&br&夜访吸血鬼（肺活量过6000的可以尝试一下）&br&最重要的小事（静静帮你提着HelloKitty袋子）&br&&br&3 FIR&br&相信很多人都很喜欢，推荐给女生吧（其实飞儿的歌好多都挺高的，但是就是有她自己的风格）&br&月牙湾（假声那部分其实挺难的，但是高中下课铃有一首这个，当时真是全校都在哼这首歌，我们那个校区高一高二，5000多人…你可以想象一下）&br&fly away（梁静茹也有一首，也超好听，后边再写）&br&亚特兰蒂斯&br&荆棘里的花（专辑发行是高一，当时感觉跟以前比有差距，后来越听越好听）&br&你很爱他（很悲伤的一首歌，记得初中有妹子失恋整天QQ音乐那个状态就是这首歌）&br&刺鸟&br&&br&&br&4 来个南拳妈妈（超喜欢Lara梁心颐的声音）&br&牡丹江（副歌旋律，那个调调简直醉人）&br&&br&5海龟先生&br&男孩别哭（今年很火，好像今年就流行这种）&br&6南征北战&br&我的天空（就是那个 在无尽的黑夜，所有都快要毁灭）好有追梦赤子心的feel&br&7 by2（这俩双胞胎估计都没人关注了吧）&br&勇敢（游戏主题曲 JJ写的）&br&&br&8羽泉（小学我爸给我买的第一张专辑，第二张就是周杰伦）&br&现在想想他们的歌好像不太适合这个时代了&br&但是强推一首 &br&难道（陈楚生在中国音超决赛唱的我才知道羽泉有这首歌，那个现场…确实不如原唱）&br&但是这首歌副歌部分音很高，还有真假音切换时很难，要多练。可以自己降调唱现场。&br&&br&9水木年华&br&不多说 就一个&br& 完美世界&br&其他你们应该都熟&br&&br&10 推荐一个不火的组合 卡奇社&br&云 （听着歌 真的有种日光倾城的感觉）&br&&br&11杭盖 中国好歌曲大放异彩&br&可惜他们的歌一般人还真唱不了 听吧&br&&br&&br&断网前更完男生唱的歌，当然里边好多装逼写的好多难度好高的歌，不能唱大家当听的也好。也有好多老歌，不知大家是否能接受。&br&朋友们可以关注我的网易云 徐犇犇ccc &br&明天开始要做课程设计，估计没有大块时间，下次我会抽时间把女生唱的歌写上，女生能唱的更多，敬请期待哦~~~&br&————————————割&br&卧槽！！！！！！！！！！！！当看着手机电量还剩10 我笑着说马上完了，可以给知友们推荐个好帖子。&br&但是： 都推荐到欧美女歌手了！！！！！马上就完了！！！一百多首歌！！！！！&br&手残左滑了！！！！&br&还他妈保存草稿失败！！！！！我特么！！！！赞过百我再手动输一遍…20多年的收藏啊&br&一 国语男（正常版）&br&1周杰伦：黑色幽默，&br&龙卷风，&br&简单爱，&br&安静，&br&暗号（气不够的千万不要尝试），&br&晴天，&br&轨迹，&br&七里香，&br&借口，&br&搁浅，&br&一路向北（我反正唱不了…），&br&发如雪（最后的红尘醉不要在妹子面前尝试）&br&迷迭香（如果你可以唱的够骚），&br&千里之外（现在看，杰伦跟费玉清小哥的合作好超前，非常正确）&br&彩虹，&br&青花瓷，&br&最长的电影（被茜拉唱火了，难度指数4颗星），&br&兰亭序，&br&红尘客栈，（这两首都很有味道）&br&说了再见，&br&烟花易冷，&br&算什么男人，&br&听见下雨的声音（也很适合女生唱哦，参考A-Lin）&br&其实杰伦的歌不像想象的口水歌那么简单，火是必须讲道理的。&br&（氛围，搞怪，编曲超强等适合一堆人时唱的）&br&印第安老斑鸠（超屌的编曲）&br&米兰的小铁匠（小铁匠也有小小的梦想，感觉可以拍一部电影哎）&br&龙拳&br&以父之名（不多说，前奏说明了一切）&br&止战之殇（编曲伴奏真是爱到不行，也是一首有故事的歌）&br&将军（里边背景老大爷的声音是在台湾某公园实录的一位青岛老大爷的，太熟悉了）&br&外婆（现实却温暖）&br&麦芽糖（甜到不行）同样还有甜甜的&br&牛仔很忙（我只喝牛奶不喝啤酒~）&br&公主病（杰伦给昆凌写的，可以唱给你的女友哦）&br&傻笑（男女合唱，暧昧的）&br&这些是我粗选的，不是特别了解杰伦的足够用了，十分了解的肯定每一首都爱。&br&&br&2陈奕迅（好多是粤语歌，我就不单独分一个大组了，谁让Eason排第二呢）&br&按年份排咯&br&婚礼的祝福（歌是好歌，有点太悲情）&br&时光倒流二十年（据说是Eason的歌里对应处女座的哈哈）&br&等（翻唱陈百强，这歌比我年纪大）&br&遥远的她（翻唱自张学友，一个女孩得了血癌的故事，非常动情）&br&shall we talk（父子感情）+单车&br&望月（Eason第一次歌唱比赛夺冠歌，从此开始出名，原唱张学友）&br&爱是怀疑（巨难的一首歌，真假音切换，换气，练好绝对会让人刮目相看）&br&谢谢侬（一个龙套的故事，周笔畅超女那年在跨年演唱会唱的 留下了深刻印象）&br&男人的错（奋斗里 陆涛唱的，唱出了广大男同胞的心声）&br&1874（爱上百年前的她）&br&人来人往（备胎的心酸，最后只能感激车站让我们相拥满足到落泪，没有长发留在我的手，只安慰自己开心饮过酒）&br&圣诞结（如果真的一个人过圣诞听这首歌，那真的要哭）&br&你的背包（有点烂大街了，不过还是很适合唱的，比赛都可以唱）&br&葡萄成熟时（做人要长记性）&br&夕阳无限好（40岁再听再唱吧…）&br&最佳损友（唱给你的好朋友吧，虽然也有点烂大街）&br&落花流水（可能这回是千斤顶了。林夕黄伟文写这种词真是信手拈来）&br&裙下之臣（倾国倾城的容颜，足够引起战争）&br&孤独患者（其实这歌很难唱）&br&于心有愧（气息真的是太重要，好好练很出彩）+一丝不挂（难度满星）+六月飞霜（好了其实我只是装个逼，这三首真的是超难，慢慢努力）&br&七百年后&br&不来也不去&br&约定（深情）&br&喜帖街（原唱谢安琪，HK都能把拆迁唱的这么动人）&br&斯德哥尔摩情人&br&稳稳的幸福（如歌名，唱这歌气息一定要稳…不建议上学党唱）&br&阴天快乐。&br&最冷一天(原唱张国荣，两个版本都好听)&br&&br&&br&3 JJ林俊杰&br&翅膀&br&江南（虽然很烂俗，多年以后重唱还是别有风味）&br&美人鱼 （最近又喜欢上了这歌哈哈）&br&只对你说&br&醉赤壁&br&always online&br&我还想她&br&第几个一百天（控制好假音应该就差不多）&br&爱笑的眼睛&br&当你（这2个都是他写的 回头除了一张自己的专辑 专辑名↓）&br&她说&br&心墙&br&学不会（JJ学成归来最显唱功的第一首歌，难度4星半）&br&修炼爱情（音域不够高的人唱会一直吊着）&br&黑暗骑士（跟阿信合唱的，有点蝙蝠侠的意思，高音要hold住哦，很带劲的一首歌）&br&可惜没如果（听多了就好听了，这是我的评价…）&br&手心的蔷薇（男女合唱，同样，key高）&br&&br&&br&4 歌神张学友 &br&太多了 估计会漏&br&慢慢 &br&饿狼传说 嗨的不行&br& 头发乱了 更嗨更难&br&如果这都不算爱&br&遥远的她（前面Eason已经说过了）&br&她来听我的演唱会 &br&秋意浓（粤语版叫 李香兰 难度4颗星）&br&心如刀割（听歌名就知道有多悲惨）&br&情书&br&只想一生跟你走&br&忘记你我做不到&br&一路上有你&br&如果爱&br&小城大事（翻唱杨千嬅 不管男女唱，这首歌都会很好听）&br&爱是永恒（以后结婚自己唱）&br&我等到花儿也谢了（应该很容易把妹子唱感动）&br&眼泪（翻唱自范晓萱 深情到不行）&br& 推荐——张学友活出生命live演唱会，全是翻唱，全是经典&br&&br&&br&5 beyond &br&说几个不是那么火的 &br&长城&br&大地&br&谁伴我闯荡&br&冷雨夜&br&灰色轨迹&br&amani（给非洲孩子写的，家驹非常有爱心，向往和平）&br&抗战二十年（遗作，很热血）&br&不再犹豫（希望我不再犹豫）&br&旧日的足迹&br&&br&6 粤语 &br&讲不出再见 一生中最爱（谭咏麟）&br&你瞒我瞒 （陈柏宇）&br&等 偏偏喜欢你 一生何求（陈百强）&br&倩女幽魂 沉默是金 我 （国语） 追 monica 风继续吹 （张国荣）&br&一场游戏一场梦 我是真的爱上你? &br&安妮 是否我真的一无所有（都是国语）不浪漫罪名 谁明浪子心（王杰，也是有点可惜的一个歌手）&br&七友 （男不听七友 女不听钟无艳 都是备胎之歌 不过很好听 梁汉文）&br&暗里着迷 我恨我痴心 无间道 笨小孩（刘德华）&br&献世（杰伦作曲） 相依为命（陈小春）&br&爱与诚（古巨基）&br&&br&单独列 张敬轩 初中就很喜欢（唱他的歌都需要深情）&br&春秋 （我没有共你伤春悲秋不配有憾事）&br&不吐不快（还是气息控制）&br&少女的祈祷（翻唱杨千嬅 其实这歌不唱也罢，有点娘…）&br&单打独斗&br&樱花树下&br&只是太爱你（国语 自己写的歌词，跟上边林夕 黄伟文写的一比就苍白了些，不过好在好听，好上口）&br&同样还有 hurt so bad &br&披星戴月&br&尘埃落定&br&&br&侧田 （也是可惜了的 去北京混没混好 就不火了）&br&命硬 （有一次交响乐团伴奏现场 屌的一笔 但是听说黄伟文写的是同性恋的，没办法 他就喜欢写这种词……）&br&kong &br&信我&br&&br&一生所爱（每次听都很感慨 大话西游用这个结尾，完美）&br&友情岁月（古惑仔）&br&罗生门（麦浚龙 谢安琪，15还得了奖）&br&单恋高校 坏孩子的天空（冠希哥 比那个还记得我吗正常好听一万倍）&br&边走边爱 无声仿有声 香水 玉蝴蝶（谢霆锋）&br&&br&&br&&br&7 国语男歌&br&演员 一半 绅士 等（薛之谦 今年很火，都不难，可以唱）&br&&br&李白 模特 喜剧之王等（李荣浩的歌其实不是那么容易唱好的 气息换气要控制好）&br&&br&一次就好 其实都没有 那个男人 初爱 流浪记 最爱（非常喜欢杨宗纬这首） 底细 怀珠（这2都是李宗盛写的 李宗盛风格 念白式不简单 李宗盛给杨宗纬制作了一张专辑，可见对其重视） 忘了我 给未来的自己&br&&br&王力宏:&br&唯一 爱你等于爱自己 Julia （不是岛国某女星哦）&br&你不在 （假音 还要转 多练就OK）&br&心中的日月 一首简单的歌 forever love &br&爱错（4星半）kiss goodbye 爱因为在心中&br&在梅边 花田错 盖世英雄&br&落叶归根 改变自己 &br&你不知道的事 依然爱你&br&火力全开（难度爆表）&br&你的爱&br&&br&李健:异乡人 风吹麦浪 贝加尔湖畔 （假如爱有天意真的不想推荐 太俗 跟李健不搭）故乡山川&br&&br&萧敬腾……哎……之前很喜欢，现在觉得江郎才尽，而且再听那些歌也不是那么好听了 。来一首阿飞的小蝴蝶吧 纪念最初的他&br&&br&逆战 勿忘心安 以及他在我是歌手上唱的都不错 尤其是那首 你快回来（张杰不是我黑你，你确实进步了）&br&&br&陶喆:普通朋友 爱我还是他 &br&张信哲:信仰 白月光 爱就一个字 从开始到现在 别怕我伤心&br&&br&齐秦:（这么大年纪还出来，有点心酸，何况曾经还跟王祖贤女神深爱 为她写过一首歌 叫 野马）袖手旁观 往事随风 狼 像疯了一样 悬崖 无情的雨无情的你 如果云知道 狂流 这一次我绝不放手 花祭 &br&&br&周华健:花心 明天我要嫁给你 漂洋过海来看你&br&&br&李宗盛:我终于失去了你 山丘 寂寞难耐&br&&br&阿杜 :Andy （鼓励人的歌，但是是真高…）天黑&br&费玉清 :一剪梅 （不要笑 真的好听 ）&br&迪克牛仔:有多少爱可以重来 放手去爱 你知道我在等你吗 哭不出来（靠这首歌进了校园十佳决赛…）&br&李圣杰（痴心绝对 你那么爱他 ）&br&&br&刀郎:冲动的惩罚 新阿瓦尔古丽 情人&br&刘欢:弯弯的月亮 天地在我心（很有气势的歌 宝莲灯 可惜我的调不够…）&br&女儿情:万晓利&br&&br&陈升 :不再让你孤单 把悲伤留给自己&br&吴克羣:我只不过想唱歌给你听&br&林志炫:蒙娜丽莎的眼泪 离人 没离开过 心痛的感觉 （他的歌没简单的）&br&杨坤:路灯下的小女孩 牧马人 空城 &br&&br&樊凡 我想大声告诉你 等不到的爱&br&燃烧翅膀 不痛 &br&韩磊大叔:等待 &br&&br&女人的选择（姜育恒）&br&今生缘（川子 送兄弟毕业一起在大礼堂唱的）&br&黄品源 :你怎么舍得我难过&br&山野:全国各地 怎么忍心放开手 我的爱从四面八方攻击你&br&love is over 李泉 古巨基&br&刘胡轶:从前慢&br&羽泉:难道&br&&br&&br&8民谣，摇滚&br&许巍:曾经的你 蓝莲花 故乡旅行 漫步 像风一样自由 执着（就是田震的那首 原创许巍 当时许巍带了2首歌到北京 之一就是执着 高晓松节目里说过） 完美生活&br&&br&活着（郝云 估计卖给废柴兄弟了 网易云听不了）&br&&br&赵雷:南方姑娘 （多浪漫的歌名）少年锦时 画&br&李志:梵高先生 米店 关于郑州的记忆 等 &br&好妹妹:往事只能回味 不说再见 我到外地去看你（我反正觉得他俩有点gay的…）&br&宋冬野 马頔 自己挑吧 我就不写了…&br&朴树:傲慢的上校（被解救的吾先生让这首歌重新火了） 白桦林 平凡之路 我爱你再见 colorful days &br&汪峰:半壁江山 还是有好歌的虽然总是抄袭 调是真高 …………………………………………………青春 一起摇摆 我爱你中国 你是我心爱的姑娘 光明（车祸第一的那首）&br&郑钧:赤裸裸 回到拉萨 私奔 灰姑娘 &br&悟空 戴荃 &br&信:如果还有明天 火烧的寂寞 告别的时代 狂风里拥抱 不死心还在 天高地厚&br&沙宝亮:最初的信仰 sinorita&br&周三 :一个歌手的情书&br&动力火车:酒醉的探戈 彩虹 那就这样吧 无情的情书 再会吧我的心上人&br&黑豹:潮汐 don't break my heart&br&&br&&br&推一个 卖血哥 循环，听完真的要循环
——再更！网易云私人FM功能真的是太强大了， 最近迷上了老谢谢天笑。你肯定知道他的《向阳花》，但他的《命运还是巧合》简直让我停不下腿！《不会改变》老谢独有的温柔，《把夜晚染黑》，《再次来临》，地下摇滚之王，我服。 粤语: 《假如让我说下去》杨千…
&p&谢邀。&/p&&p&我的回答，写给&b&希望最终参加 NOI 的&/b&准 OIer。&/p&&h2&关于强校、弱校&/h2&&p&不管你身处强校或是弱校，请接受 OI 这个圈子，学会和其他人分享。&/p&&p&如果你身处强校，你已经拥有了很大的优势，你的教练有丰富的经验，你的金牌学长会给你们讲课，你要做的就是跟着教练的计划走。同时，不幸的是，你应该已经知道「三分之一」的政策，你的劣势是，你比弱校的同学们更应该做好买 D 类名额的准备。&/p&&p&如果你身处弱校，你的优势不需要担心「三分之一」的政策。但也许你的教练没有足够的经验，甚至曾经没有带出来过 NOI 选手；也许你的学长没有保送资格，没有时间给你讲课。但不要灰心，我们也有我们的路：你比强校的同学们更加需要自学，你可以查阅百科或者其他人的博客（比如&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//oi.men.ci& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&我&i class=&icon-external&&&/i&&/a&或 &a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//blog.sengxian.com& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Sengxian&i class=&icon-external&&&/i&&/a& 的博客），你更需要加入到 OI 的圈子，和其他同学交流。另外，和教练沟通好，去参加一些集训，NOIP 水平可以去清北学堂；省选及 NOI 水平可以去一些强校，如雅礼中学、江苏省常州高级中学、安徽师范大学附属中学、长乐一中等。&/p&&p&总之，强校或是弱校不应该成为退缩的理由。&/p&&h2&关于文化课&/h2&&p&你不可能有百分之百的把握能进入国家集训队，所以，文化课是你必须面对的问题。&/p&&p&既然你的目标是 NOI，那么你（最终）一定至少能拿到 NOIP 提高组一等奖，事先了解好哪些学校可以凭一等奖取得高考降一本线，因为这是你最差的结果，留给自己一条退路。&/p&&p&和教练、家长沟通好停课的事宜。&b&如果不停课，你很难在兼顾文化课与 OI 的情况下走到 NOI&/b&。「兼顾」的结果往往是两败俱伤，所以停课是必须的。关于高考考到一本线，或是你想上的大学的降 XX（一般是 60）分的难度，请与教练、家长沟通。据我所了解，高一、高二大量停课，通过高三的学习最终考到山东一本线上的前辈有很多，所以（在山东）大概不必担心。&/p&&p&到了 NOI 签约的时候，你应该已经有把握去选择一本，还是降分。&/p&&h2&关于省份&/h2&&p&强省、弱省的一等奖、省选难度有着天壤之别。&/p&&p&如果你有幸生在河南（并且有幸能知道 OI），那么恭喜你，你最终参加 NOI 的机会是有把握的，即使由于种种原因没能进入省队，你还是可以在几乎没有竞争的情况下得到 D 类名额。&/p&&p&如果你不幸生在浙江，你需要更加努力地去准备 NOIP 和省选。但记住，&b&到了 NOI 的赛场上，大家的竞争都是公平的，如果你付出的更多，也一定会有回报&/b&。&/p&&h2&关于刷题&/h2&&p&学会上 OJ 找题目去做，当你学完某个知识点的时候，做几道题目加以巩固。NOIP 以下推荐&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//www.luogu.org/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&洛谷&i class=&icon-external&&&/i&&/a&和 &a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//codevs.cn/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&CodeVS&i class=&icon-external&&&/i&&/a&，另外八十中的同学告诉我他们的 &a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//vijos.org/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Vijos&i class=&icon-external&&&/i&&/a& 也可以供初学者使用。省选、NOI 水平可以试试我和 &a class=&member_mention& href=&//www.zhihu.com/people/null& data-hash=&null& data-hovercard=&p$b$null&&@后缀自动机·张&/a& 等人建设的 &a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//loj.ac/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&LibreOJ&i class=&icon-external&&&/i&&/a&，上面有一些近几年的省选、NOI 题和一些高质量比赛题；如果你想挑战更高的难度，或者想练习模板，可以试试 &a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//uoj.ac/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Universal Online Judge&i class=&icon-external&&&/i&&/a&；对国内 OI 比赛收录最全的是 &a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.lydsy.com/JudgeOnline/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&BZOJ&i class=&icon-external&&&/i&&/a&，你需要付费才能使用所有的题目；&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//codeforces.com/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Codeforces&i class=&icon-external&&&/i&&/a& 上有很多比赛题，值得一试。&/p&&p&学会使用搜索引擎。你会经常去搜题解，&b&但不要不经过独立的思考就去看题解，也不要盲目地相信题解。题解也可能有错误，即使它的代码 AC 了。&/b&&/p&&p&如果你在晚上有时间，可以试试打打 &a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//codeforces.com/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Codeforces&i class=&icon-external&&&/i&&/a& 的比赛。如果你的英语不够好，Google 翻译能祝你一臂之力。&/p&&h2&关于性别&/h2&&p&OIer 中性别是严重不平衡的。到了省选的层次，女选手数量极少，CCF 官方对女选手有优惠政策，&b&但这个政策不一定能为你带来想象中的好处&/b&。很多强省的女选手的省选成绩都是在省队线以上的。&/p&&p&作为女选手，也不要有自卑心理。&b&不是说女孩子不适合 OI&/b&，只是很少有感兴趣的罢了。女选手最大的好处是&b&更容易得到学长的特殊照顾&/b&，而且更容易找男朋友（&a class=&member_mention& href=&//www.zhihu.com/people/c8c3f98dfaaa52e54612& data-hash=&c8c3f98dfaaa52e54612& data-hovercard=&p$b$c8c3f98dfaaa52e54612&&@张晨&/a& 说的），当然，你也要努力。&/p&&p&不管你的性别如何，不要寄希望于在 OI 圈子里找到另一半，&b&这种事是可遇而不可求的&/b&。&/p&&h2&关于日常&/h2&&p&这里说一些不那么重要的问题。&/p&&p&有些人的回答中要求你用 &a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//zh.wikipedia.org/wiki/Linux& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Linux&i class=&icon-external&&&/i&&/a&，但这不是必须的，虽然我是一个 Linux 用户。请了解好贵省 NOIP、省选的比赛环境，并做一定的熟悉。NOI 的比赛环境为 &a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.noi.cn/noi-linux& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&NOI Linux&i class=&icon-external&&&/i&&/a&（修改自 &a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//www.ubuntu.com/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Ubuntu&i class=&icon-external&&&/i&&/a& 14.04），如果你不是 Linux 用户，但希望熟悉 NOI 比赛环境，请使用 &a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//www.virtualbox.org/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&VirtualBox&i class=&icon-external&&&/i&&/a& 虚拟机运行 NOI Linux。如果你希望使用 Linux 做日常工作环境，请&b&不要&/b&使用 NOI Linux，而是安装一些普通的发行版。另外，&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//phpcj.org/wineqq/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&WineQQ&i class=&icon-external&&&/i&&/a& 可以帮助你在 Linux 下运行 QQ（和很多其它的 Windows 程序）。&/p&&p&关于编辑器与 IDE。如果你刚刚入门 OI，并且是一个 Windows 用户，推荐 &a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//sourceforge.net/projects/orwelldevcpp/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Dev-C++&i class=&icon-external&&&/i&&/a&；如果你能熟练地使用 Linux 或者 macOS 这类操作系统，那么你应该已经有喜欢的编程工具了。在你能熟练地使用 C++ 之后，你可以学习使用编辑器 + 编译器 + 调试器（如 &a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//oi.men.ci/gnu-debugger/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&GDB&i class=&icon-external&&&/i&&/a&）来工作。我比较推荐的编辑器有 VIM（NOI 赛场上可用）和 Atom（NOI 赛场&b&不&/b&可用）。&/p&&p&平日里做习题时，代码方面，要有一定的规范（可以参考&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//oi.men.ci/code-style-oi/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&我的代码规范&i class=&icon-external&&&/i&&/a&）。&b&我们写代码不只是为了让代码能运行，也需要给自己和其他人阅读，如果你的代码写的更规范，其它人会更加乐意帮助你调试（考场上除外）。&/b&&/p&&p&学好数学。我没有说学好数据结构，&b&不是因为数据结构不重要&/b&，而是 OI 中考察的&b&数学比数据结构难的多&/b&。&/p&&p&在你的水平不够时，避免接触一些「黑科技」，比如「动态仙人掌」。&/p&&p&注意人际交往，最好能有一个非常好的朋友，这样可以避免你们出现心理上的问题。&/p&&p&游戏可以作为一个放松的方式，但不要沉迷游戏，也不要碰&b&王者荣耀&/b&这种&b&垃圾游戏&/b&。另一种方式是写工程，如果你的代码能力足够的话。&/p&&p&&b&不要太过于功利。&/b&OI 能有很多看得到的收益，比如高校签约，但如果你走不到那一步，也不要太后悔 —— OI 的知识对你未来对计算机专业的学习是有很大帮助的。再退一步来讲，这也是你的人生经历，到你退役的时候，你会感到欣慰的。&/p&
谢邀。我的回答，写给希望最终参加 NOI 的准 OIer。关于强校、弱校不管你身处强校或是弱校，请接受 OI 这个圈子，学会和其他人分享。如果你身处强校，你已经拥有了很大的优势，你的教练有丰富的经验，你的金牌学长会给你们讲课，你要做的就是跟着教练的计划…
先问是不是，再问为什么。&br&记住，杨舒平并没有辱华！杨舒平并没有辱华！杨舒平并没有辱华！&br&杨舒平只是说了件客观事实，怎么成侮辱了？说句实话就是侮辱，未免玻璃心。&br&什么场合说什么话这是常识吧？&br&别人婚礼上，你就不能说，这男的很烂，你俩以后没好日子。&br&别人生小孩，你就不能说，他没准以后会得病、被车撞，谁知道能不能活到成年。&br&别人要上考场，你就不能当他父母面说，你平时学成那烂样，考了也白考。&br&虽然这些都是客观事实，但如果你当场说了，你就是红果果地挑衅，只要脑袋没被驴踢过的，都明白吧？&br&毕业典礼上，都说什么话？大话、空话、套话，你好我好大家好。杨舒平难道这常识都没有吗，就算她没有，校长老师也没有吗？所以她是有组织地红果果地挑衅中国。一群JY却纠结于撕她说的是不是实话，不是蠢就是坏。&br&杨舒平是在什么时间说的这些挑衅言论？是在中国国力日渐强盛，搞亚投行，建设一带一路，挑战美国霸权，两国明争暗斗日益剑拔弩张的时候说的。&br&两国过招的结果，无非就是两个:中国被美国搞垮，经济日益萧瑟；中国没被美国搞垮，获得大量廉价原材料，和广阔市场，民众生活水准向美国看齐。有没有第三个结果？没有，地球上资源就这么多。&br&在没有绝对绝对实力之前，小弟们的舆论支持很重要。所以齐桓公、晋文公要“九合诸侯”，所以美苏要拉拢小弟在联合国唇枪舌战，日本、印度还要撒大把银子买外交。&br&作为一名中国培养的“精英”，在盛大的场合红果果地挑衅中国。这大概相当于，你跟着一个领导混，他跟另一个政敌暗斗已经接近剑拔弩张的程度了。有一天，他们俩正在进行“亲切而友好的交谈”，你过去数落这个领导的毛病。要实事求是地说，不要像杨舒平一样添油加醋。看看这领导把你当叛徒废了之后，哪怕找你妈评理，你妈会觉得你冤不？因为谁都知道，你在这个场合这样说是铁了心当叛徒。那些为杨舒平洗地的，连这个道理都不懂？&br&杨舒平打了中国的脸，鼓舞了反华势力的士气，使中国被动，虽然在国家层面上影响很小，但中国想弥补这一损失，不知道要多给小弟撒多少银子，或许还要多搭上几个中国修路工人的性命。&br&所以杨舒平没有辱华，她只是在叛国。&br&&br&另外，单就演讲内容而言，虽然添油加醋，但大体上是正确的。比如，美国空气确实比中国好。比如，美国确实比中国自由的多，黑社会，毒贩，持枪的，杀人犯比在中国逍遥太多。在美国只要不逃税，贩个毒，杀个人，抢个劫，比起中国来才多大点事，有个好律师更不算事了。言论自由？抱歉，我真没发现，养猪网好好的，骂tg的好好的，支持杨舒平的好好的
先问是不是，再问为什么。 记住，杨舒平并没有辱华！杨舒平并没有辱华！杨舒平并没有辱华！ 杨舒平只是说了件客观事实，怎么成侮辱了？说句实话就是侮辱，未免玻璃心。 什么场合说什么话这是常识吧？ 别人婚礼上，你就不能说，这男的很烂，你俩以后没好日子…
看似光鲜亮丽 实则苦逼无比。&br&&br&&br&&br&&br&
..........................原文已更新.........................&br&&br&&br&&br&&br& 倒原料的：&br&风光无限的石头老板在新疆都是搬运工，砸石工。 &br&很多人说去俄罗斯就是玩命的，这一点也不夸张， 当地是黑社会猖獗，个个去都是提心吊胆的，高风险也不一定是高回报，买到买不到还是另说。从俄罗斯拉回来后为了逃高价税。往往在外地或临时地点出售第一手 这样许多许多的消息灵通的人们就开始前往当地。等待的时间是很漫长 的，一天说一个到的日子，无聊的人们就开始打牌，在宾馆斗个地主发牌一把几千上万是常事。目的是等石头，但是等等等 还是等。等见到石头的时候，大批等不住的人已经撤了。这时候就是争石头。靠的是钱和面子。没脸气的人往往有钱也买不到东西。买批石头不是一个人能办成 的，全是份子套份子 几个人一起买 算股份。&br&&br&平时本地放料子
不等门开完&br&人们就往里边钻&br&不管看没看上
一个人身下趴的脚里踩的 管它三七二十一先占几块
&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-6fce88bf69c2_b.png& data-rawwidth=&999& data-rawheight=&718& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&999& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-6fce88bf69c2_r.png&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-b3b3665ccf7d30f034f2059dcf193785_b.png& data-rawwidth=&1007& data-rawheight=&768& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1007& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-b3b3665ccf7d30f034f2059dcf193785_r.png&&&/figure&&br&切料：&br&这个环节通常玩的眼力 毛块上的表现大致决定了里边的内容和它的价值 &br&有人为了求稳 把挑走的原石原封不动拿到市场赚差价 别人买去再拿去切&br&也有人直接拉到锯上切 切料的过程类似翡翠的赌石
一刀贫一刀富&br&打比方20万的毛块 &br&切好了 当时就有人加倍出价要买 &br&运气不好
切出来值几千块的也有 赔的渣都不剩 还不说贷款的利息。&br&搏一搏
要么单车变摩托 要么路虎变奥拓&br&&br&毛块图&br&&figure&&img data-rawwidth=&640& data-rawheight=&853& src=&https://pic1.zhimg.com/9e8bc4e31f8ea5e23dac_b.jpeg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/9e8bc4e31f8ea5e23dac_r.jpeg&&&/figure&仔细挑选&figure&&img data-rawwidth=&1536& data-rawheight=&2048& src=&https://pic3.zhimg.com/f531b0c6eee57d021dfb6cba_b.jpeg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1536& data-original=&https://pic3.zhimg.com/f531b0c6eee57d021dfb6cba_r.jpeg&&&/figure&&br&&br&切料时&br&&br&&figure&&img data-rawwidth=&1536& data-rawheight=&2048& src=&https://pic2.zhimg.com/a8d7c3ebec40ed3a77625d_b.jpeg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1536& data-original=&https://pic2.zhimg.com/a8d7c3ebec40ed3a77625d_r.jpeg&&&/figure&&br&&br&&figure&&img data-rawwidth=&640& data-rawheight=&480& src=&https://pic1.zhimg.com/2d3abeb3fea6e830fb3390_b.jpeg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/2d3abeb3fea6e830fb3390_r.jpeg&&&/figure&&figure&&img data-rawwidth=&640& data-rawheight=&480& src=&https://pic3.zhimg.com/8a2b40c06e71b7d75c4e19bfa1c8ee52_b.jpeg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic3.zhimg.com/8a2b40c06e71b7d75c4e19bfa1c8ee52_r.jpeg&&&/figure&交易市场：&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-f20b04b47f1_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-f20b04b47f1_r.jpg&&&/figure&&figure&&img data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1280& src=&https://pic3.zhimg.com/3fbc71b79d7fc9b2a9745a_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic3.zhimg.com/3fbc71b79d7fc9b2a9745a_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-a7dddfabe5b605a5d0515a_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-a7dddfabe5b605a5d0515a_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-7bcc64fc3d4a6fa7fe66d70fe0be454e_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-7bcc64fc3d4a6fa7fe66d70fe0be454e_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-d2b196bc492ba3cdfbd01b8_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-d2b196bc492ba3cdfbd01b8_r.jpg&&&/figure&&br&
（图片均为自拍或截于朋友圈）&br&&br&
10赞后再写雕刻加工销售这类的。没人没动力。&br&&br&&br&&br&
................................................华丽丽的分割线 更新啦...................................................&br&&br&料子到手后会根据个人意愿或市场需求 &br&做摆件（就是摆在那里看 通常大一点）&br&做把件（拿在手里把玩）&br&做镯子（经过切割之后 镯子的半成品如下图 右上是镯芯）&br&&figure&&img data-rawwidth=&950& data-rawheight=&1280& src=&https://pic2.zhimg.com/406c901bab4e509_b.jpeg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&950& data-original=&https://pic2.zhimg.com/406c901bab4e509_r.jpeg&&&/figure&&br& 已经有了镯子的雏形 经过打磨之后就是市场上见到的样子。&br&&br&不够做镯子或者不适合做镯子再或者不想做镯子的料子 就会拿来切牌子
做挂件等等。&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-1d8bc9dad3cd23b7448c_b.jpg& data-rawwidth=&850& data-rawheight=&566& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&850& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-1d8bc9dad3cd23b7448c_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-e3a6e97f504ecd125ab9_b.jpg& data-rawwidth=&850& data-rawheight=&602& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&850& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-e3a6e97f504ecd125ab9_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-cc3bd0cd22bb046dc072ac3_b.jpg& data-rawwidth=&2048& data-rawheight=&1365& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2048& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-cc3bd0cd22bb046dc072ac3_r.jpg&&&/figure&&br&&br&没有雕工的牌子就叫做平安无事牌 简单大方有内涵～&br&&br&&br&
...........吃饭去了等会继续.......30赞好不好...........&br&&br&&br&&br&&br&关于雕刻：&br&要么自己动手 要么找师傅加工付一定的工费 几十到几千几万不等。&br&同样是羊和竹子 区别就在于&br&&figure&&img data-rawwidth=&1536& data-rawheight=&2048& src=&https://pic1.zhimg.com/dfbcc4744_b.jpeg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1536& data-original=&https://pic1.zhimg.com/dfbcc4744_r.jpeg&&&/figure&&br&&figure&&img data-rawwidth=&1536& data-rawheight=&2048& src=&https://pic2.zhimg.com/7b6c5dbcd331c21fff7d_b.jpeg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1536& data-original=&https://pic2.zhimg.com/7b6c5dbcd331c21fff7d_r.jpeg&&&/figure&&br&&br&和&br&&br&&figure&&img data-rawwidth=&1936& data-rawheight=&2592& src=&https://pic4.zhimg.com/77ccdade5bd775e5e7a287_b.jpeg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1936& data-original=&https://pic4.zhimg.com/77ccdade5bd775e5e7a287_r.jpeg&&&/figure&&br&&figure&&img data-rawwidth=&560& data-rawheight=&750& src=&https://pic3.zhimg.com/39cdef832e4ad45a732fa6e_b.jpeg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&560& data-original=&https://pic3.zhimg.com/39cdef832e4ad45a732fa6e_r.jpeg&&&/figure&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&好了
等人来买吧
&br&..........................................................................................................................................&br&不要忘记你的赞 &br&&br&&br&&br&&br&广告君：&br&&figure&&img data-rawwidth=&495& data-rawheight=&383& src=&https://pic2.zhimg.com/ebaa686c8fa7ed77e941ae1_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&495& data-original=&https://pic2.zhimg.com/ebaa686c8fa7ed77e941ae1_r.jpg&&&/figure&联系方式看介绍^_^
看似光鲜亮丽 实则苦逼无比。 ..........................原文已更新......................... 倒原料的： 风光无限的石头老板在新疆都是搬运工，砸石工。 很多人说去俄罗斯就是玩命的，这一点也不夸张， 当地是黑社会猖獗，个个去都是提心吊胆的，高风险…
在漫展上看到的，感觉挺好玩，这是什么鬼啊，哈哈哈哈哈，当时就是这心理╮(╯▽╰)╭&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/accaddfcebfe7b1a54e944_b.jpg& data-rawheight=&600& data-rawwidth=&450& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&450& data-original=&https://pic1.zhimg.com/accaddfcebfe7b1a54e944_r.jpg&&&/figure&
在漫展上看到的，感觉挺好玩，这是什么鬼啊，哈哈哈哈哈，当时就是这心理╮(╯▽╰)╭
.&br&大一的时候罗永浩来到我们学校去搞演讲，他讲自己的身世，如何困在出租房里苦学GRE，如何成为GRE名师，如何论斤买励志书，用精神鸦片来激励自己，又如何创办牛博网，实现自己的理想主义。罗胖子别的我不好评论，但是演讲的煽动力绝对是一流，听得我真是热血沸腾，恨不得出门就找一个恶势力与之同归于尽。&br&&br&第二天是周末，我依然十点钟起床，打游戏、看电影。一切如常。&br&&br&就我的个人体验与我的观察，大学生们不需要激励，从小我们受到太多的激励了，上至凿壁偷光，下至哈佛女孩，太多太多的例子了。以至于很多的时候起了反作用，是我们产生的一种错觉，认为学习什么的是一种极其宏大与高尚的事业，必须有超人的毅力和惊人的决心，然后很多人就被吓住了。&br&&br&如果让我讲，我不会用太宏大的字眼或者主题。我会给大家介绍《&b&拖延心理学&/b&》《&b&番茄工作法&/b&》，让大家看到改变是有方法的，而且并不需要龙象之力。从很简单的小事开始，一点一点地改变，就可以了。&br&&br&很多大学生懒散么？也许。迷茫么？可能。但是每个人心里都会隐隐有一个梦想，大家可能羞于与别人分享自己的梦想，但是不代表没有。他们（我们）接受了太多的激励，已经多少产生了抗药性。&br&&br&你只需要告诉他们两件事：&br&&b&1.改变懒散不是很复杂的事；&br&2.改变懒散有切身可行易于操作的方法。&/b&&br&&b&.&/b&
. 大一的时候罗永浩来到我们学校去搞演讲，他讲自己的身世，如何困在出租房里苦学GRE，如何成为GRE名师，如何论斤买励志书，用精神鸦片来激励自己，又如何创办牛博网，实现自己的理想主义。罗胖子别的我不好评论，但是演讲的煽动力绝对是一流，听得我真是热…
&p&既然你女朋友是深受知乎影响的话，那么我推荐你买一套“最美知乎嫁妆”，买好后捧在手里，单膝跪地向她求婚，一定会让她感动得热泪盈眶。投资知识，受用终身！&/p&&p&这套“知乎最美嫁妆”包括：&/p&&p&1. 知乎终身学习Live全年大礼包（含100套通识教育、终身学习、思维训练、开放智力、自我认知、三本逆袭985等主题的知乎Live）；&/p&&p&2. C++ Primer Plus（闽南语强势审校版）；&/p&&p&3. “成功人士的100条黄泉路”大礼包（含罗文益、采铜等100位著名成功人士的小密圈精华内容）；&/p&&p&4. 《硅谷老实人报》《咪蒙爱情周刊》2017年合订版（含立党珍贵签名）；&/p&&p&5. 《北极狗熊的后半生》精装版 by 夜小勃。&/p&
既然你女朋友是深受知乎影响的话，那么我推荐你买一套“最美知乎嫁妆”，买好后捧在手里，单膝跪地向她求婚，一定会让她感动得热泪盈眶。投资知识，受用终身！这套“知乎最美嫁妆”包括：1. 知乎终身学习Live全年大礼包（含100套通识教育、终身学习、思维训…
一、入门&br&首推《物理竞赛教程》（华东师范大学出版社，作者张大同、彭大斌、范小辉等），俗称“小绿书”，分高一高二高三三册。特点是知识点相对全面、内容简洁、题型相对全面且题量不大，应付预赛和复赛中的大部分题足够了。难度大于预赛，略低于复赛。也可作为自招参考书。&br&不推荐”黑白砖“系列，题量太大，浪费时间。&br&&br&二、进阶&br&1、程稼夫系列《中学奥林匹克竞赛物理教程：力学篇》《中学奥林匹克竞赛物理教程：电磁学篇》（中国科学技术大学出版社）俗称“程力”“程电”，讲解的非常细致深入，看完以后对力学、电磁学的理解上一个档次。难度略高于复赛。&br&2、《高中物理奥赛讲义》（浙江大学出版社，作者曹晓斌）分三册，第一册力学，第二册电磁学，第三册热学光学近代物理。题目中规中矩，接近复赛难度，没什么偏题怪题，如果看完了程稼夫力学电磁学可以不买一、二册，建议买第三册，因为讲解热学光学近代物理学的好书较少。&br&3、《物理竞赛解题方法漫谈》和《物理竞赛专题精编》（中国科学技术大学出版社，作者江四喜）《物理竞赛解题方法漫谈》中题目是按解题方法分类的，着重讲解题思路，有种耳目一新的感觉；《物理竞赛专题精编》应该算是一个题集，题目按模型分类，对物理竞赛的“模型化”思想有帮助。两本书有部分题目重复，但视角是不一样的。难度略高于复赛。&br&4、《俄罗斯中学物理赛题新解500例》（浙江大学出版社，袁张瑾，俞骁翀）俗称“俄五百”，题目都不太常见，部分题有些怪异，有助于多见新模型。新模型改编就会成为新题。难度不好评价。建议“看”不建议“刷”。&br&5、《更高更妙的物理》（浙江大学出版社，沈晨）俗称“高妙”，也是一本着重解题思路的书，做过的人很多，褒贬不一备受争议，有一些错误，但也有很多值得做的好题。难度略高于复赛。&br&6、《高中物理竞赛解题方法》（浙江大学出版社，舒幼生，钟小平）同样是一本着重讲解题思路的书，题目也比较有新意。难度接近复赛。&br&7、历年复赛真题。&br&8、《力学（物理类）》（北京大学出版社，舒幼生）俗称“舒力”，北京大学物理学院的普物教材，主要看狭义相对论部分，个人认为这是竞赛/普物级别狭义相对论讲解的最好的书。此书习题也可以作练习（流体部分除外），有些对数学要求较高的可以跳过。&br&9、《新概念物理教程》（高等教育出版社，赵凯华等）（力学部分除外）北京大学物理学院的普物教材。用这套书的主要目的是加深对各种物理概念的理解，因为竞赛辅导书往往在概念方面不是很清晰。超出竞赛要求的部分可以跳过。&br&&br&不推荐《热学·光学·近代物理学》这本书，复赛的热光近部分就用小绿书+《高中物理奥赛讲义》就够了，想拓展的话就看新概念吧。&br&&br&三、拔高&br&1、《奥赛物理题选》（北京大学出版社，舒幼生）俗称“题选”，经典的题集，难度接近决赛，基本上是成为高手的必经之路。&br&2、《物理学难题集萃》（中国科学技术大学出版社，舒幼生等）俗称“难集”，更加经典的题集，难度略高于决赛，高手必备。&br&3、《国际物理奥赛的培训与选拔》（复旦大学出版社，郑永令）俗称“国培”，同样的经典题集，高手必备。难度跨度大，也有小部分简单题。&br&&br&每一本书都有可能存在错误，对任何书都不要盲目相信，要注意甄别，不过一般来说大学教材出错的概率比竞赛参考书低一些……&br&&br&附上蔡子星老师在百度贴吧上列出的书单和经验贴，包括大学高数、普物、四大教材的推荐，部分有电子书资源：&br&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//tieba.baidu.com/p/%3Fpn%3D1& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&【此贴一出再无神贴】全！物理竞赛必修指导及推荐教材下载&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//tieba.baidu.com/p/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&【资源及简介】包含常见的竞赛书特点简介及阅读建议&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//tieba.baidu.com/p/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&【怎么学！】物理竞赛通常学习路径推荐&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//tieba.baidu.com/p/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&【上哪儿学！】 视频及课程资源汇总&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&-----------------------------------------------------------------&br&干货部分结束，以下是吐槽…附两张图：&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/d731aafe9bd_b.jpg& data-rawwidth=&2368& data-rawheight=&4208& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2368& data-original=&https://pic2.zhimg.com/d731aafe9bd_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/e640c2cf9c3c01ead6750d_b.jpg& data-rawwidth=&4208& data-rawheight=&2368& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&4208& data-original=&https://pic2.zhimg.com/e640c2cf9c3c01ead6750d_r.jpg&&&/figure&图一：“高妙顶个球”&br&图二：“崔书球都不顶”&br&注：高妙虽然错误比较多，但还是值得做一做的……至于这本《热学·光学·近代物理学》嘛……不仅错误多，而且讲了很多超出竞赛范围的东西，还讲不清楚，而且往届竞赛原题都能错也是醉了……印象中有一道题，崔老师还把竞赛出题方批判了一番，说人家数字给的不合理，计算太复杂，最后其实是崔老师自己把原题题目中的数据弄错了……&br&&br&纪念一下逝去的物竞时光(⊙_⊙)&br&&br&突然发现这问题已经把蔡老师本尊炸出来了，请大家看看蔡老师写的答案吧，有机会也可以去听一听蔡老师的网课，对开拓思路很有帮助！
一、入门 首推《物理竞赛教程》（华东师范大学出版社，作者张大同、彭大斌、范小辉等），俗称“小绿书”，分高一高二高三三册。特点是知识点相对全面、内容简洁、题型相对全面且题量不大，应付预赛和复赛中的大部分题足够了。难度大于预赛，略低于复赛。也…
如何打好一辩？&br&&br&答案很单纯：&b&做好「立论」这个环节&/b&。&br&我本来只想谈这个。回家一看题主还特意问到了「被质询，自由辩如何打？前期如何准备和训练？」&br&一头包。&br&那有空也讲一讲吧。&br&&br&&b&&u&0. 写在前面&/u&&/b&&br&为什么我认为一辩只要做好立论环节就够了？&br&&b&说到底，是很多人觉得一辩「立论」没什么用。&/b&&br&而我觉得，是因为大部分人的立论都不够好。&br&试讲该怎么做。&br&&br&&b&&u&1. 你正在用什么动词？&/u&&/b&&br&你知道为什么，很多一辩写出来的立论，你听到第一句就想睡觉吗？&br&是因为表达方式的不同。&br&同样一篇文字，念出来的，演出来的，背出来的，朗诵出来的，效果都不一样。&br&而观众只管听。&br&那么，难道我的意思是，念好立论稿，是做好「立论」的关键吗？&br&……&br&不，我的意思是，「立论」这东西，本来就不该用文字写成逐字稿！&br&&b&没错，「立论」是不该有「稿」的。&/b&&br&&br&为什么？&br&因为文字和声音，本来就是两种截然不同的表达方式。&br&只要想一下人类从口语文明过渡到书面文明花费了多少光阴，你就会明白，在竞技的场合，试图去「用语音展现文字来获取胜利」有多么可笑。&br&比如&br&&blockquote&面朝大海，春暖花开。&/blockquote&你打算怎么去念这8个字？&br&是狂放不羁的沙哑深沉，还是像花痴一样的甜美清新？&br&大海里也能开花，看起来好厉害！怎么办，要不要配一个握拳的手势和坚定的表情？&br&又或者，你试着用文字来模拟一下语音？&br&&blockquote&换一个角度，这威力太大了。喔~换个角度这威力就大了对不对？&br&&/blockquote&&&br&&blockquote&杨过他肯定要问！他问什么？爽不爽~~~~&br&&/blockquote&这两句话，你用看的，看完之后会有哪怕一丁点想要撸的感觉吗？&br&而如果你曾在现场或视频里听过这两句话，便不妨试试，脱离了少爷的重复和周帅的口音，要用多长篇幅的文字稿，才能模拟出相同的力度。&br&&br&所以懂吗？&br&一篇文字稿，背出来太死，念出来太平，朗诵起来太拼，直接演又缺前戏。&br&所以，要当一个「好的一辩」，就不要在意「什么是好的一辩稿」这类问题。所谓「论证详实，逻辑严密，毫无废话」也绝不是以文字为标的（少爷的重复是不是废话？周帅的语气词是不是废话？）。&br&记住，想看稿件可以去买杂志，而坐在这里的人——他们都是来听你说话的。&br&所以，一辩，恰好你是全场第一个有机会站起来说话的人。&br&恰好你和你的伙伴确实有一个道理想要告诉给大家听。&br&你就站起来，说就好了。&br&&br&然而，「说」之一词太隔，显得生硬。&br&所以我们喜欢用「讲」的。&br&亲切，温厚，不动声色。&br&像是手轻轻地掀开画布，像是风温柔地拂过窗棂，像是一片树叶不经意地落在听者心头。&br&&br&而这，就是我想讲的第一点：&br&&br&&b&好的「立论」，都是「讲」出来的。&/b&&br&&br&之所以很多人觉得立论无用（无用指的是没法形成差别、构成优势），就是因为他们只见过一辩们背、念、朗诵。而遗憾的是，这种一辩目前依然占据主流。至于为什么，之后会讲到。&br&现在的问题是，你自己正在用的，是哪一个动词？&br&&br&为免言之无物，这里放2个示范。&br&2011中山大学表演赛，反方立论张哲耀，逆境更有利于人的成长。&br&&a class=&video-box& href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//v.youku.com/v_show/id_XMzI4ODc0MzQ4.html%3Ffrom%3Ds1.8-1-1.2& target=&_blank& data-video-id=&& data-video-playable=&& data-name=&黄执中、马薇薇中山大学表演赛—在线播放—优酷网，视频高清在线观看& data-poster=&http://g3.ykimg.com/EDAD5A6FBA50321AEF6CE4--EAE& data-lens-id=&&&
&img class=&thumbnail& src=&http://g3.ykimg.com/EDAD5A6FBA50321AEF6CE4--EAE&&&span class=&content&&
&span class=&title&&黄执中、马薇薇中山大学表演赛—在线播放—优酷网，视频高清在线观看&span class=&z-ico-extern-gray&&&/span&&span class=&z-ico-extern-blue&&&/span&&/span&
&span class=&url&&&span class=&z-ico-video&&&/span&http://v.youku.com/v_show/id_XMzI4ODc0MzQ4.html?from=s1.8-1-1.2&/span&
&/a& 2012鑫茂杯诸神之战表演赛，反方立论周玄毅，相比郭靖，杨过更是侠之大者。&br&&a class=&video-box& href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//v.youku.com/v_show/id_XNTA0MjIxMDI0.html%3Ffrom%3Ds1.8-1-1.2& target=&_blank& data-video-id=&& data-video-playable=&& data-name=&鑫茂杯第二届两岸四地辩论邀请赛“诸神之战”明星表演赛—在线播放—优酷网，视频高清在线观看& data-poster=&http://g1.ykimg.com/0FACDB0AFE0F707-37DE-E2EC-D8E50F5& data-lens-id=&&&
&img class=&thumbnail& src=&http://g1.ykimg.com/0FACDB0AFE0F707-37DE-E2EC-D8E50F5&&&span class=&content&&
&span class=&title&&鑫茂杯第二届两岸四地辩论邀请赛“诸神之战”明星表演赛—在线播放—优酷网，视频高清在线观看&span class=&z-ico-extern-gray&&&/span&&span class=&z-ico-extern-blue&&&/span&&/span&
&span class=&url&&&span class=&z-ico-video&&&/span&http://v.youku.com/v_show/id_XNTA0MjIxMDI0.html?from=s1.8-1-1.2&/span&
&/a&&br&&br&&b&&u&2. 架构的支点（剑宗？&/u&&/b&&br&上面的两篇立论，应该能很好地示范怎样叫做「很好地把立论讲给大家听」。&br&当然，做不做得到，可以再说。&br&接着，我们来分析一下立论的「内容」。以张哲耀那篇为例：&br&&blockquote&&p&0：00 – 0：20
长高、学历、漂亮都不是社会肯定的成长。&/p&&p&0：20 – 0：45
成长是充分社会化的过程&/p&&p&0：45 – 1：55
婴儿从极端幼稚到成熟的变化——懂得“有些事情是不可以”——成长&a class=&& href=&file:///S:/sysu/%E8%BE%A9%E8%AE%BA/%E9%A3%8E%E4%B8%AD%E7%9A%84%E5%88%80%E5%A3%B0/%E4%B8%80%E4%BA%9B%E7%BB%93%E8%BE%A9/%E5%91%A8%E7%8E%84%E6%AF%85%E6%9D%A8%E8%BF%87%E7%AB%8B%E8%AE%BA%E7%AD%89.docx#_msocom_1&&[s1]&/a&&/p&&p&1：55 – 2：30
“老顽童”周伯通与生活中所谓“小大人”的对比——什么叫成长。再次强调其社会性，并强调与近物质型进步的无关&a class=&& href=&file:///S:/sysu/%E8%BE%A9%E8%AE%BA/%E9%A3%8E%E4%B8%AD%E7%9A%84%E5%88%80%E5%A3%B0/%E4%B8%80%E4%BA%9B%E7%BB%93%E8%BE%A9/%E5%91%A8%E7%8E%84%E6%AF%85%E6%9D%A8%E8%BF%87%E7%AB%8B%E8%AE%BA%E7%AD%89.docx#_msocom_2&&[s2]&/a&&/p&&p&2：30 – 3：00
顺境中，越满足，越不懂节制与委屈。所以成熟的社会化只有在挫折阻拦中才会出现&a class=&& href=&file:///S:/sysu/%E8%BE%A9%E8%AE%BA/%E9%A3%8E%E4%B8%AD%E7%9A%84%E5%88%80%E5%A3%B0/%E4%B8%80%E4%BA%9B%E7%BB%93%E8%BE%A9/%E5%91%A8%E7%8E%84%E6%AF%85%E6%9D%A8%E8%BF%87%E7%AB%8B%E8%AE%BA%E7%AD%89.docx#_msocom_3&&[s3]&/a&&/p&&br&&p&&a href=&file:///S:/sysu/%E8%BE%A9%E8%AE%BA/%E9%A3%8E%E4%B8%AD%E7%9A%84%E5%88%80%E5%A3%B0/%E4%B8%80%E4%BA%9B%E7%BB%93%E8%BE%A9/%E5%91%A8%E7%8E%84%E6%AF%85%E6%9D%A8%E8%BF%87%E7%AB%8B%E8%AE%BA%E7%AD%89.docx#_msoanchor_1& class=&&&[s1]&/a&正面举例&/p&&br&&p&&a href=&file:///S:/sysu/%E8%BE%A9%E8%AE%BA/%E9%A3%8E%E4%B8%AD%E7%9A%84%E5%88%80%E5%A3%B0/%E4%B8%80%E4%BA%9B%E7%BB%93%E8%BE%A9/%E5%91%A8%E7%8E%84%E6%AF%85%E6%9D%A8%E8%BF%87%E7%AB%8B%E8%AE%BA%E7%AD%89.docx#_msoanchor_2& class=&&&[s2]&/a&规避反例&/p&&br&&p&&a href=&file:///S:/sysu/%E8%BE%A9%E8%AE%BA/%E9%A3%8E%E4%B8%AD%E7%9A%84%E5%88%80%E5%A3%B0/%E4%B8%80%E4%BA%9B%E7%BB%93%E8%BE%A9/%E5%91%A8%E7%8E%84%E6%AF%85%E6%9D%A8%E8%BF%87%E7%AB%8B%E8%AE%BA%E7%AD%89.docx#_msoanchor_3& class=&&&[s3]&/a&突出相对的比较而非绝对的肯定或否定&/p&&/blockquote&你会发现2件事：&br&&b&3min立论，前2min30s都是在说，「什么是成长」&/b&。最后30s才讲了「逆境」和「更」。&br&&br&现在国内赛场上的立论，有相当大一部分（不确定是否超过50%），开篇第一句「开宗明义」、「正本清源」、「没有清晰定义的论证只会是无源之水、无本之木」，然后把整个辩题每个词都定义一遍....&br&2个问题：&br&1）这些词，真的都重要到需要在开头定义一遍吗？&br&2）一个很重要的概念，靠你开头一句话定义一下，就解决了吗？&br&&br&关于（1），答案是否定的。想必大家都懂，这只是一个很无聊的风气而已，此处不表。&br&关于（2），则又引申出了两个问题：&br&&br&1&什么样的概念才叫重要（到需要开篇去讲）？&br&——2种情况。其一，你的对手很可能会以此入手来攻击你或论证他（对方可用）；其二，你方观点建立在对此概念的诠释之上。&br&
还是以哲耀哥的立论为例。因为他们整篇架构的推论（逆境产生适应）、语境（自我切磋的悲壮感）都来自于对「成长」这个概念的诠释，因此他花大部分时间来阐释「成长」在他们看来应该是什么。&br&
在另一个辩题「出世容易入世难/入世容易出世难」中，打出世难的那一方往往需要花些时间来将「真正的出世」与「消极避世」区分开，只因为对面很可能会以此进行论证/攻击。尽管这与反方主论点很多时候关联可能不大。&br&&br&2&对于这样的概念，要讲些什么？&br&——粗略一想，至少2个要求。&br&
A.让大家有现实感。比如说「成长」，为什么要用小孩子渐渐懂事的例子？因为「社会化」这个词太硬，很难让大家有联想。而一旦提到「小孩子」，无数鲜活的例子就会自主在观众脑中复苏，帮助理解并加深印象。&br&
就好比，如果说「民主」好，仅仅是因为「这是一种高贵的品质，象征着人类终于脱离了古代野蛮而残酷的传统，发展出了一种文明而有序的决策机制」，是很难让普通人有太深的共鸣的。可是如果说「民主」的普及意味着，「当你和你妈妈都想看我是歌手的时候，你爸爸很难再坚持每次都必须看他的中超联赛」，这样的说法（尽管并不准确）则更容易让人理解。&br&
此之谓「现实感」。因为一个不切实落地的东西，论证力度往往有限。&br&
B.与相近/易混淆概念区别。为什么哲耀哥要提到长高长大变聪明？因为这些东西，与他们的观点「成长是唯有逆境才能带来的东西（社会化）」不符，但是在日常语境中也可以用「成长」来囊括，所以一定要用日常语境再切出去。&br&
显而易见，这还有一半是为了攻防。&br&&br&&br&&br&又累了。加之已经忘了本来要写什么。&br&下次再写。看书去。&br&&br&&br&&u&&b&3. 立与结的区别&/b&&/u&&br&突然发现有几个人对这篇死了很久的答案点赞，猜测是看撕逼看累了，翻出了这个技术性问题。&br&那我也顺便收个尾。&br&&br&最近没怎么下功夫研究怎么「讲立论」，毕竟本职是结辩。而带队的时候更注重的是立论的内容，用在教一辩申论上的时间并不多。&br&不过前阵子星辩4.0帮电道馆守擂的时候交替打了几场一四，感觉对这个之前就在思考的问题想法清晰了一点，这里简单说一下。&br&&br&将立论和结辩混淆，是初窥堂奥者常犯的错误。甚至很多时候说不上是错误（原来的立论讲法更烂），或犯了也不容易发现（单以即时效果论，结辩式的陈词可以是很精彩的）。&br&&br&所以，差别在哪里呢？&br&差别在于，「立论」的立，是一个舒展的过程，「结辩」的结，是一个收缩的过程。&br&立论由于要照顾到之后的攻防，并且原有架构中，针对己方的观点，一定有一系列关键的设定，是必须在一开始就「抛」出来的。&br&以上面周帅的郭靖立论为例。整个陈词讲了2个观点：「使命感」+「感召力」。主讲的「使命感」的表现是「不追问」，而「不追问」的背后是「天道」。至于为什么要有「天道」？因为辩题讲的是「大侠」——即「人」+「天道」→「大」&br&大家注意我叙述的顺序，会发现支撑着最终观点的推论线，沿途至少有5个&b&核心概念&/b&。而在立论中把这些都讲清楚有2个好处：&br&1）最直接的效果是，当对方之后攻击这篇立论，问你「为什么XX」「为什么YY」的时候，你可以逆着由这些概念组成的逻辑链轻松予以回答。并在一次次回溯中不断强化己方论证线在评委心中的印象；&br&2）立论中设置的这些概念本身一定都是可以在同一层次被诠释的，例如郭靖的「不追问」可以有无数的例子，「天道」让侠显得更像「大侠」也非常有画面感。之后的辩次可以直接撷取发生交锋的那个层次加以阐释。&br&&br&换言之，一辩的立论，可以巡视战场，画出我方路线，并在重要节点标下了记号。一辩很难拿最佳的原因也在于，他刚说完的时候己方和对方（如果够强）虽然心中雪亮，但场下评委观众却都是似懂非懂，必须要在之后辩次的不断诠释中才会恍然大悟。&br&所以，一辩立论好坏，利弊不在己，而在战场攻防。&br&&br&说到这里，大家应该也知道把结辩当立论讲的坑爹之处了......&br&因为结辩的要义，不在「全」，而在「痛」。比赛的最后，你要讲的每一句话，都是刺进观众心里，要有人沉默，或哭或笑，不然就没有人听。讲完之后，一地狼藉，但仰望星空，还是你赢。&br&然而你拿这个来当立论...「一地狼藉」就只能后面的队友来收拾了。&br&&br&说得具体一点，就是分不清「立」和「结」的话，容易像张艺谋那样只突出观点的「印象」，看似力透纸背，但是没有能让队友和观众拿来处理之后比赛的「记忆点」。只讲观点核心部分，稍一展开就升华，初听很犀利，但是会导致之后整场，己方都只有这1个支点，面对对方的攻击没有腾挪的空间。&br&更何况，再漂亮的「一个」观点，说多了也嫌不够包容通透呢。&br&&br&困了，这答案就这样了吧...&br&最后，硬着头皮举个例子......问题很简单：&br&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//v.youku.com/v_show/id_XNzk3NDczNjYw.html%3Ffrom%3Ds1.8-1-1.2%26spm%3D0.0.0.0.MdDmTP& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&2010国辩赛表演赛 生命的可悲/可喜在于生命的不可重来&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&反方少爷的陈词，作为「立论」来说，是否合适？若有不妥之处，不妥在哪里？ &br&而我个人的观点，都写在上面了。&br&&br&顺便一提，僵尸队从5.8期间的立论，大都有N个点，而且细究还会有点小矛盾。&br&然而在下推测这并非出于「舒展」，而是「省事」：把一个论域内有趣有利的观点都罗列出来，而你敢打哪个，我就在哪个上赢你咯。&br&自己试过一次，真的很省事...&br&&br&以上
如何打好一辩？ 答案很单纯：做好「立论」这个环节。 我本来只想谈这个。回家一看题主还特意问到了「被质询，自由辩如何打？前期如何准备和训练？」 一头包。 那有空也讲一讲吧。 0. 写在前面 为什么我认为一辩只要做好立论环节就够了？ 说到底，是很多人觉…
一定要答一下了。&br&&br&【以下的答案有几个部分，自行选择喜欢的部分阅读&br&1. 什么是街舞，韩舞是不是街舞&br&2.街舞和韩舞的对比&br&3.街舞各种舞种的简单科普&br&4.简单的分辨韩舞和街舞的方法&br&这应该是我在知乎上看到的最全的有关街舞的科普答案了，如果有问题请指出，我会及时修改。&br&之后再答题老子就直接贴这个了，过两天再写一个popping的科普答案。。。】&br&&br&------------------------------------------什么是街舞？--------------------&br&街舞主要起源于两种文化，hiphop和funk，hiphop文化培养出了bboying，而funk文化培养出了locking，一东一西不断演化形成了现在的街舞，现在街舞就光舞种就数不清，有很多没落了的，比如jerking，这是传说中的popping的鼻祖。&br&如果在算上style，那更是不计其数，光是popping中的animation我所知道的就有超过20中style。一个人一辈子能在街舞这个世界里面企及的是再小不过的一部分。&br&&br&从上面的介绍我们可以看出街舞是在不断演化的，但是所有的舞蹈都有一个根——音乐，还有帅。&br&现在的现代舞感觉已经很大程度上脱离音乐了，表示不能欣赏，至少在街舞上面这两个东西是一直