我这样是不是体脂表太多了

目前是从疫情之后一直坚持运动 夶概有4个月了 从156到114的体重 是斤不是kg 腰围早上测量大概73.5 臀围大概83 刚刚运动完的今天跑步5km加卧推 飞鸟 硬拉和俯卧撑

本人高三生。高三一年长了将菦20斤。现在是这身材。没有经过体系的健身训练。这是用力的时

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